作為一個好老公、好爸爸,你需要熟知孕期的各種知識,積極地參與到妻子懷孕的過程中,而不是讓她一個人扛起所有的壓力。你越早承擔父親的責任,就能越早進入父親的角色當中,從胎寶寶時期開始就與孩子建立起良好的親子關係。 楊虹主編的《陪老婆懷孕每日一頁》以每天一頁的形式,簡單又實用,根據胎寶寶的發育狀況和孕媽媽的身體變化,給齣相應的調理方法,不用百度,準爸爸輕輕鬆鬆就能掌握照顧孕媽媽,嗬護胎寶寶的各種技能。
楊虹主編的《陪老婆懷孕每日一頁》每天一頁, 簡單實用,輕鬆閱讀,是一本適閤準爸爸的孕期指導 書。
從準爸爸的視角關注妻子和胎寶寶的變化,讓準 爸爸主動學習孕期各類知識,體貼妻子,堅持胎教, 這都對胎寶寶的健康發育和智力開發大有裨益。
楊虹,北京市醫師學會專傢庫成員,首都醫科大學附屬北京佑安門,醫院主任醫師,搜狐母嬰婦産科特約專傢。 楊虹有著30餘年的婦産科臨床經驗,對妊娠期以及産後易齣現的各種閤並癥的診斷、治療及危重癥搶救,有著豐富的臨床經驗,並對乙型肝炎及艾滋病的母嬰阻斷措施及遠期預後,有著長期深入的研究。 楊虹還擔任北京市危重癥孕産婦搶救專傢,搜狐母嬰頻道專傢,她用自己豐富的經驗,幫助過數以韆計的孕媽媽及産後新媽媽遠離孕期及産後不適,深受好評。
孕1月
陪同妻子去産檢
孕1月産檢項目
準爸爸需要做哪些準備
一分鍾看懂産檢報告單
**周
**天 你的寶寶正在路上22
第2天 和妻子一起補充葉酸醜
第3~4天 做寶貝的好榜樣24
第5~7天 撫慰好大寶的情緒25
第2周
第8天 算對排卵日,好孕自來26
第9天 3種情況彆著急懷孕27
**0~11天 把握受孕的黃金時機2fj
**2~14天 做雙胞胎的爸爸*幸福29
第3周
**5~17天 給胎寶寶溫柔的嗬護
**8~21天 王子還是公主,猜猜猜31
第4周
第22天 小傢夥會是什麼血型呢
第23天 懷孕瞭,妻子的特殊感覺33
第24~25天 可以驗孕啦34
第26~28天 預産期的計算35
孕2月
陪同妻子去産檢
孕2月産檢項目
準爸爸需要做哪些準備
一分鍾看懂産檢報告單
第5周
第29天 懷孕瞭,妻子要離職嗎
第30天 上班族孕媽媽的權利
第31~32天 告訴妻子,素顔的她很美麗
第33~35天 寶貝不喜歡“二手香水”
第6周
第36天 和妻子—起瞭解胎寶寶害怕的事
第37天 盡量彆讓妻子吃藥
第38天 撐起保護傘,遠離流産
第39天 下腹隱隱作痛要警惕
第40天 “性情大變”的妻子
第41~42天 懷孕對妻子好處多
第7周
第43天 妻子害喜瞭
第44天 為妻子準備天然酸味食物
第45天 幫妻子巧除口中異味
第46天 孕早期感冒怎麼辦
第47天 妻子這樣吃,寶寶*聰明
第48~49天 做個暖男老公
第8周
第50天 乳房不適是為哺乳做準備
第51天 孕媽媽洗澡有講究
第三段評價: 說實話,我買這本書的時候,其實是抱著“試試看”的心態,畢竟市麵上同類型的書籍太多瞭,很容易審美疲勞。但這本書的獨特之處在於它對“儀式感”的營造達到瞭極緻。它不僅僅是讓你記錄日期,更像是在為你構建一個專屬的“時間膠囊”。我注意到,每隔一段時間,作者就會穿插一些非常具有操作性的“小任務”或“靈感激發點”,比如提議一起去某個地方散步,或者嘗試做一道簡單的料理。這些活動設計得非常巧妙,既不會增加額外的負擔,又能有效地將文字的感悟轉化為實際的行動。這種“知行閤一”的引導方式,讓整個懷孕過程從一個等待期,變成瞭一個積極探索和體驗的過程。對於那些平時習慣於“忙碌”而忽略瞭“生活”本身的現代人來說,這本書無疑是一劑溫柔的良藥,提醒我們慢下來,去品味此刻。
评分第四段評價: 這本書的文風非常跳脫,但又帶著一種內在的邏輯性,讓人讀起來覺得非常暢快淋灕。它沒有那種高高在上的說教姿態,反而像是一個經驗豐富的老友在旁邊給你打氣鼓勁。我最欣賞它的地方在於它對“不完美”的接納。很多育兒書籍都會營造一種“完美父母”的假象,讓人徒增壓力。而這本書則坦誠地展示瞭生活中的混亂和手忙腳亂,它告訴你,焦慮是正常的,偶爾的崩潰也是可以被原諒的。這種真實性,極大地緩解瞭我的心理負擔。每當我在某一天感覺狀態不佳時,翻開隨手一頁,總能找到一句恰如其分的話語,立刻就能被治愈。這種即時性的情感支持,是很多厚重理論書籍無法給予的寶貴財富。
评分第一段評價: 這本書的裝幀設計簡直太用心瞭!我一眼就被它封麵上那種溫暖柔和的色調給吸引住瞭,仿佛能感受到那種期待新生命降臨的喜悅。內頁的紙張質感也非常好,摸上去很舒服,即便是長時間閱讀也不會覺得眼睛疲勞。排版布局非常清爽,字裏行間留齣的空白恰到好處,讓人在閱讀的時候心情格外放鬆。我特彆喜歡它那種“日記體”的呈現方式,每一頁都有一個獨立的標題或者小的主題,這種節奏感把握得非常到位,不會讓人覺得內容過於密集或沉悶。它就像是一位老朋友在輕聲細語地分享生活中的點滴,那種細膩的情感流露,讓人在翻閱的每一頁都能感受到作者對生活的熱愛和對未來的美好憧憬。即便是作為一本“工具書”來看待,它也完全擺脫瞭那種刻闆的說教腔調,更多的是一種陪伴和引導,讓整個閱讀過程充滿瞭樂趣和儀式感。
评分第二段評價: 我原本以為這會是一本側重於生理知識講解的書籍,但讀完之後纔發現,它更像是一本心靈成長的指南。作者的筆觸非常細膩,總能捕捉到那些隱藏在日常瑣事中的小確幸和偶爾齣現的焦慮。比如,書中對那些“孕期小情緒”的描繪,簡直是精準地擊中瞭我的心窩子,讓我感覺自己不再是孤軍奮戰。我尤其欣賞作者在探討“夫妻關係”這一部分時所展現齣的智慧。它不是那種空泛的理論,而是基於真實生活場景的對話和反思。很多時候,我們忙著準備物質上的東西,卻忽略瞭精神層麵的同步成長,這本書恰恰彌補瞭這一點。它教會瞭我如何更有效地去傾聽和理解伴侶的需求,如何在共同麵對變化時,讓彼此的關係更加堅固和親密。這種對情感深度的挖掘,遠超齣瞭我對一本“日常記錄”類書籍的預期。
评分第五段評價: 從內容組織結構來看,作者的功力非常深厚,她巧妙地平衡瞭信息量與情感溫度。這不是一本堆砌育兒知識的百科全書,而是一個高度個人化的敘事載體。我能感受到作者在選擇記錄內容時的那種精挑細選,哪些是值得銘記的瞬間,哪些是需要沉澱的思考。特彆是書中關於“如何與未齣生的孩子對話”那幾部分的描述,讓我感到非常震撼。它將抽象的期待具象化瞭,讓我開始認真思考,我希望以一個什麼樣的麵貌去迎接這個新生命。這種提前建立的連接感,是無價的。而且,這本書的“可重復閱讀性”非常高,我相信在未來不同的階段迴看今天的記錄,都會有全新的感悟,它絕對不是那種讀完一次就束之高閣的書籍,而是會隨著人生的階段變化而産生共鳴的“生命之書”。
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