媽媽寶寶：懷孕分娩育兒 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

☆☆☆☆☆

圖書標籤:

• 孕期
• 産後
• 育兒
• 母嬰
• 懷孕
• 分娩
• 寶寶護理
• 育兒知識
• 親子關係
• 新手媽媽

店铺： 常州新华书店图书专营店

出版社： 重庆出版社

ISBN：9787229018474

商品编码：28549412854

页数：290

字数：260000

正文语种：中文

編輯推薦

　　給寶寶一個更加健康的成長環境
　　北京協和醫院婦産醫師、林巧稚*得意弟子
　　孫念怙教授傾力指導
　　輕鬆孕育健康、聰明的寶寶

內容簡介

　　《懷孕·分娩·育兒》從啓動孕計劃開始，先介紹瞭優生優育、孕前保健等知識，讓年輕的父母們為將來擁有一個健康聰明的寶寶做好各種準備，緊接著介紹瞭生命的孕育過程，為準媽媽的生活起居、飲食、衣著、休息、情緒、疾病預防等方麵提供瞭體貼入微的指導。當預産期越來越近，相伴準媽媽的不僅僅是將為人母的喜悅和驕傲，還有很多的麻煩禾口疑惑在時時睏擾。《懷孕 分娩 育兒》也給予瞭傾力關懷，一方麵同步解讀自然分娩全過程，另一方麵也介紹瞭安全分娩法，讓每一位臨盆的準媽媽都能輕鬆自如、順利踏實地等待天使的降臨，直至母子健康平安。與此同時，還特彆關注瞭産後康復，介紹瞭新媽媽在産褥期的生活護理、調養方法，以及應對身體不適、産後疾病預防等，破除瞭傳統坐月子的陋習。為瞭實現天下父母“養育一個健康聰明的孩子”的心願，《懷孕 分娩 育兒》詳細講述瞭初為人父母者如何成為孩子*好的老師，分階段介紹瞭0-6歲寶寶的養育方法，包括嬰幼兒的生長發育、啓濛教育、保健知識、常見疾病的防治與護理、意外情況處理與傢庭急救等內容。

作者簡介

　　孫念怙，優生優育及遺傳學專傢。1954年畢業於北京協和醫學院，師從*婦産科專傢林巧稚教授，接受瞭嚴格、正規的醫學基礎及臨床技能訓練，曆任北京協和醫院婦産科住院醫師，總住院醫師、主治醫師，教授；中國遺傳性疾病及先天性疾病産前診斷領域創始人，至今仍擔任衛生部遺傳性疾病及先天性疾病産前診斷領域顧問。
　　在近六十年的醫療實踐中，總結、積纍瞭豐富的臨床工作經驗，特彆在處理産科疑難及危重病例時，技術精湛。業務嫻熟，挽救瞭許多患者的生命，深受廣大患者和同行的尊敬和信賴。

目錄Part01 妊娠，你準備好瞭嗎
Chapter01 幸福優生，從這裏開始
Chapter02 完美受孕，一次生命的接吻
Chapter03 10月，完美孕期新旅程
Chapter04 胎教，讓寶寶具有更高的智商
Chapter05 遲來的挑戰， "高齡"也優産
Part02 分娩，讓這份激動保持永遠
Chapter01 分娩，天使的降臨
Chapter02 坐月子也要講科學
Part03 父母是孩子*好的老師
Chapter01 哺乳，嗬護愛的結晶
Chapter02 早教，蝴蝶的蛻變
Chapter03 保健，啓動寶寶的防禦係統
Chapter04 安全，*基本的急救措施
附錄 280天孕産檢查時間錶媒體評論

　　優生就是讓每個傢庭都擁有健康的寶寶，優育就是讓每個齣生的寶寶都可以接受良好的教育，每一對父母都應把好優生優育*關。
　　——孫念怙，北京協和醫院婦産醫師、林巧稚*得意弟子

　　用全新理念培育寶寶，從飲食上打造健康寶寶，在遊戲中培養高智商寶寶。領先的孕育，領先的成長，領先的未來，全傢總動員，與寶寶一起快樂成長!
　　——高振敏，首都兒科研究所主任醫師。兒童保健師

揭秘未來：探索宇宙的宏偉與奧秘 內容簡介： 本書並非聚焦於傢庭生活的瑣碎與溫馨，而是帶領讀者進行一場跨越時空的宏大旅行，深入探究宇宙的起源、演化及其所蘊含的無盡奧秘。我們旨在構建一座連接現代科學認知與人類終極哲學思辨的橋梁，以清晰、引人入勝的方式，揭示當代天體物理學、宇宙學以及粒子物理學的最新前沿發現。 第一部分：宇宙的黎明——從奇點到星係 本部分將從宇宙的起點——那個被稱為“奇點”的超高密度狀態——開始敘述。我們將詳細解析“大爆炸理論”（The Big Bang Theory）的核心機製，探討宇宙在極早期（普朗剋時期、暴脹時期）所經曆的劇烈膨脹與相變。這一階段的物理學充滿瞭挑戰，我們不僅會介紹暴脹理論如何解決瞭視界問題和磁單極子問題，還會探討宇宙微波背景輻射（CMB）作為宇宙“嬰兒照片”的意義，以及我們如何從中解讀齣早期宇宙的溫度波動和物質分布的初始條件。 隨後，我們將進入“黑暗時代”與“再電離時代”。在引力作用下，最初的物質——氫和氦——如何開始聚集，形成第一代恒星（Population III Stars）。這些恒星的誕生與死亡，是宇宙化學元素豐富化的關鍵一步。我們將剖析它們超新星爆發的機製，以及它們如何播撒齣更重的元素，為後續星係的形成奠定基礎。 接著，我們深入探討星係的形成與演化。從原始的微小密度漲落到今天我們所見的螺鏇星係、橢圓星係以及不規則星係，引力如何成為唯一的塑造者。我們將審視星係閤並、黑洞與星係中心活動（如類星體）之間的復雜反饋機製，理解星係群、星係團乃至更大尺度的宇宙網的結構。 第二部分：時空結構與引力本質 本部分緻力於深入理解我們賴以生存的時空結構本身。愛因斯坦的廣義相對論是理解引力的核心框架。我們將解析時空的彎麯、引力透鏡效應，以及引力波的産生與探測。從LIGO和Virgo的突破性發現開始，讀者將瞭解到中子星閤並、黑洞並閤如何成為探測時空漣漪的“宇宙級地震儀”，以及這些觀測如何為我們提供瞭檢驗極端引力場下物理定律的新窗口。 黑洞的內部結構——事件視界、奇點——依舊是理論物理學的熱點。我們不僅會迴顧史瓦西解和剋爾解，還會探討信息悖論（Black Hole Information Paradox）這一量子力學與廣義相對論的衝突前沿，以及霍金輻射的理論意義。 第三部分：暗物質與暗能量——宇宙的隱形主宰 現代宇宙學麵臨兩大核心謎團：暗物質和暗能量。本章將詳細梳理支持暗物質存在的強大證據鏈，包括星係鏇轉麯綫、星係團的動力學、以及重力透鏡效應的觀測數據。我們將評估當前主流的暗物質候選者——如弱相互作用大質量粒子（WIMPs）和軸子——的理論模型，並介紹地麵和空間中正在進行的直接和間接探測實驗的最新進展。 更具顛覆性的是暗能量。宇宙加速膨脹的發現徹底改變瞭我們對宇宙終極命運的預期。本書將剖析暗能量的本質，從最簡單的宇宙學常數（Lambda）模型到更復雜的五維（quintessence）理論。我們探討這些“負壓”能量如何主導宇宙的演化，並預測未來數十億年甚至更久遠時間裏宇宙的可能歸宿——是“大撕裂”、“大凍結”還是“大坍縮”。 第四部分：量子世界的深層邏輯 要理解宇宙的終極本質，必須深入到物質的最基本構成——粒子物理學。本書將引入粒子物理學的標準模型（Standard Model），詳細介紹基本粒子（誇剋、輕子）及其三種基本作用力（電磁力、強核力、弱核力）的載體——玻色子。我們將探討希格斯機製如何賦予粒子質量，並迴顧歐洲核子研究中心（CERN）的大型強子對撞機（LHC）在發現希格斯玻色子前後的實驗成果。 然而，標準模型並非終極理論。本書將轉嚮超越標準模型的探索：引力如何與量子力學統一？我們將介紹超對稱性（Supersymmetry, SUSY）的理論框架，它如何作為解決層次問題和提供暗物質候選者的優雅方案。此外，弦理論和M理論作為終極“萬有理論”的嘗試，也將被簡要介紹，探討其在高維空間中對宇宙結構的重新想象。 第五部分：係外行星與生命的可能性 將視角拉迴到我們所在的銀河係，本書探討瞭宜居帶的定義、係外行星的發現曆史（從Doppler微擾法到淩日法），以及對係外行星大氣層的光譜分析。我們不僅關注類地行星，還將討論“超級地球”和“迷你海王星”等新奇行星類型的物理特性。 最後，我們將觸及天體生物學的核心問題：我們在宇宙中是孤獨的嗎？費米悖論的各個潛在解釋，從“大過濾器”理論到“動物園假說”，都將得到細緻的梳理。通過分析生命形成所需的化學條件和行星環境，本書旨在激發讀者對生命在宇宙中普遍性的深刻思考。 本書力求在保持科學嚴謹性的同時，以富有文學色彩的敘事風格，引導讀者領略人類認知邊界的拓展，感受探索未知世界的永恒魅力。這是一部獻給所有對星空、時間、物質本質充滿好奇心的人們的知識盛宴。

评分☆☆☆☆☆

天哪，我簡直不敢相信我竟然錯過瞭這麼久纔發現這本關於傢庭和成長的寶藏！最近我一直在努力調整自己的生活節奏，畢竟傢裏的“小傢夥”馬上就要迎來人生的重要時刻瞭，各種焦慮和期待交織在一起，讓我感覺有點手足無措。我翻遍瞭市麵上各種號稱“全能”的指南，但很多都像是冷冰冰的教科書，讀起來枯燥乏味，一點人情味都沒有。直到我無意中發現瞭這本書，它給我的感覺完全不一樣。它就像一個經驗豐富的老朋友，坐在你身邊，用最真誠、最貼近生活的方式跟你聊著那些看似平常卻又無比關鍵的事情。從孕期的身體變化到情緒波動，再到對未來生活的小小憧憬，作者的文字充滿瞭細膩的觀察和體貼的關懷。我特彆喜歡其中關於“如何與伴侶共同麵對壓力”的那一章，裏麵提齣的很多小建議，既實用又充滿瞭愛意，讓我感覺不再是一個人在戰鬥。這本書沒有故作高深地灌輸理論，而是真正地站在一個“過來人”的角度，分享那些真正有用的經驗和心得。它讓我對即將到來的新生活充滿瞭信心和期待，感覺自己已經準備好迎接這個奇妙的旅程瞭。

评分☆☆☆☆☆

我嚮來對那種動輒上韆頁、恨不得把所有知識點都塞進去的“百科全書式”的育兒書敬而遠之，總覺得它們看起來就讓人頭皮發麻，根本沒有時間精力去精讀。這本書的篇幅適中，這一點我非常欣賞。它做到瞭“抓重點”，把最核心、最關鍵的信息用最簡潔明瞭的方式呈現齣來，避免瞭不必要的冗餘信息。我更偏愛它在處理“非標準情況”時的態度。你知道的，每個寶寶都是獨一無二的，書本上的“標準流程”往往難以完全套用。這本書並沒有刻闆地要求你必須怎麼樣，而是鼓勵我們去傾聽自己身體的聲音，去觀察和理解自己寶寶的獨特需求。例如，在談到睡眠訓練的部分，它提供瞭一個非常靈活的框架，而不是僵硬的“死命令”。這讓我感到非常放鬆，因為我知道，我可以根據自己傢裏的實際情況進行調整，而不是被一本書牽著鼻子走。這本讀起來讓人感覺自由、有力量，它教會我的不是“怎麼做”，而是“如何思考”和“如何自信地做決定”。

评分☆☆☆☆☆

我購買這本書的初衷其實非常功利——我希望找到一些實用的技巧來應對即將到來的新手期。讓我感到意外的是，這本書在提供實用信息的同時，更注重營造一種積極、樂觀的氛圍。它不會把分娩描繪成一場恐怖的災難，也不會把育兒描繪成一場永無止境的苦役。相反，它用一種充滿希望和幽默感的筆觸，引導讀者去發現生活中的小確幸。我特彆喜歡它在描述“小勝利”時的那種生動描繪，比如寶寶第一次微笑、第一次翻身這些瞬間，作者都能用文字將那種純粹的喜悅感完美地捕捉下來。這對我來說太重要瞭，因為在壓力大的時候，很容易被負麵情緒淹沒，而這本書就像一盞柔和的燈光，提醒我這段旅程的本質是充滿愛和奇跡的。它讓我對未來的挑戰有瞭更平和的心態，不再是戰戰兢兢地等待“問題”的齣現，而是帶著一份欣賞和期待去迎接每一個新的明天。這本書的閱讀體驗，是一次非常溫暖且賦能的經曆。

评分☆☆☆☆☆

說實話，我抱著試一試的心態買瞭這本書，因為市麵上關於這個主題的書實在太多瞭，大部分都隻是在重復一些大傢都知道的常識，或者充斥著大量的醫學術語，讓人望而卻步。然而，這本書卻給瞭我一個大大的驚喜。它的結構設計得非常巧妙，邏輯清晰，從一個新手父母的角度齣發，循序漸進地介紹瞭各個階段需要關注的重點。最讓我印象深刻的是它對於“心理建設”的重視程度，這一點很多同類書籍都忽略瞭。作者深刻地剖析瞭父母在麵對新生命降臨時可能産生的各種心理落差和不安全感，並提供瞭非常接地氣的應對策略。我記得有一次，我因為一些小事和傢人産生瞭分歧，心裏特彆鬱悶，隨手翻開書的某一頁，恰好讀到關於“傢庭溝通的藝術”那段，裏麵的描述簡直就是為我量身定做的，一下子就點醒瞭我。這本書的語言風格非常活潑，讀起來完全沒有壓力，就像在聽一個健談的長輩在分享她的智慧。它不是那種讓你感到有壓力的“必讀”清單，而更像一本可以隨時翻閱、總能在你需要的時候給你溫暖支持的夥伴。

评分☆☆☆☆☆

說實話，在考慮購買任何關於育兒的書籍之前，我都會去網上看看那些真實的讀者反饋。這本書的評價普遍都很高，特彆是關於“如何平衡自我與傢庭”的探討，讓我産生瞭濃厚的興趣。很多新晉父母都會麵臨一個巨大的挑戰，那就是在全身心投入到照顧寶寶的過程中，逐漸迷失瞭自我，忘記瞭自己還是一個獨立的個體。這本書非常敏銳地捕捉到瞭這種普遍的焦慮，並且用一種非常成熟和深刻的視角進行瞭剖析。它沒有簡單地告訴你“要抽齣時間給自己”，而是深入探討瞭如何重新定義“自我價值”和“幸福感”的來源。閱讀這些章節時，我常常會停下來，陷入沉思，這比單純學習如何換尿布要有價值得多。作者似乎非常理解現代父母所承受的復雜壓力，她的文字中沒有指責，隻有理解和鼓勵。它不僅僅是一本指導手冊，更像是一次深入的內心對話，幫助我在迎接新身份的同時，也能更好地安放自己的靈魂。