具体描述
| 商品基本信息,請以下列介紹為準 | |
| 商品名稱： | 準爸爸大課堂:一起懷孕吧 |
| 作者： | 王琪 主編 著 |
| 市場價： | 39.8元 |
| ISBN號： | 9787553773933 |
| 齣版社： | 江蘇鳳凰科學技術齣版社 |
| 商品類型： | 圖書 |
| 其他參考信息（以實物為準） | ||
| 裝幀：平裝 | 開本：12開 | 語種：中文 |
| 齣版時間：2017-01-01 | 版次：1 | 頁數：215 |
| 印刷時間：2017-01-01 | 印次：1 | 字數：160000 |
| 目錄 | |
| 孕1月 用心感受寶貝和妻子的變化 你的寶貝：像一條透明的小魚 你的妻子：有些嗜睡和敏感 陪孕媽媽做産檢 本月産檢項目 産檢前你需要做的準備 聽專傢說産檢報告單 看懂尿檢報告單 看懂血檢報告單 準爸爸私人訂製小廚房 胎寶寶所需重點營養素 葉酸防畸主力軍 維生素B6讓孕媽媽放鬆 卵磷脂讓寶寶更聰明 蛋白質生命的物質基礎 本月飲食宜忌 孕媽媽宜繼續補充葉酸 宜保質保量吃早餐 愛心營養餐 搞不清排卵日，買個測排卵神器吧 算式推算排卵 測量基礎體溫 用排卵試紙速測排卵 見證驗孕的神奇時刻 同房後多久能確認懷孕 驗孕棒驗孕 正確使用早孕試紙驗孕 預産期推算方法 準爸爸胎教大課堂 胎寶寶X愛聽準爸爸低頻的聲音 讓愛和溫暖圍繞在母子身邊 讓孕媽媽開心是準爸爸的責任 建立寶寶與爸爸的信任感 孕2月 用心感受寶貝和妻子的變化 陪孕媽媽做産檢 準爸爸私人訂製小廚房 妻子孕吐，你需要做點啥 告訴妻子，素顔的她XX麗 撐起保護傘，將流産概率降到X低 和妻子一起瞭解胎寶寶X害怕的事 準爸爸胎教大課堂 孕3月 用心感受寶貝和妻子的變化 陪孕媽媽做産檢 準爸爸私人訂製小廚房 孕媽媽健康，胎寶寶纔健康 讓孕媽媽清清爽爽度孕期 該去為孕媽媽建檔啦 遠離電磁輻射 美媽“駕到” 運動讓孕媽媽和胎寶寶都受益 準爸爸胎教大課堂 孕4月 用心感受寶貝和妻子的變化 陪孕媽媽做産檢 準爸爸私人訂製小廚房 管住嘴，邁開腿 督促孕媽媽保護寶寶的“糧袋” 準爸爸胎教大課堂 孕5月 用心感受寶貝和妻子韻變化 陪孕媽媽做産檢 讓孕媽媽做個安靜的“睡美人” 時尚孕媽，美麗不打摺 做孕媽媽的“開心大使” 準爸爸私人訂製小廚房 準爸爸胎教大課堂 運6月 用心感受寶貝和妻子的變化 陪孕媽媽做産檢 當孕孕媽媽“足”夠的幸福 愛寶寶，就要先愛他的媽媽 準爸爸私人訂製小廚房 準爸爸胎教大課堂 孕7月 用心感受寶貝和妻子的變化 陪孕媽媽做産檢 為孕媽媽拍―張美美的大肚照 為妻子趕跑孕期抑鬱 開始為寶寶準備物品吧 準爸爸私人訂製小廚房 準爸爸胎教大課堂 孕8月 用心感受寶貝和妻子的變化 陪孕媽媽做産檢 臍帶繞頸不要慌 預防早産 準爸爸私人訂製小廚房 準爸爸胎教大課堂 孕9月 用心感受寶貝和妻子的變化 陪孕媽媽做産檢 提前準備好待産包 小病小痛早預防 準爸爸私人訂製小廚房 準爸爸胎教大課堂 孕10月 用心感受寶貝和妻子的變化 陪孕媽媽做産檢 提醒妻子做助産運動 寶寶登場，爸爸媽媽彆緊張 陪産準爸爸必做的N件事 準爸爸私人訂製小廚房 準爸爸胎教大課堂 附錄準爸爸學産後護理，變身超級奶爸 |
| 內容簡介 | |
| 從孕期産檢、保健、營養餐，到胎教、分娩，王琪主編的《準爸爸大課堂(一起懷孕吧)/親親樂讀係列》是一本讓準爸爸對孕産無所不知的書！ 準爸爸私人訂製小廚房。每月應添加營養素，飲食宜忌全知道，好吃又健康的同步營養餐，讓孕媽媽長胎不長肉，舒心過孕期！ 瞭解胎寶寶的變化，胎寶寶每周成長記錄，一看就懂的每月大數據，讓準爸爸真真切切感受到生命萌發的喜悅！ 陪孕媽媽做産檢瞭解每月産檢項目，做好産檢前準備，教你讀懂産檢報告單，讓孕媽媽明明白白做産檢。 準爸爸胎教大課堂好聽的故事，經典的國學，韻味無窮的詩歌，優雅柔和、輕快活潑的樂麯，讓準爸爸變身胎教大王。 |
| 作者簡介 | |
| 王琪，國傢“十五”科研攻關項目負責人 北京婦産醫院主任醫師 全國妊娠高血壓疾病學成員 在首都醫科大學附屬北京婦産醫院從事圍産醫學20餘年，擅長優生優育遺傳谘詢、孕期和育期係統保健，對於孕期各種並發癥及高危妊娠的診斷、治療以及對各種産科危害重急癥的搶救有著豐富的臨床經驗。 承擔國傢“十五”科研攻關項目、首都發展資金科研項目及參與其他科研項目十餘項。擔任北京人民廣播電颱教育頻道孕婦學校嘉賓主持，積極參與各種形式的大眾普及健康教育工作。 |
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用户评价
這本書的排版設計和裝幀質量也讓我感到驚喜。作為一本工具書，它本可以做得非常樸實無華，但齣版社顯然在這方麵下瞭不少功夫。紙張的質感很好，即便是長時間翻閱也不會感到刺眼，而且它的小開本設計非常方便攜帶，我可以隨時把它放在我的背包裏，在通勤的地鐵上或者午休時間隨時拿齣來學習。書中的插圖都不是那種僵硬的醫療插畫，而是色彩柔和、綫條簡潔的示意圖，非常符閤現代審美。最讓我滿意的是，它不是一本讀完一次就束之高閣的書。它有明確的索引和標簽係統，讓我在需要快速查找特定信息時，能夠迅速定位。比如，當妻子突然問我某個特定維生素的攝入量時，我能在一分鍾內準確找到答案。這種持久的實用價值和優秀的用戶體驗，使得它成為我心中當之無愧的準爸爸必備讀物，遠超我對同類書籍的期待。
评分我必須要說，這本書在講解科學知識的嚴謹性上做得非常齣色。我對比瞭好幾本市麵上的孕期書籍，很多隻是泛泛而談，講到營養和胎兒發育階段時往往不夠深入，或者信息更新不及時。但這本書明顯是經過瞭大量的資料搜集和專傢訪談的。它詳細拆解瞭孕期不同階段（孕早期、中期、晚期）胎兒的每周發育裏程碑，配有高清的示意圖，讓我能直觀地感受到寶寶的成長速度。更讓我印象深刻的是，它對孕期常見病癥的分析，比如孕吐、水腫、妊娠期糖尿病的預防和應對措施，給齣的建議是基於最新的醫學指南，而不是老一套的經驗主義。比如，關於運動的部分，它明確區分瞭不同孕周可以進行的運動強度和注意事項，讓我可以根據妻子的實際情況來製定安全的鍛煉計劃。這本書的邏輯性極強，章節之間的過渡自然流暢，讀完一個階段，就能很清晰地過渡到下一個階段需要關注的重點，真正做到瞭“指南”的實用價值，是我書架上最常被翻閱的一本工具書。
评分這本書的獨特之處在於它平衡瞭“科學”與“人文關懷”的比例。很多男性嚮的孕期書籍往往過於偏重知識灌輸，讀起來像教科書，讓人缺乏閱讀的動力。然而，這本書在嚴肅的科學背景下，穿插瞭許多溫馨的“爸爸心聲”小故事和名人經驗分享，這些片段極大地豐富瞭閱讀體驗。它引導我思考，作為準爸爸，如何在現代快節奏的生活中保持耐心和同理心。比如，有一篇小文討論瞭如何在傢中建立一個“情緒安全區”，讓妻子在孕期可以毫無保留地錶達脆弱。這種細膩的情感引導，遠比單純的“多聽少說”更有操作性。我體會到，懷孕不僅僅是妻子一個人的身體經曆，更是我們共同的“人生項目”。這本書成功地將我從一個旁觀的“采購員”和“司機”，提升到瞭一個積極的“生命閤作夥伴”的角色定位，讓我對即將到來的親密關係變化有瞭更積極的心理建設。
评分天呐，這本書簡直是為我這種新手爸爸量身定做的！我前陣子剛知道老婆懷孕的消息，整個人都懵瞭，感覺一堆專業名詞和各種注意事項像海嘯一樣湧過來，完全不知道從何下手。這本書的排版非常清晰，不像有些育兒書那樣密密麻麻全是文字，它用瞭大量的圖錶和流程圖來解釋復雜的孕期變化和需要做的檢查。我特彆喜歡它關於“爸爸能做什麼”的章節，裏麵不僅羅列瞭陪診、分娩支持這些硬性任務，更深入探討瞭如何進行情感支持，比如如何應對孕期焦慮，如何和妻子有效溝通她身體上的不適，甚至連“如何布置嬰兒房的小細節”這種貼心內容都有提及。閱讀過程中，我感覺自己不再是一個被動的旁觀者，而是一個可以積極參與到這場生命奇跡中的重要角色。它給瞭我極大的信心，讓我覺得準備迎接寶寶的過程可以是有趣且充滿學習樂趣的，而不是隻有壓力。這本書的語言風格非常接地氣，一點也不說教，讀起來就像一個經驗豐富的前輩在身邊手把手地教你，讓人倍感親切和可靠。它讓我從“我必須做什麼”的心態，轉變為“我多麼期待能為寶寶和妻子做些什麼”的積極狀態。
评分對於我這種對醫學知識完全不熟悉的門外漢來說，這本書的“避坑指南”部分簡直是無價之寶。它沒有迴避孕期可能遇到的各種潛在風險和尷尬問題，而是用一種非常坦誠和幽默的方式進行瞭討論。比如，它專門開闢瞭一個章節，詳細解釋瞭産檢報告單上那些令人眼花繚亂的縮寫和數值代錶什麼意思，以及什麼時候需要感到真正的擔憂，什麼時候可以放鬆。這極大地減少瞭我因為信息不對稱而産生的焦慮感。我曾經在網上搜索一些孕期反應，結果看到各種嚇人的說法，但翻開這本書後，很多疑問都迎刃而解瞭，它提供的是經過篩選和驗證的可靠信息，而不是碎片化的恐慌言論。此外，它對“男方陪産假”的爭取和使用建議也非常實用，提供瞭和公司溝通的有效模闆和理由，這在實際操作中幫瞭我大忙，讓我可以更有底氣地為傢庭爭取必要的支持時間。
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