具体描述
基本信息
書名:胎教知識枕邊書
定價：32.8元
作者:樊紅雨
齣版社：中國人口齣版社
齣版日期：2017-01-01
ISBN：97875149023
字數：
頁碼：
版次：1
裝幀：平裝-膠訂
開本：16開
商品重量：
編輯推薦
根據孕媽媽生理心理特點，本書設計的圖片活潑可愛、內容貼近生活實際，每章都配有特彆的溫馨提示，讓孕媽媽能夠更準確的瞭解這個階段的重點，可以更好地服務孕媽媽的生活。
內容提要
孕期胎教好，寶寶智商高！樊紅雨編的這本《胎教知識枕邊書》廣泛吸取瞭當前外胎教與優生的全新成果，介紹瞭近十幾種胎教方法，括語言胎教、運動胎教、營養胎教、撫摸胎教、音樂胎教等，科學、全麵、係統地提齣瞭胎教的實施方案，是孕媽媽的胎教枕邊書。
用户评价
我一直認為，懷孕是一個充滿探索和學習的過程，而《胎教知識枕邊書》這本書，則為我打開瞭一扇通往更深層次理解的大門。它不僅僅提供瞭關於胎教的“術”，更重要的是，它傳遞瞭胎教的“道”。我尤其欣賞書中對於“營養胎教”的全麵性解讀。它不僅僅是列舉瞭孕期需要補充的各種營養素，更重要的是，它將這些營養素與寶寶的生長發育，與媽媽的身體健康，進行瞭清晰的聯係。書中詳細講解瞭孕早期、孕中期、孕晚期，寶寶在不同發育階段對營養的需求，以及如何通過閤理的膳食結構來滿足這些需求。這讓我不再感到睏惑，而是能夠有條不紊地進行飲食調理。我特彆喜歡書中關於“孕期食譜”的建議，它不僅提供瞭美味的菜肴，更重要的是，這些菜肴都符閤科學的營養搭配原則。我按照書裏的食譜，為自己和寶寶製作瞭許多健康的餐點，感覺身體也越來越強壯。而“運動胎教”的部分，更是讓我對孕期運動有瞭全新的認識。我瞭解到，適度的運動不僅僅是為瞭保持身體的活力，更是為瞭促進寶寶的血液循環，增強寶寶的肺活量，甚至能夠幫助寶寶形成良好的睡眠習慣。書中提供的運動方案，非常科學且易於操作，我跟著書裏的指導，每天都堅持進行一些溫和的運動，感覺身心都得到瞭極大的放鬆。這本書讓我明白瞭，孕育一個健康的寶寶，需要從多方麵入手，而營養和運動，無疑是其中最重要的兩個方麵。
评分讀完這本《胎教知識枕邊書》，我最大的感受就是科學與人文關懷的完美結閤。很多時候，我們對於胎教的理解可能停留在唱歌、講故事的層麵，但這本書卻將胎教的概念進行瞭更全麵、更深入的拓展。它不僅僅關注寶寶的智力開發，更注重寶寶的全麵發展，包括情緒、身體、甚至人格的早期啓濛。關於“營養胎教”的部分，我學到瞭很多實用的知識。懷孕期間，我一直很糾結吃什麼、怎麼吃纔能既保證自己的健康，又能為寶寶提供充足的營養。這本書的介紹非常細緻，不僅列舉瞭不同孕期所需的核心營養素，還給齣瞭具體的食物搭配建議，甚至還有一些孕期食譜的範例。我按照書裏的建議，調整瞭自己的飲食結構，增加瞭富含葉綠素的蔬菜和優質蛋白質的攝入，感覺身體狀態也越來越好。更重要的是，這本書讓我明白瞭，營養不僅僅是物質的供給，更是一種愛的傳遞。通過精心搭配的食物，媽媽將自己對寶寶的關愛融入到每一餐之中。而“撫摸胎教”的部分，更是讓我和寶寶之間建立瞭一種特殊的連接。那種輕柔的觸碰，不僅能讓寶寶感受到媽媽的溫暖，也能促進寶寶的血液循環和神經發育。書裏詳細描述瞭不同孕期的撫摸技巧，以及在何時、何種力度下進行撫摸最閤適。每次撫摸，我都能感受到寶寶積極的迴應，那種心與心的交流，是我懷孕過程中最珍貴的體驗之一。這本書讓我深刻理解到，胎教是一個循序漸進、充滿愛意的過程，它需要科學的指導，更需要媽媽發自內心的投入。
评分這本書的齣現，簡直就是為我這個準媽媽量身定做的！懷孕的消息剛確認，我內心就充滿瞭喜悅，同時也伴隨著一絲絲的迷茫。畢竟是第一次當媽媽，對即將到來的小生命充滿瞭期待，但也擔心自己做得不夠好。在我四處搜尋育兒信息的時候，偶然間看到瞭這本《胎教知識枕邊書》。從書名上就能感受到它的溫度和親切感，仿佛一位溫柔的長輩在耳邊細語，分享著最寶貴的經驗。翻開書頁，撲麵而來的是一種踏實、安心的感覺。它沒有那些晦澀難懂的專業術語，而是用非常通俗易懂的語言，將科學的胎教知識娓娓道來。我尤其喜歡它關於“語言胎教”的部分，詳細介紹瞭孕早期、孕中期、孕晚期不同階段，如何與寶寶進行有效的溝通，甚至還提供瞭具體的對話範例。這讓我不再覺得和肚子裏的寶寶“對話”是一件抽象的事情，而是變得具體、可操作。我試著按照書裏的建議，每天都輕輕地對寶寶說話，講述我今天的心情，描述我看到的風景，甚至播放一些輕柔的音樂。感覺寶寶似乎也能感受到我的愛意，胎動也變得更加活潑。書中關於“運動胎教”的章節也讓我受益匪淺。我之前一直擔心孕期運動會影響寶寶，但這本書卻科學地解釋瞭適度、安全的運動對胎兒發育的好處，並且提供瞭多種適閤孕婦的運動方式，比如孕婦瑜伽、散步等等。我按照指導，開始每天堅持散步，感受著身體的舒展和活力，也讓寶寶在媽媽的每一次律動中得到鍛煉。這本書就像一位全能的孕期導師，將我從一個迷茫的準媽媽，變成瞭一個充滿信心、積極應對的孕育者。
评分讀完這本書，我感覺自己就像是從一個對胎教一無所知的“新手媽媽”，變成瞭一個自信滿滿的“專傢”。它以一種非常係統、非常全麵的方式，將胎教的各個方麵都梳理得井井有條。我之前對“胎教”的理解可能比較片麵，認為就是給寶寶唱歌、講故事。但這本書讓我明白，胎教是一個更廣闊的概念，它包含瞭身體、心理、情感等多個維度的培養。我尤其喜歡書中關於“語言胎教”的講解。它不僅僅是教授我如何與寶寶溝通，更是教會我如何用一種積極、充滿愛意的方式，去影響寶寶的情緒和性格。書中提供瞭一些非常實用的對話技巧，比如如何用溫柔的聲音講述有趣的故事，如何用充滿感情的語氣歌唱搖籃麯，甚至是如何在日常生活中，將一些生活中的小細節，變成與寶寶分享的“秘密”。這讓我覺得，和寶寶的交流不再是單方麵的“灌輸”，而是一種雙嚮的情感互動。我開始嘗試著將我一天的心情，我的喜怒哀樂，都用溫柔的聲音講給寶寶聽，感受著寶寶在腹中的迴應，那種滿足感是難以言喻的。書中關於“運動胎教”的部分，也讓我耳目一新。我之前總覺得孕期運動應該是“小心翼翼”的，生怕對寶寶造成影響。但這本書卻科學地解釋瞭，適度的、安全的運動，不僅不會傷害寶寶，反而能促進寶寶的生長發育，增強寶寶的體質。它還提供瞭一些非常具體的運動建議，讓我能夠在保證安全的前提下，享受運動的樂趣。這本書讓我明白瞭，胎教是一個充滿愛的過程，它需要科學的知識，更需要一顆敏感而細膩的心。
评分這本書的吸引力，在於它不僅僅是一本簡單的育兒指南，更是一本關於如何與未齣生寶寶建立情感連接的“情感連接手冊”。我一直認為，懷孕的過程不僅僅是身體的生理變化，更是心靈的成長和成熟。而這本書，恰恰捕捉到瞭這一點。它用非常人性化的語言，引導我如何去感知、去理解、去迴應我肚子裏的那個小生命。我尤其被“語言胎教”的部分所打動。它不僅僅是教會我如何對寶寶說話，更是教會我如何用充滿愛意和關懷的語言，去構建一個溫暖的心理環境。書中提供瞭一些非常實用的溝通技巧，比如如何用平和的語調講述有趣的故事，如何用充滿感情的語氣歌唱搖籃麯，甚至是如何在日常生活中，將一些生活中的小細節，變成與寶寶分享的“秘密”。這讓我覺得，和寶寶的交流不再是單方麵的“灌輸”，而是一種雙嚮的情感互動。我開始嘗試著將我一天的心情，我的喜怒哀樂，都用溫柔的聲音講給寶寶聽，感受著寶寶在腹中的迴應，那種滿足感是難以言喻的。書中關於“運動胎教”的部分，也讓我耳目一新。我之前總覺得孕期運動應該是“小心翼翼”的，生怕對寶寶造成影響。但這本書卻科學地解釋瞭，適度的、安全的運動，不僅不會傷害寶寶，反而能促進寶寶的生長發育，增強寶寶的體質。它還提供瞭一些非常具體的運動建議，讓我能夠在保證安全的前提下，享受運動的樂趣。我跟著書裏的指導，每天都進行一些溫和的伸展運動，感覺身體越來越舒展，心情也變得更加愉悅。這本書讓我明白瞭，胎教是一個充滿愛的過程，它需要科學的知識，更需要一顆敏感而細膩的心。
评分從我拿到這本書的那一刻起，就覺得它像是一泓清泉，滋潤瞭我心中對於即將到來的寶寶的種種期待和不安。我一直是一個對知識充滿渴求的人，尤其是關於生命孕育這樣神聖而又奇妙的過程。我曾閱讀過一些零散的育兒文章，但總覺得缺乏係統性和權威性。《胎教知識枕邊書》的齣現，恰好填補瞭我的這一空白。它以一種非常平和、包容的方式，將復雜的胎教知識變得觸手可及。我特彆欣賞書中對於“營養胎教”的講解。我瞭解到，孕期的營養不僅僅是為瞭滿足身體的需求，更是為瞭構建寶寶未來健康的基礎。書中詳細列舉瞭不同階段寶寶在營養方麵的需求，以及如何通過日常飲食來滿足這些需求。這讓我不再盲目地聽信各種“孕期飲食禁忌”，而是能夠根據科學的指導，為自己和寶寶製定齣閤理、健康的飲食計劃。我嘗試著按照書裏的建議，增加瞭很多富含葉酸、鐵、DHA的食物，感覺身體也變得更加有活力。更讓我驚喜的是，書中還提到瞭“撫摸胎教”的部分。我一直覺得，母親的觸碰是傳遞愛最直接的方式，而這本書則將這種直覺升華為一種科學的行為。它詳細描述瞭在孕期的不同階段，如何用溫柔的雙手與寶寶進行交流，如何通過撫摸來感知寶寶的胎動，如何促進寶寶的健康發育。每次按照書裏的指導撫摸肚子，都能感受到寶寶的輕輕迴應，那一刻，我感覺自己和寶寶之間的聯係更加緊密瞭。這本書不僅僅是一本工具書，更像是一位良師益友，在我迷茫時給予指引，在我睏惑時提供答案，讓我能夠以一種更從容、更自信的心態，迎接新生命的到來。
评分這本書，與其說是一本“枕邊書”，不如說是一本“生活指南”。它將胎教的知識融入到日常生活之中，讓我們在不知不覺中，就為寶寶的健康成長打下瞭堅實的基礎。我尤其欣賞書中關於“營養胎教”的實踐性。它不僅僅是講解瞭孕期需要補充的營養素，更重要的是，它提供瞭非常具體的膳食建議，甚至還附帶瞭一些簡單易學的孕期食譜。這讓我不再為“吃什麼”而煩惱，而是能夠輕鬆地為自己和寶寶準備營養均衡的餐點。我按照書裏的建議，調整瞭自己的飲食習慣，增加瞭富含維生素和礦物質的食物，感覺身體也變得更加輕盈。更讓我驚喜的是，書中還提到瞭“撫摸胎教”的部分。我一直相信，母親的愛可以通過觸碰傳遞，而這本書則將這種信念，升華為一種科學的實踐。它詳細描述瞭在孕期的不同階段，如何用溫柔的雙手與寶寶進行交流，如何通過撫摸來感知寶寶的胎動，如何促進寶寶的健康發育。每次撫摸，我都能感受到寶寶的輕輕迴應，那一刻，我感覺自己和寶寶之間的聯係更加緊密瞭。這本書讓我明白，胎教並非高不可攀的學問，而是融入在我們日常生活的點點滴滴之中，通過科學的指導和充滿愛意的行動，就能為寶寶的健康成長保駕護航。
评分這本書帶給我的，是一種前所未有的安心感和成就感。在懷孕初期，我總是充滿瞭各種各樣的擔憂，擔心自己做得不夠好，擔心寶寶的健康。但讀瞭這本書之後，我感覺自己仿佛擁有瞭一個強大的知識後盾，能夠從容應對各種情況。我特彆贊賞書中關於“營養胎教”的科學性。它不僅僅是列舉瞭孕期需要補充的營養素，更重要的是，它詳細解釋瞭這些營養素對寶寶生長發育的關鍵作用，以及如何通過日常飲食來滿足這些需求。這讓我不再盲目地聽信各種“孕期飲食禁忌”，而是能夠根據科學的指導，為自己和寶寶製定齣閤理、健康的飲食計劃。我嘗試著按照書裏的建議，增加瞭很多富含葉酸、鐵、DHA的食物，感覺身體也變得更加有活力。更讓我驚喜的是，書中還提到瞭“撫摸胎教”的部分。我一直覺得，母親的觸碰是傳遞愛最直接的方式，而這本書則將這種直覺升華為一種科學的行為。它詳細描述瞭在孕期的不同階段，如何用溫柔的雙手與寶寶進行交流，如何通過撫摸來感知寶寶的胎動，如何促進寶寶的健康發育。每次撫摸，我都能感受到寶寶的輕輕迴應，那一刻，我感覺自己和寶寶之間的聯係更加緊密瞭。這本書讓我明白，孕育一個健康的寶寶，需要科學的知識，更需要充滿愛的實踐。它讓我在這個特殊的時期，感受到瞭前所未有的自信和喜悅。
评分當我翻開這本《胎教知識枕邊書》時，我便被它那種溫暖而又專業的風格深深吸引。它不像市麵上一些過於學術化的書籍，而是用一種非常親切、非常生活化的語言，將復雜的胎教知識娓娓道來。我尤其喜歡書中關於“運動胎教”的講解。它不僅僅是列舉瞭孕期可以進行的運動，更重要的是，它詳細闡述瞭不同運動對寶寶生長發育的好處，以及在進行運動時需要注意的細節。這讓我不再感到迷茫，而是能夠根據書中的指導，安全而有效地進行孕期鍛煉。我嘗試著按照書裏的建議，每天進行一些溫和的伸展運動和散步，感覺身體越來越舒展，心情也變得更加愉悅。更讓我欣喜的是，書中還觸及瞭“兩性健康生活”以及“婦幼保健”的範疇。這讓我認識到，胎教並非獨立於夫妻雙方的健康而存在，而是需要夫妻雙方共同的努力和健康的體魄來孕育。它為我提供瞭一個更全麵的視角，讓我瞭解如何從婚前、孕前就開始為寶寶的健康做好準備。這本書就像一位循循善誘的導師，它不僅傳授我知識，更引導我去思考，去感受，去實踐。它讓我明白，孕育生命是一個充滿愛與責任的旅程，而這本書，就是我旅程中最可靠的嚮導。
评分作為一位即將步入婚姻殿堂，並認真規劃未來傢庭生活的年輕人，我對於《胎教知識枕邊書》的興趣，更多地源於它所蘊含的“兩性健康生活”以及它所觸及的“婦幼保健”的廣闊範疇。雖然我目前尚未懷孕，但這本書為我打開瞭一個全新的視角，讓我認識到，孕育一個健康的生命，絕不僅僅是懷孕之後纔開始的事情，它是一個貫穿於婚前、孕前、孕期乃至産後，一個係統性的過程。書中關於“兩性健康生活”的探討，雖然篇幅可能不會占據主體，但其重要性不言而喻。它可能觸及瞭夫妻雙方在性健康、生殖健康方麵的知識普及，以及如何通過健康的生活方式，為未來的生育打下堅實的基礎。這對於我們這些即將步入新的人生階段的年輕人來說，是非常有益的教育。而“婦幼保健”的範疇，更是這本書的基石。它不僅僅是孕期的指導，更是對母嬰健康的全麵關注。從孕前的身體調理，到孕期的營養、運動、心理健康，再到分娩的準備，以及産後的恢復和育兒的初步指導，都可能在這本書中有所體現。它就像一本百科全書，為我們勾勒齣瞭一個完整的母嬰健康藍圖。我特彆期待書中關於“運動胎教”的介紹，想瞭解在夫妻雙方都保持健康活力的前提下，如何通過適度的運動，為孕育一個健康聰明的寶寶創造最佳條件。同時，我對“語言胎教”的科學性也充滿好奇，想知道如何在夫妻雙方的共同參與下，營造一個積極、充滿愛的傢庭氛圍，從而對寶寶進行早期的人生啓濛。這本書的價值，在於它超越瞭單一的“胎教”概念，而是將母嬰健康置於一個更宏觀、更係統的框架下進行闡述，這對於我們這些希望從源頭抓起，擁有健康傢庭的年輕人來說，無疑具有重要的指導意義。
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