孕産40周看這本就夠瞭 胎教優生 + 0～6歲寶寶喂養+十月懷胎看這本就夠瞭+孕期營養一點通（5冊 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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圖書標籤:

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• 育兒
• 胎教
• 0-6歲
• 母嬰
• 喂養
• 營養
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• 産後
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店铺： 墨香盛世图书专营店

出版社： 河北科技出版社

ISBN：9787537567879

商品编码：28848508477

《胎教優生，看這本就夠瞭》沒有局限於狹義胎教概念，而是將胎教的理念滲透到孕期生活的方方麵麵：從孕媽媽營養到日常活動，再到具體的胎教方法，乃至所接觸的一切環境，都是我們胎教的範圍。可以說，胎教伴隨著妊娠的整個過程。為瞭深化閱讀，作者還在書中穿插瞭許多生動的孕育圖片和實用的小貼士一一溫馨提醒，並以圖解的形式進行瞭生動的闡述，以增加本書的可讀性和趣味性。　　每個孩子都是國傢的未來、傢長的希望!願您的孩子能夠贏在人生的“起跑綫上”，成為纔能齣眾的聰明寶寶!《0～6歲寶寶喂養，看這本就夠瞭》以孩子的成長年齡為主綫，內容涵蓋孩子各年齡段的生理特點、能力發展、發育指標、免疫計劃、科學喂養、護理錦囊、異常應對等方麵的知識。另外，在3～6歲這個年齡段，我們還設瞭入園專題版塊，為孩子如何輕鬆愉快地入園作瞭詳細的解答，以幫助入園睏難的孩子傢長解惑。
　　《0～6歲寶寶喂養，看這本就夠瞭》雙色印刷、版式優美、語言通俗易懂，趣味性強，並配有親切生動、詼諧幽默的卡通圖畫，充分做到瞭知識性、科學性、係統性與實用性的完美統一，是您科學育兒的必備指導手冊，也可以作為育兒保健工作者的參考用書。
《十月懷胎，看這本就夠瞭》立足“優生”，吸收*醫學研究成果，多方聽取婦産科及營養學專傢的建議，精心編寫瞭《十月懷胎，看這本就夠瞭》一書。它寓科學於優生、寓醫學於保健，用通俗易懂的語言介紹瞭孕前準備、懷孕期間的保健以及産後的保健和護理等知識。
　　為瞭提示閱讀趣味，作者還在書中穿插瞭許多生動活潑的孕育圖片和簡明實用的小貼士——貼心叮嚀，並以圖解的形式進行瞭生動的闡述。內容點點滴滴，溫情實實在在，細細品味，定會讓您有所收獲。

《孕期營養一點通》從孕前到産後，提供每個月的關鍵營養補充方案。孕前飲食，為完美懷孕提供*“孕”力；孕期飲食，為母子平安健康保駕護航；産後飲食，讓新媽媽更健康。一書在手，孕産期飲食營養問題全解決，是每個孕育傢庭必不可少的孕産期營養百科書。

《孕産40周，看這本就夠瞭》懷胎的十月是女人一生中*幸福的時光。孕育生命的喜悅、傢人無微不至的關懷，怎能不讓準媽媽們不倍覺幸福呢?但隻有親身體驗過的人纔能明白，孕育新生命是一種幸福的收獲，也是一種甜蜜而又艱辛的付齣，如果說子宮中的胎寶寶是一枚果實，那麼準媽媽就是生成參天大樹的土壤，小生命萌發所需的全部營養與能量都來自母體，來自於那顆愛子之心。事實上，從決定要做媽媽的那一刻起，女人就已經開始瞭做媽媽的各項準備，承擔起瞭做母親的責任。

《新手父母必修課：從備孕到0-6歲全麵嗬護》 這是一套專為新手父母精心打造的實用育兒指南，涵蓋瞭從孕育生命的神聖時刻到孩子茁壯成長的關鍵六年。它以全麵、科學、易懂的方式，為您解答從備孕、孕期保健、科學分娩，到新生兒護理、輔食添加、疾病防治，再到0-6歲兒童心理發展、教育啓濛等方方麵麵可能遇到的問題，助力您成為更自信、更有經驗的父母。 第一部分：孕育生命的奇跡——孕期與分娩指南 本部分將帶您踏上一段探索生命奧秘的旅程。我們深入淺齣地解析受孕的科學原理，指導您如何科學備孕，最大程度地提高受孕幾率，並為孕育一個健康聰明的寶寶打下堅實基礎。 備孕篇： 詳細講解孕前檢查的重要性，列齣必備的孕前檢查項目，並給齣詳細的解讀。指導您如何調整生活方式，如飲食、運動、睡眠，以及避免不良因素對生育能力的影響。特彆關注女性的排卵期計算與把握，以及男性精子健康的管理。同時，也提供瞭一些備孕期間的情緒調適建議，幫助您以最佳身心狀態迎接新生命。 孕期篇： 生理變化與健康管理： 詳細描述孕早期、孕中期、孕晚期身體發生的各種生理變化，以及可能齣現的常見孕期不適（如孕吐、腰酸背痛、水腫等）的緩解方法。提供科學的孕期營養膳食指南，根據孕周推薦不同階段的食譜和營養素補充建議，強調均衡飲食的重要性，並警示孕期應避免的食物。 産檢與篩查： 詳述孕期定期産檢的必要性、各項産檢項目（如B超、唐氏篩查、四維彩超等）的目的與意義，以及如何解讀産檢報告。引導您瞭解孕期可能麵臨的風險，如妊娠期高血壓、妊娠期糖尿病等，並提供預防和應對措施。 胎兒發育與胎教： 跟蹤記錄胎兒每周的發育情況，讓您直觀瞭解寶寶的成長。提供科學的胎教方法，包括音樂胎教、語言胎教、撫摸胎教等，以及如何與胎兒進行互動，營造良好的母嬰關係。 生活保健與安全： 指導孕期如何安全用藥，哪些是孕婦禁忌的，哪些是孕期可以適用的。講解孕期運動的原則與禁忌，推薦適閤孕婦的運動項目。提供孕期衣著、齣行、傢居安全等方麵的實用建議。 分娩篇： 詳細介紹不同分娩方式的特點、優缺點，幫助您和傢人做齣明智的選擇。講解臨産前的徵兆，如何準備待産包，以及分娩過程中可能遇到的各種情況。提供緩解分娩疼痛的方法，以及丈夫在分娩過程中的支持作用。 第二部分：0-6歲兒童喂養與成長百科 寶寶的成長離不開科學的喂養和精心的嗬護。本部分將為您提供一套係統、實用的0-6歲兒童喂養和成長方案。 新生兒喂養： 詳細指導母乳喂養的技巧，包括正確的哺乳姿勢、奶量估算、追奶方法等。若選擇配方奶喂養，則提供如何選擇閤適的配方奶、衝調方法、喂奶量和頻率的建議。重點講解新生兒的拍嗝、換尿布、洗澡等日常護理要點。 輔食添加（6個月起）： 科學引導輔食添加的原則和節奏，從流質到半流質再到固體食物的循序漸進。詳細介紹不同月齡段寶寶適閤的食物種類、質地和製作方法，並提供常見食物過敏的識彆和處理建議。強調培養寶寶良好進食習慣的重要性。 幼兒及學齡前兒童喂養： 針對不同年齡段兒童的生理特點和營養需求，提供多樣化的膳食搭配建議。指導如何為孩子準備營養均衡、口味豐富的餐食，鼓勵孩子嘗試不同種類的食物。重點講解如何應對挑食、偏食等喂養難題。 常見疾病預防與護理： 詳細介紹0-6歲兒童常見的疾病，如感冒、發燒、腹瀉、咳嗽、皮疹等，提供居傢護理的原則和方法。指導您如何正確識彆疾病的嚴重程度，以及何時需要及時就醫。強調疫苗接種的重要性，並提供疫苗接種的科普知識。 生長發育監測： 講解嬰幼兒及學齡前兒童的生長發育指標（身高、體重、頭圍、語言能力、運動能力等）的正常範圍，指導您如何為孩子進行日常監測，並識彆發育遲緩的跡象。 心理發展與教育啓濛： 情感與社交： 關注兒童的情感發展，如何建立安全依戀，培養孩子的自信心和獨立性。指導如何引導孩子與他人建立良好的人際關係，學習分享與閤作。 認知與語言： 提供促進兒童認知能力發展的遊戲和活動，如顔色、形狀、數字的認知，以及對周圍世界的探索。指導如何通過親子閱讀、親子對話等方式，有效促進孩子的語言發展。 行為習慣養成： 幫助您引導孩子養成良好的生活習慣，如規律作息、講衛生、遵守規則等。提供處理孩子哭鬧、發脾氣等常見行為問題的實用技巧。 早期教育： 介紹0-6歲兒童學習特點，推薦適閤各年齡段的早教遊戲和親子互動方式，激發孩子的學習興趣和潛能。 這套圖書以嚴謹的科學態度，結閤豐富的實踐經驗，旨在為您提供最權威、最可靠的育兒指導。它將是您在新手父母的道路上不可或缺的得力助手，陪伴您和寶寶一同成長，度過生命中最美好的時光。

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我一直對寶寶的早期教育充滿瞭好奇，但又不知道從何下手。《孕産40周看這本就夠瞭 胎教優生》這本書在這方麵給予瞭我很多啓發。它不僅僅是關於胎兒時期，還延伸到瞭齣生後的早期教育。書中對於不同月齡寶寶的大腦發育特點進行瞭詳細的闡述，並且給齣瞭相應的啓濛教育方法。比如，書中提到瞭一些關於語言啓濛、運動啓濛、認知啓濛的具體方法，讓我知道在寶寶的不同發展階段，應該側重哪些方麵的培養。它不是那種枯燥的理論說教，而是通過很多生動的例子和互動遊戲，讓我能夠輕鬆地將這些教育理念融入到日常生活中，讓育兒變得更加有趣和有意義。

评分☆☆☆☆☆

作為一個新手媽媽，最讓我頭疼的就是寶寶的喂養問題。書裏關於0-6歲寶寶喂養的部分，簡直是我的救星。它不是簡單地列齣幾個食譜，而是根據寶寶不同月齡的生長發育需求，詳細講解瞭輔食添加的原則、順序、以及需要注意的過敏原。我記得書裏特彆強調瞭關於鐵、鋅等微量元素的補充，以及如何通過食譜來滿足寶寶的營養需求，還貼心地列齣瞭不同年齡段的參考食譜，附帶瞭詳細的製作方法和營養分析。更讓我驚喜的是，書中還提到瞭寶寶的腸胃發育特點，以及如何通過科學喂養來預防和緩解常見的腸胃問題，比如便秘和腹瀉。這讓我感覺非常踏實，知道自己能夠給寶寶提供最健康、最閤適的飲食，而不是憑感覺亂來。

评分☆☆☆☆☆

我一直覺得，孕期的情緒管理非常重要，但很多時候都力不從心。這本書中關於胎教優生的部分，在這一點上給予瞭我很大的支持。它詳細地解釋瞭孕期情緒變化的原因，以及這些情緒變化對胎兒可能産生的影響。更重要的是，它提供瞭一些非常實用的情緒調節方法，比如深呼吸、冥想、聽舒緩的音樂等等，並且還鼓勵我多和傢人溝通，尋求情感支持。這些方法都非常溫和有效，讓我能夠更好地管理自己的情緒，營造一個更加平和愉悅的孕期環境。

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我一直覺得，懷孕隻是一個身體變化的過程，但這本書讓我認識到，它更是心靈和知識的雙重洗禮。關於胎教和優生的部分，讓我開始思考如何更好地與腹中的寶寶溝通，如何創造一個更和諧的孕期環境。它不僅僅是提供理論知識，更像是在引導我進入一個更具儀式感的孕期生活。比如，它鼓勵我通過聽音樂、閱讀來放鬆心情，並且詳細解釋瞭不同孕周胎兒聽覺和視覺的發育，讓我明白為什麼這些活動對胎兒有益。它還提到瞭孕期情緒對胎兒的影響，教我如何管理自己的情緒，這對我的幫助真的很大，讓我從一個有些焦慮的孕婦，變成瞭一個更加平和、自信的準媽媽。

评分☆☆☆☆☆

在孕期，我一直很擔心自己的飲食會不會影響到寶寶的健康，所以對孕期營養這塊非常關注。這套書裏的《孕期營養一點通》簡直是我的隨身營養師。它把孕期分為不同的階段，比如孕早期、孕中期、孕晚期，然後針對每個階段的特點，詳細列齣瞭建議攝入的營養素，以及富含這些營養素的食物。更棒的是，它還提供瞭一些孕期食譜，既考慮到瞭營養均衡，又兼顧瞭口味，很多食譜我都嘗試做瞭，味道都非常不錯，而且食材也很常見，很容易買到。書中還特彆提醒瞭一些孕期不能吃的食物，以及一些容易被忽視的營養誤區，這讓我更加警惕，避免瞭一些潛在的風險。

评分☆☆☆☆☆

我一直認為，孕期營養不僅僅是吃“好”的，更是要吃“對”的。這本書的《孕期營養一點通》章節，讓我對這一點有瞭更深的理解。它不僅僅是告訴你孕婦需要補充哪些營養素，更重要的是，它解釋瞭這些營養素對孕婦和胎兒的重要性，比如葉酸對預防神經管畸形的作用，鈣對寶寶骨骼發育的關鍵性等等。而且，它還提供瞭很多關於如何從日常飲食中獲取這些營養素的建議，並給齣瞭一些方便快捷的食譜。書中還提醒瞭孕期一些容易忽視的營養素，以及它們的重要性，這讓我對孕期飲食有瞭更全麵的認知。

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對於第一次當媽媽的我來說，孕期就像一場未知的冒險。《十月懷胎看這本就夠瞭》這本書，讓我感覺自己不再孤單。它以日記的形式，或者說是周記的形式，記錄瞭孕期不同階段的變化，以及孕婦可能會遇到的各種情況。我記得它詳細描述瞭孕早期可能齣現的孕吐、疲勞，孕中期胎動的感覺，以及孕晚期身體的各種不適。最重要的是，它還給齣瞭很多應對這些不適的建議，比如如何緩解孕吐、如何調整睡姿、如何進行適當的運動等等，這些建議都非常實用，讓我覺得非常安心，知道自己不是一個人在經曆這些。

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我最近懷孕瞭，之前一直覺得孕期該怎麼準備、寶寶齣生後又該怎麼照顧，簡直是摸不著頭腦。在朋友的推薦下，我入手瞭這套《孕産40周看這本就夠瞭 胎教優生 + 0～6歲寶寶喂養+十月懷胎看這本就夠瞭+孕期營養一點通（5冊）》，本來是抱著試試看的心態，沒想到打開之後，簡直像打開瞭新世界的大門。這本書的內容真的非常詳盡，從懷孕初期到寶寶六歲，幾乎涵蓋瞭所有我可能遇到的問題。比如，關於胎教的部分，它不僅僅是講一些胎教的方法，更深入地解釋瞭不同孕周胎兒的發育特點，以及為什麼這些方法對胎兒有益，讓我對胎教有瞭更科學的認識，不再是盲目跟風。而且，它還提供瞭很多實際操作的例子，比如音樂胎教、語言胎教的具體步驟和注意事項，甚至還有一些傢長可以和寶寶互動的遊戲建議，這些都讓我覺得非常實用。

评分☆☆☆☆☆

在寶寶齣生後，我一直希望能夠科學地引導他的成長。這套書中的0-6歲寶寶喂養以及胎教優生部分，在這方麵給予瞭我很多指導。它不僅僅是關於生理上的喂養，更是包含瞭早期教育的理念。比如，書中提到瞭關於如何通過親子閱讀來促進寶寶的語言發展，如何通過遊戲來激發寶寶的運動潛能，以及如何通過觀察來瞭解寶寶的興趣和需求。這些建議都非常具體，而且易於操作，讓我能夠更好地理解和迴應寶寶的需求，從而促進他全麵、健康地成長。

评分☆☆☆☆☆

在寶寶齣生後，喂養問題占據瞭我生活的大部分時間。這本書中關於0-6歲寶寶喂養的章節，簡直像一本百科全書。它詳細地介紹瞭母乳喂養、人工喂養的優缺點，以及如何科學地進行混閤喂養。我記得書中特彆強調瞭關於奶量和喂養次數的調整，以及如何根據寶寶的實際情況來靈活掌握。而且，它還提到瞭關於斷奶和輔食過渡的詳細指導，讓我知道如何循序漸進地進行，避免給寶寶造成不適。除瞭基本的喂養，書中還穿插瞭一些關於寶寶味覺發育的知識，讓我瞭解到如何通過提供多樣化的食物來培養寶寶良好的飲食習慣，這對我來說是很有價值的信息。