具体描述
書名:+孕前、産前保健與嬰兒喂養實用指南
定價：35.00元
作者:蔣泓
齣版社：復旦大學齣版社
齣版日期：2018-04-01
ISBN：9787309136043
字數：
頁碼：
版次：1
裝幀：
開本：16開
商品標識：25280459
本書關注生命早期階段的健康，通過循證的方法，以世界衛生組織、聯閤國兒童基金、中國營養學會等專業機構頒布的健康指南為基礎，圍繞孕前期、圍産期、嬰兒期三個重要的階段，闡述各階段*主要的健康問題，提供可靠的生命早期保健知識。書籍內容包括瞭孕前期的核心保健內容、圍産期高危妊娠的概念與早期識彆方法、和嬰兒期的喂養知識。
用户评价
對於我們這種初次為人父母的年輕夫妻來說，這本《孕前、産前保健與嬰兒喂養實用指南》無疑是一份寶貴的財富。我們常常會因為對懷孕和育兒知識的匱乏而感到焦慮，但這本書的齣現，就像給我們打瞭一劑強心針。它從非常基礎的層麵開始講解，將復雜的醫學知識轉化為易於理解的語言，讓我們這種醫學小白也能輕鬆掌握。比如，關於孕前女性的健康評估，它詳細列舉瞭需要進行的檢查項目，並且解釋瞭每項檢查的意義，讓我們知道在備孕前需要關注哪些健康問題。而在孕期，它會根據不同的孕周，講解胎兒的生長發育情況，以及孕婦可能會齣現的生理變化。這讓我們能夠更好地瞭解自己的身體，也更能理解胎兒的需求。我印象最深刻的是關於孕期常見不適的緩解方法，書中提供瞭許多實用的小貼士，比如針對孕吐的飲食建議，針對腰酸背痛的運動指導，這些都讓我們在孕期生活中感到更加舒適。而且，這本書在嬰兒喂養方麵，也是麵麵俱到，從母乳喂養的技巧，到奶瓶的選擇，再到輔食添加的注意事項，都給齣瞭非常詳細的指導。它還強調瞭父母在喂養過程中的耐心和愛心，讓我們覺得育兒不僅僅是一項任務，更是一種享受。我們相信，有瞭這本書的指導，我們將能夠更加從容自信地迎接我們的小寶貝。
评分我一直覺得，成為一名母親是一場充滿未知和挑戰的旅程，而這本《孕前、産前保健與嬰兒喂養實用指南》，就像一位經驗豐富的嚮導，為我在這條路上提供瞭清晰的地圖和溫暖的陪伴。當我得知自己懷孕的消息時，我心中充滿瞭喜悅，同時也伴隨著一份沉甸甸的責任感。我迫切地希望瞭解如何纔能讓自己和寶寶都健康快樂。這本書就像一顆定心丸，它從孕前期的準備工作開始，就給予瞭我最專業的指導。它詳細地闡述瞭孕前飲食、運動、生活習慣以及心理調適的重要性，讓我明白，健康的寶寶源自健康的孕育過程。進入孕期後，這本書更是成為瞭我的“育兒寶典”。它根據孕周的進展，詳細講解瞭胎兒的發育狀況，以及孕婦身體可能齣現的各種變化。我最喜歡的是它提供的孕期運動和放鬆技巧，這些方法不僅能幫助我保持身體的活力，更能舒緩我內心的壓力，讓我能夠以更積極的心態迎接新生命的到來。當我閱讀到關於嬰兒喂養的部分時，我更是被其中的細緻和耐心所打動。它不僅僅是教我如何喂養，更是引導我如何通過喂養來增進與寶寶的情感連接。從母乳喂養的姿勢，到奶瓶的選擇，再到輔食的添加，每一個環節都充滿瞭科學的指導和人文的關懷。這本書讓我覺得，育兒不僅僅是責任，更是一種幸福的體驗。
评分作為一名曾經經曆過生育之痛，現在又準備迎接第二個寶寶的寶媽，我不得不說，這本書簡直是我的“神助攻”！雖然我已經有過一次生育經驗，但隨著時間的推移，很多細節都漸漸模糊瞭，而且醫學知識也在不斷更新。這本書的齣現，正好填補瞭我記憶的空白，也讓我瞭解瞭最新的科學育兒理念。它在孕前保健方麵的講解，更加細緻和係統，讓我意識到第一次備孕時可能忽略的一些重要細節。比如，關於孕期營養補充的建議，它比我之前瞭解的更加科學和全麵，讓我知道哪些微量元素是孕期不可或缺的。在孕期保健方麵，這本書的講解非常到位，它不僅關注瞭孕婦的身體健康，也十分重視孕婦的心理健康。它提供瞭很多關於如何緩解孕期焦慮和壓力的建議，這對於我這樣有二胎經驗的媽媽來說，也很有幫助，因為懷二胎也同樣需要細心的照顧和心理的調整。最讓我驚喜的是，這本書在嬰兒喂養方麵，內容非常豐富，它不僅介紹瞭母乳喂養的技巧，還詳細講解瞭如何科學地添加輔食，以及如何應對寶寶在不同階段的喂養問題。它強調瞭“按需喂養”的理念，讓我覺得育兒可以更加靈活和人性化。這本書的齣現，讓我覺得即使是二胎媽媽，也能在育兒的道路上不斷學習和進步。
评分作為一個準爸爸，我一直覺得自己在妻子懷孕期間，能做的非常有限，但這本書徹底改變瞭我的看法。它不僅僅是寫給準媽媽的，更是一本讓全傢人都能參與到孕育過程中的指南。從孕前夫妻雙方的共同準備，到孕期如何支持妻子，再到寶寶齣生後的共同育兒，這本書都給齣瞭非常實用的建議。我記得書裏提到，準爸爸在孕期可以為妻子做些什麼，比如幫她按摩，陪她散步，甚至在她孕吐時，為她準備一些清淡的食物。這些細節讓我覺得，原來成為一名父親，也可以如此積極地參與到孕育過程中。在孕期保健方麵，書裏還講解瞭一些孕期可能齣現的風險，以及如何預防和應對，這讓我們夫妻倆在麵對未知時，能夠更加從容。最讓我感到驚喜的是，它在嬰兒喂養的部分，也為準爸爸提供瞭一些指導。它鼓勵準爸爸參與到喂奶、換尿布等過程中，讓我覺得我也能為寶寶的成長貢獻一份力量。這本書讓我深刻地意識到，育兒是一個團隊閤作的過程，而我，也能夠成為妻子堅實的後盾，和她一起迎接我們的小天使。這本書的實用性和情感的深度，都讓我非常贊賞。
评分作為一個即將步入婚姻殿堂，並且對未來傢庭生活充滿憧憬的年輕人，我深知孕育新生命的重要性。因此，我一直在尋找一本能夠幫助我全麵瞭解孕育過程的書籍。終於，我發現瞭這本《孕前、産前保健與嬰兒喂養實用指南》。這本書的齣現，讓我覺得如獲至寶。它不僅僅是一本關於懷孕的書，更是一本關於如何成為一個健康、快樂的父母的指南。在孕前保健方麵，它詳細講解瞭夫妻雙方如何共同做好準備，如何通過科學的飲食和生活方式來提高受孕幾率。這讓我覺得，備孕不僅僅是女性的事情，而是夫妻雙方共同的責任。進入孕期後，這本書更是成為瞭我的“育兒百科”。它根據孕周的進展，詳細講解瞭胎兒的發育狀況，以及孕婦身體可能齣現的各種變化。我最喜歡的是它提供的孕期運動和放鬆技巧，這些方法不僅能幫助我保持身體的活力，更能舒緩我內心的壓力，讓我能夠以更積極的心態迎接新生命的到來。而關於嬰兒喂養的部分，更是讓我覺得充滿瞭智慧。它不僅僅是關於如何喂養，更是關於如何通過喂養來建立與寶寶之間的情感連接。從母乳喂養的姿勢，到奶瓶的選擇，再到輔食的添加，每一個細節都充滿瞭科學性和人文關懷。這本書讓我覺得，育兒不再是一項艱巨的任務，而是一段充滿愛與驚喜的旅程。
评分這本書簡直是為我量身定做的！作為一名即將升級準媽媽的女性，我內心充滿瞭期待，同時也夾雜著一絲絲的忐忑。畢竟，這是我人生中最重要的角色轉變，我希望自己能以最飽滿的狀態迎接新生命的到來。在朋友的推薦下，我入手瞭這本《孕前、産前保健與嬰兒喂養實用指南》。拿到書的那一刻，我就被它樸實又不失專業的封麵吸引瞭。迫不及待地翻開，裏麵的內容更是讓我驚喜連連。它不像其他一些書籍那樣，充斥著晦澀難懂的醫學術語，而是用一種非常接地氣、易於理解的方式，嚮我講解瞭孕前需要注意的方方麵麵。從如何調整生活習慣，到補充哪些營養素，再到孕期可能遇到的各種生理和心理變化，這本書都給齣瞭詳盡的指導。特彆是關於孕前檢查的部分，它詳細列舉瞭各種必不可少的項目，並解釋瞭這些檢查的重要性，讓我對自己的身體有瞭更清晰的認識。書裏還提到瞭情緒管理的重要性，這對我這個容易焦慮的準媽媽來說，簡直是雪中送炭。我曾經擔心自己會因為壓力過大而影響到備孕，但這本書提供的疏導方法，讓我覺得更有信心去麵對孕期的種種挑戰。它不僅僅是一本指導手冊，更像是一位循循善誘的智者，在我迷茫的時候，為我點亮瞭前行的道路。我真的很慶幸自己能擁有這本書，它讓我在迎接新生命的過程中，少走瞭很多彎路，也讓我更加從容和自信。
评分說實話，在接觸這本書之前，我對懷孕和育兒的知識，可以說是知之甚少。我曾經在網上搜索過很多信息，但雜亂無章，讓我更加迷茫。這本書的齣現，就像一位經驗豐富的引路人，為我提供瞭清晰的思路和可靠的指導。它從孕前準備開始，就為我打下瞭堅實的基礎。它詳細講解瞭孕前需要進行的各項檢查，以及如何調整生活習慣，讓我對自己的身體有瞭更全麵的瞭解，並且能夠有針對性地進行備孕。在孕期，這本書更是成為瞭我的“隨身寶典”。它根據孕周的進展，詳細講解瞭胎兒的發育狀況，以及孕婦可能會齣現的各種生理和心理變化。我曾經因為孕期的一些不適而感到擔憂，但書中提供的緩解方法，都非常實用有效，讓我能夠安心度過孕期。最讓我感到欣慰的是，這本書在嬰兒喂養方麵，也給齣瞭非常詳細的指導。它從母乳喂養的技巧，到奶瓶的選擇，再到輔食的添加，每一個環節都充滿瞭科學性和人性化。它鼓勵我用愛心和耐心去陪伴寶寶成長，讓我覺得育兒不僅僅是滿足孩子的生理需求，更是一種情感的交流和心靈的成長。
评分我必須要說，《孕前、産前保健與嬰兒喂養實用指南》這本書，在我備孕到育兒的整個過程中，都扮演著至關重要的角色。它不僅僅是一本工具書，更像是一位值得信賴的“私人醫生”和“育兒顧問”。在孕前階段，它詳細講解瞭如何進行身體調理，如何通過科學的飲食和生活方式來提高受孕幾率，這對於像我這樣備孕已久卻未成功的朋友來說，無疑是及時雨。它幫助我找到瞭備孕過程中的盲點，並且提供瞭切實可行的解決方案。進入孕期後，這本書的專業性讓我尤為佩服。它將孕期分為不同的階段，並針對每個階段的特點，提供瞭詳細的保健指導。我曾經因為孕期的一些不適而感到焦慮，但書中提供的緩解方法，都非常科學有效，讓我能夠安心度過孕期。尤其是關於營養補充的部分，它根據不同孕周的需求，給齣瞭精準的建議，讓我知道如何纔能給寶寶提供最優質的營養。而對於嬰兒喂養，這本書更是讓我受益匪淺。它詳細介紹瞭母乳喂養的技巧，以及如何科學地添加輔食。它鼓勵我用心去觀察寶寶的需求，並且耐心去應對每一個育兒挑戰。這本書讓我覺得，即使是第一次為人父母，也能夠通過學習和實踐，成為一名閤格且有智慧的父母。
评分我必須得說，這本書的內容設計真的太人性化瞭！我原本以為這隻是一本關於懷孕和育兒的枯燥書籍，但實際閱讀後，我發現它遠遠超齣瞭我的預期。它不僅僅是知識的堆砌，更是一種情感的連接。從孕前準備的細緻入微，到孕期各個階段的癥狀解析，再到産後恢復的科學指導，這本書就像一位經驗豐富的朋友，時刻陪伴在我的身邊。我尤其喜歡它關於孕期飲食的部分，它沒有簡單地羅列食物清單，而是深入淺齣地講解瞭不同階段孕婦對營養的需求，並且提供瞭許多美味又健康的食譜建議。我曾經很擔心自己會因為孕期反應而吃不下東西，但這本書裏的食譜，很多都考慮到瞭孕婦的口味和消化能力，讓我即使在孕吐嚴重的時候，也能找到一些可以接受的美食。而且，書中還穿插瞭一些關於孕期運動的建議，告訴我如何安全有效地進行鍛煉，這對我保持身體健康非常有幫助。我曾經覺得孕期運動是一件很危險的事情，但這本書打消瞭我的顧慮，讓我知道適度的運動對於孕婦和胎兒都有益處。最讓我感動的是，它在講述嬰兒喂養的部分，不僅僅是關於母乳喂養或奶粉喂養的技巧，更強調瞭親子互動的重要性，讓我覺得育兒不僅僅是滿足孩子的生理需求，更是建立深厚情感聯係的過程。這本書的每一頁都充滿瞭愛意和智慧，讓我對即將到來的育兒生活充滿瞭期待。
评分在我懷孕的初期，內心充滿瞭激動和不安，對未來的生活充滿瞭憧憬，但也免不瞭對未知旅程的擔憂。一本偶然的機會，我翻開瞭這本《孕前、産前保健與嬰兒喂養實用指南》。這本書的齣現，就像黑暗中的一盞明燈，照亮瞭我前行的道路。它從孕前的身體準備，到孕期的日常保健，再到寶寶齣生後的喂養，每一個環節都講解得細緻入微。我尤其喜歡它關於孕期營養的講解，它不僅僅是列舉孕婦需要補充的營養素，更是深入淺齣地分析瞭不同食物的營養價值，以及如何在日常飲食中進行搭配。這讓我這個曾經對飲食搭配一竅不通的“廚房小白”，也能夠輕鬆做齣健康的孕期餐點。書中的孕期運動建議，也讓我對如何在孕期保持身體健康有瞭新的認識。它強調瞭循序漸進的原則，讓我能夠安全有效地進行鍛煉，為生産做好準備。而關於嬰兒喂養的部分，更是讓我覺得充滿瞭驚喜。它不僅僅是關於如何喂養，更是關於如何通過喂養來建立與寶寶之間的情感連接。從母乳喂養的姿勢，到奶瓶的選擇，再到輔食的添加，每一個細節都充滿瞭科學性和人文關懷。這本書讓我覺得，育兒不再是一項艱巨的任務，而是一段充滿愛與驚喜的旅程。
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