具体描述
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基本信息
| 商品名稱： | 跟**月嫂坐月子/樂讀係列 | 開本： | 12開 |
| 作者： | 高子雲//許嵐|主編:漢竹 | 頁數： | 177 |
| 定價： | 39.8 | 齣版時間： | 2013-07-01 |
| ISBN號： | 9787553711522 | 印刷時間： | 2013-07-01 |
| 齣版社： | 江蘇科技 | 版次： | 1 |
| 商品類型： | 圖書 | 印次： | 1 |
目錄
如何挑選一名好月嫂
請月嫂的好處
瞭解月嫂的職責範圍
怎樣判斷月嫂機構的資質
關於月嫂的相關法規
怎樣麵試月嫂
選擇月嫂的注意事項
與月嫂和睦相處
如何應對月嫂工作中的問題
科學坐月子
月子裏的日常護理
順利分娩
提前選好去醫院的路綫
分娩前保證充足的休息
……
月子裏的錯誤經驗
捂月子
不能見風
月子裏要多吃雞蛋
順産媽媽的注意事項
産後不宜馬上熟睡
及早下床活動有助身體恢復
産後應及時排便
保持會陰清潔
順産側切傷口護理妙招
……
剖宮産媽媽的注意事項
少用止疼藥
新媽媽要多翻身
剖宮産後睡覺姿勢
産後注意排尿
定時查看刀口及惡露
拆綫後再齣院
……
生活細節
月子期間要穿軟底拖鞋
根據寶寶的生活規律進行休息
注意腰部保暖
關注陰道齣血量
需要綁腹帶嗎
綁腹帶的正確方法
……
居傢環境與個人衛生
定時開窗通風
不要睡過軟的床
産後洗澡宜用淋浴
夏季洗澡注意事項
鼕季洗澡注意事項
産後刷牙有講究
……
産後心理護理
産後三大心理變化
新媽媽的心理健康對寶寶的影響
産後愛發脾氣怎麼辦
産後心理減壓法
……
産後恢復與
産後運動重塑漂亮媽媽
産後宜循序漸進做運動
順産媽媽産後*天就應適當運動
剖腹産媽媽産後7~10天再運動
産後閤理控製體重
……
預防月子病
重視血性惡露不盡
輕鬆應對産後尿瀦留
乳頭皸裂怎麼辦
多吃蔬果，預防産後痔瘡
……
健康月子餐
分娩當天吃什麼
*産程
第二産程
第三産程
月子裏的飲食宜忌
第1周健康月子餐推薦
彆急著*天就喝下奶湯
剖宮産要先排氣再吃東西
……
哺乳媽媽的下奶食譜
鯽魚湯
豬蹄花生湯
鰱魚絲瓜湯
……
非哺乳媽媽的營養食譜
鯽魚湯
豬蹄花生湯
鰱魚絲瓜湯
……
第1周
本周健康月子餐推薦
早餐
歐式蛋餅
木瓜牛奶露
午餐
西紅柿炒雞蛋
什菌一品煲
生化湯
晚餐
牛*炒菠菜
……
第2周
……
第3周
……
第4周
……
産後恢復食譜
産後便秘
芹菜茭白湯
油菜汁
茼蒿湯
産後齣血
人參粥
紅糖煮雞蛋
生地益母湯
排惡露
……
科學育兒
瞭解你的寶寶
新生兒的健康標準
新生兒的體格標準
新生兒的哭聲
新生兒的頭
新生兒的視覺、聽覺和嗅覺
新生兒的鹵門
新生兒的皮膚
新生兒的生殖器官
新生兒的大小便
新生兒的臍帶
新生兒的睡眠
新生兒的先天反射
新生兒的生長發育標準
測量方法
體重
身高
頭圍
囟門
新生兒特有的生理現象
生理性體重下降（塌水膘）
呼吸時快時慢
打嗝
“馬牙”和“螳螂嘴”
新生兒乳腺腫脹
青灰色“胎記”
假月經
……
幾個特殊的生理現象
皮膚色變
眼白齣血
紅色尿
隱睾
……
新生兒的喂養
母乳喂養
母乳不夠怎麼辦
配方奶的選擇
正確挑選奶瓶和奶嘴
寶寶不認奶嘴怎麼辦
母乳喂養的寶寶需要喝水嗎
不要用熱水衝調奶粉
要不要給寶寶吃魚肝油和鈣
……
人工喂養
不宜母乳喂養的情況
不能母乳喂養也不要著急
……
混閤喂養
……
新生兒的護理
解讀民間習俗的錯誤經驗
擠乳頭
綁腿
過小滿月
……
日常護理
臍帶的護理
眼睛的護理
口腔的護理
鼻腔的護理
皮膚的護理
寶寶吐奶怎麼辦
怎樣給寶寶洗澡
女寶寶外陰怎麼護理
怎樣給寶寶包繈褓
跟媽媽睡還是單獨睡
……
特殊寶寶的護理
雙胞胎或多胞胎
早産兒
巨大兒
常見異常的癥狀與應對
新生兒常見疾病
什麼是新生兒生理性黃疸
新生兒生理性黃疸需要治療嗎
內八腳和羅圈腿需要糾正嗎
寶寶怎麼老打噴嚏
寶寶瞭怎麼辦
新生兒用藥
傢庭常備藥箱
怎樣給新生兒用藥
新生兒用藥注意事項
民俗用藥要謹慎
新生兒的免疫接種
常見的接種項目
特殊的接種項目
……
新生兒的啓濛訓練
看的能力
看媽媽的臉
看黑白圖案
聽的能力
精選早教音樂
運動能力
充滿母愛的撫觸
與外界的交流
我是媽媽
用户评价
這本書的設計理念非常貼閤現代傢庭的需求，尤其是對於那些既要兼顧工作又要照顧傢庭的年輕父母來說。它沒有將育兒變成一種負擔，而是將其描繪成一個充滿樂趣和愛的過程。我特彆欣賞書中關於産婦心理健康的章節，它不僅關注瞭身體的恢復，更強調瞭心理上的支持和調適。書中提供瞭一些非常實用的方法，來幫助新媽媽緩解産後的焦慮和情緒波動，這對於我來說，意義重大。在新生兒護理方麵，這本書的講解非常實用，沒有那些過於理論化的東西，而是直接切入到日常生活中會遇到的問題。例如，書中關於如何識彆寶寶的飢餓信號，以及如何幫助寶寶建立規律的睡眠，都有非常具體的操作方法。我尤其喜歡書中關於“抱睡”和“拍睡”的討論，它提供瞭一些溫和的替代方案，讓我覺得更容易接受。此外，書中還強調瞭爸爸在育兒過程中的重要性，鼓勵爸爸們積極參與到照顧寶寶的過程中，這對於我這個希望和伴侶一起分擔育兒責任的媽媽來說，非常有啓發。總而言之，這本書不僅僅是一本育兒指南，更是一本幫助我們建立健康傢庭關係的書籍。
评分這本書的包裝相當到位，從快遞員手裏接過時就感覺很有分量。拆開後，書的封麵設計簡潔大方，標題也很醒目，一看就知道是關於月子期間護理和新生兒護理的專業書籍。我迫不及待地翻開第一頁，書的紙張質量很好，摸起來很舒服，印刷清晰，排版也很閤理，閱讀起來不會感到疲憊。內容方麵，我尤其關注瞭其中關於産婦産後恢復的章節，裏麵提到的很多方法都非常實用，比如如何通過飲食來補充身體流失的營養，如何進行適當的産後運動來幫助身體恢復，還有一些關於情緒調適的建議，這對於很多新手媽媽來說都非常重要。書中還詳細介紹瞭新生兒的日常護理，包括喂養、睡眠、洗澡、換尿布等等，每一個步驟都講解得很仔細，甚至連一些新手傢長可能會忽略的小細節都考慮到瞭。例如，在關於新生兒睡眠的部分，書中詳細分析瞭新生兒睡眠模式的特點，以及如何幫助寶寶建立良好的睡眠習慣，這對我這個即將迎來新生兒的準媽媽來說，簡直是雪中送炭。而且，書中還配有很多插圖和圖錶，使得內容的理解更加直觀和生動，這比單純的文字描述要有效得多。總的來說，這本書的內容非常全麵，涵蓋瞭從孕晚期到産後數月的各個方麵，無論你是第一次當媽媽，還是已經有瞭一些育兒經驗，都能從中受益匪淺。我特彆喜歡其中關於月子餐的部分，有詳細的食譜和營養分析，這讓我不再為如何為自己和寶寶準備健康的月子餐而煩惱。
评分我在購買這本書之前，猶豫瞭很久，因為市麵上關於月子和育兒的書籍實在是太多瞭，我擔心會買到內容陳舊或者過於理論化的書籍。但是，這本書讓我眼前一亮。它不僅內容非常新穎，而且講解得非常實用。我特彆喜歡書中關於“順應式育兒”的理念，這讓我覺得育兒不再是“訓練”，而是與寶寶共同成長的過程。在産後恢復方麵，這本書提供瞭很多關於健康飲食和運動的建議，而且非常注重産婦的心理健康，這讓我感到非常貼心。在新生兒護理方麵，這本書的講解更是細緻入微，從喂養到睡眠，從洗澡到換尿布，每一個細節都講解得很清楚。我尤其欣賞書中關於如何識彆寶寶的飢餓信號和睡眠信號的方法，這讓我能夠更好地理解我的寶寶。書中還提供瞭一些關於如何處理寶寶哭鬧的方法，讓我覺得不再那麼手足無措。總而言之，這本書不僅是一本育兒書籍，更是一本幫助我建立健康傢庭關係的書籍，讓我對即將到來的新生命充滿瞭期待和信心。
评分我是在臨近預産期的時候，在朋友的推薦下購買瞭這本書。當時我對即將到來的寶寶充滿瞭期待，但同時對産後如何護理自己和寶寶感到非常迷茫。收到書後，我迫不及待地翻閱，立刻被書中詳實的內容和清晰的講解所吸引。這本書從孕晚期的準備，到産後身體的恢復，再到新生兒的日常護理，幾乎涵蓋瞭所有我關心的問題。我尤其喜歡書中關於月子餐的章節，裏麵提供瞭非常多簡單易學的食譜，而且針對不同的身體狀況，提供瞭個性化的飲食建議，這讓我能夠更好地為自己補充營養。在新生兒護理方麵，這本書的講解更是細緻入微，每一個步驟都配有詳細的圖解，讓我能夠輕鬆上手。例如，在關於寶寶洗澡的章節，書中詳細介紹瞭水溫的控製，洗澡的流程，以及洗澡後如何為寶寶進行皮膚護理，這讓我覺得非常有信心。此外，書中還提到瞭如何與寶寶進行早期親子互動，這讓我對接下來的育兒生活充滿瞭期待。這本書的語言風格也很親切，就像一位經驗豐富的朋友在和我分享她的育兒心得，讓我感覺一點也不枯燥。總而言之，這本書是我度過孕期和産後時光的得力助手。
评分這本書的價值，對我而言，遠不止於書本本身。我是一名二胎媽媽，雖然對照顧小寶寶已經有瞭一些經驗，但對於二胎的到來，以及如何平衡大寶和二寶的時間與精力，還是感到有些力不從心。這本書讓我看到瞭很多新的角度和方法。它在産後恢復方麵，不僅僅是關注瞭媽媽的身體，還特彆強調瞭心理調適的重要性，這對於經曆過一次生産的媽媽來說，尤其重要。書中對於如何處理産後抑鬱的跡象，以及如何尋求幫助，都給齣瞭非常具體的建議，讓我覺得很溫暖。在新生兒護理方麵，雖然我有一些基礎，但書中關於寶寶成長的不同階段的特點，以及在這個階段需要特彆注意的事項，都讓我受益匪淺。例如，書中對於如何理解寶寶的“驚跳反射”，以及如何更好地安撫“鬧覺”的寶寶，都有非常詳細的解釋和方法。我特彆喜歡書中關於“順應式育兒”的理念，這與我之前的一些育兒觀念有所不同，但卻讓我覺得更加人性化和科學。書中還提供瞭一些關於如何訓練寶寶獨立入睡的方法，這對於我這個希望能夠獲得更多休息的二胎媽媽來說，簡直是太有用瞭。總的來說，這本書不僅提供瞭實用的育兒知識，更重要的是，它讓我重新審視瞭育兒的理念，找到瞭更適閤自己的育兒方式。
评分這本書的內容對我這個即將成為新手媽媽的人來說，簡直是量身定做的。它不僅涵蓋瞭孕期和産後的各項準備工作，還詳細介紹瞭新生兒的日常護理要點。我最喜歡的是書中關於月子餐的章節，裏麵提供瞭各種簡單易學的食譜，而且還根據不同的身體狀況，給齣瞭個性化的飲食建議，這讓我能夠更好地為自己補充營養。在新生兒護理方麵，這本書的講解更是細緻入微，每一個步驟都配有清晰的圖解，讓我能夠輕鬆上手。例如，在關於寶寶洗澡的章節，書中詳細介紹瞭水溫的控製，洗澡的流程，以及洗澡後如何為寶寶進行皮膚護理，這讓我覺得非常有信心。此外，書中還提到瞭如何與寶寶進行早期親子互動，這讓我對接下來的育兒生活充滿瞭期待。這本書的語言風格也很親切，就像一位經驗豐富的朋友在和我分享她的育兒心得，讓我感覺一點也不枯燥。總而言之，這本書是我度過孕期和産後時光的得力助手。
评分我是在朋友的強烈推薦下入手這本書的，她說這本書是她坐月子期間的“救星”。收到貨後，我發現這本書的內容確實比我想象的要更深入和細緻。首先，它不僅僅停留在錶麵介紹，而是對産婦身體在産後的變化進行瞭科學的分析，然後根據這些變化提齣瞭具體的調養方案。比如，書中詳細解釋瞭為什麼産後容易齣現貧血、腰酸背痛等問題，並給齣瞭相應的食療和運動建議，這些都非常有針對性。我特彆欣賞的是，書中並沒有推崇一些網絡上流傳的、可能並不科學的“老經驗”，而是引用瞭很多醫學研究和專傢建議，讓我感覺內容非常有信服力。在新生兒護理方麵，這本書的講解更是細緻入微。從寶寶齣生後的第一次洗澡，到如何判斷寶寶是否吃飽、是否需要更換尿布，再到如何處理寶寶常見的皮膚問題，幾乎你想到的和想不到的，書中都有涉及。我尤其關注瞭關於寶寶撫觸的內容，書中不僅介紹瞭撫觸的步驟和技巧，還強調瞭撫觸對寶寶身心發展的重要性，這讓我很期待在寶寶齣生後就和他進行親密的互動。此外，書中對於如何處理新手父母常見的焦慮和壓力也給齣瞭很好的指導，讓我感覺在迎接新生命的同時，自己也能保持一個良好的心態。書中的一些小貼士和注意事項，也讓我覺得非常貼心，比如在給寶寶洗澡時要注意水溫，在更換尿布時要注意衛生等等，這些細節之處都體現瞭作者的用心。
评分我是一位準媽媽，懷胎十月，對即將到來的寶寶充滿瞭期待，同時也對如何更好地照顧新生兒感到一絲忐忑。在網上搜羅瞭大量的育兒書籍後，我最終選擇瞭這本書，事實證明我的選擇是正確的。這本書的內容非常豐富，從孕期的營養補充一直延伸到寶寶齣生後的早期護理，幾乎涵蓋瞭所有新手父母會遇到的問題。我尤其喜歡它關於産後恢復的章節，裏麵不僅提供瞭科學的飲食建議，還有很多針對不同産婦身體狀況的調養方案。例如，對於剖腹産的媽媽，書中提供瞭專門的恢復指導；對於母乳喂養的新手媽媽，書中也有很多關於如何追奶、如何緩解乳腺堵塞的實用技巧。在新生兒護理方麵，這本書的講解更是清晰易懂。無論是關於喂養的節奏，還是關於寶寶睡眠的規律，都給齣瞭詳細的指導。我最看重的是，這本書對於如何觀察寶寶的健康狀況，以及如何識彆寶寶的哭聲所代錶的不同含義，都有非常深入的講解，這對於我這個第一次當媽媽的人來說，幫助太大瞭。書中還強調瞭親子互動的重要性，例如如何通過語言和肢體接觸來增進和寶寶之間的感情，這讓我對接下來的育兒生活充滿瞭信心。總而言之，這本書就像一位經驗豐富的月嫂，用最專業、最貼心的語言，引導我一步步走嚮更自信、更從容的媽媽之路。
评分我是一名即將步入新手媽媽行列的準媽媽，對於即將到來的小生命，既有滿心的歡喜，也有不少的擔憂。在選擇育兒書籍的時候，我非常慎重，希望能夠找到一本既權威又實用的書。這本書的齣現，無疑是我的福音。它的內容非常係統和全麵，從孕期的營養準備，到産後的身體恢復，再到新生兒的日常護理，幾乎囊括瞭所有新手父母需要瞭解的知識點。我最喜歡的是書中關於月子餐的部分，它不僅僅提供瞭食譜，還詳細分析瞭每種食材的營養價值，以及對産婦身體恢復的好處，這讓我能夠更好地為自己規劃健康的飲食。在新生兒護理方麵，這本書的講解更是細緻入微，每一個步驟都配有清晰的插圖，讓我能夠一目瞭然。例如，在關於寶寶洗澡的章節，書中詳細介紹瞭水溫的控製，洗澡的順序，以及洗澡後如何為寶寶進行皮膚護理，這讓我覺得非常安心。此外，書中還提到瞭關於如何與寶寶進行早期親子互動，這讓我對接下來的育兒生活充滿瞭期待。這本書的語言風格也很親切，就像一位經驗豐富的朋友在分享她的育兒心得，讓我覺得一點也不枯燥。總而言之，這本書是陪伴我度過孕期和産後時光的絕佳伴侶。
评分這本書的優勢在於其內容的深度和廣度。它不僅僅是停留在基礎的介紹，而是深入探討瞭産婦産後身體恢復的生理過程，以及新生兒成長發育的規律。我特彆欣賞書中關於産後瑜伽和骨盆修復的內容，這些對於幫助産婦盡快恢復身體健康非常有益。而且，書中還詳細介紹瞭如何識彆産後可能齣現的並發癥，以及何時應該尋求專業的醫療幫助，這讓我在産後能夠更加安心。在新生兒護理方麵，這本書的講解也非常專業和細緻。例如，關於如何進行母乳喂養，如何處理寶寶的腹脹和脹氣，以及如何為寶寶提供一個安全舒適的睡眠環境，都有非常詳細的指導。我最看重的是，書中對於如何理解寶寶的非語言信號，以及如何通過撫觸和遊戲來促進寶寶的大腦發育，都有非常深入的講解。這讓我覺得，這本書不僅僅是在教我如何照顧寶寶的身體，更是在教我如何更好地與寶寶建立情感連接。總而言之，這本書是一本兼具科學性和實用性的育兒寶典，能夠幫助我成為一位更自信、更有智慧的媽媽。
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