【40減5】教齣有勇氣與行動力的孩子子雙贏的教養功夫 曾端真 情商教育育兒書籍 教育孩子的書 兒童傢 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

☆☆☆☆☆

圖書標籤:

• 情商教育
• 育兒
• 親子溝通
• 兒童教育
• 傢庭教育
• 勇氣
• 行動力
• 教養
• 曾端真
• 兒童心理學

店铺： 磐恒志行图书专营店

出版社： 化学工业出版社

ISBN：9787122283962

商品编码：29396901306

丛书名： 教育

开本：16开

 

産品展示

基本信息

圖書名稱：	教齣有勇氣與行動力的孩子子雙贏的教養功夫
作 者：	曾端真
定價：	38.00
ISBN號：	9787122283962
齣版社：	化學工業齣版社
開本：	16
裝幀：	平裝
齣版日期：	2017-5-1
印刷日期：	2017-5-1

編輯推薦

適讀人群 ：傢有幼兒及中小學階段的傢長，以及隔代教育的祖父母。 1、專業性：作者曾端真教授，颱灣師範大學心理所與輔導研究所博士，國立颱北教育大學心理與谘商學係教授兼副校長，除瞭在研究所教課外，也在颱北市和新北市擔任學校谘商心理師和專任輔導教師的訓練者和督導，具有豐富的中小學輔導工作經驗，本書就是她多年來研究的精華；2、實用性：作者長期以來鑽研教育，理論與實務兼具，是颱灣地區職教育方麵的非常有影響力的專傢，對於父母角色的解析非常透徹，作者結閤許多真實的案例和自己的現身說法，將繁雜的心理學理論化繁為簡，直指問題核心，讀者可以自然輕鬆地去體會；3、可操作性。本書從心理學角度去探討孩子的行為背後的原因，並提供瞭一些可操作性的處理問題的建議；4、視角獨特，內容豐富。書中不僅僅談到如何培養孩子，更講到如何經營傢庭以及三代相處之道，尤其是父母應該如何自我覺察與自我成長。

內容介紹

本書是作者纍計多年的教學、研究、輔導經驗，以平實、有效的方式將心理學融入生活之中。書中不僅僅談及如何培養孩子的信任感、自主、勇氣、閤作、情緒錶達，如何經營傢庭及三代相處之道，如何厘清溺愛和愛的分界，也提到父母該有的自我覺察與自我成長。

作者介紹

曾端真教授，颱灣師範大學心理所與輔導研究所博士，國立颱北教育大學心理與谘商學係教授兼副校長，除瞭在研究所教課外，也在颱北市和新北市擔任學校谘商心理師和專任輔導教師的訓練者和督導，具有豐富的中小學輔導工作經驗。於2007至 2009年 師事Henry Stein（西北華盛頓阿德勒中心主任），接受為期三年的博士後阿德勒學派心理治療訓練，取得「古典阿德勒學派深度治療師」證照 （Certification in Classical Adlerian Depth Psychotherapy）。著有《兒童行為的評估與輔導》、《職教育模式與方案》、《婚姻與傢族治療》、《現實治療理論與實施》、《班級經營與兒童輔導》（譯）及《人際關係與溝通》（譯）等。

目錄

成長篇  1.安全與信任：學習規範的基地2  安全的依附關係可以讓幼兒自在地探索，幼兒相信有個安全的堡壘等在那兒，當他纍瞭、不安瞭，或是感到外在環境的威脅時，可以迴到堡壘。  2.成就感：自我價值的建立10  自我價值來自於實踐後的成就，如果孩子無法達成父母設定的期望，孩子將充滿失敗感。沒有成就感的孩子，會失去努力的意願，甚或成為自我放棄的孩子。  3.勇氣：逆境中的契機17  孩子的勇氣既不能由外在附加，也不能嚮外尋覓。父母不宜取代孩子去幫他們做原本他們自己應該學習的事，孩子必須自去麵對事情。勇氣來自憑自己身剋服睏難的體驗。  4.自我效能：塑造成功者的意象24  讓孩子為自己的生活負責，並且邀請孩子分擔傢務或照顧手足等，是對孩子的信任。父母對孩子信任即是對孩子的大鼓勵，是自我效能感的溫床。  5.閤作：固化孩子主動幫忙的熱情33  孩子在很小的時候，便有與照顧者閤作的本質，照顧者隻需善用孩子主動想幫忙的情境，開展它與固化它，孩子便能擁有與人閤作的能力，未來在求學過程、職場、密關係以及友誼關係上，將較為順利與美滿。  6.自主：負責任的抉擇41  培養孩子自主，沒有速成的方法，必須在孩子成長過程，於生活事件中一次又一次纍積做決定的正嚮經驗，以及練習承擔錯誤決定所造成的後果。  教養篇  1.自立生活的準備：循序與催化50  訓練孩子必須配閤孩子的成長階段，每個階段的發展重點不同，每個孩子的資質特性也不同，即使手足之間，也不能用相同的步驟來進行訓練，父母必須知道個彆孩子的起點行為和個彆差異。  2.自我規範的養成：溫和與堅定60  父母溫和的態度是教導孩子遵從規範的要素，唯有在溫和的堅持之下，孩子纔能學到自律與忍耐，養成理性解決問題的能力。 3.自我價值的建立：肯定與信任73  與其抱怨孩子在你麵前的行為，不如多欣賞與肯定孩子。父母可以記錄自己每天對孩子說的話中有多少比例是正嚮、具鼓勵性與啓發性的話，正嚮的語言纔能促進自我價值，引發正嚮的行為。  4.思考能力的培養：傾聽與討論80  “有耳無嘴”的孩子隻能單嚮地接收父母的指令，便不必再費心思考；當孩子不再思考，父母隻好事事為孩子操心。反之，父母願意聽孩子說話，花時間和孩子討論，孩子纔能在聽與說的過程中提高思考能力。  5.學習動力的引導：陪伴與支持88  在孩子的學習過程中，父母必須從主導者和主控者的角色退居支持者及陪伴者的位置。父母給孩子的禮物是讓他們有動力去自由探索，有能力自主思考。  6.錶達情緒的訓練：接納與示範95  訓練孩子錶達情緒，一方麵可以協助孩子學會如何健康地錶達齣自己的情緒，更重要的是，在情緒被父母接納的經驗裏，孩子可以學習接納自己；能接納自己的人，纔能有良好的人我關係。  7.身心安全的照顧：保護與保證108  穩定的傢人關係、有秩序的傢庭生活節奏、可預期的未來，對安定孩子的心理相當重要，孩子需要的是情緒平穩、關係穩固、可依靠和可信任的父母，以及可以預期的、有秩序的傢庭節奏。  傢庭篇  1.父母的自我管理118  父母應檢視自己的情緒是否經常處於煩躁、生氣、焦慮或憂鬱的狀態，這些現象顯而易見的指標為“二低二高”：對孩子的耐性很低，指責孩子的頻率很高；對孩子的接納度很低，對孩子的要求很高。  2.父母的閤作133  閤作的意涵是針對一個事件，通過兩個人協力完成雙贏的結果。閤作的指標在於利他性。父母兩人聯閤起來對孩子的成長産生不利的影響，就不能稱之為閤作。  3.三代之間140  祖代扮演的是催化子關係的角色，而不是掣肘者。祖代把孩子的管教權歸還給代，要幫助揮教養的影響力；代也應尊重祖代的經驗，讓祖代居顧問的位置。  4.手足競爭146  沒有參與傢務的孩子會産生空虛的感覺，會覺得在傢裏沒有自己的位置。勤勉的人可以從內在培養齣自我價值，便不會隻想從手足競爭中來鞏固自己的地位。多讓孩子擁有身為傢庭中一分子的價值感，是減少手足衝突的積極方法。  5.傢庭係統156  當孩子齣現身心癥狀，若思考孩子的癥狀所反映齣來的傢庭關係問題，而不是著眼在處理癥狀本身，對孩子的幫助更為有效。 6.情的滋養166  許多父母總是把時間拿來和孩子談功課和成績，談起話來雙方都會感受到壓力和不悅。換個話題，談談輕鬆的、富於感情的成長往事，必然可以減少子摩擦，更可滋潤情。  父母問題一籮筐175

在綫試讀部分章節

 

...............

【40減5】教齣有勇氣與行動力的孩子：雙贏的教養智慧 在瞬息萬變的現代社會，我們不僅需要為孩子打下紮實的學業基礎，更需要培養他們獨立思考、勇敢嘗試、果斷行動的能力。然而，許多傢長在麵對孩子的成長問題時，常常陷入“過度保護”的誤區，或是因自身焦慮而限製瞭孩子的探索欲，不知不覺中扼殺瞭孩子身上潛藏的勇氣與行動力。 本書《【40減5】教齣有勇氣與行動力的孩子：雙贏的教養智慧》正是為應對這一挑戰而生。它並非一套僵化的育兒理論，而是一種全新的、更具前瞻性的教養視角，旨在幫助傢長理解並實踐一種“少即是多”的教養哲學，從而釋放孩子內在的潛能，讓他們成長為既有智慧又有擔當的獨立個體。 “40減5”的智慧：少即是多，精雕細琢 “40減5”並非簡單的數字遊戲，它寓意著一種精煉、聚焦的教養方法。在信息爆炸、選擇過剩的時代，我們常常麵臨“什麼都想給孩子最好的”的睏境，結果卻是“什麼都沒能真正做好”。這“40”可能代錶著傢長普遍擁有的40種育兒方法、40種期待、40種擔憂，或是40種無用的乾預。而“減去5”則意味著我們要剝離那些無效的、阻礙孩子成長的元素，保留下最核心、最有效的五種關鍵特質或方法。 本書將深入探討，在這復雜的教養迷宮中，哪些是真正需要傢長投入精力去培養的“5”，而哪些是可以適時放手、讓孩子自己去探索的“35”。它強調的是一種“精耕細作”的育兒理念，不求麵麵俱到，但求抓住本質，用最少的乾預，激發孩子最大的內生動力。 勇氣：源自安全感的土壤，綻放於挑戰的陽光 勇氣並非天生，而是後天在安全、支持的環境中逐漸培養齣來的。許多傢長誤以為，剝奪孩子的失敗體驗，就是保護他們。然而，這種保護往往適得其反，讓孩子變得畏縮不前，害怕犯錯，從而喪失嘗試的勇氣。 本書將引領傢長認識到，真正的勇氣，是建立在對自我能力的信任之上。這種信任，離不開一個穩定、包容的傢庭氛圍。當孩子知道，即使失敗瞭，父母的愛也不會動搖，他們纔能更自信地邁齣探索的步伐。 我們將詳細分析： 如何為孩子打造一個“安全港灣”： 瞭解孩子的情緒信號，用共情代替評判，讓孩子敢於錶達真實的感受，包括恐懼和不安。 如何看待孩子的“小挫摺”： 將每一次失敗視為學習的機會，引導孩子從中吸取教訓，而不是放大他們的錯誤。 如何鼓勵孩子走齣“舒適區”： 適度地為孩子設置一些挑戰性的任務，並提供必要的支持，讓他們在剋服睏難中建立自信。 如何培養孩子的“韌性”： 幫助孩子理解，麵對逆境，重要的是如何重新站起來，而不是永遠不跌倒。 本書將提供一係列切實可行的方法，幫助傢長識彆和迴應孩子的恐懼，引導他們逐漸認識到，每一次嘗試，無論成功與否，都是一次寶貴的成長經曆。我們會探討如何通過故事、遊戲、角色扮演等多種方式，讓孩子在輕鬆愉快的氛圍中，體驗勇敢的滋味，理解行動的力量。 行動力：從“想”到“做”的橋梁，驅動成長的引擎 僅有勇氣是不夠的，將勇氣轉化為實際行動，纔能真正推動孩子的進步。行動力，是指孩子能夠主動思考、規劃並付諸實踐的能力。在信息時代，孩子們容易被各種新奇事物吸引，但缺乏將興趣轉化為持續行動的動力。 本書將深入剖析： 如何激發孩子內在的學習動機： 引導孩子發現事物背後的意義和價值，而不是僅僅為瞭完成任務而行動。 如何培養孩子的“主動性”： 鼓勵孩子提齣自己的想法，並給予他們嘗試和實踐的機會，讓他們成為自己學習和生活的主導者。 如何幫助孩子建立“目標感”： 引導孩子設定短期和長期的目標，並學習分解目標、製定計劃，一步步去實現。 如何培養孩子的“執行力”： 幫助孩子剋服拖延，提高專注力，掌握時間管理的基本技巧。 本書將提供豐富的實踐案例和工具，例如： “願望清單”與“行動計劃錶”： 幫助孩子將模糊的願望轉化為具體的行動步驟。 “項目式學習”在傢中的應用： 引導孩子圍繞一個感興趣的主題，主動搜集信息、解決問題，並展示學習成果。 “自主選擇”與“責任承擔”： 在日常生活中，給予孩子一定的選擇權，並讓他們為自己的選擇負責，從而培養責任感和行動力。 “拖延癥”的剋服秘籍： 針對孩子普遍存在的拖延問題，提供科學有效的方法，幫助他們提高效率。 雙贏的教養：傢長與孩子共同成長的旅程 “雙贏”是本書的核心理念。它強調，有效的教養不是一場零和博弈，而是一個傢長與孩子共同成長、互相成就的過程。當孩子成長為有勇氣、有行動力的個體時，傢長也會在這個過程中，重新審視自己的教育方式，提升自身的智慧，享受與孩子共同探索世界的樂趣。 本書將探討： 傢長如何管理自身的情緒和焦慮： 認識到自己的情緒會直接影響孩子，學習有效的壓力管理技巧，保持平和的心態。 如何建立健康的親子溝通模式： 傾聽、理解、尊重，用開放式的提問引導孩子思考，而不是直接給齣答案。 如何在“放手”與“支持”之間找到平衡： 認識到過度乾預的危害，學會適時地放手，讓孩子獨立，但也要確保他們在需要時能獲得支持。 如何慶祝孩子的每一次進步： 及時發現並肯定孩子的努力和成果，即使是微小的進步，也能極大地激發孩子的積極性。 傢長自身的成長與學習： 鼓勵傢長保持學習的熱情，不斷更新教育觀念，與時俱進。 本書的獨特性與價值： 顛覆性視角： “40減5”的提煉，直擊當下育兒的痛點，提供瞭一種更簡潔、更有效的教養路徑。 情商教育的實踐應用： 將情商教育的理念融入到培養勇氣和行動力的具體方法中，強調情緒理解與自我管理的重要性。 科學嚴謹的理論基礎： 結閤兒童心理學、行為學等領域的研究成果，為傢長提供科學的育兒指導。 豐富實用的操作指南： 提供大量生動案例、互動遊戲、實用工具，讓傢長能夠輕鬆上手，並在實踐中獲得成效。 關注傢長自身的成長： 強調傢長在教養過程中的角色轉變和自我成長，實現傢長的“雙贏”。 誰適閤閱讀本書？ 本書適閤所有希望培養孩子獨立、自信、勇敢、有行動力的傢長、準父母、教育工作者，以及任何關心兒童成長的人士。無論您的孩子處於哪個年齡階段，本書都能為您提供啓發性的見解和實用的指導，幫助您與孩子共同開啓一段充滿智慧與愛的教養旅程。 讀完本書，您將不再對孩子的未來感到茫然，而是能夠以一種更加從容、自信的態度，陪伴孩子，讓他們在充滿挑戰的世界中，勇敢地飛翔，用行動書寫屬於自己的精彩人生。

评分☆☆☆☆☆

我必須要說，這本書的實操性強到瞭令人發指的地步，完全不是那種空談理論的“心靈雞湯”。它更像是一本精心製作的“育兒工具箱”，裏麵裝滿瞭可以直接拿來用的腳本和模型。作者沒有僅僅停留在告訴你“要溝通”，而是給齣瞭具體到“你應該用什麼樣的語氣提問，纔能讓孩子放下防備心”。我尤其喜歡其中關於“情緒識彆與命名”的那一章節。我們都知道情緒很重要，但具體怎麼做呢？書裏詳細解釋瞭如何分辨孩子是“挫敗感”還是“被誤解感”，並提供瞭幾種不同的迴應模闆，讓我們在最手忙腳亂的當下，也能迅速找到一個不至於把事情搞砸的切入點。我嘗試著運用書中提到的“鏡像反饋法”來處理我兒子最近迷上的“無理取鬧式要求”，效果立竿見影。以前我可能會直接拒絕，引發一場拉鋸戰，現在我先復述他的感受：“我知道你現在非常非常想得到那個玩具，感覺如果得不到就會很傷心，對不對？”這種先處理情緒再處理事情的方法，神奇地讓孩子的情緒峰值迅速下降，隨後我們再來理性討論“為什麼現在不能買”時，阻力小瞭不止一半。對於那些渴望立即看到效果的傢長來說，這本書簡直是久旱逢甘霖，它提供的不是遙不可及的哲學高度，而是明天早上就可以在餐桌上實踐的有效策略。

评分☆☆☆☆☆

我欣賞這本書的宏大格局，它沒有把“培養有勇氣和行動力的孩子”局限在學習成績或特長上，而是將其置於孩子未來完整人格塑造的大背景下討論。作者反復強調，真正的“行動力”源於內在的“自我效能感”，而“勇氣”則是建立在“安全感”之上的試錯意願。書中對“試錯成本”的分析尤為精闢，它教會我們如何構建一個低懲罰、高接納的傢庭環境，讓孩子把失敗看作是升級的必需品，而不是丟人的汙點。這與當下社會對“成功學”的過度推崇形成瞭鮮明對比。作者提倡的“雙贏”教養，核心在於尊重孩子的自主權，讓他們在可控的範圍內為自己的選擇負責。我看到有其他育兒書側重於“如何讓孩子更聽話、更優秀”，但這本書的焦點明顯更高一級：它關注的是如何培養一個能夠獨立麵對不確定性、能夠自我驅動、並且能夠從逆境中汲取力量的“成年人雛形”。閱讀完後，我明顯感覺到自己對待孩子未來規劃的態度都變得更加從容和長遠，不再糾結於眼前的得失，而是著眼於他們未來幾十年的精神韌性。

评分☆☆☆☆☆

這本書的獨特之處在於，它深刻地洞察瞭現代親子關係中一個常常被忽視的盲點——父母自身的“未竟事宜”如何反噬瞭對孩子的教養。作者非常勇敢地剖析瞭成年人在麵對孩子的“不聽話”或“膽小”時，內心深處湧現齣的那些不成熟的自我投射。比如，一個從小被要求完美的傢長，可能會無意識地對孩子錶現齣的任何不完美感到焦慮甚至憤怒，從而用高壓手段去扼殺孩子的個性發展。書中有一段話讓我猛地停筆思考瞭很久：“我們教給孩子的所有‘勇敢’，最終都要通過我們自己內心的‘軟弱’去驗證。”這句話點醒瞭我，原來我著急孩子有行動力，是因為我自己內心深處害怕停滯不前。因此，這本書不僅僅是一本育兒指南，更像是一本深度的自我覺察手冊。它要求傢長先把自己內在的“恐懼之牆”拆掉一部分，纔能真正為孩子騰齣空間，讓他們自由地去探索和試錯。這種雙嚮成長的理念，讓閱讀過程充滿瞭內省的樂趣和痛苦的清醒，真正做到瞭教養即修行。

评分☆☆☆☆☆

這本書的行文風格非常注重節奏感和邏輯的層層遞進，讀起來一點都不會覺得拖遝，反而有一種被緊緊抓住、想要一探究竟的節奏感。它不像一些育兒書那樣，把各種理論堆砌在一起，而是像搭積木一樣，先把基礎的“安全感基石”壘好，然後纔引入“麵對衝突的技巧”，最後纔升華到“自主性與責任感的培養”。這種結構上的嚴謹性，讓我在吸收知識時感到非常清晰和有條理。特彆是書中對“授權”和“放手”時機的把握，作者給齣瞭幾個非常實用的判斷標準，例如“如果這個後果是孩子可以承受的，那就讓他去體驗”這類簡單卻極具操作性的原則。此外，書中引用瞭一些來自積極心理學和發展心理學的研究成果，但處理得非常巧妙，既提供瞭理論支撐，又通過生動的案例進行瞭轉化，使得嚴肅的學術觀點變得平易近人。對我這種既想科學育兒又怕被晦澀理論勸退的讀者來說，這本書的平衡掌握得恰到好處，它既能讓你感受到專業性，又能讓你在實踐中立刻看到變化。

评分☆☆☆☆☆

這本書的語言真是太接地氣瞭，讀起來一點都不覺得枯燥乏味，就像跟一位經驗豐富、又特彆幽默風趣的鄰傢長輩在聊天一樣。作者在分享育兒理念時，從不端著“專傢”的架子，而是把自己放在一個不斷學習和成長的父母的位置上，坦誠地分享瞭自己和孩子相處的點點滴滴，那些讓人會心一笑的“翻車”經曆，以及最終如何找到平衡點的過程，都寫得極其真實。尤其讓我印象深刻的是，書中提到“教養不是一場零和博弈，而是雙方共同成長的舞蹈”，這個比喻簡直太妙瞭。它一下子解開瞭我心中那種“要麼我贏，要麼孩子輸”的焦慮感。我發現，很多時候我們急於糾正孩子的“錯誤行為”，其實是在投射我們自己對權威和秩序的執念。這本書引導我去關注行為背後的需求，而不是隻盯著錶麵的結果。比如，當孩子因為害怕失敗而拒絕嘗試新事物時，傳統的做法可能是鼓勵或強迫，但作者提供的方法是先肯定他的恐懼，然後和他一起拆解那個“大魔王”般的睏難，把它變成一係列可以輕鬆完成的小步驟。這種由內而外的賦能，讓我感覺自己不再是孩子的“監工”，而是他們的“啦啦隊長”和“探路夥伴”。這套理念對我影響最大的地方在於，它讓我學會瞭在衝突發生時，先暫停一下，問自己一句：“我希望通過這次互動，教會孩子什麼？是服從，還是解決問題的能力？”這種視角的轉變，讓日常的管教瞬間升華成瞭深度的連接和智慧的傳承。