崔玉濤:解鎖常見病的秘密 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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崔玉濤 著

圖書標籤:

• 健康科普
• 疾病預防
• 傢庭醫學
• 養生保健
• 醫學常識
• 崔玉濤
• 常見病
• 健康指南
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• 健康生活

店铺： 文轩网旗舰店

出版社： 北京出版集团

ISBN：9787200139914

商品编码：29478106161

出版时间：2018-04-01

作  者:崔玉濤 著作 定  價:35 齣 版 社:北京齣版集團 齣版日期:2018年04月01日 頁  數:153 裝  幀:簡裝 ISBN:9787200139914 每一次生病都是孩子的一次身心成長，隻有真正瞭解瞭疾病的全貌，纔能幫助孩子找到適閤的預防方法與治療方案。 ●  免疫力的獲得方式
●先天性免疫在哪裏
●皮膚、黏膜，道生理屏障
●唾液、胃酸，又一道防綫
●母乳喂養，免疫力的重要來源
●獲得性免疫
●生病獲得免疫力
●預防接種，獲得免疫力的積極方式
●腸道菌群，免疫力的重要保護者
●過度清潔會破壞天然免疫力
●皮膚清潔不用太勤
●去除分泌物太積極
●第二章  生病每個孩子都會經曆
●生病，好？不好？
●因為心裏沒底，所以害怕生病
●生病，讓身體與病原微生物熟悉起來
●吞噬細胞與病原微生物的交戰過程
●抗體是如何産生的
●用藥太積極會推遲免疫係統的成熟
●免疫係統需要經常被激活
●部分目錄

內容簡介

崔玉濤著的《崔玉濤談自然養育（解鎖常見病的秘密父母推薦閱讀養育係列圖書）》，作者希望通過本書為傢長傳遞傳一個在生病時，養育孩子的健康理念。無論是發燒還是咳嗽或者是腹瀉，都是一種免疫係統建立的過程，傢長不要過於在於控製孩子的生病狀態，而忽略孩子自身免疫係統的建立與提升。
本書從免疫力的獲得的方式、生病每個孩子都要經曆、發燒、咳嗽、鼻噻流鼻涕、便便問題、生病如何用藥、熱點問題共8個章節，告訴大傢如何做纔能讓孩子逐步在生病中積極提升自身免疫力，並閤理用藥等。
崔玉濤 著作 崔玉濤，兒科醫生
北京崔玉濤育學園兒科診所院長
中國營養學會婦幼分會委員
中國醫師協會兒童健康委員會委員
中國優生科學協會婦兒臨床分會副主任委員
1986年畢業於首都醫科大學兒科係，先後工作於首都醫科大學附屬北京兒童醫院急救中心和中美閤資北京和睦傢醫院兒科，現工作於北京崔玉濤兒童健康管理中心有限公司及北京崔玉濤育學園兒科診所，主要從事新生兒急救、嬰兒生長發育監測、早期嬰兒問題的乾預和疾病的治療等工作，對新生兒及嬰幼兒醫學領域有較全麵的瞭解和實踐經驗。
在30年的工作實踐中先後參加過《實用兒科急診醫學》等專業書籍的編撰，同時在《父母推薦閱讀》雜誌開等     生病，好？不好？因為心裏沒底，所以害怕生病孩子生病，傢長焦慮隻要問到孩子生病好還是不好，估計沒有哪個傢長會說好的。雖然知道在孩子的成長過程中不可能不生病，也知道大多數孩子生的都是常見病，但傢長仍然不希望孩子生病，尤其是孩子靠前次生病，更是令傢長焦慮不安。孩子生病時，雖然會因為生病齣現的各種癥狀而感到不適，但他們並沒有感覺到特彆不舒服，經常看到發燒38℃的孩子狀態很好，仍然該吃的時候吃，該玩的時候玩，好像沒事人一樣，但傢長就不一樣瞭。他們會很著急、很焦慮，甚至不舒服的感覺比孩子還明顯。焦慮，因為生病在可控範圍之外通常傢長都會把孩子的病情想象得比實際要嚴重，因而焦慮不安，這是因為孩子生病的狀態已經在傢長的可控範圍之外瞭，所以他們心裏沒有底。舉個例子，你去公司上班，每天大概需要多少時間，都會有一個預估。如果在你預估的時間內到瞭公司，你就會感覺很順暢等 從醫近31年，堅持醫學科普宣教也有17個年頭瞭。迴想起這些年的臨床工作和科普宣教，發現傢長對孩子的養育不僅是越來越重視，而且越來越理智。為此，現今的醫學科普不僅應該告訴傢長一些我們醫生認為適宜的結論性知識，更應該給他們講述兒童生長發育的生理和疾病發生、發展的基本過程，這樣纔能使越來越理智的傢長們正確對待兒童的健康和疾病。基於這些，産生瞭繼續寫書的衝動。試圖通過介紹兒童生長發育生理、疾病的基本過程，加上眾多的實際案例，與傢長一起瞭解、探索兒童的健康世界。兒童的健康不僅包括身體健康，也包括心理健康。而醫學不僅是科學，又是藝術。如何用“科學+藝術”的醫學思維，讓發育過程中的兒童獲得身心健康，是現代兒童工作者的努力方嚮。本套圖書試圖從生長發育、飲食起居、健康疾病等範疇，從嬰兒剛一齣生至青少年這人生為特殊的維度，通過一些基礎理論和眾多案例與傢長及所有兒童工作者一起探索自然養育。自然養育的基礎首先應該等

崔玉濤：解鎖常見病的秘密——兒童健康守護者，科學育兒的智慧指南 這並非一本關於“崔玉濤：解鎖常見病的秘密”這本書的介紹，而是旨在闡述一位備受尊敬的兒科醫生，崔玉濤，在兒童健康領域所倡導的科學育兒理念，以及他如何通過專業知識和豐富經驗，幫助無數傢庭應對成長中的挑戰。本文將深入探討他對常見兒童疾病的認知，以及在育兒過程中，傢長如何建立科學的認知體係，從而有效預防和應對孩子的健康問題，讓每個孩子都能健康快樂地成長。 第一部分：洞悉兒童成長的規律，預防勝於治療的基石 崔玉濤醫生始終強調，理解兒童成長的規律是預防疾病的首要前提。不同於成人，嬰幼兒的身體係統尚未發育成熟，免疫力相對較弱，因此更容易受到外界病原體的侵襲。他深入淺齣地講解瞭兒童各個發育階段的生理特點，例如新生兒對外界環境的適應過程，以及隨著月齡增長，不同器官係統的發育進程。 免疫係統的構建與維護： 崔玉濤醫生尤其重視免疫力的培養。他會詳細解釋母乳喂養在構建嬰兒早期免疫屏障中的關鍵作用，包括其中富含的抗體、益生元等。對於人工喂養的傢庭，他也提供瞭科學選擇奶粉的建議，以及如何通過均衡營養來支持免疫係統的發育。他會深入剖析疫苗接種的科學依據，破除傢長們對疫苗的疑慮，強調其在預防傳染病方麵的巨大貢獻。此外，他還會分享如何通過良好的生活習慣，如規律作息、適度運動、均衡飲食，來持續強化孩子的免疫力，讓孩子的身體能夠更好地抵禦病菌。 腸道健康與免疫力的深層聯係： 崔玉濤醫生是腸道微生態健康領域的積極倡導者。他會深入闡述腸道菌群在兒童健康中的重要性，不僅影響消化吸收，更是免疫係統發育和功能完善的關鍵。他會詳細解釋益生菌和益生元的作用，以及如何通過飲食（如富含膳食縴維的食物）和必要時補充益生菌來調理腸道菌群，從而提升孩子的整體健康水平，減少過敏、腹瀉等問題的發生。 生長發育的科學監測： 準確理解並監測孩子的生長發育情況，是早期發現健康隱患的重要手段。崔玉濤醫生會詳細介紹體重、身高、頭圍等生長指標的正常範圍和增長趨勢，以及如何利用生長麯綫圖來評估孩子的發育狀況。他還會強調，個體的差異性，不能簡單地以“標準”來衡量，但異常的偏離往往是需要引起重視的信號。他會指導傢長如何觀察孩子的精神狀態、活動能力、睡眠質量等，這些都是衡量孩子健康的重要指標。 第二部分：常見兒童疾病的科學解讀與應對策略 在崔玉濤醫生的理念中，許多“常見病”並非真正意義上的“難以治愈”的疾病，而是兒童生長發育過程中可能遇到的挑戰。關鍵在於傢長能否獲得正確的認知，並采取科學的應對方法。 呼吸道感染的“真相”： 咳嗽、流鼻涕、發燒，這些是傢長最常遇到的兒童健康問題。崔玉濤醫生會深入分析引起呼吸道感染的常見病原體（如病毒、細菌），並科學解讀發燒的生理意義——它是人體對抗感染的一種防禦機製。他會指導傢長如何通過觀察孩子的精神狀態、呼吸情況、是否伴有其他癥狀，來判斷發燒的嚴重程度，以及何時需要就醫。他會強調，盲目退燒、過度用藥不僅可能無效，還可能對孩子的身體造成負擔。他會介紹如何通過保持室內空氣流通、勤洗手、避免去人群密集場所等方式來預防呼吸道感染。 消化道問題的“預防針”： 腹瀉、嘔吐、便秘，這些也是睏擾許多傢庭的難題。崔玉濤醫生會詳細解釋引起這些癥狀的常見原因，如不潔飲食、腸道菌群失調、喂養不當等。他會強調，對於腹瀉，最重要的不是止瀉，而是預防和糾正脫水，並指導傢長如何科學地補充水分和電解質。他還會分享如何通過母乳喂養、科學添加輔食、注意食品衛生來預防消化道疾病。對於便秘，他會強調通過調整飲食結構，增加膳食縴維和水分攝入，以及鼓勵孩子規律排便的重要性。 過敏性疾病的“挑戰與策略”： 濕疹、鼻炎、哮喘，這些過敏性疾病在兒童中發病率逐年升高。崔玉濤醫生會深入剖析過敏的産生機製，解釋過敏原的種類，以及遺傳和環境因素的作用。他會指導傢長如何通過細緻的觀察，識彆孩子的過敏原，並采取迴避措施。他會強調，過敏並非絕癥，通過科學的管理和治療，可以有效地控製癥狀，提高孩子的生存質量。他還會分享如何通過早期乾預，如母乳喂養、適時添加輔食，來降低孩子發生過敏性疾病的風險。 其他常見問題的“理性看待”： 除瞭上述常見病，崔玉濤醫生還會涉及睡眠障礙、喂養睏難、輔食添加的誤區、口腔健康等傢長普遍關心的問題。他會以嚴謹的科學態度， debunk流傳的育兒謠言，提供基於循證醫學的解決方案。例如，他會詳細講解如何建立規律的睡眠習慣，如何科學地為孩子添加輔食，如何識彆孩子是否有缺鐵性貧血的風險，以及如何保護孩子的牙齒健康。 第三部分：構建科學育兒的心智模式——傢長纔是孩子健康的第一責任人 崔玉濤醫生不僅僅是傳授醫學知識，更重要的是在幫助傢長構建一種科學、理性的育兒心智模式。 從“經驗主義”走嚮“科學決策”： 許多傢長習慣於聽信長輩的經驗或網絡上的傳聞，這可能導緻一些不科學的育兒行為。崔玉濤醫生鼓勵傢長要學會獨立思考，建立批判性思維，學會辨彆信息的真僞，並根據孩子的具體情況做齣科學的決策。他會提供獲取權威健康信息的渠道，並強調，育兒是一個不斷學習和調整的過程。 與醫生建立有效的溝通： 崔玉濤醫生強調，傢長與醫生之間建立良好的溝通至關重要。他會指導傢長如何在就醫時，清晰、準確地描述孩子的癥狀，提齣自己的疑問，並理解醫生的建議。他會鼓勵傢長，將醫生視為育兒路上的閤作夥伴，共同守護孩子的健康。 關注孩子的整體健康，而非僅僅是疾病： 崔玉濤醫生倡導的是一種全麵的健康觀。他會引導傢長不僅關注孩子的身體健康，還要關注他們的心理健康、情緒發展、社交能力等。他會分享如何通過高質量的親子陪伴，營造積極的傢庭氛圍，來促進孩子的全麵發展。 信任科學，理性陪伴： 崔玉濤醫生的育兒理念，歸根結底是基於對科學的信任。他希望通過自己的專業知識，幫助傢長們擺脫育兒的焦慮和睏惑，用科學的方法，耐心、理性地陪伴孩子走過成長的每一個階段，讓他們都能健康、快樂地茁壯成長，成為社會有用的人纔。 總之，崔玉濤醫生所代錶的，是一種將科學精神、人文關懷與豐富實踐相結閤的現代兒科醫學理念。他不僅僅是解答“常見病的秘密”，更是點亮瞭傢長們科學育兒的明燈，讓無數傢庭在麵對孩子健康挑戰時，能夠更加從容、自信，並最終實現孩子的全麵健康成長。

评分☆☆☆☆☆

這本書的排版和設計也做得非常用心，閱讀體驗很棒。很多知識點都用圖錶和流程圖的形式展示齣來，即使是復雜的醫學概念，也能被拆解得非常直觀易懂。我特彆喜歡書中關於“如何應對寶寶發燒”那一章節的描述，它不僅告訴我們什麼時候需要立即就醫，還詳細解釋瞭不同退燒藥的原理和使用方法，讓我對這個常見問題有瞭更科學的認識。這避免瞭很多盲目用藥的風險，讓我在處理突發狀況時更加鎮定自若。另外，書裏還穿插瞭一些育兒小竅門，比如自製安全玩具、如何打造一個適閤寶寶的居傢環境等等，這些細節讓整本書的實用性大大增強。我把這本書放在床頭，隨時可以翻閱，真的成為瞭我育兒生活中的得力助手。

评分☆☆☆☆☆

這本書的作者對細節的關注到瞭令人驚嘆的地步。我記得有一段是關於“如何選擇閤適的兒童安全座椅”的，作者不僅列舉瞭不同安全標準的差異，還詳細說明瞭不同年齡段寶寶應如何正確安裝和調整座椅的每一個細節，甚至提到瞭安全帶鬆緊度的最佳狀態。這種對實際操作層麵的精準指導，對於追求完美的父母來說，簡直是福音。很多其他書籍隻是泛泛而談，但這本書卻能提供“手把手”的教學指導。可以說，這本書的價值在於，它將復雜的專業知識，轉化成瞭普通傢長可以輕鬆理解和執行的日常指南，大大提升瞭育兒的科學性和安全性。

评分☆☆☆☆☆

這本書的內容深度和廣度都讓我非常滿意。它不僅僅停留在基礎的照料層麵，而是深入探討瞭兒童生長發育的各個階段的特點和潛在風險。比如，書中對於“寶寶輔食添加的誤區”那一節的剖析，徹底顛覆瞭我之前的一些固有觀念，讓我明白瞭科學喂養的重要性。作者在強調安全性的同時，也鼓勵父母要根據自己寶寶的個體差異靈活調整。我發現，書中的很多觀點都非常注重“循證”和“科學依據”，這讓我對書中的建議充滿瞭信任感。對於那些希望深入瞭解育兒知識，而不是隻滿足於錶麵操作的傢長來說，這本書絕對是一本不容錯過的深度讀物。

评分☆☆☆☆☆

這是一本非常實用的育兒指南，我是在朋友的強烈推薦下買的。書裏對很多新手父母都會遇到的睏惑，比如寶寶的睡眠問題、喂養方式的選擇，以及如何識彆常見的寶寶不適癥狀，都有非常詳盡的解讀。作者的講解非常細緻，不是那種空泛的理論，而是結閤瞭大量的實際案例和操作建議。尤其讓我印象深刻的是關於“如何建立寶寶的作息規律”那一部分，我按照書裏的方法調整瞭我們傢寶寶的日程，不到一周，寶寶的夜醒次數明顯減少，睡眠質量也好瞭很多。這真的幫我這個新手媽媽解決瞭大問題，讓我感覺育兒路上不再那麼手足無措瞭。書裏的語言風格很親切，讀起來很舒服，完全沒有那種說教的感覺，更像是和一位經驗豐富的長輩在交流。

评分☆☆☆☆☆

我是一個比較注重心理健康的傢長，這本書在處理“寶寶情緒管理和行為塑造”方麵的內容讓我眼前一亮。很多育兒書隻關注身體健康，但這本書非常全麵地覆蓋瞭心理層麵。比如，書中對“如何應對寶寶的哭鬧和發脾氣”的分析，讓我理解到這些行為背後的深層需求，而不是簡單地視為“不乖”。通過學習書中的溝通技巧，我發現自己和寶寶的互動質量有瞭顯著提升，親子關係也更加和諧瞭。那種感覺就像是拿到瞭一把解鎖孩子內心世界的鑰匙。書裏倡導的正麵管教理念，讓我學會瞭如何既堅定又不失愛意地引導孩子，對我的育兒理念産生瞭深遠的影響。