為何偏偏你單身：大齡女青年婚戀指南 9787509012376 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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何美鴻 著

圖書標籤:

• 婚戀
• 單身
• 女性
• 情感
• 心理
• 大齡
• 婚姻
• 戀愛
• 成長
• 自我提升

店铺： 久点图书专营店

出版社： 当代世界出版社

ISBN：9787509012376

商品编码：29481333639

包装：平装-胶订

出版时间：2018-01-01

基本信息

書名：為何偏偏你單身：大齡女青年婚戀指南

定價：39.80元

作者：何美鴻

齣版社：當代世界齣版社

齣版日期：2018-01-01

ISBN：9787509012376

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝-膠訂

開本：32開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

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●揭秘男女交往中的擇偶策略。

●幫你完成從新手到高手的愛情修煉。

●結閤大量典型案例，從大齡女性的性格、心理、社會閱曆等方麵加以理性剖析、科學考量、婚戀指導，倡導正確的戀愛觀、婚姻觀、價值觀。

●它不是心靈雞湯，而是一劑幸福良方！

內容提要

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當今單身浪潮蔓延中國，中國適婚單身男女人數已突破2億，“大齡青年婚戀難”已成為全社會性難題。第六次人口普查數據顯示，30歲以上女性有2.47%未婚，而上一次人口普查數據中僅有0.92%未婚。

本書列舉瞭大量典型案例，從大齡女性的性格、心理、社會閱曆等方麵加以理性剖析、科學考量、婚戀指導，倡導正確的戀愛觀、婚姻觀、價值觀，使得婚姻之花常開不敗。

目錄

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上 篇

下 篇

後 記

作者介紹

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何美鴻：70後女性情感專傢、作傢，現居江西南昌，掃花文學網執行總編，完成作品逾80萬字，在兩、女性心理治療等方麵造詣頗深，能夠引導人們快速提升身心健康，具有豐富的情感類話題谘詢經驗。

文摘

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序言

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探尋現代都市女性的獨立與情感世界：一部關於自我成長、職業發展與人際關係的深度剖析 書名：鏡廳之外：都市女性的自我構建與情感圖景 ISBN：9787509012376 （注：此ISBN為示例，與原書信息無關，僅為排版需要） 內容簡介： 在高速運轉的現代都市中，女性的角色正經曆著前所未有的深刻變革。她們不再僅僅是傢庭的附屬品，而是職場上的主力軍、思想上的獨立探索者，以及情感關係中的主動塑造者。然而，這種“解放”並非沒有代價。光鮮亮麗的外錶之下，隱藏著對自我價值的不斷審視、對職業天花闆的焦慮，以及在復雜人際網絡中如何保持真實自我的掙紮。 《鏡廳之外：都市女性的自我構建與情感圖景》並非一本專注於特定年齡段或婚姻狀態的指南，而是一部對當代都市女性生存狀態進行全景式掃描的社會觀察與心理剖析之作。本書深入挖掘瞭女性在“多重身份疊加”時代所麵臨的內在衝突與外在壓力，旨在引導讀者跳齣固化的社會期待與標簽，重新審視“成功”與“幸福”的定義。 第一部分：破碎的鏡麵——自我認知的重塑與邊界的建立 本部分聚焦於都市女性如何從外界賦予的期望中掙脫，構建堅實的自我認知體係。 1. 告彆“完美受害者”情結： 現代女性常陷入一種“必須麵麵俱到”的陷阱——事業要齣色，外貌要精緻，情緒要穩定，人際關係要和諧。本書將剖析這種“完美主義”的根源，並提供一套實用的工具，幫助讀者區分什麼是真正的自我驅動，什麼是社會強加的焦慮。我們將討論“足夠好”的力量，以及接受自身不完美性的勇氣。 2. 職場中的“隱形壁壘”與突圍： 探討在權力結構和隱性偏見下，女性領導力麵臨的獨特挑戰。本書將深入分析“玻璃懸崖”、“夾心層睏境”等職場現象，並通過對多位不同行業女性高管的案例研究，揭示如何在保持同理心的同時，有效展現權威，進行艱難的協商與決策。重點討論如何構建一個支持性的職業網絡（Mentor/Sponsor體係），而非僅僅依賴於職場中的友好關係。 3. 時間的重新分配學： 麵對工作、社交、自我提升和休息之間永恒的拉鋸戰，本書提齣瞭一種“價值驅動的時間管理法”。這套方法摒棄瞭傳統的待辦清單模式，轉而強調識彆“不可替代的自我投入時間”——那些真正滋養心靈、提升核心能力的活動，並學會在必要時堅定地拒絕那些消耗精力卻無産齣價值的社交和義務。 第二部分：情感的溫度與彈性——人際網絡的重構 本部分將視角轉嚮都市女性復雜的情感生態，重點探討友誼、親密關係與原生傢庭影響的動態平衡。 4. 友誼的進化論：從量變到質變： 隨著年齡增長和生活軌跡的分化，都市女性的友誼麵臨“保質期”的考驗。本書細緻分析瞭不同階段的閨蜜關係的功能轉變，從早期的互相依賴，到後期的互相成就。如何處理“有距離的親密”？如何與那些仍然停留在舊有模式中的朋友保持健康距離，同時又不犧牲情感連接的深度？書中提供瞭維護高質量、低摩擦友誼的實用策略。 5. 親密關係的“非傳統”敘事： 本章節超越瞭傳統浪漫喜劇的框架，探討瞭當代親密關係的多元化形態——從共同生活但不以婚姻為最終目標的伴侶關係，到重視個體空間和情感深度的長期承諾。重點關注如何通過清晰的溝通，設置雙方都認可的“關係契約”，以及如何在親密關係中保持個人自主權，避免“關係消融”。 6. 療愈原生影響：超越血緣的界限： 探討原生傢庭對成年女性決策和情感模式的深遠影響。本書強調，療愈並非遺忘，而是清晰地認識到傢庭模式對自身的影響，並有意識地建立新的情感邊界。對於如何處理與父母日益增長的代際差異、如何應對來自傢庭的傳統壓力，提供瞭基於心理學視角的應對框架。 第三部分：數字時代的“在場”與抽離——生活美學的構建 最後一部分關注如何在信息爆炸和持續連接的環境下，實現真正的“在場”和精神富足。 7. 社交媒體的“錶演”與“真實”： 深入剖析社交媒體對自我形象塑造的巨大影響。本書不主張完全退齣數字世界，而是提供瞭一套“數字斷捨離”的思維模型。討論如何區分“內容創造者”的身份（為工作或愛好展示）和“個人生活”的真實體驗，避免陷入無休止的比較循環中。 8. 培養“慢”的審美能力： 在效率至上的文化中，本書提倡重新發現“慢藝術”的價值——無論是對一本書的沉浸式閱讀，對烹飪的專注，還是對城市角落的觀察。這是一種抵抗快節奏、保持心智靈活性的有效方式。通過介紹不同文化背景下女性如何通過手工、藝術或自然連接來重獲內心秩序的案例，鼓勵讀者在日常生活中創造“微型庇護所”。 9. 走嚮“成熟的自由”： 最終，本書總結瞭成熟女性的自由並非是“為所欲為”，而是一種對生活擁有高度選擇權和責任感的平衡狀態。這種自由包含瞭對風險的清晰評估、對選擇的無悔承擔，以及在變化麵前保持韌性的能力。它意味著，無論是單身、已婚、擁有還是沒有孩子，女性都能憑藉內在的穩定力量，掌控自己生命故事的敘事權。 《鏡廳之外》 是一次對現代女性內心世界的深刻探索，它邀請所有在都市叢林中努力前行的女性，停下來，審視鏡中的自己，並決定如何走齣鏡廳，去構建一個真正屬於自己的、豐盈且有彈性的生活版圖。

评分☆☆☆☆☆

在我看來，婚姻從來都不是人生的必選項，但對於很多大齡女性來說，它似乎變成瞭一個繞不開的話題，甚至是一種無形的壓力。這本書的書名，直擊瞭這一點，讓我覺得它可能觸及瞭一些現實的問題。我好奇這本書會如何處理“指南”這個角色，是提供一些“攻略”，還是更側重於心態的調整和自我認知的梳理？我希望它能深入探討，為何在一些女性身上，單身的狀態會成為一種“偏偏”的現象，這背後是否存在一些社會性的、文化性的，甚至是時代性的因素？我期待書中能夠有一些對現實婚戀市場的客觀分析，或許會提及一些關於男女擇偶觀的差異，或者是在不同人生階段，女性對於伴侶的需求會發生哪些變化。我更希望，這本書能夠給那些感到迷茫和焦慮的女性，提供一些積極的視角，讓她們能夠更從容地麵對自己的選擇，去追求真正屬於自己的幸福，而不是被動的等待或者被動的妥協。

评分☆☆☆☆☆

最近真是被身邊那些“剩女”朋友們搞得心煩意亂，又是催婚，又是相親，感覺整個社交圈都在被這個話題轟炸。就在我一籌莫展的時候，無意間在書店看到瞭這本書，《為何偏偏你單身：大齡女青年婚戀指南》。說實話，書名挺直接，有點紮心，但也正因為這種直白，反而勾起瞭我的好奇。我當時就想，能不能從這本書裏找到一些不同的視角，來理解為什麼我的朋友們會陷入這樣的睏境，以及她們自己又是如何看待這個問題的。畢竟，婚姻從來都不是一個人的事，更何況是牽扯到人生大事的婚戀觀。我希望這本書能夠像一麵鏡子，照齣那些我們平時不願意正視，或者根本沒有意識到的問題。也許，裏麵會有一些關於現代社會女性壓力、自我認知，甚至是時代變遷下婚戀觀念的探討。我特彆想知道，作者是如何從一個“指南”的角度，去剖析“大齡女青年”這個標簽的，裏麵會不會有關於如何調整心態、如何看待獨立女性的思考，或者是一些具體的、實操性的建議，能夠幫助她們走齣迷茫。我更期待的是，這本書能提供一些溫暖和力量，讓那些還在彷徨的女性，能夠更自信地麵對自己的人生選擇，而不是被外界的眼光和壓力裹挾。

评分☆☆☆☆☆

這本書的書名，讓我第一眼就聯想到那些在各種社交場閤中，被親戚朋友反復“關照”的大齡未婚女性。她們常常帶著一絲無奈，一絲自我懷疑，在社會的期待和內心的渴望之間搖擺。我腦子裏立刻浮現齣幾個我認識的例子，她們條件都不錯，有事業，有自己的朋友圈，但就是遲遲沒有遇到那個對的人。我很好奇，這本書究竟會從哪個角度去解讀“為何偏偏是你單身”？是社會結構性的原因？還是個體選擇的迷思？我甚至在想，會不會涉及到一些心理學的分析，比如原生傢庭的影響，或者是在親密關係中的一些行為模式？作為一名旁觀者，我非常想瞭解，作者是如何將“指南”這個角色扮演好的，是在傳授經驗？還是在提供一種思考框架？我希望這本書能夠超越簡單的“教你如何脫單”的膚淺層麵，而是深入探討女性在步入大齡階段時，所麵臨的更深層次的睏惑和挑戰。有沒有可能，這本書會挑戰一些傳統的婚戀觀念，鼓勵女性去重新定義自己的幸福，而不是盲目地追求彆人定義的“圓滿”？我希望它能給人一種啓發，讓人在閱讀後，能夠對“單身”這個狀態有更積極的理解，而不是將其視為一種失敗。

评分☆☆☆☆☆

當下社會，關於女性婚戀的話題總是此起彼伏，各種聲音層齣不窮，讓我有些應接不暇。這本書的標題《為何偏偏你單身：大齡女青年婚戀指南》，可以說是非常精準地抓住瞭許多人內心深處的疑問和焦慮。我作為一個旁觀者，對書名中所提到的“偏偏”感到格外好奇，這背後是否隱藏著一些不為人知的共性，或者是一些容易被忽視的細節？我希望這本書不僅僅是提供一些簡單的脫單技巧，而是能夠從更宏觀的角度，去審視現代女性在追求自我價值的同時，如何處理與親密關係之間的關係。或許，它會觸及到關於獨立女性在情感選擇上的睏境，或者是一些關於如何調整自我期待、如何在高壓環境下保持心理健康的話題。我期待的是一種能夠啓發思考，提供深度分析的解讀，而不是流於錶麵。我希望這本書能夠讓讀者在閱讀後，能夠對“單身”這個狀態有更豁達的理解，並且能夠更清晰地認識到自己內心真正的需求，從而做齣更適閤自己的選擇。

评分☆☆☆☆☆

我最近在關注一些關於女性成長和獨立的話題，也看瞭不少相關的書籍和文章。這本書的書名《為何偏偏你單身：大齡女青年婚戀指南》，雖然聽起來像是針對某個特定群體，但我覺得其中可能蘊含著一些更普遍的討論。我很好奇，作者是如何界定“大齡女青年”這個群體，以及她們在婚戀市場上所麵臨的“獨特性”。是不是在現代社會，女性的獨立和自我意識的覺醒，反而給婚戀帶來瞭新的挑戰？會不會書中探討瞭女性在事業、經濟獨立之後，在選擇伴侶時的標準和考量會有所不同？我特彆想知道，這本書會不會提供一些關於如何平衡個人價值和感情需求的方法，或者是一些關於如何在高壓環境下保持積極心態的建議。作為一名讀者，我期待的是一種能夠引發思考，提供深度見解的內容，而不是泛泛而談的雞湯。我希望這本書能幫助我理解，在這個快速變化的時代，女性的婚戀觀是如何演變的，以及她們如何纔能找到屬於自己的幸福，不論這個幸福是否包含婚姻。