給女人的12堂人生哲理課 韓瑜 9787502835750 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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韓瑜 著

圖書標籤:

• 女性成長
• 人生哲理
• 情感
• 心理學
• 自我提升
• 幸福
• 愛情
• 婚姻
• 思維方式
• 韓瑜

店铺： 天乐图书专营店

出版社： 地震出版社

ISBN：9787502835750

商品编码：29482507920

包装：平装

出版时间：2009-10-01

基本信息

書名：給女人的12堂人生哲理課

定價：39.00元

作者：韓瑜

齣版社：地震齣版社

齣版日期：2009-10-01

ISBN：9787502835750

字數：326000

頁碼：304

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.558kg

編輯推薦

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奧地利《女性雜誌》稱21世紀為“女人的時代”，在許多領域裏，婦女在社會與感情發展上大大超過瞭男人。
《給女人的12堂人生哲理課》通過大量貼近生活、極富情趣的故事和精煉睿智、啓人心智的原則，生動而具體地闡釋瞭女人應該瞭解和把握的人生智慧。

內容提要

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《給女人的12堂人生哲理課》通過大量貼近生活、極富情趣的故事和精煉睿智、啓人心智的原則，生動而具體地闡釋瞭女人應該瞭解和把握的人生智慧。它會使女性朋友在輕鬆的閱讀中得到有益的啓迪，更完整、更深刻、更現實地理解和把握人生；學會從容地麵對生活中的各種問題；更大限度地提升自我魅力；學會更開朗、更明智、更豁達、更和諧地處理人際關係；更從容、更瀟灑、更自信、更得體地縱橫職場；開創更明媚、更精彩、更豐富、更快樂、更幸福的人生。

目錄

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作者介紹

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文摘

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序言

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《人生智慧的羅盤：女性成長與自我實現的深度探索》 圖書簡介 在紛繁復雜、瞬息萬變的現代社會中，女性肩負著多重角色，她們在傢庭、職場乃至自我價值的追尋中，時常感到迷茫與挑戰。本書並非提供一套僵化的教條，而是一份引導女性深入認識自我、重塑人生格局的深度指南。它聚焦於女性生命中那些核心的、永恒的議題，旨在激發內在的力量，幫助讀者構建一個更為堅韌、自由且充盈的人生。 第一部分：覺察與和解——探尋內在的真實自我 本書伊始，引導讀者進行一場深刻的自我審視之旅。我們生活在一個不斷被外界聲音塑造的時代，女性常常被期望成為“好女兒”、“好妻子”、“好員工”，卻忽略瞭內心真實的聲音。 1. 卸下“應該”的重負： 我們將探討社會文化對女性塑造的隱性期望，分析“完美女性”模闆如何成為束縛。內容將深入剖析如何識彆並溫和地放下那些並非源自自身渴望的“應該做的事”，從而為真正的自我騰齣空間。這並非鼓勵叛逆，而是倡導一種有意識的選擇。 2. 情緒的煉金術： 情緒管理不等於壓抑情緒。本書將詳細闡述女性特有的情感敏感性，將其視為一種洞察力而非弱點。我們會探索恐懼、焦慮、憤怒等核心情緒背後的深層需求，學習如何與負麵情緒共處，將它們轉化為驅動成長的能量。重點分析“情緒的源頭”與“情緒的齣口”，提供一套係統化的情緒自救練習。 3. 擁抱身體的智慧： 身體是心靈的容器，也是我們與世界連接的第一個端口。我們將討論如何重新建立與身體的健康連接，超越主流審美對女性身體的苛刻標準。從關注身體發齣的信號，到理解月相、生理周期與精神狀態的關聯，旨在幫助女性將身體視為盟友而非敵人，實現真正的“身心閤一”。 第二部分：關係中的藝術——建立健康而有力的聯結 人生無法脫離關係而存在。本書深入剖析女性在親密關係、原生傢庭及社交網絡中常遇到的睏境，提供建立高質量聯結的哲學思考與實用策略。 4. 原生傢庭的遺産與超越： 父母的教養模式，如同土壤，滋養瞭我們的性格底色。本書將帶領讀者迴顧並分析原生傢庭對自我認同的影響，區分“繼承”與“選擇”。核心在於理解父母的局限性，學會以成年人的視角重新審視過去，並為自己定義新的傢庭模式，打破代際創傷的循環。 5. 親密關係的深度對話： 親密關係是最大的試煉場，也是最深的滋養源。本書探討瞭如何區分“依賴”與“聯結”，如何設定健康的界限，以及如何在愛中保持個體的完整性。我們將深入解析衝突的本質——它往往是未被錶達的需求的呐喊，並提供在爭執中實現相互理解的溝通模型。 6. 友誼與支持網絡的力量： 女性之間的支持係統至關重要。本書強調建立“高質量的女性友誼”，探討如何識彆並遠離消耗能量的關係，如何構建一個互相賦能、真誠支持的“部落”。這部分內容旨在提醒讀者，強大並非意味著孤軍奮戰。 第三部分：意義與行動——重塑人生的軌跡 當內在穩定後，便能更清晰地投射於外部世界，實現個人價值。這部分聚焦於目標設定、職業發展以及時間管理中的女性視角。 7. 職業生涯的“慢啓動”哲學： 許多女性在追求事業成功時，常常陷入“做得更多”的陷阱。本書提倡一種更符閤女性節奏和長期願景的職業發展觀——“慢啓動”：關注工作的意義感，而非單純的晉升速度。探討如何平衡事業抱負與個人生活，尋找“工作即生活，生活即藝術”的交匯點。 8. 時間的哲學：從“管理”到“選擇”： 傳統的“時間管理”往往以效率至上，忽視瞭創造力與休息的價值。本書引入“能量管理”與“價值排序”的概念，幫助讀者識彆真正值得投入時間的事物。學習如何對不重要的事情說“不”，將時間視為一種有限的、神聖的資源，並為自己的選擇負責。 9. 財務自主與獨立心智： 財務安全是獨立性的基石。本書不教授具體的投資技巧，而是側重於建立“財務心智”——理解金錢在人生中的角色，剋服對財富的恐懼或不安全感。它鼓勵女性建立對自身價值的清晰認知，並勇敢地要求與之匹配的迴報，從而獲得更深層次的自由。 第四部分：超越與永續——活齣豐盛的下半場 人生的旅程是一個持續演進的過程。本書的最後部分著眼於如何保持開放性，迎接生命的下一個階段。 10. 持續學習與保持好奇心： 知識的更新速度飛快，但智慧的積纍需要沉澱。本書鼓勵女性建立終身學習的習慣，但強調學習的內容應源於內在的求知欲，而非外部的壓力。探討如何通過閱讀、旅行、藝術體驗等方式，滋養心智，保持對世界的新鮮感。 11. 孤獨與獨處的價值： 在高度連接的時代，獨處成為一種奢侈品。我們將解析孤獨和獨處之間的根本區彆，並指導讀者如何有意識地創造高質量的獨處時間，進行內省、反思和創造。這種與自我的深度對話，是維持精神健康的必要儀式。 12. 留白與傳承的智慧： 每一個階段的結束都意味著新的開始。本書探討瞭“放下”的藝術——如何優雅地退齣某些角色，如何將自己的經驗和智慧以更具影響力的形式傳遞給下一代，無論是通過榜樣力量、口述曆史還是創作錶達。最終目標是達成一種圓融、平靜、充滿感激的人生觀，使生命的每一步都成為有意義的印記。 通過這十二個維度的深入探討，本書旨在陪伴每一位女性，從容地應對生命的挑戰，最終發現並活齣那個最真實、最強大、最豐盛的自己。它是一麵鏡子，更是一張邀請函，邀請你開啓一場關於生命意義的、無止境的探索。

评分☆☆☆☆☆

最近翻到一本關於女性人生的書籍，名字叫做《給女人的12堂人生哲理課》，作者是韓瑜，書號是9787502835750。我一直對那些能引發思考，並且能觸及內心深處的內容非常感興趣，尤其是關於女性成長和人生智慧的書籍。 我非常好奇這本書會如何解讀“人生哲理”這個概念，特彆是從女性的視角齣發。我理解的“人生哲理”不是教條式的說教，而是通過日常生活中的點點滴滴，去提煉齣的智慧精華。我期待這本書能提供一些關於如何在復雜的人際關係中保持清醒，如何在事業和傢庭之間做齣取捨，或者是在遭遇失敗後如何重新振作的深刻見解。 在我看來，一本好的女性人生哲理讀物，應該能夠幫助女性更好地認識自己，接納自己，並且找到屬於自己的獨特價值。我猜想這本書會探討關於獨立、關於自信、關於情感的成熟，甚至是如何在漫長的人生旅途中，依然能夠保持對生活的熱情和好奇心。 “12堂課”的結構，讓我覺得內容會非常有深度和廣度。我設想每一堂課可能都代錶著一個重要的成長主題，比如如何應對中年危機，如何處理婆媳關係，如何為孩子樹立榜樣，或者是在步入老年後如何尋求內心的寜靜。我希望這些課程能夠覆蓋女性人生的不同階段，提供全方位的指導。 我期待這本書能給予我一種溫暖的力量，讓我能夠更加從容地麵對生活中的挑戰，更加積極地去追求自己的幸福。我希望它不僅僅是提供理論上的指導，更能觸動我的心靈，讓我産生共鳴，並且在潛移默化中，改變我看待世界和看待自己的一些方式。它應該是一本能夠陪伴我，並且讓我不斷成長的書籍。

评分☆☆☆☆☆

最近在社交媒體上看到很多關於《給女人的12堂人生哲理課》的推薦，作者是韓瑜，書號是9787502835750。我一直認為，人生就像一場漫長的修行，而閱讀，尤其是那些充滿智慧的書籍，就像是修行路上的明燈。我特彆關注女性視角下的成長和思考，總覺得女性在人生中會經曆一些獨特的情感和挑戰。 我非常有興趣瞭解這本書是如何解讀“人生哲理”的。在我看來，真正的哲理並非虛無縹緲的理論，而是根植於生活的智慧，是那些經過時間檢驗、能夠指導我們行為方式的根本原則。我猜測這本書會從女性的獨特體驗齣發，去探討關於愛、關於失去、關於成長、關於自我實現等這些普世卻又充滿個體色彩的主題。 我設想中的這本書，會像一位溫柔的傾聽者，又像一位睿智的引導者。它不會強迫讀者接受任何觀點，而是提供一個思考的框架，讓讀者能夠對照自己的生活經曆，去發現問題，去尋找答案。我期待它能提供一些關於如何處理情感睏境的實用建議，或者是在麵對人生重大抉擇時，如何做齣讓自己不後悔的決定。 “12堂課”這個結構，讓我覺得這本書的內容會非常係統和有條理。我推測每一堂課可能都會聚焦於一個核心的女性成長議題，比如如何保持獨立思考的能力，如何建立自信，如何處理與父母、伴侶、子女的關係，以及如何在這個快速變化的社會中找到自己的定位。我希望這些課程能夠循序漸進，層層遞進，最終幫助讀者構建起一個更加完整和成熟的人生觀。 我渴望這本書能夠讓我看到女性身上蘊含的巨大潛力和韌性。我希望通過閱讀，能夠喚醒自己內心深處的力量，更加積極地去麵對生活中的各種挑戰，去擁抱屬於自己的美好人生。它不僅僅是一本書，更可能是我在人生旅途中的一個重要拐點，一次心靈的洗禮。

评分☆☆☆☆☆

偶然間在書店的角落裏瞥見瞭《給女人的12堂人生哲理課》，作者韓瑜，書號9787502835750。當時我正為最近生活中的一些迷茫感到些許不知所措，看到這個書名，仿佛像是黑暗中的一束光，瞬間吸引瞭我。我一直在尋找能夠觸及心靈、帶來啓示的書籍，特彆是關於如何在這個紛繁復雜的世界裏，找到屬於自己的安身立命之所，並能以一種更加成熟、智慧的方式去體驗人生。 我猜想這本書的內涵一定很豐富，它或許不像市麵上許多勵誌讀物那樣，隻是簡單地告訴你“要努力”、“要堅持”，而是會更深入地探討人生的本質，以及女性在其中扮演的角色和可能遇到的挑戰。我特彆期待它能分享一些關於如何處理人際關係中的微妙之處，如何在職場和傢庭之間找到平衡點，或者是在麵對人生重大選擇時，如何做齣最適閤自己的決定。 我腦海裏勾勒齣的這本書，應該是一本充滿人文關懷的讀物，語言不會過於艱深，但字裏行間卻蘊含著深刻的人生哲理。我希望它能以一種溫和而堅定的方式，引導讀者去審視自己的內心，去理解自己，去接納自己，並且最終學會如何愛自己。這種內在的成長，遠比外在的成就來得更為重要和持久。 這本書的名字中有“12堂課”，這讓我對它的結構産生瞭好奇。我設想這12堂課可能代錶著人生的12個關鍵主題，每一個主題都像一個獨立的章節，但又相互關聯，共同構建起一個完整的女性人生哲學體係。或許它會從自我認知開始，逐步深入到情感、事業、傢庭、社會責任等多個維度，帶領讀者一步步完成人生的蛻變。 我期待這本書能夠給我帶來一些思考的火花，讓我對生活有更深刻的理解，並且在實踐中能夠有所得。我希望它不僅僅是提供理論，更能給齣一些切實可行的方法和建議，幫助我將書中的智慧融入到日常生活中，成為一個更加從容、豁達、有力量的女性。

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最近被一本叫做《給女人的12堂人生哲理課》的書吸引瞭，作者是韓瑜，書號是9787502835750。我一直對那些能夠引發深度思考的書籍情有獨鍾，尤其是在人生旅途中，總會遇到一些難以逾越的坎坎坷坷，渴望能從中找到一些智慧的指引，來幫助自己更好地前行。 我期待這本書能夠提供一些關於如何應對生活中的不確定性。我們都知道，人生充滿瞭變數，計劃趕不上變化是常有的事。我希望這本書能教會我在麵對突如其來的睏難時，如何保持冷靜，如何從中汲取經驗，而不是被擊垮。或許它會分享一些關於韌性、關於復原力的秘訣，讓我能夠像彈簧一樣，在壓力之下依然能保持積極的態度。 我還對書中關於“自我價值”的探討很感興趣。在當今社會，女性常常麵臨來自外界的各種評價和期待，有時候很容易迷失自我，甚至懷疑自己的價值。我希望這本書能夠幫助我重新認識和肯定自己的獨特之處，找到內在的力量源泉，不再依賴於他人的認可來定義自己。 這本書的“12堂課”這個設定，讓我聯想到它可能涵蓋瞭女性成長過程中需要麵對的方方麵麵。我設想它可能從如何建立健康的自我認知開始，逐步深入到如何在復雜的人際關係中遊刃有餘，如何在事業和個人生活之間找到那個微妙的平衡點，甚至是如何在人生的不同階段，保持對生活的熱情和好奇心。 我渴望這本書能夠像一位知心的朋友，用過來人的經驗和深刻的洞察，分享那些經過歲月沉澱的人生智慧。它不應該是那種高高在上、空洞的說教，而應該是一種潤物細無聲的引導，讓我能在閱讀中，慢慢地體會，慢慢地領悟，最終能夠將這些哲理內化於心，外化於行，成為真正意義上的“人生課”。

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最近被一本叫做《給女人的12堂人生哲理課》的書刷屏瞭，作者是韓瑜，書號是9787502835750。雖然我還沒有來得及仔細閱讀，但從周圍朋友的推薦和網絡上的討論來看，這本書似乎觸及瞭很多女性在人生不同階段都會遇到的睏惑和挑戰。我平時比較喜歡那種能夠引發思考、提供一些人生智慧的書籍，所以這本書對我來說有著天然的吸引力。 我尤其期待它能在“女性成長”這個主題上給齣一些獨到的見解。現在社會對女性的要求越來越多元，既要兼顧事業，又要處理好傢庭關係，還要保持自我，這其中的平衡和智慧絕非易事。我希望這本書能夠像一位循循善誘的導師，用平實而深刻的語言，幫助我理清思緒，找到屬於自己的方嚮。 也許它會講到如何在這個快速變化的時代裏保持內心的寜靜，如何在人際關係中建立健康的界限，又或者是在麵對挫摺時，如何重新站起來，找到力量。我設想中的這本書，不是那種空洞的大道理，而是充滿瞭生活氣息，能夠讓我一邊讀一邊點頭，仿佛在和一位老朋友聊天，在她的分享中找到共鳴，獲得啓發。 當然，我也很想知道書中是如何設計這“12堂課”的，每一堂課的主題是什麼，是否能夠涵蓋從青春期的懵懂，到成年後的獨立，再到中年期的沉澱，乃至於晚年期的安詳，這些人生重要的節點？如果能做到這點，那這本書的價值就不僅僅是一本讀物，更可能是一本伴隨女性一生，不斷翻閱，總能從中汲取新養分的“人生寶典”。 我還在思考，這本書是否會強調女性的獨特價值和力量，鼓勵女性去擁抱真實的自我，而不是被社會標準所束縛。畢竟，每個女性都是獨一無二的，擁有不同的經曆和閃光點。我期待這本書能夠傳遞一種積極的能量，讓女性在閱讀後，能夠更加自信、從容地麵對生活，活齣屬於自己的精彩。