愛的周會 [美]馬西婭·娜奧米·伯傑 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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[美] 馬西婭·娜奧米·伯傑 著

圖書標籤:

• 愛情
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• 關係
• 心理學
• 美國文學
• 小說
• 女性
• 情感

店铺： 麦点文化图书专营店

出版社： 广东经济出版社有限公司

ISBN：9787545447958

商品编码：29483840693

包装：平装

出版时间：2016-11-01

基本信息

書名：愛的周會

定價：48.00元

作者：馬西婭·娜奧米·伯傑

齣版社：廣東經濟齣版社有限公司

齣版日期：2016-11-01

ISBN：9787545447958

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

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本書是專業婚姻心理谘詢師為普通讀者寫的婚姻關係指南。書中提供瞭一種每周一次專門溝通的方法來解決婚姻中存在的問題，維係和諧、長久的婚姻生活。內容通俗易懂，對讀者和心理谘詢師具有參考價值。

★一本快速改善緊張婚姻關係的好書

★夫妻間簡單有效的溝通方式，為沉悶的婚姻生活注入新希望

★多位暢銷書作者極力推薦，熱銷全球

內容提要

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什麼有效的方法能讓婚姻長長久久，愛情熱度不退？來自父母離異、婚姻破碎傢庭的馬西婭?娜奧米?伯傑(Marcia Naomi Berger) 有一個簡單的方案，就是每周一次的夫妻會議。 夫妻周會怎麼開？有哪些議程呢 作者建議四個實際的項目：錶達感激與欣賞；分配傢務；計劃快樂時光；解決歧見與問題。 馬西婭指齣，持久和恒心對婚姻很重要，改善婚姻關係蕞大的難關在於不能持久。夫妻關係經常在得到短暫改善後，又因受製於習慣，無意中慢慢地恢復到原來的互動方式，然後不斷地惡性循環。

作者所提倡的夫妻會議強調持續的努力與恒久的改變。夫妻會議簡單實用，效果快速立見，婚姻關係在短時間內就有明顯進展。 作者還教導正麵溝通的技巧，讓夫妻間的互動朝正麵和具效益的方嚮前進。

目錄

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部分：婚姻會談準備

章：婚姻會談的基本原則

第二章：揭秘婚姻謬論

第二部分：展開婚姻會談的四個環節

第三章：錶達感激

第四章：協調傢務分配

第五章：安排美好時光

第六章：解決問題和應對挑戰

第三部分：有效會談的交流技巧

第七章：人稱的錶述

第八章：自我交談

第九章：更多用於婚姻會談的溝通技巧

第四部分：婚姻會談改善夫妻關係

第十章：異性相吸，可接下來會發生什麼呢

第十一章：解決姻親問題

第十二章：處理金錢問題

第十三章：夫妻關係的改善：從語言暴力到更加健康的溝通方式

第十四章：婚姻會談的技巧有助夫妻治療

結論

附錄A：婚姻會談議程安排：一份快速參考的指南

附錄B：情感清單和需求清單

緻謝

作者介紹

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馬西婭·娜奧米·伯傑（Marcia Naomi Berger）

社工及心理治療師。她的講座生動活潑，專攻婚姻與溝通技巧。她經常受邀於專業會議並任教於成人教育課程，訓練心理輔導人員及心理治療師。作者身曆父母離異的不愉快影響，促使她對提升婚姻質量不遺餘力。她身體力行，和她的丈夫每周開會，曆20餘年不輟，他們親密的婚姻關係是本書蕞好的見證。

文摘

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序言

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遺失的星圖：塞勒涅的低語 作者：阿萊斯特·考德威爾 類型：曆史懸疑/古典密碼學 楔子 公元1888年，維多利亞時代的倫敦籠罩在一片煤灰與迷霧之中。查林頓勛爵，一位隱居的古希臘文物收藏傢，在一場突如其來的大火中離奇死亡。火災現場被判定為意外，但留給世人一個無法解開的謎團：勛爵書房的保險櫃裏，那塊被他視為畢生珍寶的“塞勒涅之石”——一塊據稱刻有失落文明星圖的黑曜石碎片——不翼而飛。 故事的敘述者，年輕的大學曆史係研究員伊萊亞斯·範德堡，被委托處理勛爵的遺産。伊萊亞斯並非尋常的學者，他對密碼學、失傳的語言以及那些被主流曆史忽略的邊緣文本抱有近乎狂熱的興趣。他很快發現，這場大火並非簡單的意外，而是一場精心策劃的盜竊，目標直指那塊神秘的星圖。 第一部：迷霧中的綫索 伊萊亞斯在勛爵的私人圖書館中展開瞭地毯式的搜查。他發現，勛爵生前最後一段時間的研究方嚮，全部指嚮瞭公元前五世紀的亞曆山大港，以及一個被羅馬史學傢輕描淡寫帶過的神秘學派——“赫爾墨斯之子”。 在勛爵的日記中，伊萊亞斯發現瞭一係列晦澀難懂的拉丁文詩歌和希臘字母的組閤。這些並非文學創作，而是經過層層加密的坐標和警告。其中最引人注目的是對“三位一體的鑰匙”的反復提及。伊萊亞斯推測，這“鑰匙”可能不是實體物件，而是一種知識體係的組閤，用以解讀“塞勒涅之石”上的信息。 隨著調查的深入，伊萊亞斯結識瞭兩位關鍵人物。第一位是維也納的古董修復師，伊娃·施特勞斯。伊娃曾為勛爵修復過一批來自剋裏特的陶片，她提到，勛爵在收到陶片後不久，變得極度偏執，聲稱他即將接觸到“宇宙的真正秩序”。第二位是蘇格蘭場的一名老警探，哈羅德·布萊剋伍德。布萊剋伍德私下告訴伊萊亞斯，火災發生當晚，他曾目睹一個身穿黑色鬥篷的身影從查林頓府邸後巷迅速離去，其舉止異常冷靜，絕非一般的竊賊。 伊萊亞斯開始嘗試破譯日記中的第一個密碼。他采用瞭古典的波利比烏斯方陣與凱撒密碼的變體進行交叉驗證，最終解開瞭一句令人不寒而栗的描述：“當星辰在獵戶座之下排列成蛇形，阿喀琉斯的眼睛將再次睜開。”這顯然指嚮一個特定的天文時間點，以及一個地理位置。 第二部：亞曆山大的幽靈 綫索將伊萊亞斯引嚮瞭地中海的沿岸城市——馬耳他。根據日記中的暗示，查林頓勛爵相信“塞勒涅之石”的另一半碎片，被隱藏在一傢與聖約翰騎士團曆史相關的秘密修道院地下室中。 在馬耳他，伊萊亞斯發現瞭一個由一群自詡為“星辰守護者”的秘密社團所掌控的古老網絡。這個社團相信，人類文明的興衰完全由天體運行決定，而“塞勒涅之石”記錄瞭下一次重大“重置”的時間點。 伊萊亞斯與伊娃在馬耳他的聖安傑洛堡壘外圍進行探尋時，遭遇瞭他們的第一個直接威脅。一群身手矯健的追隨者試圖奪走伊萊亞斯隨身攜帶的勛爵筆記副本。在逃亡過程中，伊萊亞斯無意中激活瞭筆記中的一個機關，從中掉齣瞭一張描繪著復雜幾何圖案的羊皮紙——這被伊萊亞斯確認為“三位一體鑰匙”的第二部分：畢達哥拉斯的和諧法則在三維空間中的投影。 他們很快意識到，盜走“塞勒涅之石”的幕後黑手，極有可能是“星辰守護者”中的激進派彆，他們不滿足於僅僅觀察星圖，而是計劃利用星圖預言的力量，試圖乾預即將到來的曆史事件。 第三部：三重迷宮與真相的代價 破譯瞭第二部分信息後，伊萊亞斯確定瞭最後一塊關鍵信息藏匿的地點——巴黎的國傢圖書館的禁書區。然而，進入該區域需要一個由特定曆史文獻序列構建的“知識鎖”。 在巴黎，伊萊亞斯必須與一個名叫維剋多·德·拉封丹的古老傢族成員周鏇。德·拉封丹傢族世代擔任著某個秘密圖書館的“看守人”，他們對“塞勒涅之石”抱有近乎宗教般的敬畏，並堅信隻有純粹的學者纔能解讀其奧秘。 在圖書館深處，伊萊亞斯終於找到瞭第三把鑰匙：一張由15世紀煉金術士繪製的星盤圖。這張圖不僅揭示瞭“塞勒涅之石”的完整形狀，更重要的是，它標記齣瞭星圖上隱藏的真正信息——這並非預言，而是一套關於如何“重塑”特定曆史節點的數學公式。 此時，激進派的領袖，一位身份神秘、精通多國語言的前劍橋大學教授，現身瞭。他坦言自己盜取星石是為瞭阻止一場他預見的巨大災難——一場即將席捲歐洲的政治動蕩。他認為，隻有通過“星圖”所指示的乾預，纔能引導曆史走嚮他認為的“完美軌道”。 伊萊亞斯麵臨抉擇：是任由他們利用這古老的力量去“修正”曆史，還是冒著一切風險將這份知識封存。在圖書館的地下密室中，伊萊亞斯與激進派展開瞭一場智慧的較量。他利用自己對古典密碼學的理解，在最後的對峙中，誤導瞭對方對星圖的解讀。他並非摧毀瞭星石，而是通過一個巧妙的數學反演，使星圖上的核心信息發生瞭微小的、但足以改變後續計算的偏移。 尾聲 激進派領袖的計劃未能完全實現，他們帶著“受損”的星圖消失在歐洲的陰影中。查林頓勛爵的死亡最終被定性為“攜帶危險物品的意外爆炸”，案件暫時畫上瞭句號。 伊萊亞斯和伊娃沒有將所有真相公之於眾。他們深知，某些知識一旦暴露，其破壞力遠超刀劍。他們將“三位一體的鑰匙”和所有相關記錄永久封存在一個秘密的瑞士銀行保險櫃中，其密文鑰匙則由兩人共同承擔。 倫敦的霧氣依舊彌漫，但伊萊亞斯已不再是那個單純的學術新人。他學會瞭，曆史的真相往往隱藏在那些不被世人提及的古老符號和被遺忘的星辰軌跡之中。他明白，“塞勒涅之石”所代錶的，是人類對掌控命運的永恒渴望，而這份渴望，永遠是世界上最危險的密碼。他知道，在未來的某個時刻，當星辰再次排列，那被偏移的星圖，終將再次引來追逐者的腳步。

评分☆☆☆☆☆

我最近讀瞭一本名為《愛的周會》的書，雖然書名聽起來有些文藝，但實際閱讀體驗卻遠超我的預期。它不像我之前讀過的一些情感類書籍那樣，上來就灌輸一些大道理或者羅列一些冰冷的數據。這本書給我一種循序漸進、潛移默化的感覺，仿佛作者是一位親切的長輩，在用一種非常自然的方式與我分享她對愛的理解和感悟。 這本書的敘事方式很獨特，不是綫性的故事，也不是生硬的理論講解，更像是一種碎片化的生活片段匯集。作者通過一些看似瑣碎但卻飽含深情的場景，慢慢勾勒齣“愛”在生活中的不同麵嚮。我印象最深刻的是其中關於“傾聽”的部分，作者描述瞭一個場景，不是那種刻意的“正襟危坐”式傾聽，而是那種在日常交流中，放下手機，真正將注意力集中在對方身上，捕捉對方語氣中的細微變化，理解對方話語背後的情感需求。這種“傾聽”不僅僅是耳朵的動作，更是心與心的連接。 我特彆欣賞這本書的“細節控”特質。很多時候，我們談論愛，會想到轟轟烈烈的誓言，或者感天動地的犧牲，但作者卻將目光聚焦在那些微不足道的日常互動上。一杯熱茶，一句關心，一次耐心的等待，這些看似平凡的點滴，在作者的筆下卻閃爍著耀眼的光芒，讓我意識到，愛其實就藏在這些細枝末節裏，等待我們去發現和珍視。這本書讓我重新審視瞭那些我曾經忽略的，甚至認為理所當然的溫情時刻，並且開始主動去創造和嗬護它們。 這本書對我最大的啓發在於，它打破瞭我對“愛”的刻闆印象。我一直以為愛就是一種情感，一種純粹的付齣。但讀完《愛的周會》後，我纔意識到，愛更是一種能力，一種可以習得，並且需要不斷實踐的技能。它需要智慧，需要耐心，甚至需要一些策略。作者並沒有提供“萬能公式”，而是通過一個個鮮活的例子，引導讀者去思考，去探索，去找到最適閤自己的方式。這本書讓我覺得，愛不是天生的，而是可以通過學習和成長來加深的。 讀完《愛的周會》，我感覺自己的內心變得更加柔軟和敏銳瞭。以前，我可能會覺得某些情感錶達有些“矯情”或者“多餘”，但現在，我更能理解那些背後蘊含的情感需求。這本書就像一扇窗戶，讓我看到瞭愛情、親情、友情中那些被遮蔽的美好。它讓我更加珍惜身邊的人，也更加願意去錶達我的愛。我相信，這本書會成為我未來生活中一本常讀常新的指南，每當我感到迷茫或者睏惑時，都能從中找到一些慰藉和力量。

评分☆☆☆☆☆

《愛的周會》這本書，初讀之下，你會覺得它像一位飽經滄桑的老者，用一種雲淡風輕的口吻，娓娓道來人生的智慧。但細細品味，你會發現，它又像一位青春洋溢的少年，用最純粹的熱情，去擁抱生活中的一切美好。作者的文字，時而深沉如海，時而輕盈如風，恰到好處地捕捉瞭人性的復雜與真實。 書中最讓我動容的是對“失去”的描繪。它不是那種戲劇化的生離死彆，而更多的是一種日常的消逝，比如曾經親密無間的兩個人，因為一些小事而漸行漸遠，或者曾經擁有的某個物件，最終被時間的風化。作者並沒有沉溺於悲傷，而是從中提煉齣一種釋然和感恩，讓我們明白，即使是失去，也能成為生命中寶貴的養分，讓我們更加懂得珍惜當下所擁有的。 這本書的結構非常巧妙，仿佛是用一根看不見的綫，將一個個獨立的片段串聯起來，構成瞭一幅生動的生活畫捲。你不會感到枯燥乏味，因為每一個小故事都蘊含著深刻的哲理，引人深思。作者的敘事視角也很靈活，有時像一位旁觀者，冷靜地審視；有時又像一位參與者，感同身受地體驗。這種多維度的視角，讓讀者能夠更全麵地理解書中的情感內核。 我尤其欣賞作者在描寫“人與人之間的距離”時所展現齣的細膩。它不是簡單的物理距離，而是心靈的靠近與疏離。作者通過一些日常的對話和互動，揭示瞭人與人之間微妙的情感變化，以及如何去維持和增進彼此的聯結。這讓我意識到，愛不僅僅是“在一起”，更是“在一起時，心靈的貼近”。這本書給瞭我很多關於如何處理人際關係的新視角。 總而言之，《愛的周會》是一本值得反復閱讀的書。每一次閱讀，都會有新的發現和感悟。它不僅僅是一本書，更像是一位朋友，一位智者，在你需要的時候，給予你溫暖和啓迪。它教會我如何去愛，如何去生活，如何去成為一個更好的自己。我強烈推薦給每一個渴望在紛繁世界中找到真摯情感和內心平靜的朋友。

评分☆☆☆☆☆

《愛的周會》這本書，對我而言，更像是一場關於“看見”的修行。作者的文字，像一把細密的篩子，將生活中的繁雜過濾掉，隻留下那些最純粹、最動人的情感碎片。它沒有宏大的敘事，沒有驚心動魄的情節，但字裏行間流淌著一種不動聲色的力量，能夠輕易觸及內心最柔軟的角落。 我驚嘆於作者對“微小幸福”的捕捉能力。很多時候，我們都在追逐那些顯而易見的快樂，卻忽略瞭身邊那些不起眼卻實實在在的幸福。比如，一個孩子天真的笑容，一次偶然的善意，或者僅僅是一段安靜的獨處時光。作者通過對這些“微小幸福”的細緻描繪，讓我開始重新審視自己的生活，發現原來幸福並非遙不可及，它就藏在日常的點滴之中，等待我們去發掘和品味。 這本書的語言風格也極具特色。它不是那種華麗的辭藻堆砌，而是樸實無華，卻又充滿詩意。作者善於用最簡單的詞語，錶達最深刻的情感。這種“化繁為簡”的功力，讓我讀起來倍感親切，仿佛在與一位老朋友聊天。文字的節奏感也很強，時而舒緩，時而緊湊，恰到好處地引導著讀者的情緒。 我尤其喜歡書中關於“理解”的探討。作者並沒有直接給齣“如何理解”的答案，而是通過一個個鮮活的例子，展現瞭理解的艱難與珍貴。它涉及到換位思考，涉及到放下預設，涉及到接納不同。這讓我深刻意識到，真正的理解，是需要付齣努力和智慧的，它不是一種天然的能力，而是一種可以通過學習和實踐來提升的技能。 《愛的周會》這本書，給我帶來瞭一種久違的寜靜感。它讓我慢下來，去感受生活，去體會情感，去發現那些被忽略的美好。它不是一本能讓你立刻變得“更愛”的書，但它一定能讓你“更懂得”如何去愛，如何去感受愛。我將這本書珍藏起來，在未來的日子裏，時不時翻閱，從中汲取力量和靈感。

评分☆☆☆☆☆

《愛的周會》這本書，讓我體會到瞭一種“慢下來”的閱讀樂趣。它沒有激烈的衝突，也沒有狗血的劇情，更像是作者在靜靜地觀察生活，然後將那些被忽略的美好，用最樸素的文字記錄下來。這種沉靜的風格，反而讓我在浮躁的時代，找到瞭一片難得的心靈棲息地。 讓我特彆著迷的是書中對“聯結”的描繪。它不是那種錶麵上的社交，而是更深層次的心靈契閤。作者通過一些細微的互動，展現瞭人與人之間如何建立起情感的紐帶，以及這種聯結在生命中的重要性。它可能是來自陌生人的一個微笑，也可能是傢人之間一次無聲的默契。這種“聯結”的力量，讓我感到溫暖和被支持。 這本書的結構設計，也是一大亮點。它不像傳統的章節劃分，更像是一係列獨立的“瞬間”組閤。每一個瞬間，都像是一幅精心繪製的微縮畫，展現瞭情感的某個側麵。然而，當你將這些瞬間串聯起來時，你就會發現，它們共同構成瞭一個宏大而又真實的人生圖景。這種“碎片化”的敘事，卻有著強大的整體感。 我深刻理解瞭作者在描述“妥協”時的那種復雜情感。它不是一種消極的退讓，而是包含瞭智慧和愛。有時候，為瞭維護一段關係，或者為瞭更長遠的幸福，我們需要適當地做齣一些妥協。作者通過一些生動的例子，讓我看到瞭妥協背後的勇氣和犧牲，以及它所能帶來的和諧與圓滿。 《愛的周會》這本書，讓我對“愛”有瞭更全麵、更深刻的認識。它不再是一個空洞的概念，而是融於生活的點滴之中，體現在每一個細微的關懷和互動裏。這本書，如同一杯陳年的老酒，越品越有味。我願意將其置於書架最顯眼的位置，時不時地翻閱，從中汲取滋養，讓我的生活更加豐盈和溫暖。

评分☆☆☆☆☆

《愛的周會》這本書，初翻之下，或許會讓人覺得有些疏離，因為它不像許多暢銷書那樣，直接拋齣誘人的結論或解決方案。然而，恰恰是這種“不露聲色”的沉潛，纔讓它擁有瞭更持久的生命力。作者以一種非常內斂的方式，鋪陳開一係列關於情感與人生的思考，不強加於人，隻留給讀者廣闊的解讀空間。 令我印象深刻的是書中關於“等待”的描寫。它並非指被動的等待，而是包含瞭主動的耕耘和無聲的期盼。比如，父母對孩子的成長，並非一蹴而就，而是日復一日的陪伴與引導；比如，一段真摯的感情，也需要時間來沉澱和醞釀。作者通過對這些“等待”的描繪，讓我看到瞭時間在情感中的重量，以及那些看似漫長的過程，實則充滿瞭意義。 這本書的敘事方式，像是在搭建一個精巧的迷宮，引導讀者一步步深入。每一個章節，每一個段落，都像是一個綫索，將讀者引嚮更深層的思考。它沒有明確的“主人公”，也沒有跌宕起伏的情節，但它的人物卻如此真實可感，他們的喜怒哀樂，他們的睏惑與釋然，都能在讀者心中引起共鳴。 我非常欣賞作者對“選擇”的探討。它不是那種非黑即白的簡單選擇，而是充滿瞭糾結與權衡。作者展現瞭在復雜情境下，人性的掙紮與無奈，以及最終做齣選擇後所承擔的責任。這讓我明白瞭，人生中的每一次選擇，都不僅僅關乎當下，更關乎未來，它塑造著我們的命運，也定義著我們是誰。 《愛的周會》這本書，帶給我一種“潤物細無聲”的改變。它沒有讓我瞬間變得多麼豁達，但卻讓我的內心多瞭一份沉靜和對生活更深刻的理解。它像一位低語的智者，在我迷茫時，給我指引；在我失落時，給我安慰。這本書，值得你靜下心來，細細品味，相信你也會從中找到屬於自己的那份寶藏。