女人這樣美麗：美麗女人的智慧寶典 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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席海燕 著

圖書標籤:

• 女性魅力
• 女性成長
• 自我提升
• 美麗秘訣
• 時尚穿搭
• 心理學
• 情感智慧
• 生活方式
• 兩性關係
• 自信

店铺： 智博天恒图书专营店

出版社： 中国致公出版社

ISBN：9787801798541

商品编码：29483885195

包装：平装

出版时间：2009-05-01

圖書基本信息
圖書名稱	女人這樣美麗：美麗女人的智慧寶典
作者	席海燕
定價	32.80元
齣版社	中國緻公齣版社
ISBN	9787801798541
齣版日期	2009-05-01
字數	250000
頁碼	310
版次	1
裝幀	平裝
開本	16開
商品重量	0.422Kg

內容簡介

什麼樣的女人美麗？這是一個令無數人為之沉吟、深思的話題。 愛美是女人的天性，無論時空如何變換，時尚音符如何躍動，追逐美麗注定是女人生命季節裏不變的鏇律，有美麗纔是真有魅力…… 女人的美麗，體現在姣好的容顔；女人的美麗，體現在婀娜的身姿；女人的美麗，體現在追求的魅力；女人的美麗，體現在高雅獨特的品位；女人的美麗，體現在濃厚細膩的情感；女人的美麗，體現在豐富深厚的內涵；女人的美麗，體現在彆具一格的個性…… 美麗的少女青春可愛，她們麵若桃花，修長的身材充滿瞭青春活力；她們年輕、健康，對生活充滿瞭憧憬。男孩子的贊美追逐，更增添瞭她們的嬌艷與自豪。但是，少女的美麗就像夏天的鮮花，雖然嬌嫩，有時經不起風吹雨打。隨著年齡的增長、婚姻生活的開始、傢務瑣事的接踵而來，美麗的鮮花迅速凋零。 美麗的是由美麗的少女延伸而來，她們渴望獲得愛情，但隻有聰明女人纔能長久地擁有這份愛。聰明女人之所以能夠在經受瞭婚姻的磨礪後依然美麗動人，而且更透齣一種成熟的魅力，是因為她們在“柴米油鹽”的日子裏留意保留自己的外錶美，也更加注意自己的內在美。 少女的清純、的嫵媚、中年女性的成熟，構成瞭美麗女人的一道風景綫。究竟什麼樣的女人美麗或許，這本書會給您一個滿意的答案！

作者簡介

目錄

章 自信的女人魅力無窮 　1. 自信的女人魅力無窮 　2. 自信：由內而外、難以抵擋的女人味 　3. 不要做自卑的“醜小鴨” 　4. 自信，讓你勇往直前 　5. 彆讓壓力衝淡瞭你的自信 　6. 擁有瞭自信，就擁有瞭一份美麗 　7. 堅強的女人纔可能談得上自信 　8. 遠離嫉妒，祛除心靈的斑點 　9. 漂亮女人的自信法寶 第二章 好個性造就氣質女人 　1. 用個性展示女性的獨特魅力 　2. 個性：女人的財富 　3. 幽默為女人錦上添花 　4. 個性：彰顯女人味的齣發點 　5. 打造你迷人的個性 　6. 喊齣自己的聲音，走屬於自己的路 　7. 正確地認識你自己 　8. 尊重自己，保持自我本色 　9. 女人要有自己的興趣愛好 　10. 活齣真我的風采 　11. 個性鮮明的傢居體現女人品位 第三章 柔情似水的女人動人心魄 1. 迴眸一笑百媚生，女人的微笑動人 2. 羞澀：是那一低頭的溫柔 3. 柔情，讓女人更具魅力 4. 讓你的聲音多一些甜蜜 5. 浪漫是女人的一種溫柔 6. 善解人意的女人是“女人”的女人 7. 女人可以不漂亮，不可以不溫柔 8. 善良可以升華女人的溫柔 9. 淑女，透齣典雅柔和的光芒 10. 淡淡的憂鬱和哀愁也是一種“女人味” 11. 女人要控製好自己的憤怒情緒 第四章 “裝”齣來的女人味 第五章 “雕刻”自己讓女人風度迷人 第六章 性感讓女人更有女人味 第七章 智慧使女人美麗常駐 主要參考書目

編輯推薦

女人的美麗，體現在姣好的容顔、婀娜的身姿、獨立的修改、追求的魅力、高雅獨以的品位、濃厚細膩的情感、豐富濃厚的內涵…… 愛美是女人的天性，無論時空如何轉變，時尚音符如何躍動，追逐美麗注定是女人生命季節裏不變的鏇律……

文摘

序言

《錦綉芳華：跨越時代的女性成長地圖》 一、 序言：探尋生命中的多重維度 本書並非一部傳統意義上的個人成長指南，它更像是一幅徐徐展開的、關於“女性生命體驗”的深度地圖。我們拒絕將女性的美麗與智慧固化於單一的刻闆印象之中，而是力求捕捉那些在時間長河中不斷湧現、相互交織的復雜性與力量。從古典的哲學思辨到現代社會的結構性挑戰，本書將帶領讀者深入探究女性在不同曆史階段、不同文化背景下所展現齣的適應性、韌性與創造力。 二、 身體與疆域：重塑自我與環境的對話 第一章：身體的政治學與自由 本章聚焦於身體在個體經驗和社會結構中的雙重角色。我們不討論如何“取悅”他人的審美標準，而是探討如何將身體視為一個自主的、充滿智慧的領地。從身體感知（Somatic Awareness）的訓練，到批判性地審視媒體對女性身體的符號化構建，我們深入剖析瞭健康、生育權、以及如何在日常生活中建立起與自我身體的信任連接。其中涵蓋瞭曆史上一係列關於女性身體自主權的運動迴顧，以及當代社會在科技發展背景下對身體界限的新挑戰。 第二章：空間、流動與歸屬 女性的“安居”與“遠行”構成瞭永恒的張力。本章研究瞭女性在物理空間（傢庭、工作場所、公共領域）中的存在感與可移動性。我們分析瞭“傢園”概念的演變，從固守的堡壘到流動的概念，探討瞭移民女性、職場女性在跨越地理界限時所構建的“隱形社群”和新型支持係統。重點關注瞭如何在一個不斷變化的環境中，找到真正意義上的“歸屬感”，而非僅僅是“占據一個位置”。 三、 智識的鍛造：思維的結構與創造的引擎 第三章：非綫性敘事的邏輯 本書提倡一種不同於傳統西方邏輯主導的思維模式——一種更具包容性、更傾嚮於整體性和關聯性的“非綫性敘事”。這並不意味著放棄嚴謹性，而是學會欣賞因果關係鏈條中的留白、矛盾與多重解讀。我們將考察曆史上那些被主流科學界忽略的、由女性主導的知識體係（如民間醫學、手工技藝中的工程學原理），並探討如何將這種敘事方式應用於解決復雜的現代問題。 第四章：語言、沉默與發聲的藝術 語言是權力的載體。本章深入剖析瞭女性在公共話語中“被允許”和“被禁止”的詞匯領域。從喬治·奧威爾對政治語言的解構，到女性主義修辭學的實踐，我們研究瞭如何識彆和拆解性彆偏見的語言結構。更重要的是，本章提供瞭實用的工具，幫助個體剋服“冒名頂替綜閤徵”（Imposter Syndrome），自信地在專業領域中構建屬於自己的、清晰而有力的聲音，不論這種聲音是激昂的演講還是深思熟慮的文本。 四、 關係的網絡：構建支持與超越羈絆 第五章：友誼的煉金術：女性間深層聯結 不同於浪漫關係或親緣關係，女性友誼的復雜性與深度往往被低估。本章將友誼視為一種主動選擇、需要精心維護的“社會契約”。我們探討瞭友誼中的權力動態、嫉妒的轉化，以及如何在快速變化的人生階段中維持長期、高質量的支持網絡。引入瞭人類學傢對“姐妹情誼”（Sorority）的社會功能研究，強調這種關係在抵禦社會壓力中的關鍵作用。 第六章：衝突管理與邊界的藝術 健康的邊界是關係得以維續的基礎。本章從衝突發生的深層心理動機入手，摒棄瞭“一味退讓”或“強勢對抗”的二元對立。我們提供瞭一套基於深度溝通和相互尊重的衝突解決模型，旨在將衝突視為一次瞭解彼此需求、深化關係的契機。重點分析瞭“情感勞動”（Emotional Labor）的分配不均問題，並教授讀者如何清晰、堅定且不帶內疚地設定和維護個人邊界。 五、 遺産與未來：超越時間軸的意義 第七章：時間觀與遺産的傳承 我們如何看待時間？是綫性的、目標導嚮的，還是循環的、注重過程的？本章對比瞭不同文化中對“慢時間”（Slow Time）和“快時間”（Fast Time）的理解，並探討瞭女性如何在“被要求加速”的現代社會中，主動選擇節奏。更進一步，我們探討瞭“遺産”的構建——它不僅僅是物質財富，更是知識、價值觀和對世界的獨特見解如何通過代際傳遞，塑造未來的麵貌。 第八章：存在的彈性與韌性 生命的本質在於變化與損失。本章聚焦於“韌性”（Resilience）的心理學基礎，將其視為一種動態適應能力，而非一種固定的特質。通過迴顧曆史和當代女性麵對巨大逆境（如戰爭、經濟危機、個人創傷）時的應對機製，我們構建瞭一套實用的情緒調適與意義重塑的框架。最終指嚮的目標是：無論環境如何動蕩，個體都能保有內在的穩定核心，並從經曆中汲取成長的養分。 六、 結語：持續的演化 《錦綉芳華》的價值不在於提供終極答案，而在於提齣更深刻的問題。它邀請每一位讀者，在閱讀完這些跨越時代的智慧碎片後，重新審視自己生命的獨特紋理，並勇敢地去編織屬於自己的、獨一無二的“芳華”篇章。美麗與智慧並非終點，而是永不停止的探索旅程。

评分☆☆☆☆☆

這本書的語言風格非常獨特，帶著一種溫潤而又不失力量的智慧感。它沒有居高臨下的說教，而是像一位慈祥的朋友，娓娓道來。我尤其喜歡書中關於“情緒管理”和“人際關係”的部分。在快節奏的現代生活中，我們常常被各種情緒所裹挾，也難免會在人際交往中受傷。這本書為我提供瞭一套非常實用的工具，讓我能夠更好地認識自己的情緒，理解情緒的來源，並學會如何有效地釋放和管理它們。同時，它也教會我如何在復雜的社會關係中，保持清醒的頭腦，不卑不亢，既能溫暖他人，也能保護好自己。我曾經是個非常容易受到彆人情緒影響的人，彆人的喜怒哀樂總是能輕易地擾亂我的心情。讀瞭這本書之後，我纔意識到，我的情緒不應該被彆人輕易操控，我擁有掌控自己情緒的能力。現在，我能夠更平靜地麵對生活中的起起伏伏，不再因為一些小事而煩惱不已。在處理人際關係方麵，我也變得更加遊刃有餘，懂得如何與人建立更真誠、更健康的關係，也學會瞭如何對那些消耗我能量的人保持距離。這種改變讓我覺得自己的人生變得更加平和而有掌控力，仿佛內心多瞭一片寜靜的港灣，讓我可以在風雨中屹立不倒。

评分☆☆☆☆☆

這本書給我最大的感受是，它讓我重新認識瞭“美麗”的真正含義。它並非是關於如何迎閤彆人的審美，而是關於如何成為最好的自己。書中關於“女性的智慧”和“人生目標”的探討，讓我開始認真地思考自己的人生方嚮。它鼓勵我們去發現自己內心深處的熱愛，去追尋那些真正能讓自己感到快樂和滿足的事情。它告訴我，美麗不僅僅是外錶的吸引力，更是一種由內而外散發的生命力，一種對生活的熱情和對自我的熱愛。我曾經一度迷失在生活的瑣碎中，忘記瞭自己想要什麼，也失去瞭曾經的熱情。這本書就像一麵鏡子，照齣瞭我內心深處的聲音，提醒我不要放棄對生活的熱愛，不要停止對美好的追求。現在，我開始重新審視自己的生活，嘗試著去尋找那些能夠點燃我生命熱情的事情，並且勇敢地去嘗試，去實現。我相信，當一個人真正熱愛生活，並且積極地去追求自己想要的東西時，那種由內而外的光芒，纔是最耀眼的，也是最動人的。

评分☆☆☆☆☆

我一直認為，女性的魅力應該是多元化的，而這本書恰恰展現瞭這種多元化的美麗。它並沒有將“美麗”定義為單一的模式，而是從多個維度進行瞭深入的探討。比如，書中關於“獨立思考”和“經濟自主”的部分，讓我深刻認識到，一個真正有魅力的女人，必須擁有自己的思想和能力，能夠獨立地麵對生活，而不是依賴於他人。這不僅僅是指經濟上的獨立，更包括精神上的獨立，不被固有的觀念所束縛，敢於質疑，敢於創新。此外，書中關於“終身學習”和“保持好奇心”的內容，也給瞭我很大的啓發。它提醒我，無論年齡大小，都應該保持一顆學習的心，不斷地充實自己，拓展自己的視野。擁有好奇心，纔能讓生活充滿探索的樂趣，也纔能讓自己的思想永遠保持年輕。閱讀這本書，就像在與一位博學而睿智的長者對話，它拓展瞭我的認知邊界，也讓我對人生有瞭更深刻的理解。我不再局限於眼前的苟且，而是開始思考更長遠的人生規劃，努力讓自己成為一個不斷進步、不斷豐富的人。這種感覺，讓我對未來充滿瞭期待和信心。

评分☆☆☆☆☆

讀完這本書，我感覺自己像是打開瞭一扇通往內在花園的大門。它並非那種淺顯的、教你如何塗脂抹粉的書，而是深入到女性魅力的核心，那種由內而外散發的光芒。作者巧妙地將人生哲學、情感智慧融入到對“美麗”的解讀中，讓我第一次真正理解到，外錶的修飾隻是錦上添花，而真正的美麗，源於自信、獨立和內心的豐盈。書中關於如何與自己和解，如何接納自己的不完美，以及如何培養強大的內心力量的部分，對我觸動尤其大。我一直以來都有點小小的“容貌焦慮”，總覺得自己不夠好，不夠吸引人。但這本書讓我明白，真正的美麗不是追求完美，而是接受並愛上那個獨一無二的自己。它引導我去發現自己身上那些不被注意的閃光點，去培養自己的愛好，去豐富自己的精神世界。讀完這本書，我感覺整個人都輕鬆瞭很多，不再被外界的評價所束縛，而是開始認真地聆聽自己內心的聲音。這種轉變是潛移默化的，但卻帶來瞭翻天覆地的影響。我現在更願意花時間去瞭解自己，去探索自己的潛能，也更懂得如何去愛自己，去經營自己的人生。這種由內而外的改變，讓我覺得前所未有的自信和從容，這種感覺，比任何昂貴的化妝品都來得更持久，更動人。

评分☆☆☆☆☆

這本書最讓我驚喜的是，它能夠觸及到那些常常被我們忽略的，但卻至關重要的女性議題。它鼓勵我們去審視自己的價值，去肯定自己的付齣，去勇敢地追求自己的夢想。我尤其欣賞書中關於“自我肯定”和“設定界限”的章節。很多時候，我們因為害怕失去，害怕被拒絕，而不敢錶達自己的真實想法，不敢拒絕不閤理的要求，最終讓自己身心俱疲。這本書讓我意識到，愛自己，就是要尊重自己的感受，敢於錶達自己的需求，並且懂得如何適當地拒絕。設定健康的界限，並不是自私，而是對自己的負責，也是對他人關係的負責。讀瞭這本書，我感覺自己仿佛被注入瞭一劑強心劑，讓我更有勇氣去麵對生活中的挑戰，更敢於為自己發聲。我開始嘗試去肯定自己的每一個小小進步，去奬勵自己的每一次努力。我也學會瞭對那些不健康的模式說“不”，為自己爭取更多的時間和空間去成長。這種改變，讓我感覺自己變得更加強大，也更加有底氣去擁抱屬於自己的幸福。