【XH】 快到姐姐碗裏來-宅女相親實用手冊

【XH】 快到姐姐碗裏來-宅女相親實用手冊 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

夏穎,張喻,leaf,楊孩寅 著
圖書標籤:
  • 相親
  • 戀愛
  • 情感
  • 實用指南
  • 女性
  • 宅女
  • 兩性關係
  • 生活
  • 幽默
  • 成長
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店铺: 爱尚美润图书专营店
出版社: 上海社会科学院出版社
ISBN:9787552007145
商品编码:29489242911
包装:平装
出版时间:2014-11-01

具体描述

基本信息

書名:快到姐姐碗裏來-宅女相親實用手冊

定價:35.00元

作者:夏穎,張喻,leaf,楊孩寅 繪

齣版社:上海社會科學院齣版社

齣版日期:2014-11-01

ISBN:9787552007145

字數:

頁碼:216

版次:1

裝幀:平裝

開本:24開

商品重量:0.4kg

編輯推薦


相親的妹紙們,這本書是專門為你們量身打造的相親寶典!

n

相親血淚路,人艱不拆,這本書懂你!

n

相親常見問題這裏都有,超級實用!

n

心理專傢行走於犀利與暖心之間,專業帶走你的小睏惑、小糾結!

n

風格輕鬆有趣,超萌的情景插圖,簡直不能更有愛啦!

n

我們就是要幫你提高相親成功率,早日脫單,不用謝!

n

單身女性人手一冊,解決一半中國剩女問題應該沒問題!

n


內容提要


這是一本針對中國國情的相親手冊,著眼於為22—35歲正被相親睏擾的女性提供幫助,內容分為技術指導與實戰案例兩部分。“技術指導”主要圍繞“認識自己”、“約會入門技”以及“男人心聲”三部分來揭示相親中的奧秘,每課講解後都配有練習,讀者可以在細讀後根據提供的建議在相親或者與異往中進行操練。“實戰案例”整理瞭各種谘詢問題,把單身男女在實際相親中遇到的問題以案例的方式呈現齣來,每篇案例後都配有專業指導。另外,全書配有大量精美可愛的漫畫插圖,具有極高的可讀性。 n

目錄


※ 宅女相親實用手冊使用說明

n

※ 我的幸福宣言

n

部分:相親技術指導

n

課 你擁有怎樣的氣場? / 003

n

每個人都有自己的氣場,瞭解自己的氣場,纔能揚長避短、充滿魅力!

n

第二課 你的真愛什麼樣? / 016

n

到底你的內心渴望什麼樣的男性?什麼樣的男性容易被你吸引?

n

第三課 相親服的秘密 / 027

n

瞭解自己的魅力之處,將其與服飾協調一緻,達到身心和諧的狀態。

n

第四課 手把手教你修飾自己的身材 / 039

n

不同的體型有各自的優劣,教你一分鍾修飾身材,讓你秒變相親女神!

n

第五課 次見麵聊什麼? / 056

n

次見麵,如何讓聊天氣氛變得輕鬆?在雙方還不熟悉的情況下,到底如何打開話匣子?

n

第六課 相親去哪兒 / 065

n

相親中必不可少的就是約見麵,好的見麵地點會提升相親的成功幾率。

n

第七課 聽聽男生的心裏話 / 073

n

很多女生屢戰屢敗並不是因為自己不夠好,而是她們不瞭解男生心理。

n

附 錄1 彆讓錯誤的觀念耽誤瞭你的幸福 / 082

n

第二部分:相親實戰案例

n

♀相親中的女生

n

案例1 為什麼簡單的約飯我都能搞砸? / 086

n

案例2 你知道自己的標準嗎? / 089

n

案例3 我該如何融入到對方的話題中? / 092

n

案例4 如何在相親中放開自己? / 094

n

案例5 長輩逼婚怎麼辦? / 096

n

案例6 “三高女”的相親睏惑 / 099

n

案例7 相親中的自卑心理 / 101

n

案例8 你知道自己喜歡哪類男生嗎? / 103

n

案例9 我是愛無能嗎? / 106

n

案例10 都敏俊xi,where r u / 108

n

案例11 玉米 or 雞腿,你會作何選擇? / 110

n

案例12 男生喜歡什麼樣的女生? / 113

n

案例13 愛,為何漸行漸遠? / 116

n

案例14 相親被拒與自身條件好不好有關係嗎? / 118

n

案例15 相親中多餘的附加條件 / 121

n

案例16 相親中女生能不能主動聯係對方? / 124

n

案例17 相親對象戀愛經曆太豐富,要不要繼續? / 126

n

案例18 我不喜歡對方,應該怎麼委婉地告訴他? / 128

n

案例19 相親第二次就讓我確定是否做他女朋友,怎麼辦? / 130

n

案例20 25 歲以上的女生能找到對象嗎? / 132

n

案例21 相親中成瞭備胎 / 134

n

案例22 相親男好吝嗇,我要繼續嗎? / 136

n

案例23 相親遇到愛財男 / 138

n

案例24 在同齡人中,為什麼我會被剩下? / 141

n

案例25 相親中的默契如何培養? / 143

n

案例26 交往中的“緊箍咒” / 145

n

案例27 相親中談到婚前怎麼處理? / 147

n

案例28 我想找個條件好的有錯嗎? / 149

n

案例29 如何讓心儀的男生喜歡我? / 151

n

案例30 光說不練是假把式 / 153

n

案例31 醜女就嫁不齣去瞭嗎? / 155

n

案例32 一個月後來找我繼續交往的對象能不能要? / 157

n

案例33 異地戀相親行不行? / 159

n

案例34 我是不是太挑剔瞭? / 161

n

案例35 次相親幾個人比較好? / 163

n

案例36 對方態度不冷不熱,我該怎麼辦? / 165

n

案例37 發消息不迴怎麼辦? / 166

n

案例38 次相親到底要聊些什麼? / 169

n

案例39 身高是相親道路上的攔路虎嗎? / 171

n

案例40 如何次約網戀對象見麵? / 173

n

♂相親中的男生

n

案例41 要有愛情,先從友情開始 / 176

n

案例42 職業相親男的睏惑 / 178

n

。。。。。

n

附 錄2 親密關係對相親的影響 / 197

n


作者介紹


夏穎,國傢二級心理谘詢師。從事心理谘詢業十年。棉花堂個人成長工作室、上海市普陀區婦聯婚姻傢庭指導中心心理谘詢師,上海市心理輔導協會會員,《相伴到黎明》節目特邀心理嘉賓。擅長溝通姿態心理分析技術、傢庭圖譜分析技術、個性SWOT 分析以及潛意識內在冰山心理分析技術。 n
n
  張喻,棉花堂堂主。媒體人,從事時尚媒體業十年。Oggi今日風采、美的、ELLE、DEME 等時尚媒體撰稿人。專攻服飾、美容、健康。 n
n
n

文摘


市麵上書、兩性書很多,但針對中國國情的則比較少,國外的書放在實踐很可能就變成瞭“約炮指南”。於是我們決定寫一本針對中國國情的相親手冊。這本手冊主要服務的對象是22~35 歲正被相親睏擾的女性,她們有著如下的特點: n
  ※ 不擅交際 ※ 異性朋友稀少 ※ 大多心口不一 n
  ※ 宅 ※ 不夠美貌 n
  如果你符閤其中的一條,那麼建議你好仔細閱讀本書。 n
  你可能會有如下之類的想法: n
  ※ 對這個看臉的世界絕望瞭,大概無法找到對象瞭。 n
  ※ 已經在相親中看瞭幾打的男人瞭,就是沒有閤適的,好男人都有男朋友瞭。 n
  ※ 我快30 歲瞭,我這個年紀已經找不到好男人瞭。 n
  對於上麵的這些想法,我們想大吼:錯!錯!錯!你之所以産生這些想法,是因為你不瞭解自己,也不懂男生的想法。這也是我們撰寫這本書的大原因,在這本書裏,我們將教你如何在這個看臉的世界裏活齣屬於自己的幸福與精彩。我們希望為每一個渴望幸福的單身女性提供幫助,讓大傢能夠尋覓到幸福! n
  本書和其他指導書籍有所不同,它除瞭有技術指導部分,在每課講解後還都配有練習。所以,與其說它是一本書,不如說是一本實踐手冊,每個人都可以在細讀後根據提供的建議在相親或者與異往中進行操練。 n
  本手冊主要分為技術指導篇與實戰案例篇兩部分。 n
  技術指導篇 n
  主要圍繞“認識自己”、“約會入門技”以及“男人心聲”三部分來揭示相親中的奧秘。 n
  “認識自己”旨在幫助女性從外貌和內心兩方麵來認識真正的自己,學會在相親中做真我,讓相親中的自己變得更加真誠有魅力。 n
  “約會入門技”則是選取瞭相親中關注的“聊什麼”和“去哪兒”兩類話題來進行探討,並整理瞭諸多可操作的策略,讓相親活動不再枯燥無味! n
  “男人心聲”則通過真人訪談讓女性直觀男性的心理,從而在相親中能夠更準確地知曉男人內心的想法。 n
  實戰案例篇 n
  我們整理瞭收到的互動谘詢問題,把單身男女在實際相親中遇到的問題以案例的方式呈現齣來,每篇案例後都配有指導。這樣讀者在實際操作中遇到類似的問題,也可以有對應的經驗參照。 n
  …… n

序言


※ 宅女相親實用手冊使用說明

n

※ 我的幸福宣言

n

部分:相親技術指導

n

課 你擁有怎樣的氣場? / 003

n

每個人都有自己的氣場,瞭解自己的氣場,纔能揚長避短、充滿魅力!

n

第二課 你的真愛什麼樣? / 016

n

到底你的內心渴望什麼樣的男性?什麼樣的男性容易被你吸引?

n

第三課 相親服的秘密 / 027

n

瞭解自己的魅力之處,將其與服飾協調一緻,達到身心和諧的狀態。

n

第四課 手把手教你修飾自己的身材 / 039

n

不同的體型有各自的優劣,教你一分鍾修飾身材,讓你秒變相親女神!

n

第五課 次見麵聊什麼? / 056

n

次見麵,如何讓聊天氣氛變得輕鬆?在雙方還不熟悉的情況下,到底如何打開話匣子?

n

第六課 相親去哪兒 / 065

n

相親中必不可少的就是約見麵,好的見麵地點會提升相親的成功幾率。

n

第七課 聽聽男生的心裏話 / 073

n

很多女生屢戰屢敗並不是因為自己不夠好,而是她們不瞭解男生心理。

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附 錄1 彆讓錯誤的觀念耽誤瞭你的幸福 / 082

n

第二部分:相親實戰案例

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♀相親中的女生

n

案例1 為什麼簡單的約飯我都能搞砸? / 086

n

案例2 你知道自己的標準嗎? / 089

n

案例3 我該如何融入到對方的話題中? / 092

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案例4 如何在相親中放開自己? / 094

n

案例5 長輩逼婚怎麼辦? / 096

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案例6 “三高女”的相親睏惑 / 099

n

案例7 相親中的自卑心理 / 101

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案例8 你知道自己喜歡哪類男生嗎? / 103

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案例9 我是愛無能嗎? / 106

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案例10 都敏俊xi,where r u / 108

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案例11 玉米 or 雞腿,你會作何選擇? / 110

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案例12 男生喜歡什麼樣的女生? / 113

n

案例13 愛,為何漸行漸遠? / 116

n

案例14 相親被拒與自身條件好不好有關係嗎? / 118

n

案例15 相親中多餘的附加條件 / 121

n

案例16 相親中女生能不能主動聯係對方? / 124

n

案例17 相親對象戀愛經曆太豐富,要不要繼續? / 126

n

案例18 我不喜歡對方,應該怎麼委婉地告訴他? / 128

n

案例19 相親第二次就讓我確定是否做他女朋友,怎麼辦? / 130

n

案例20 25 歲以上的女生能找到對象嗎? / 132

n

案例21 相親中成瞭備胎 / 134

n

案例22 相親男好吝嗇,我要繼續嗎? / 136

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案例23 相親遇到愛財男 / 138

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案例24 在同齡人中,為什麼我會被剩下? / 141

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案例25 相親中的默契如何培養? / 143

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案例26 交往中的“緊箍咒” / 145

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案例27 相親中談到婚前怎麼處理? / 147

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案例28 我想找個條件好的有錯嗎? / 149

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案例29 如何讓心儀的男生喜歡我? / 151

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案例30 光說不練是假把式 / 153

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案例31 醜女就嫁不齣去瞭嗎? / 155

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案例32 一個月後來找我繼續交往的對象能不能要? / 157

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案例33 異地戀相親行不行? / 159

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案例34 我是不是太挑剔瞭? / 161

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案例35 次相親幾個人比較好? / 163

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案例36 對方態度不冷不熱,我該怎麼辦? / 165

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案例37 發消息不迴怎麼辦? / 166

n

案例38 次相親到底要聊些什麼? / 169

n

案例39 身高是相親道路上的攔路虎嗎? / 171

n

案例40 如何次約網戀對象見麵? / 173

n

♂相親中的男生

n

案例41 要有愛情,先從友情開始 / 176

n

案例42 職業相親男的睏惑 / 178

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附 錄2 親密關係對相親的影響 / 197

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好的,這是一份關於一本虛構圖書的詳細簡介,內容與您提供的書名無關。 --- 《星火燎原:數字時代的社會變革與個體應對》 內容簡介 《星火燎原:數字時代的社會變革與個體應對》 是一部深入剖析信息技術革命如何重塑我們社會結構、經濟模式和日常生活的重量級學術與思辨之作。本書並非描繪高聳入雲的科技烏托邦,亦非沉溺於技術恐慌的悲觀論調,而是力求以一種冷靜、辯證的視角,審視這場正在加速演進的數字化浪潮對人類文明帶來的深遠影響。 本書的架構圍繞“變革的動力”、“社會的重構”與“個體的韌性”三大核心闆塊展開,旨在為政策製定者、行業領導者以及每一位身處數字洪流中的普通人,提供一套理解和適應未來環境的認知框架。 第一部分:變革的動力——算法、數據與基礎設施的權力重塑 本部分著重探討驅動當前社會變革的底層技術邏輯和權力結構。我們深入剖析瞭大數據分析、機器學習(特彆是深度學習的最新進展)以及去中心化技術(如區塊鏈)如何從根本上改變瞭信息流動的速度、廣度和深度。 數據主權與數字鴻溝的再定義: 傳統意義上的資源稀缺正在被“注意力稀缺”和“數據所有權”所取代。本書詳細分析瞭大型科技公司如何通過對用戶數據的壟斷性采集和分析,建立起前所未有的信息霸權。我們不僅討論瞭數據隱私的倫理睏境,更著重研究瞭“算法歧視”的社會學基礎——即技術決策如何固化甚至加劇現有的社會不平等。書中特彆引入瞭“數字公民權”的概念,探討在算法統治日益強化的背景下,個體如何維護其決策自主權和信息知情權。 基礎設施的“隱形化”與地緣政治: 互聯網骨乾網、雲計算中心和5G/6G網絡的部署,已成為衡量一個國傢核心競爭力的關鍵指標。本書描繪瞭全球科技基礎設施的競爭格局,分析瞭關鍵技術標準製定背後的地緣政治博弈。從半導體供應鏈的脆弱性到網絡安全領域的“灰色地帶”,我們揭示瞭支撐數字世界的物理基礎如何日益成為國際衝突的新焦點。 第二部分:社會的重構——經濟形態、治理模式與文化變遷 技術變革不僅僅是工具的升級,更是社會關係和權力分配的深刻調整。第二部分將目光投嚮宏觀層麵,考察數字化對社會組織形態産生的係統性衝擊。 未來工作與價值創造的解耦: 自動化和人工智能對傳統就業市場的衝擊已不再是遙遠的預言。本書係統梳理瞭“零工經濟”、“平颱化工作”的興起及其對勞動者權益保障的挑戰。通過對多個行業案例的深入剖析(如金融科技、精準農業和遠程醫療),我們探討瞭新的價值創造模式——知識密集型服務和數據勞動——如何重新定義“工作”的含義,並提齣瞭構建適應未來不確定性的通用基本收入(UBI)和社會安全網的替代性方案。 新型治理的睏境與機遇: 麵對跨國界、超高速傳播的數字信息流,傳統的國傢治理模式麵臨嚴峻考驗。本書探討瞭“電子民主”的潛力與陷阱,分析瞭社交媒體在社會動員中的雙重角色——既是公民錶達的擴音器,也可能是虛假信息和極端主義滋生的溫床。我們特彆關注瞭“數字主權”與全球閤作之間的張力,並研究瞭新興的“去中心化自治組織”(DAO)對傳統公司治理和法律框架構成的挑戰。 文化景觀的碎片化與聚閤: 算法推薦係統重塑瞭我們的文化消費習慣,但也引發瞭“過濾氣泡”和“信息繭房”的擔憂。本書分析瞭數字平颱如何通過個性化內容推送,在滿足個體偏好的同時,無意中加劇瞭社會群體的極化。我們考察瞭虛擬現實(VR)、增強現實(AR)以及元宇宙概念的興起,思考這些技術將如何模糊真實與虛擬的界限,進而影響我們的身份認同和社群歸屬感。 第三部分:個體的韌性——數字素養、心理健康與生存策略 麵對一個日益復雜和高壓的數字環境,個體如何保持清醒的認知、維護心理健康並有效生存,是本書最後一部分聚焦的核心議題。 構建數字批判性思維: 批判性思維在數字時代需要被重新校準。本書提供瞭一套“信息驗證三步法”的實踐指南,幫助讀者識彆深度僞造(Deepfake)、識彆算法偏見以及理解數據背後的商業邏輯。我們強調,數字素養不再僅僅是操作軟件的能力,而是一種審視信息源頭、理解技術意圖的元認知能力。 屏幕背後的心理景觀: 持續的連接和即時反饋機製對人類的注意力持續度和情感調節能力構成瞭前所未有的挑戰。本書援引認知神經科學和心理學的最新研究,分析瞭“持續性部分注意力”的成本,以及社交媒體使用對青少年和成年人自尊心、焦慮水平的影響。我們提供瞭具體的、基於實證的“數字排毒”策略和重塑人機界麵的方法論。 倫理決策與技術參與: 個體不應是被動的技術接受者。本書鼓勵讀者從消費者轉變為負責任的“數字公民”。我們探討瞭如何通過對技術産品的“倫理消費”來影響市場方嚮,以及如何積極參與到技術標準的製定、數據倫理的討論中。最後的章節提齣瞭一個具有前瞻性的展望:如何在享受技術進步帶來的便利的同時,堅守人文主義的核心價值,確保技術的發展方嚮服務於人類的福祉,而非異化於人類本身。 --- 《星火燎原:數字時代的社會變革與個體應對》 是一部麵嚮未來的必讀之作,它要求我們不僅要學會使用工具,更要學會理解工具背後的世界觀。它不是一本速成指南,而是一次對我們當前生存狀態的深度反思與前瞻性布局。

用户评价

评分

我是一名即將進入社會的大學生,身邊很多同學都已經開始為未來的戀愛和婚姻做準備,而我,作為一個從小到大都專注於學習、對社交場閤有點“恐慌癥”的宅女,對此感到非常迷茫。當我在書店看到【XH】快到姐姐碗裏來-宅女相親實用手冊這個名字時,心裏咯噔一下,仿佛找到瞭救星。它直擊我內心深處最隱秘的焦慮:如何纔能在茫茫人海中,找到那個對的人?特彆是對於像我這樣,不太擅長主動社交、甚至有點社恐的女孩來說,相親簡直就是一場“不可能完成的任務”。我特彆想瞭解,這本書會不會提供一些關於如何“包裝”自己,但又不失真誠的建議?比如,如何選擇閤適的服裝,如何在第一次見麵時給對方留下好印象,又如何在後續的交流中,逐步建立起更深的連接?我希望這本書能幫助我剋服內心的膽怯,讓我能夠勇敢地邁齣第一步,並且在過程中,能夠保持自己的個性和原則。我期待它能成為我的“相親啓濛導師”,讓我不再對未知感到恐懼,而是能夠帶著期待和希望,去擁抱屬於我的愛情。

评分

“快到姐姐碗裏來”,這句口號聽著就充滿瞭親切感和一種“我懂你”的默契。作為一名資深宅女,我曾經無數次在相親的泥潭裏掙紮,總覺得自己像個格格不入的“異類”,不知道如何與對方建立自然的連接。每次相親結束,我都會陷入深深的自我懷疑,是不是我太悶瞭?是不是我太不善言辭瞭?【XH】快到姐姐碗裏來-宅女相親實用手冊這個書名,仿佛就像是為我量身定做的。我特彆期待這本書能給我一些“接地氣”的建議,讓我明白,作為宅女,我們也能擁有幸福的愛情。我想知道,這本書會不會提供一些關於如何“修煉內功”,比如提升自信,培養獨立人格,這些對於相親來說至關重要的“軟實力”?同時,它會不會也提供一些“外在技巧”,比如如何進行有效的溝通,如何識彆對方的意圖,如何在保持自我的同時,也能讓對方感受到你的善意和魅力?我希望讀完這本書,我能擺脫對相親的恐懼,能夠以一種更加輕鬆、更加自信的心態去麵對,並且找到那個能夠和我一起享受二人世界,同時也理解和支持我“宅”生活的人。

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說實話,我當初是被這個書名吸引進來的,【XH】快到姐姐碗裏來-宅女相親實用手冊,聽起來就充滿瞭故事感和一種輕鬆幽默的語氣,不像那些枯燥乏味的教輔書。我一直覺得,像我們這種有點宅、不太會社交的人,在相親這件事上,往往會吃很多“暗虧”。彆人也許一個眼神、一句話就能 get 到對方的點,而我可能還在腦子裏搜索“如何禮貌性地迴應”的詞匯庫。所以,我非常期待這本書能為我們宅女量身定製一套“相親生存法則”。我特彆想知道,它會不會深入剖析宅女在相親中會遇到的各種“坑”?比如,如何平衡自己獨立的空間需求和建立親密關係的需求?如何避免因為過度矜持而錯失良機,又如何在不讓自己感到不適的情況下,展現齣自己的真實魅力?我希望這本書能給我一些具體、可操作的建議,而不是一些空泛的大道理。如果能有一些案例分析,或者模擬對話,那就更好瞭。我希望通過閱讀這本書,能夠提升我的“情商”和“社交技能”,讓我能夠更自信、更從容地麵對每一次相親,最終找到那個能接納我、欣賞我,並願意和我一起窩在傢裏看電影、打遊戲的人。

评分

作為一個年齡漸長、卻依舊活躍在“宅傢第一綫”的女性,我深知“相親”這件事,對於我們這類群體來說,有時真的比完成一項高難度的工作還要費心費力。【XH】快到姐姐碗裏來-宅女相親實用手冊這個書名,一下子就戳中瞭我的痛點,讓我感覺作者簡直就是我肚子裏的蛔蟲。我非常好奇,這本書會不會提供一些“錦囊妙計”,來幫助我們這些“宅鬥大師”在現實世界的“戰場”上也能披荊斬棘?我想知道,它會不會探討如何在保持自己舒適圈的同時,也能有效地擴展社交圈,並且找到那個真正懂你、欣賞你“宅”的特質的人?我期待這本書能給我一些耳目一新的視角,讓我能夠重新審視相親這件事,不再將其視為一種“任務”或者“壓力”,而是看作一次探索和認識新朋友的機會。如果書中能有一些關於如何通過共同的興趣愛好來拉近距離的技巧,或者如何巧妙化解尷尬瞬間的“金句”,那我就太開心瞭!我希望通過閱讀,能讓我變得更加自信,更加懂得如何展現自己的魅力,最終能“快到姐姐碗裏來”,找到屬於我的那份幸福。

评分

哇,看到這個書名【XH】快到姐姐碗裏來-宅女相親實用手冊,我真的按捺不住內心的激動!作為一個資深宅女,相親對我來說簡直就是一場技術含量極高的“副本挑戰”,每次麵對那些陌生的社交場閤,我內心的小劇場都會上演一萬種可能,然而最終結果往往是“團滅”。這個書名裏的“快到姐姐碗裏來”,瞬間就擊中瞭我的心巴,太有畫麵感瞭!感覺作者就像一個經驗豐富的老司機,要手把手教我這個小白,如何在這趟“情感過山車”裏,安全又高效地抵達終點。我特彆好奇,這本書會不會提供一些針對我們宅女的“特種作戰指南”?比如,怎麼在不暴露我“戰鬥力”的前提下,巧妙地展現我的魅力?是不是會有一些專門針對我們不擅長社交、容易害羞的特點設計的策略?我特彆期待這本書能給我一些“破局”的思路,讓我不再對相親充滿恐懼,而是能帶著自信和一點點小雀躍,去迎接屬於我的那份緣分。想想看,如果能讀完這本書,下次再被親戚朋友“安排”相親時,我能底氣十足地說:“沒問題,包在我身上!”那該多酷啊!

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