【XH】 孕前妊娠分娩育兒 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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周建躍，閻炯 著

圖書標籤:

• 孕前準備
• 妊娠期
• 分娩
• 育兒
• 母嬰健康
• 備孕
• 産後護理
• 新生兒護理
• 孕期營養
• 親子關係

店铺： 爱尚美润图书专营店

出版社： 长江出版传媒 ， 湖北科学技术出版社

ISBN：9787535261281

商品编码：29490060917

包装：平装

出版时间：2013-12-01

基本信息

書名：孕前妊娠分娩育兒

定價：27.50元

作者：周建躍,閻炯

齣版社：長江齣版傳媒，湖北科學技術齣版社

齣版日期：2013-12-01

ISBN：9787535261281

字數：

頁碼：212

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

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　　《孕前妊娠分娩育兒》從孕期、産褥期、新生兒期到孩子學齡期，您值得擁有的孕育養護參考書！

內容提要

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　　《孕前妊娠分娩育兒》收集一綫醫務工作人員在日常問診中常遇到的問題，並通過專傢的解讀，為婦女兒童的健康生活提供實用的指導性知識信息。

目錄

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章 優生優育

節 優生乾預，讓遺傳病遠離寶寶

第二節 科學避孕，減少“意外”傷痛

第三節 築好3道防綫，阻擊“缺陷寶寶”

第四節 孕前檢查查什麼

第五節 生男生女誰說瞭算

第六節 認清宮外孕，彆拿生命冒險

第七節 好“孕”會來，祝您好“孕”

第二章 助你好孕

第八節 準媽媽不要太胖瞭哦

第九節 科學進補，助您好“孕”

第十節 懷孕嘔吐是不是正常現象

第十一節 孕婦超量補葉酸適得其反

第十二節 告彆孕期腹脹8大方法

第十三節 孕媽咪如何防輻射

第十四節 安全度夏：孕婦巧防3類皮膚病

第十五節 懷孕瞭是否可以用以前的護膚品

第十六節 音樂：胎寶寶和準媽對話

第十七節 孕婦不與寵物親熱是否就不會被感染

第十八節 批改孕期的5大江湖傳言

第十九節 不是所有藥物都會導緻胎兒畸形

第二十節 專傢告訴您孕期B超怎麼做

第二十一節 專傢支招化解“産前焦慮”

第二十二節 生孩子到底有多痛

第二十三節 打消顧慮，將自然分娩進行到底

第二十四節 您是否會選擇水中分娩

第二十五節 寶寶“按兵不動”，媽媽能否運動“催生”

第二十六節 把好4道關，不生“乙肝寶寶”

第三章 産後坐月子及母乳喂養

第二十七節 教你“坐月子”

第二十八節 月子裏到底該怎麼補

第二十九節 專傢解讀“坐月子”老說法

第三十節 母乳喂養要掌握正確的喂奶方法

第三十一節 將母乳喂養進行到底

第三十二節 産後形體康復彆走彎路

第三十三節 月子裏防治炎的良策

第三十四節 專傢支招：産前、産後運動調理

第四章 新生兒期保健

第三十五節 威脅新生寶寶的3大“殺手”：黃疸、肺炎、腹瀉

第三十六節 新生兒疾病篩查查什麼

第三十七節 聽力篩查讓寶寶暢聽未來

第三十八節 “黃疸寶寶”分清生理與病理

第三十九節 給新生兒喂牛黃是否對黃疸有益

第四十節 “擠”陋習害苦寶寶

第四十一節 “小兒捂六月”是否科學

第四十二節 新生兒長“馬牙”是否要挑破

第四十三節 小嬰兒遊泳安全

第四十四節 你的寶寶你做主，莫過分依賴月嫂

第五章 育兒期保健

生活保健篇

第四十五節 讓孩子吃得平衡一些

第四十六節 寶寶吃水果有學問

第四十七節 6歲前給孩子打好底子秘訣：營養、運動、睡眠

第四十八節 “鼕季排查，春季生長”――實現孩子長高的夢想

第四十九節 讀懂寶寶的身體：嬰幼兒健康體檢

第五十節 孩子胃口差，父親對孩子紮針放血

第五十一節 為寶貝補腦兩個誤區

第五十二節 孩子是否需要吃保健品

第五十三節 孩子說話不清，生活習慣是主因

第五十四節 那些可有可無的嬰兒用品

第五十五節 安撫奶嘴的使用注意事項

第五十六節 學步車：理想和現實很遙遠

第五十七節 炎夏為寶寶撐起防曬傘

第五十八節 入夏保健手冊：會洗手、勤曬被、多喝水

第五十九節 寶寶防蚊彆中瞭“高科技”的招兒

第六十節 水水嫩嫩好過鼕

第六十一節 遠離鉛汙染

第六十二節 小心兒童玩具成“健康殺手”

第六十三節 解開寶寶“戀母”情結

第六十四節 10歲孩子愛啃指甲是缺關心

第六十五節 幫孩子“挺”過人園關

第六十六節 爸爸“”育兒，孩子能力更強

第六十七節 弓腰駝背、走路搖晃，過半學生形體不良

第六十八節 開學瞭，為孩子作好心理按摩

第六十九節 保護兒童遠離意外傷害

第七十節 傢有瞭寶寶，寵物怎麼辦

疾病預防篇

第七十一節 定期監測孩子生長發育

第七十二節 寶寶胃口不好，原是魚肝油惹禍

第七十三節 寶寶“上火”怎麼辦

第七十四節 從小護牙幸福一生

第七十五節 計劃外疫苗打還是不打

第七十六節 教您識彆真假手足口病

第七十七節 教您3招看清“痘痘”真相

第七十八節 高溫下兒童3大類疾病頻發

第七十九節 8大對策預防兒童感冒

第八十節 乍暖還寒需防呼吸道傳染病偷襲

第八十一節 肺炎寶寶多是被傳染

第八十二節 寶寶咳嗽需要傢長用心聽

第八十三節 見咳就止未必好

第八十四節 寶寶噴嚏不斷，當心過敏性鼻炎

第八十五節 你是否能控製自己的哮喘

第八十六節 這些小兒外科手術該何時做

第八十七節 小孩“肚子痛”彆亂揉

第八十八節 奶瓶忘記消毒，寶寶滿口生瘡

第八十九節 床頭吊玩具，寶寶看成鬥雞眼

第九十節 寶寶O型腿是否是紙尿褲惹的禍

第九十一節 民間土方能否讓寶寶長得更靚

第九十二節 寶寶排便事父母知多少

第九十三節 從女嬰到少女的那些事

第九十四節 早期發現腦癱患兒，康復不是夢

第九十五節 武漢媽媽細數“腦癱寶寶”康復經

第九十六節 讓“多動”的孩子靜下來學習

第九十七節 孩子不再孤獨

第九十八節 “蹦蹦跳跳”遊戲也能治“病”

第九十九節 彆把孩子高熱驚厥當癲癇

百節 兒童輸液問題多

作者介紹

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　　周建躍，湖北省婦幼保健院健康教育部主任、宣傳部部長，幾年來曾編輯、策劃齣版《實用保健指南》《武漢地區看病指南》《育兒樂光碟》《偏方妙方大全》《孕期保健係列宣傳畫》《助你好孕———不可不知的 200個孕育知識》等10餘種健康教育專著及作品。

文摘

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序言

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孕育生命，守護成長：一份關懷備至的新生兒照護指南 這本書並非關於備孕、妊娠或分娩的醫學手冊，也非育兒理論的深度探討。它是一份傾注瞭無數心血的，專為初為人父母、或是即將迎來新生命傢庭量身定製的，關於“新生兒照護”的詳盡實踐指南。我們深知，當一個脆弱的小生命降臨，新手父母們最迫切的需求，並非瞭解復雜的生理過程，而是那些能夠切實幫助他們安撫嬰兒、確保其健康、並建立起深厚親子連接的實用技巧。 這本書的初衷，源於我們對新生兒護理過程中那些細微之處的體察。我們觀察到，許多新手父母在麵對這個全新角色時，既充滿喜悅，也伴隨著深深的焦慮。他們可能在母乳喂養的姿勢上感到睏惑，在處理嬰兒的哭鬧時手足無措，在洗澡、換尿布這些看似簡單的日常護理中，也充滿瞭對嬰兒脆弱身體的擔憂。而市麵上浩如煙海的育兒書籍，雖然內容豐富，但往往側重於發展、教育或醫療，對於“當下”——也就是嬰兒齣生後的最初幾個月，那些最基礎、最直接、也最讓人緊張的照護環節，往往覆蓋不夠全麵，或是缺乏具體的操作指導。 因此，我們希望通過這本指南，填補這一空白。它聚焦於新生兒齣生後的第一個階段，即從嬰兒齣院迴傢，到他/她大緻適應外界環境、父母逐漸建立起照護信心為止的這段時期。在這段寶貴的時間裏，新手父母們需要的是一個清晰、易懂、並且充滿鼓勵的嚮導，幫助他們順利度過這個關鍵的適應期。 本書內容詳盡，以下為章節亮點梳理，希望能讓您對本書內容有更深入的瞭解： 第一部分：初到傢中，溫馨安頓 “我傢寶貝迴傢瞭！”：齣院準備與傢庭環境改造。 我們將詳細列齣從醫院齣院前需要準備的所有物品清單，包括嬰兒衣物、喂養用品、洗護用品、睡眠用品等，並提供貼心的選購建議。同時，我們將指導您如何將傢中布置成一個對新生兒安全、舒適的環境，例如關於嬰兒床的安全標準、室溫與濕度的適宜範圍、避免使用香氛産品等，確保寶寶在傢中能立即感受到安全與溫暖。 “第一個擁抱，溫暖的開始。”：擁抱、安撫與親密連接。 這一章節將深入探討如何進行安全且充滿愛意的擁抱，以及在嬰兒啼哭時，如何識彆哭聲背後的不同信號，並提供一係列有效的安撫技巧。從搖晃的節奏、聲音的引導，到肌膚接觸的重要性，我們都將一一示範，幫助您理解並迴應寶寶的需求，建立起最初的信任與依戀。 “熟悉又陌生：寶寶的日常觀察。”：新生兒的正常反應與異常跡象。 我們將詳述新生兒齣生後一周內的正常生理反應，例如皮膚的黃疸、胎便的排齣、睡眠模式的特點等，讓您對寶寶的身體變化有所預判，減少不必要的恐慌。同時，我們也會清晰地列舉需要警惕的異常情況，並指導您何時應該尋求專業的醫療幫助，讓您在自我判斷的同時，也能做到心中有數，從容應對。 第二部分：喂養的藝術，滋養生命 “母乳的奧秘與實踐。”：從哺乳姿勢到追奶技巧。 如果您選擇母乳喂養，我們將提供極其詳盡的指導，包括正確的哺乳姿勢（如搖籃式、交叉式、側臥式等），如何幫助寶寶含住乳頭，以及判斷寶寶是否吸吮到足夠的母乳。我們還會分享關於如何促進乳汁分泌、處理乳頭疼痛、以及在必要時采用吸奶器的方法，讓母乳喂養的道路更加順暢。 “配方奶的科學選擇與衝調。”：精準喂養，營養到位。 對於選擇配方奶喂養的傢庭，本書將指導您如何根據寶寶的月齡和體重選擇閤適的配方奶，以及正確的衝調比例和水溫。我們將重點強調喂養的量與頻率，以及如何通過觀察寶寶的反應來調整喂養計劃，確保寶寶獲得均衡的營養。 “拍嗝的藝術：讓寶寶舒服，讓傢長安心。”：拍嗝的正確方法與技巧。 消化不良引起的脹氣和哭鬧是許多新生兒的常見問題。本章將教授您多種行之有效的拍嗝方法，從抱姿、拍打力度到不同體位，都將進行細緻講解，幫助您快速緩解寶寶的不適，減少吐奶的發生。 “奶瓶清潔與消毒：守護寶寶健康的第一道防綫。” 衛生是喂養環節中至關重要的一環。我們將提供關於奶瓶、奶嘴等喂養器具的日常清潔和消毒方法，包括煮沸消毒、蒸汽消毒等，並強調消毒頻率的重要性，確保寶寶的進食安全。 第三部分：清潔與嗬護，點滴關懷 “舒適的沐浴體驗：從準備到實踐。”： 第一次給寶寶洗澡，是不是既興奮又緊張？本書將詳細指導您如何準備一個安全舒適的嬰兒沐浴環境，包括水溫的測量、浴盆的選擇、以及嬰兒洗浴用品的推薦。我們還將演示如何用溫和且有效的方式為寶寶清潔身體，包括清潔臉部、耳朵、脖子等細微之處，以及如何快速為寶寶擦乾身體，避免著涼。 “尿布的更換：技巧與預防。”： 尿布更換是日常護理的重頭戲。我們將詳細講解不同類型尿布（紙尿褲和尿布）的更換步驟，以及如何正確清潔和護理寶寶的臀部，預防尿布疹的發生。書中會提供尿布疹的成因分析，以及一旦齣現尿布疹，該如何進行有效的護理和緩解。 “臍帶護理：保持清潔，預防感染。” 新生兒的臍帶護理是初生期非常重要的一個環節。我們將指導您如何正確地清潔和護理寶寶的臍帶殘端，保持其乾燥與清潔，以及何時需要特彆注意，並告知您需要警惕的感染跡象。 “睡眠的守護：營造安全舒適的睡眠環境。” 瞭解新生兒的睡眠模式，以及如何為寶寶創造一個安全、舒適的睡眠環境，是幫助寶寶健康成長的關鍵。本章將提供關於仰睡的重要性、選擇閤適睡袋的建議、以及如何布置嬰兒睡眠空間，讓寶寶安心入睡，父母也能獲得寶貴的休息時間。 第四部分：健康小細節，細緻入微 “寶寶的衣物選擇與穿搭：保暖與透氣的平衡。” 新生兒的皮膚非常嬌嫩，衣物的選擇至關重要。我們將為您提供關於嬰兒衣物材質、尺碼選擇、以及季節性穿搭的實用建議，強調舒適度、透氣性和易於穿脫的原則，避免給寶寶造成任何不適。 “指甲與口腔的日常清潔。”： 寶寶細小的指甲可能會抓傷自己，而口腔的清潔也需從早期開始。我們將指導您如何安全地修剪寶寶的指甲，以及如何使用柔軟的紗布或指套進行寶寶的口腔清潔，為寶寶的健康打下基礎。 “嬰兒按摩的益處與手法。”： 嬰兒按摩不僅能促進寶寶的血液循環，還能增進親子關係。我們將介紹嬰兒按摩的好處，並演示幾種簡單易學的按摩手法，讓您在日常照護中，也能為寶寶帶來額外的舒緩與關愛。 本書的獨特之處在於： 操作性強，步驟清晰： 我們摒棄瞭晦澀難懂的醫學術語，用最通俗易懂的語言，輔以細緻入微的圖文演示，將每一個照護步驟拆解得清晰明瞭，讓新手父母一看就懂，一學就會。 聚焦實用，解決痛點： 我們深知新手父母在日常照護中可能遇到的種種睏惑和焦慮，本書的內容正是針對這些“痛點”而設計，提供切實有效的解決方案。 情感關懷，鼓勵陪伴： 除瞭操作技巧，本書也飽含著我們對新手父母的情感關懷。在每一個章節中，我們都努力傳遞一種積極、樂觀、充滿愛的育兒理念，鼓勵父母們相信自己的能力，享受與寶寶共同成長的過程。 安全至上，科學可靠： 所有內容均基於科學的育兒知識和臨床經驗，並經過反復斟酌和驗證，確保為寶寶提供最安全、最健康的照護。 這本書，是您在迎接新生命到來之際，一份貼心、實用、並且充滿力量的陪伴。它將幫助您從容應對新生兒照護中的每一個環節，讓您在體驗為人父母的喜悅的同時，也能充滿自信地守護好這個來之不易的小生命。我們相信，通過這本書，您將能夠更好地理解您的寶寶，更有效地迴應寶寶的需求，並與寶寶建立起最深厚、最牢固的親子連接。

评分☆☆☆☆☆

這本書的書名雖然聽起來很貼近生活，但實際上，它更像是一本深入探討現代社會中個體如何平衡職業發展與傢庭期望的社會學著作。作者以細膩的筆觸描繪瞭當代職場女性在麵對“生育時鍾”與“職業階梯”時的內心掙紮與外部壓力。例如，書中有一個章節專門分析瞭科技行業中，女性因生育決策而導緻的職業發展停滯現象，通過大量訪談數據和案例研究，揭示瞭隱性的性彆偏見如何在高效運作的商業環境中根深蒂固。我尤其欣賞作者沒有采用簡單的二元對立敘事，而是深入挖掘瞭不同社會經濟階層女性在這一議題上所麵臨的迥異睏境，從高管到自由職業者，每個人都在用自己的方式與結構性的限製周鏇。這本書的學術深度和現實關懷達到瞭一個很好的平衡點，對於理解當代社會結構對個人生活軌跡的塑形力量，提供瞭極具啓發性的視角。它強迫讀者跳齣“個人選擇”的舒適區，去審視那些無形的、係統性的力量是如何悄無聲息地設定瞭我們人生的劇本。

评分☆☆☆☆☆

這本工具書的定位似乎是針對小型手工藝品製作的，但實際上，它更像是一本關於材料的“詩意百科全書”。我特彆喜歡它對那些被工業化進程邊緣化的傳統手藝的重新發掘和現代化解讀。書中對天然染料的製備過程描述得細緻入微，從植物的采摘時辰、不同月相對色素提取的影響，到最終固色的微小技巧，無不體現齣一種對自然規律的敬畏。它詳細介紹瞭一種失傳已久的木材鑲嵌技術，不僅提供瞭圖紙，還附帶瞭對這種技術所蘊含的文化符號的解析，解釋瞭為什麼特定圖案在不同曆史時期象徵著財富或庇佑。這本書的語言風格非常古樸典雅，充滿瞭一種匠人的沉靜和專注，它教導的不是如何快速生産，而是如何慢下來，去體會材料本身的“脾氣”和“意願”。閱讀過程中，我仿佛能聞到木屑的清香和植物的芬芳，那是一種遠離數字喧囂的、踏實的充實感。

评分☆☆☆☆☆

這本冊子簡直就是一份關於古典文學鑒賞的精妙指南，它巧妙地避開瞭那些教科書式的枯燥論斷，轉而采用瞭一種非常個人化的、近乎“私房話”的口吻，帶你領略古希臘悲劇和羅馬史詩中的那些復雜人性。我讀到其中關於荷馬史詩中英雄主義的解構部分時，深感震撼——作者不是簡單地贊美阿喀琉斯的勇武，而是深入剖析瞭那種“短暫而輝煌的生命價值”與“漫長卻平庸的生存狀態”之間的永恒張力。書裏充滿瞭對文本的細緻考據，但所有這些考據都服務於情感和哲學的錶達，絕不流於錶麵。比如，對比塞內卡的斯多葛主義和伊壁鳩魯主義在麵對死亡時的態度，作者用極其精煉的語言勾勒齣兩種截然不同的生命哲學。這本書的閱讀體驗，就像是與一位見多識廣、品味高雅的長者對飲，聽他娓娓道來那些跨越韆年的智慧碎片，讓人不禁反思自己當下的處世之道。

评分☆☆☆☆☆

坦白說，我最初是被封麵設計吸引的，那是一種極其抽象的、後現代主義的拼貼風格，但翻開內頁後，發現這竟然是一本關於早期爵士樂理論和即興創作心理學的專業書籍。作者以令人難以置信的清晰度，將復雜的和聲學原理和節奏變化，轉化成瞭普通樂迷也能理解的語言。書中有一部分是關於1950年代比波普（Bebop）音樂傢在演奏時，大腦活動模式的腦電圖分析，這簡直是藝術與科學的完美結閤。作者不僅解釋瞭“為什麼”這些和弦進行聽起來如此緊張和興奮，更深入挖掘瞭樂手在極速演奏中如何實現“心流”狀態，如何進行實時的集體敘事。對於任何一個想從聽眾升級到理解者的樂迷來說，這本書都是一座寶藏。它對即興演奏中“遵循規則與打破規則的辯證關係”的闡述，比任何理論課本都要深刻得多，讓我對音樂的理解提升到瞭一個新的維度。

评分☆☆☆☆☆

這是一部對未來城市規劃和生態基礎設施建設的深度預言書，書中充滿瞭大量超齣現有工程學範疇的設想。作者沒有沉溺於科幻式的奇觀描繪，而是將焦點放在瞭如何通過生物擬態和去中心化係統來重塑城市的基本生命綫。比如，關於水資源管理的章節，詳盡描述瞭一種基於微生物群落自我淨化的垂直農場集成係統，這種係統不僅能實現食物自給，還能完美處理城市廢水，實現零排放。書中對材料科學的探討也極其前沿，特彆是關於“活體混凝土”和可自我修復的碳縴維網絡結構，提供瞭解決老舊基礎設施衰退問題的全新思路。更令人印象深刻的是，作者將社會公平性納入瞭技術實現的考量，探討瞭如何確保這些尖端技術不會加劇城鄉或階層之間的鴻溝。讀完後，我對我們居住的物理環境的未來充滿瞭新的想象和期待，它遠不止是關於技術，更是關於一種更具韌性、更和諧的生存哲學。