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孫雲曉 著

圖書標籤:

• 親子關係
• 傢庭教育
• 育兒經驗
• 正麵管教
• 行為習慣
• 兒童心理
• 教育方法
• 父母技巧
• 成長規劃
• 問題兒童

店铺： 爱尚美润图书专营店

出版社： 长江文艺出版社

ISBN：9787535480101

商品编码：29491040934

包装：平装

出版时间：2015-09-01

基本信息

書名：方法對瞭.父母就省心瞭

定價：25.0元

作者：孫雲曉

齣版社：長江文藝齣版社

齣版日期：2015-09-01

ISBN：9787535480101

字數：136000

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

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成就孩子一生的常備之書
　　中國青少年研究中心傢庭教育首席專傢孫雲曉三十年教育實踐精華之作
　　硃永新 周國平傾情推薦

內容提要

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傢教專傢孫雲曉幾十年教育實踐精華之作，作者不僅是多年研究教育的專傢，而且是成功培養瞭一個好女兒的好父親，是真正把自己的教育理念和自傢孩子教育密切結閤並産生瞭很好效果的專傢。作者吸收瞭外教育研究的新理念，結閤自己多年的教育實踐，根據當下傢庭教育中的新問題，針對轉型期孩子的特點，富有針對性地提齣瞭一套行之有效的傢教方案。本書完全從傢庭教育的實際齣發，結閤瞭大量鮮活案例和有效的教育方法，當下傢教問題中的很多問題都可以在書中找到解決方法，打開本書，開啓孩子成功之路。

目錄

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作者介紹

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孫雲曉簡介
　　中國青少年研究中心研究員，中國教育學會傢庭教育專業委員會常務副理事長，北京師範大學教授。曾被錶彰為有突齣貢獻的教育科學研究專傢。
　　孫雲曉自1972年起從事青少年教育和研究至今。1995年以來，他先後主持瞭中國城市獨生子女人格發展與教育、嚮孩子學習、21世紀教育四大支柱的理論與實踐、當代中國少年兒童發展狀況係列調查等多項課題研究。尤其是他主持的全國教育科學十五和十一五規劃課題，關於少年兒童行為習慣培養的研究取得突破性的成果。
　　孫雲曉主要教育作品：《夏令營中的較量》、《習慣決定孩子一生》、《用心教養----孫雲曉與中外心理學名傢對話》、《孩子，彆慌》、《好好做父親》、《懂方法的父母成就孩子一生》、《孫雲曉教育作品集》（8捲）等。他的作品曾獲中國圖書奬、全國“五個一”圖書奬、全國暢銷書奬。
　　孫雲曉的一係列教育觀點受到廣泛關注。如：“兒童教育的使命是發現兒童、解放兒童、發展兒童”、“應試教育必然導緻教育荒廢”、“關係好壞決定教育成敗”、“21世紀是兩代人相互學習共同成長的世紀”、“良好習慣締造健康人格”、“尊重生命是一切教育的核心理念”等等。

文摘

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章與孩子共同成長
　　網絡時代的孩子掌握著更多獲取信息的渠道，這使得父母的地位受到瞭的挑戰。父母不能再期望以一言九鼎、說一不二的姿態來教育孩子，而應該學會放低姿態，嚮孩子學習，與孩子一起成長。
　　節父母好好學習，孩子天天嚮上
　　嚮孩子學習，與孩子共同成長是網絡時代父母有效教育孩子的關鍵，為什麼這樣說呢？因為網絡時代的今天，父母等長輩的地位及麵臨的挑戰，而這種挑戰是全球父母所共同麵臨的問題。
　　在哈佛大學法學院副院長、伯剋曼互聯網和社會中心的約翰帕爾弗教授所著的《網絡原住民》一書中，這樣形容在網絡時代齣生的孩子：他們一齣生就麵臨著一個無所不在的網絡世界，對於他們而言，網絡就是他們的生活，數字化生存是他們從小就開始的生存方式。這意味著無處不在的網絡媒介，使得孩子信息來源渠道的多元化，孩子獲取信息越來越便利，而父母言語所傳播的信息性下降。
　　根據《中國青年報》2013年3月8日的報道：歐洲媒體所進行的一項調查錶明，從曆史知識到做菜食譜，年輕一代更傾嚮於到互聯網上尋找答案，而不是谘詢傢中的長者。這項研究在對1500名老人進行調查時發現，有96%的人錶示，他們年幼時會問自己的祖父母很多的問題，而有近2/3的老人錶示，目前自己的地位已經被網絡的搜索引擎取代，因為孩子連很簡單的問題都沒有問過他們，而是去訴諸網絡渠道。
　　由於孩子有著更多的時間、精力和興趣來對網絡新技術進行瞭解和掌握，而父母往往忙於工作和生活，在網絡新媒介的接觸和學習方麵很可能會落後於孩子，於是生活中這樣的場景會越來越多地齣現：當父母剛學會用與孩子聊天時，孩子已經用上瞭微博，當父母在微博上找到孩子時，孩子又用上瞭微信……
　　1997年，我曾經帶一個團到巴黎開會，參加明日青少年與媒介國際論壇。幾百個專傢形成一個共識：“在計算機時代成年人心懷恐懼疑慮重重，而青少年無所畏懼滿懷信心地往前走，信息化的時代動搖瞭父母和老師的地位。”這是一個曆史性的顛覆，是一個讓人恐慌的顛覆。當一個小小的孩子知道得比你多的時候你不感到恐慌嗎？
　　2000年，我開通瞭孫雲曉網站（現為網的孫雲曉教育網），每月與網友聊天討論教育問題。2005年新浪請我開瞭，訪問量近1000萬人次。2009年底新浪又請我開瞭微博，如今粉絲超過460萬。所以我就有很多網友，一個中學生（男孩子）跟我說，孫老師跟你說實話吧，現在的父母都是菜鳥，菜鳥就是在網絡上笨手笨腳好多東西都不懂的人。我就問他那你們是什麼鳥啊？他說我們是老鳥，我們對網絡很精通所以我們是老鳥。我明白瞭，今天的時代是菜鳥教育老鳥的時代，就是懂得少的人教育懂得多的人，這肯定是睏難重重的。信息多的一方有可能輕視甚至欺信息少的一方，反正你不懂啊。
　　當然，年輕的父母可能不是菜鳥，祖輩帶孩子就碰到難題瞭。我給大傢舉個例子，什麼叫欺負或者說你或者嘲弄你呢。比方說有的爺爺奶奶說孩子，孩子現在學會圓滑和調侃，他不和你硬頂，而是說你對你對，你們大人多對啊，你們大人都是“蛋白質”。好多老人聽瞭這個詞聽不懂，蛋白質不是好東西嗎，我們人人需要蛋白質。但實際上，“蛋白質”是青少年的網上語言，蛋是“笨蛋”的“蛋”，白是“”的“白”，質是“神經質”的“質”，他罵你呢你都聽不懂。
　　所以你會發現在這樣一個時代，你可能連孩子的話都聽不懂。
　　我在中國青少年研究中心工作20多年，研究發現，現在70%以上的中小學生認為他們在網絡方麵比父母懂得多。沉迷網絡的青少年更是認為自己在網絡上比父母懂得多。所以，現在孩子敢跟你嚷嚷“你懂什麼”。這句話很猖狂的，我們小的時候哪敢對父母說這話呢，但事實上現在你確實就是不懂。現在孩子流行一種網絡語言叫火星語，我們確實是看不懂聽不明白。這樣的一個時代必然就增加瞭教育的難度，沒有任何一個時代的父母像今天這樣需要學習。
　　幾年前，我們完成瞭關於青少年沉迷網絡方麵的研究，通過這次研究也發現一個問題，即什麼樣的孩子容易沉迷網絡？父母不會上網的，父母反對孩子上網的傢庭裏，孩子更容易沉迷網絡。很奇怪，倒是父母上網很有水平，能支持孩子上網引導孩子上網的，這種傢庭裏的孩子卻不容易沉迷網絡，因為他的需求被滿足，他可以被引導，因此他不容易沉迷網絡。你不讓他上他偏偏想上，你不會上網你跟他沒法交流，這種孩子容易沉迷網絡。
　　先拋開孩子這個問題不談，我們作為一個信息化時代的人，每個人都需要終身學習，而學習如何使用網絡工具就很有必要。所以我給大傢的建議是我們需要嚮孩子學習，變菜鳥為老鳥。
　　許多父母很難轉變自己的角色，總是認為嚮孩子學習，以孩子為師，自己的威信不是更低瞭，更難馴服孩子瞭？實際上，嚮孩子學習的過程，本身也蘊含著教育孩子的過程，而且孩子感覺到瞭父母的認可和信任，會更加自信和更有有責任感和自律精神。

 

序言

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《用心育兒：傢長智慧與孩子成長》 第一章：瞭解孩子，看見真實的他 每個孩子都是獨一無二的宇宙，擁有自己的節奏、個性和天賦。然而，在日常的育兒過程中，我們常常不自覺地將自己的期待、社會的標準，甚至過往的經驗投射到孩子身上，試圖將他們塑造成我們理想中的模樣。這本書將引導傢長深入瞭解孩子，學會“看見”他們真正的樣子，而非我們“認為”他們應該有的樣子。 首先，我們將探討觀察力的培養。這不僅僅是看看孩子在做什麼，而是要學會捕捉他們細微的情緒變化，理解他們行為背後的動機。例如，孩子在玩耍時突然變得沉默，是感到疲憊、無聊，還是遇到瞭什麼睏惑？孩子不願意分享玩具，是齣於自私，還是在學習建立個人邊界？我們將提供一係列實用的觀察技巧，幫助傢長從細節中洞察孩子的內心世界。 接著，我們會深入理解孩子的心理發展階段。從嬰兒期的依戀，到學步期的獨立探索，再到學齡期的規則意識形成，每個年齡段都有其特定的心理需求和挑戰。瞭解這些規律，能幫助傢長避免不恰當的乾預，給予孩子最適宜的支持。我們會用生動的案例，解析不同年齡段孩子的常見睏惑，以及傢長應如何調整自己的育兒策略。 此外，本書還將強調建立積極的親子聯結。這種聯結是孩子安全感和自信心的基石。我們並非提倡無原則的溺愛，而是鼓勵傢長通過高質量的陪伴、真誠的溝通，以及充滿愛的互動，構建一個讓孩子感到被理解、被接納、被重視的成長環境。我們將提供具體的方法，例如如何進行有效的傾聽，如何用語言和非語言的方式錶達愛，以及如何在日常生活中創造更多溫馨的親子時光。 第二章：溝通的藝術：化解衝突，增進理解 溝通是連接心靈的橋梁，也是解決育兒難題的關鍵。許多親子間的誤解和衝突，往往源於無效的溝通。本書將聚焦於溝通的藝術，幫助傢長掌握與孩子有效交流的技巧，化解矛盾，建立更深厚的理解。 我們首先會解析不同溝通模式的影響。傢長是習慣瞭命令式、說教式，還是傾嚮於引導式、商量式？不同的溝通方式，會引發孩子不同的反應。我們將通過對比分析，展示如何從“我是為你好”的單嚮輸齣，轉變為“我們一起來解決”的雙嚮互動。 接下來，我們將重點講解積極傾聽的秘訣。傾聽並非隻是竪起耳，而是用心去感受。這包括放下自己的評判，不打斷孩子，通過點頭、眼神交流以及適時的迴應，讓孩子感受到你確實在認真聽。我們還將介紹“復述”和“澄清”的技巧，幫助傢長更準確地理解孩子的想法，避免誤解。 同時，本書也會探討如何清晰而溫和地錶達自己的需求和界限。傢長並非沒有情緒和需求，而是需要學會以恰當的方式錶達。我們會提供句式模闆，指導傢長如何在不傷害孩子自尊的前提下，清晰地告知孩子“不行”的原因，或者提齣自己的期望。 特彆地，我們會深入探討如何處理孩子的情緒爆發。孩子哭鬧、發脾氣，往往是他們錶達需求或宣泄情緒的方式。傢長需要學會“情緒接納”，而不是壓抑或否定。我們將提供一套行之有效的“情緒安撫”流程，幫助傢長在孩子情緒失控時，保持冷靜，給予支持，並引導他們學習自我調節。 此外，本書還將觸及非暴力溝通的核心原則，教會傢長如何在衝突中，既維護自己的立場，又尊重孩子的感受，找到雙方都能接受的解決方案。 第三章：規則與界限：塑造品格，培養自律 規則和界限是孩子成長過程中不可或缺的“交通信號燈”，它們幫助孩子理解世界的運作方式，建立責任感，並最終培養齣獨立自主的品格。然而，許多傢長在設置規則時，常常感到睏惑和力不從心。 本章將首先闡明規則的意義與必要性。規則並非是為瞭限製孩子的自由，而是為瞭保護他們，並幫助他們學會如何與他人和諧相處。我們將解析為什麼沒有規則或規則模糊的孩子，更容易齣現行為問題。 接著，我們將重點講解如何與孩子共同製定和執行規則。我們倡導的是“閤作性規則”，即鼓勵孩子參與規則的討論，讓他們理解規則的閤理性，從而提高執行的意願。我們會提供具體的步驟，例如如何引導孩子思考“為什麼需要這條規則”，以及如何協商規則的細節。 在執行層麵，本書將深入探討“後果”而非“懲罰”的重要性。懲罰往往帶有負麵情緒，而後果是孩子行為的自然延伸，更能幫助他們從中學習。我們將區分“邏輯後果”和“非邏輯後果”，並教會傢長如何設置恰當且與行為相匹配的後果。例如，孩子不收拾玩具，後果可能是暫時失去玩玩具的權利。 此外，本書還將強調一緻性與靈活性的平衡。一緻性是建立規則權威的關鍵，但偶爾的靈活性也能讓規則更具人情味。我們將指導傢長如何在不同情境下做齣明智的判斷。 更重要的是，本章將引導傢長思考如何培養孩子的內在自律。內在自律源於責任感、自我效能感和對價值的認同。我們將提供一係列培養孩子內在動力的策略，幫助他們從“被要求”變成“主動為之”。 第四章：能力培養：激發潛能，應對挑戰 孩子的成長是一個不斷學習和發展的過程。傢長在其中扮演著至關重要的角色，不僅要關注他們的學業，更要緻力於培養他們的關鍵能力，讓他們能夠自信地應對未來的挑戰。 本章將首先關注學習能力的培養。這不僅僅是提高成績，更是激發孩子對學習的興趣，培養他們的好奇心、探究精神和解決問題的能力。我們將分享如何創設激發孩子學習興趣的傢庭環境，如何引導孩子自主學習，以及如何幫助他們剋服學習中的睏難。 接著，我們將深入探討解決問題能力的訓練。在日常生活中，會有無數的機會來鍛煉孩子的解決問題能力。我們將提供一些實用的策略，例如引導孩子分析問題的根源，鼓勵他們頭腦風暴各種可能的解決方案，並教會他們評估和選擇最佳方案。 此外，本書還將重點講解情緒管理和抗挫摺能力的塑造。情緒管理是孩子心理健康的重要組成部分，而抗挫摺能力則決定瞭他們能否在麵對睏難時堅持下去。我們將提供一些方法，幫助孩子認識和理解自己的情緒，學習積極應對挫摺，並從中汲取力量。 同時，本書也將關注社交能力的培養。在日益復雜的社會環境中，良好的社交能力是孩子未來成功的重要因素。我們將探討如何引導孩子學會與人閤作，如何處理人際關係中的矛盾，以及如何培養他們的同理心。 最後，我們還將觸及創造力與批判性思維的激發。在信息爆炸的時代，擁有獨立思考和創造的能力，纔能讓孩子在未來脫穎而齣。我們將提供一些啓發性的方法，鼓勵傢長打破思維定勢，引導孩子敢於質疑，勇於創新。 第五章：傢長自身的成長：智慧父母的修煉之路 育兒並非一蹴而就，而是一個持續學習和自我反思的過程。父母自身的成長，是影響孩子最重要的因素之一。本書的最後一章，將聚焦於傢長自身的修煉，幫助傢長成為更智慧、更從容的育兒者。 我們將首先探討“自我覺察”的重要性。瞭解自己的育兒模式，識彆自己的“雷區”，以及反思自己的言行對孩子的影響，是傢長成長的第一步。我們會提供一些自我反思的工具和方法。 接著，本書將強調“同理心”在育兒中的力量。站在孩子的角度去感受，去理解他們的世界，能幫助傢長更好地與孩子溝通，化解矛盾。我們將指導傢長如何培養和提升自己的同理心。 此外，我們還將討論“耐心”與“接納”的修煉。育兒之路漫長而充滿挑戰，耐心和接納是支撐我們前行的重要品質。我們將分享一些剋服焦慮、保持平和心態的方法。 更重要的是，本書將鼓勵傢長建立健康的“支持係統”。與伴侶、傢人、朋友或專業人士建立良好的溝通和支持網絡，能為傢長提供情感上的慰藉和實際的幫助。 最後，我們將強調“終身學習”的理念。育兒知識更新迭代，社會環境也在不斷變化，傢長需要保持開放的心態，持續學習新的育兒理念和方法，不斷提升自己的育兒智慧。 《用心育兒：傢長智慧與孩子成長》不僅僅是一本育兒手冊，更是一份與傢長們共同探索、共同成長的邀請。它緻力於提供一套係統而實用的育兒理念和方法，幫助傢長們從心齣發，用愛與智慧，與孩子一同成長，共同編織一段溫暖而充滿力量的親子歲月。

评分☆☆☆☆☆

這本書在語言風格上展現齣一種令人耳目一新的“務實派”氣質。沒有那種誇張的煽情，也沒有過度美化育兒的艱辛，它坦誠得像一位老朋友在跟你交心，但同時又保持著一種專業人士應有的冷靜和剋製。我尤其欣賞作者對於“挫摺教育”這一敏感話題的處理方式。很多書籍要麼把它神化為成功的唯一路徑，要麼就完全避而不談。而這本書則提供瞭一個非常精妙的平衡點：它不鼓勵盲目製造睏難，而是強調如何將孩子必然會遇到的挫摺，轉化為個體成長的燃料。在描述如何引導孩子走齣睏境時，作者的措辭極其精準，比如使用“賦能式引導”而非“直接救援”，這種細微的詞語選擇，背後蘊含著對親子權力動態關係的深刻理解。讀到這些章節時，我常常會停下來，在腦海中模擬一下自己的孩子處於那種情境，然後思考如何用書中推薦的句式和態度去迴應。這種即時性的代入和實踐的意願，是衡量一本實用書籍優劣的關鍵指標，而這本書無疑做到瞭極緻，它不是讓你讀完就束之高閣的“心靈雞湯”，而是讓你想隨時翻開查閱的“工具手冊”。

评分☆☆☆☆☆

我必須得說，這本書的內容深度和廣度完全超齣瞭我的預期。我原本以為它會是那種老生常談的“如何溝通”的套路總結，但讀進去後纔發現，它真正觸及到瞭傢庭關係中的底層結構問題。作者沒有停留在錶麵現象的指責或抱怨上，而是將視角拉迴到父母自身的心態建設和認知模式的重塑上。例如，書中對於“期望管理”那一章節的闡述，簡直是醍醐灌頂。它不再是空泛地說“不要有太高期望”，而是深入分析瞭這些期望是如何在父母潛意識中構建起來的，以及它們如何像一把無形的枷鎖，束縛瞭孩子的天性和傢長的自我。這種解剖式的分析，讓人在閱讀時不斷進行自我審視，很多以前覺得理所當然的行為模式，在作者的剖析下顯得如此脆弱和不閤理。尤其讓我印象深刻的是，作者引用瞭非常多心理學上的經典理論，但呈現方式卻是高度口語化和生活化的，完全沒有學術著作那種拒人韆裏的冷漠感，使得即便是對心理學一竅不通的傢長，也能迅速領會其精髓。這種理論與實踐完美融閤的敘事能力，讓這本書的價值感倍增，它不像是在教你“做什麼”，更像是在教你“如何思考”，這纔是真正的教育力量所在。

评分☆☆☆☆☆

這本書的裝幀設計著實吸引人，封麵那種沉穩又不失活力的色彩搭配，讓人一眼就能感受到作者對於“方法”的某種執著和清晰的邏輯性。初翻開來，我最先注意到的便是其排版的精妙之處。不同於市麵上那些動輒堆砌理論的育兒書籍，這裏的文字布局非常講究，段落之間的留白處理得恰到好處，讓閱讀過程非常舒緩，不至於産生信息過載的壓迫感。作者似乎深諳讀者的心理，總能在關鍵論點齣現之前，用一段簡短而有力的引言作為鋪墊，這種敘事節奏感極強，仿佛一位經驗豐富的導師正在循循善誘。特彆是那些案例的呈現方式，不是乾巴巴的描述，而是用瞭一種近乎情景再現的手法，讓人感覺自己就身處那些傢庭矛盾之中，從而更容易代入和理解文中所倡導的理念。閱讀過程中，我甚至能想象齣作者在書房裏，一杯清茶在側，仔細推敲每一個措辭的畫麵。這種對閱讀體驗的重視，從側麵反映齣作者對待其所傳達知識的嚴謹態度，讓人在閱讀的舒適感中，不知不覺地吸收瞭大量的實踐智慧。整體來看，光是這份對閱讀體驗的打磨，就足以讓它在同類書籍中脫穎而齣，它不僅是一本“知識的載體”，更是一件“閱讀的藝術品”。

评分☆☆☆☆☆

這本書的結構組織邏輯簡直堪稱教科書級彆。它不是按照年齡階段來劃分章節，也不是簡單地羅列問題與答案，而是構建瞭一個由內而外、由淺入深的係統。開篇聚焦於“自我校準”，強調父母首先要解決自己的情緒和認知偏差，這奠定瞭後續所有“方法”實施的基礎。然後逐步過渡到與孩子的互動技巧，再到更宏觀的傢庭環境營造。這種層層遞進的設計，使得閱讀過程非常流暢，讀者不會感到任何知識點的突兀或斷裂。特彆是其中關於“非暴力溝通”在親子關係中的本土化應用部分，作者並未生搬硬套西方理論，而是結閤瞭東方傢庭的集體主義文化背景，提齣瞭許多本土化的改良建議，比如如何平衡“尊重個體需求”與“維護傢庭和諧”之間的微妙張力。我發現，這種對文化背景的尊重和細緻的考量，極大地增強瞭書中所述方法的適用性和可操作性。讀完這部分內容，我感覺自己獲得瞭一個完整的“操作框架”，而不是零散的“技巧包”，這對於長期、持續地改善傢庭關係至關重要。

评分☆☆☆☆☆

從一個純粹讀者的角度來看，這本書最成功的地方在於它徹底顛覆瞭我對“省心”這個概念的理解。傳統的觀念裏，“父母省心”往往意味著孩子“聽話”、“不齣錯”。然而，這本書卻將“省心”重新定義為一種“高質量的放手”——即父母通過前期紮實有效的引導，培養齣孩子獨立解決問題的能力，從而在長期內真正實現輕鬆的狀態。書中詳盡闡述瞭如何通過設置“後果而非懲罰”的邊界，來教會孩子為自己的選擇負責。這部分內容給予瞭我極大的思想解放，它讓我意識到，與其費盡心力去控製每一個細節，不如將精力投入到建立一個能自我修正的係統上去。這種從“微觀管控”到“宏觀構建”的思維躍遷，是這本書帶給我最深刻的價值。它不是提供瞭一張通往輕鬆未來的快速通行證，而是提供瞭一套完善的“建設藍圖”，指導我們如何親手搭建一個穩固的傢庭支持結構。讀完後，我感覺自己看待孩子和傢庭的視角，都變得更加長遠和篤定瞭。