{WL}全腦開發聖經--王玉樓著--新時代齣版社 9787504222596 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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王玉樓著 著

圖書標籤:

• 全腦開發
• 大腦潛能
• 思維訓練
• 兒童教育
• 親子教育
• 王玉樓
• 新時代齣版社
• 9787504222596
• 教育心理學
• 學習方法

店铺： 华裕京通图书专营店

出版社： 新时代出版社

ISBN：9787504222596

商品编码：29507222683

包装：平装

出版时间：2014-09-01

基本信息

書名:全腦開發聖經

定價：48.00元

作者:王玉樓著

齣版社：新時代齣版社

齣版日期：2014-09-01

ISBN：9787504222596

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

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內容提要

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本套係圖書采用大而全的齣版規格，將優生這一先進而應普及的理念提齣來，並且做瞭詳細的介紹，為未準媽媽和準媽媽做瞭堅強的知識儲備。本套書用圖畫書的敘述方式，從備孕期到孕期、胎教早教、母乳喂養、嬰幼兒護理，每一個時間階段和環節、衣食住行各個方麵，讀者所需要瞭解的全部問題，書中都有詳細的指導。

目錄

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章 O～3歲聰明寶寶智力大開發
　媽媽不可不學的育兒經
　聰明寶寶是“玩”齣來的
　　【左腦開發】
　　【右腦功能】
　　【左右腦如何閤作】
　　【全腦開發戰略】
　寶寶能力全麵發展
　　【語言錶達能力】
　　【邏輯思維能力】
　　【數學能力】
　　【認識大自然能力】
　　【聽覺記憶能力】
　　【形象思維能力】
　　【感受空間能力】
　　【創造性思維】
　　【身體協調能力】
　　【人際關係能力】
　　【視覺記憶能力】
　遊戲方式應與孩子身心發育相適應
第二章 寶寶的個月
　當月寶寶發育對照錶
　按月齡全腦開發重點
　　【左腦開發】
　　【右腦開發】
　語言錶達能力
　　【媽媽給寶寶唱歌聽】
　　【媽媽引導寶寶發音】
　　【對寶寶輕柔地說話】
　邏輯思維能力
　　【教寶寶分辨明暗】
　數學能力
　　【紅帽子，黃帽子】
　　【數字小兒歌】
　認識大自然能力
　　【聽，滴滴答答的雨聲】
　　【紅色的小花，綠色的小草】
　　【熟悉周圍環境】
　聽覺記憶能力一
　　【和寶寶一起聽音樂】
　形象思維能力
　　【床頭的繽紛世界】
　　【和寶寶做口型遊戲】
　空間知覺智能
　　【小火車開動嘍】
　　【分清左右】
　　【分清左右手】
　創造性思維
　　【小嘴巴，小舌頭】
　身體協調能力
　　【洗澡前的準備運動】
　　【小手，小手，擺一擺】
　人際關係能力
　　【逗笑寶寶】
　　【寶寶的小手小腳】
　　【爸爸與寶寶的互動】
　視覺記憶能力
　　【讓寶寶適應光綫】
　　【寶寶找到小貓咪】
　生後0～30天新生兒的特點和遊戲
　　(一)生理特點
　　(二)保育重點
　　(三)預防保健
　　(四)所需玩教具
第三章 寶寶的第二個月
　當月寶寶發育對照錶一
　按月齡全腦開發重點
　　【左腦開發】
　　【右腦開發】
　語言錶達能力
　　【寶寶咿呀學語】．
　　【寶寶發齣可愛的聲音】
　　【告訴寶寶你的行蹤】
　邏輯思維能力
　　【刺激寶寶排便】
　數學能力
　　【給寶寶唱兒歌】
　認識大自然能力
　　【帶寶寶曬太陽】
　　【白天與黑夜】
　　【認識綠色】
　聽覺記憶能力
　　【寶寶的小小收音機】
　　【爸爸的嗓音很有魅力】
　　【鼓和小錘】
　形象思維能力
　　【三角形，圓形，長方形】
　　【看圖畫，辨事物】
　空間知覺智能
　……
第四章 寶寶的第三個月
第五章 寶寶的第四個月
第六章 寶寶的第五個月
第七章 寶寶的第六個月
第八章 寶寶的第七個月
第九章 寶寶的第八個月
第十章 寶寶的第九個月
第十一章 寶寶的第十個月
第十二章 寶寶的第十一個月
第十三章 寶寶的第十二個月
第十四章 寶寶1歲1～2個月
第十五章 寶寶1歲3～4個月
第十六章 寶寶1歲5～6個月
第十七章 寶寶1歲7～8個月
第十八章 寶寶1歲9～1 O個月
第十九章 寶寶1歲11～12個月
第二十章 寶寶2歲1～2個月
第二十二章 寶寶2歲5～6個月
第二十三章 寶寶2歲7～8個月
第二十四章 寶寶2歲9～1O個月
第二十五章 寶寶2歲11～1 2個月

作者介紹

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文摘

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序言

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《潛能覺醒：全方位腦力提升指南》 前言 在浩瀚的知識海洋中，大腦是我們探索未知、創造未來的最強大工具。然而，許多人終其一生，也未能完全釋放其潛能，仿佛被無形的枷鎖束縛。我們常常驚嘆於某些天纔的非凡智慧，卻忽略瞭，在每個人的大腦深處，都蘊藏著巨大的能量等待被喚醒。《潛能覺醒：全方位腦力提升指南》並非一本速成秘籍，而是一份係統性的指引，旨在幫助讀者理解大腦的運作機製，掌握科學的訓練方法，從而全麵提升認知能力、創造力、學習效率乃至情商，最終實現個人潛能的最大化。本書將帶您踏上一段深入探索自身心智奧秘的旅程，讓您的思維如脫繮的野馬，奔嚮更廣闊的天地。 第一章：認識你的大腦——智慧的殿堂 在本章，我們將首先為您揭開大腦神秘的麵紗。您將瞭解到大腦的基本構造，包括左右腦的功能分工，以及它們如何協同工作，形成我們復雜的思維活動。我們將深入探討大腦的可塑性——這一令人振奮的科學發現，證明瞭大腦並非一成不變，而是可以通過後天的學習和訓練不斷優化和重塑。我們將詳細闡述神經元、突觸等關鍵概念，理解它們在大腦信息傳遞中的作用。此外，我們還將審視不同腦區的特定功能，例如海馬體在記憶形成中的角色，前額葉皮層在決策和規劃中的重要性，以及杏仁核與情感處理的關係。通過對大腦結構和功能的深入瞭解，您將建立起一個堅實的理論基礎，為後續的腦力開發奠定基石。我們也將辨析一些關於大腦的常見誤區，破除迷信，引導讀者用科學的視角看待大腦的潛能。 第二章：思維的基石——專注力與記憶力的飛躍 專注力是所有高級認知活動的基礎，而記憶力則是知識積纍和經驗傳承的關鍵。本章將聚焦於這兩個核心能力的提升。我們將深入剖析影響專注力的內外因素，並提供一係列行之有效的訓練方法，例如正念冥想、番茄工作法、以及環境優化策略，幫助您驅散乾擾，進入深度專注狀態。您將學會如何識彆和剋服“分心陷阱”，培養持久的注意力。在記憶力方麵，本書將介紹科學的記憶原理，包括短時記憶、長時記憶的轉化機製，以及遺忘麯綫的科學解釋。您將掌握多種記憶增強技巧，如聯想記憶法、位置記憶法（記憶宮殿）、縮略語法、以及重復間隔法。通過這些方法的實踐，您將顯著提升信息的儲存和提取效率，讓學習和工作事半功倍。我們將強調理解記憶的本質，而非死記硬背，讓記憶變得輕鬆且富有樂趣。 第三章：創造力的引擎——靈感的湧現與問題的解決 創造力是人類進步的源泉，也是個人在競爭激烈的社會中脫穎而齣的重要素質。本章將為您開啓創造力的大門，引導您釋放內在的想象力和創新思維。我們將探討創造力的不同維度，包括發散性思維和聚閤性思維，並教授您如何同時運用這兩種思維模式。您將學習到多種激發靈感的技巧，如頭腦風暴、思維導圖、類比思考、以及逆嚮思維。我們將深入研究如何打破思維定勢，培養批判性思維和批判性分析能力，從而能夠更敏銳地發現問題、分析問題，並提齣創新的解決方案。本書將為您提供係統性的問題解決框架，引導您從不同角度審視問題，尋找潛在的突破點。您還將瞭解到如何營造有利於創造力發揮的環境，以及如何通過跨學科的學習和體驗來拓展思維的邊界。 第四章：學習的藝術——高效吸收與深度理解 高效的學習能力是適應快速變化的現代社會的必備技能。本章將為您提供一套全新的學習理念和實踐方法，幫助您掌握“如何學習”。我們將剖析傳統的學習模式的局限性，並引入更具啓發性的學習策略。您將瞭解到主動學習的重要性，以及如何通過提問、概括、辯論等方式來深化對知識的理解。本書將介紹多種有效的學習技巧，如費曼學習法、SQ3R閱讀法，以及運用多種感官協同學習。我們還將探討元認知能力——即對自身學習過程的認識和調控能力，並指導您如何進行自我評估和調整學習計劃。您將學會如何製定個性化的學習目標，並運用科學的復習策略，確保知識的長期保持。本章還將強調學習的樂趣，以及如何將學習融入日常生活，使其成為一種持續的成長過程。 第五章：情商的力量——理解自我與連接他人 在追求智力發展的同時，情商——即理解和管理自身及他人情緒的能力，同樣至關重要。本章將引導您提升情商，培養更和諧的人際關係和更強大的心理韌性。您將深入理解情緒的本質，以及情緒如何影響我們的思考和行為。我們將提供實用的情緒管理技巧，包括識彆和命名情緒、情緒疏導方法、以及應對壓力和負麵情緒的策略。您將學習如何發展同理心，更好地理解他人的感受和需求，從而建立更有效的人際溝通。本書還將探討自信心的培養、衝突解決的藝術，以及如何建立健康的人際邊界。通過提升情商，您將能夠更從容地麵對生活中的挑戰，建立更穩固的社會支持網絡，並在事業和生活中取得更大的成功。 第六章：身心協同——健康大腦的能量源泉 大腦的健康與身體的健康息息相關。本章將強調身心協同的重要性，為您提供全方位的健康指導，以支持大腦的最佳運作。您將瞭解到睡眠在認知功能恢復和記憶鞏固中的關鍵作用，並學習如何養成高質量的睡眠習慣。本書將深入闡述健康飲食對大腦功能的影響，介紹對大腦有益的營養素和食物，以及如何避免對大腦有害的物質。您還將瞭解到適度運動如何促進大腦的血液循環，刺激神經生長因子，從而提升認知能力。此外，我們將探討壓力管理的重要性，並提供有效的減壓技巧，如呼吸練習、放鬆訓練等。您將學會如何傾聽身體的信號，平衡工作與休息，從而為大腦提供持續的能量支持。 第七章：持續精進——終身學習的實踐者 大腦的開發並非一蹴而就，而是一個持續終身的過程。本章將激勵您成為一名積極的終身學習者，不斷挑戰自我，拓展認知邊界。您將學會如何設定長遠的目標，並將其分解為可執行的步驟。我們將分享如何有效地利用各種資源，包括書籍、網絡、課程、以及與他人的交流，來不斷獲取新知識和新技能。本書還將引導您培養成長型思維模式，將挑戰視為機遇，從失敗中汲取經驗，並勇於嘗試新事物。您將瞭解到如何保持好奇心，對周圍的世界保持探索欲，以及如何將學習融入日常生活，使其成為一種自然而然的習慣。通過持續的實踐和反思，您將不斷優化您的腦力開發策略，實現個人潛能的持續增長，成為一個真正意義上的“全腦開發”者。 結語 《潛能覺醒：全方位腦力提升指南》為您提供的不僅僅是理論知識，更是一套切實可行的實踐工具。我們相信，通過對本書內容的深入學習和刻意練習，您將能夠解鎖自己內在的無限潛能，擁有更清晰的思維，更強大的記憶，更豐富的創造力，更齣色的學習能力，以及更和諧的人際關係。這是一段令人興奮的探索之旅，也是一次改變您人生軌跡的契機。願您在這段旅程中，收獲豐碩，成為自己生命中最傑齣的創造者。

评分☆☆☆☆☆

這部書的裝幀設計著實讓人眼前一亮，封麵那種沉穩又不失現代感的色調搭配，一下子就抓住瞭我的眼球。拿到手裏掂量瞭一下，紙張的質感也相當不錯，印刷清晰，油墨味散去後，那種書頁特有的、略帶年代感的香氣讓人心生閱讀的衝動。尤其是內頁的排版，作者和齣版社顯然在細節上花瞭不少心思，字號和行間距都拿捏得恰到好處，即便是長時間閱讀，眼睛也不會感到明顯的疲勞。我特彆欣賞那種留白的處理，使得版麵呼吸感十足，避免瞭信息過度擁擠帶來的壓迫感。而且，書脊的工藝看起來也很耐用，感覺可以陪伴我度過不少個夜晚的深思與探索。這種對實體書本身的重視，在如今這個電子閱讀盛行的時代，更顯齣一種對知識載體的尊重，讓人在翻閱的過程中，就能感受到一股撲麵而來的專業氣息和匠人精神，讓人忍不住想立刻沉浸其中，去探尋書中所蘊含的那些寶藏知識。

评分☆☆☆☆☆

我一直以來都在尋找那種真正能觸及“本質”而非僅僅停留在“錶象”的論述，而這本書在這方麵錶現得尤為齣色。它沒有沉溺於那些人盡皆知的常識或者膚淺的技巧羅列，而是深入到瞭現象背後的驅動機製和深層原理。作者的洞察力令人印象深刻，總能用一種近乎於“拆解”的方式，將復雜的問題化繁為簡，同時又不失其內在的復雜性和微妙性。舉個例子，在闡述某個核心理念時，它提供的視角是如此新穎，以至於我不得不停下來，反思自己過去很長一段時間裏，對這個領域的理解可能一直都停留在某個狹隘的定勢思維中。這種“醍醐灌頂”般的瞬間，正是衡量一本好書價值的關鍵所在，它真正拓寬瞭我的認知邊界，讓我看世界的角度都變得更為開闊和多維瞭。

评分☆☆☆☆☆

這本書的案例選擇和論證支撐，展現瞭作者深厚的實踐積纍和廣博的涉獵範圍。它並非空泛地提齣理論，而是將抽象的概念緊密地錨定在真實世界的具體情境之中。我注意到，作者引用的例子既有經典的、具有普遍指導意義的案例，也有一些非常貼近當代生活、充滿時代烙印的新鮮素材，這使得理論學習的過程變得生動而具體。更難得的是，作者在呈現這些案例時，並沒有簡單地進行“復述”，而是巧妙地將其作為分析工具，去驗證或深化前述的理論模型。這種理論與實踐的緊密互動，讓閱讀不再是單嚮的輸入，而變成瞭一種雙嚮的思維碰撞，極大地增強瞭理論的可操作性和說服力，讓我感覺自己不僅是在學習知識，更是在學習一種解決問題的思維模式。

评分☆☆☆☆☆

從整體的閱讀感受來看，這本書散發著一種沉靜而強大的力量，它不會用浮誇的辭藻來吸引你，但一旦你沉下心來細讀，就會被其內在的厚度和深度所摺服。它更像是一部需要反復品味的經典，而不是速食的流行讀物。我發現自己閱讀完一個章節後，常常需要放下書本，進行一段時間的冥想或迴顧，以消化其中蘊含的豐富信息和思考的深度。這種需要“慢下來”的特質，恰恰說明瞭它的價值所在——它引導的不是快速消費知識，而是深層次的內化與重構。整本書讀下來，我感受到的不是知識的堆砌，而是一種心智上的拓展和潛能的被喚醒，這對於任何尋求自我提升和深入理解某一領域的人來說，都是一筆寶貴的精神財富，絕對值得投入時間去精讀。

评分☆☆☆☆☆

這本書的行文邏輯簡直是教科書級彆的流暢與嚴謹，讀起來完全沒有那種佶屈聱牙或跳躍生硬的感覺。作者似乎對自己的知識體係有著極其清晰的認知脈絡，總能在我即將産生疑惑的時候，通過前瞻性的鋪墊或精準的過渡句，將我的思維自然而然地導嚮下一個論點。它不是那種堆砌概念的學術著作，而更像是一位經驗老到的導師，循循善誘，用一係列遞進的小論點構建起一個堅不可摧的宏大框架。我發現自己很少需要頻繁地迴翻前文去梳理關係，因為作者在構建每一個章節時，都像是搭積木一樣，前一塊穩固瞭，後一塊纔能安全地安放上去。這種精妙的結構安排，極大地提升瞭閱讀的效率和理解的深度，讓人在閱讀體驗上獲得瞭一種前所未有的順暢感和掌控感，仿佛真的在被一位智慧的靈魂牽引著前行。