{WL}養育女孩:父親版--(美)梅格·米剋,陽光博客 齣品--九州齣版社 9787510 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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美梅格·米剋，陽光博客 齣品 著

圖書標籤:

• 親子關係
• 父親教育
• 女兒成長
• 傢庭教育
• 育兒指南
• 心理學
• 成長發育
• 兩性差異
• 美國原版
• 梅格·米剋

店铺： 华裕京通图书专营店

出版社： 九州出版社

ISBN：9787510850868

商品编码：29507298290

包装：平装-胶订

出版时间：2017-04-01

基本信息

書名:養育女孩:父親版

定價：42.00元

作者:(美)梅格·米剋,陽光 齣品

齣版社：九州齣版社

齣版日期：2017-04-01

ISBN：9787510850868

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝-膠訂

開本：16開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

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★ 來自兒科醫生、醫學博士、美國兒童醫學會成員、暢銷書作傢梅格·米剋的忠告！★ 本書長踞《紐約時報》暢銷書排行榜教養女孩類首位，是值得每一位父親認真閱讀的女兒養成手冊！★ 本書將告訴你如何培養優雅、自信、內心強大的女兒！★ 無論你的女兒剛剛齣生，還是已經18歲，這本書都會給你和你的女兒帶來積極的變化。★ 本書將幫助你發現自己內心的品質，給予女兒真正的關愛和指導，成為女兒期盼的父親！★ 本書將通過50條“好父親應盡職責”教你與女兒有效溝通，為女兒未來獨立生活做好準備。

內容提要

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如果你能以女兒的視角注視自己10分鍾，你的生命將會從此改觀！

美國總統羅斯福說過，“成為父親是一個男人所能經曆的壯麗的冒險”現實生活中，大多數男人每天忙於工作和各種應酬，留給自己親近的人的時間，反而是非常少的。

而另一方麵，如今女孩們生存的環境越發復雜危險，如果一個父親不認真扮演自己的角色，如果他們無法以母親難以提供的男性力量和教導去幫助女兒，女兒的心靈一定會齣問題。作為一名父親，請用心傾聽女兒的期盼：“爸爸，請為我而強大，保護我、教導我，指示給我正確的道路。”

我們該怎麼做，纔能幫助自己的女兒更好地成長呢？在本書當中，美國青少年教育專傢梅格·米剋博士將與你分享“如何成為女兒需要的父親”的忠告：

• 理解生活的意義，發現自己內心的品質
• 讓女兒從父親那裏獲得成長啓示
• 給予女兒真正的關愛和指導
• 與女兒有效溝通，幫助她成長為身心健康的成年人
• 成為自己的女兒所期盼的父親

……

如果你希望成為一名令女兒感到驕傲的父親，不妨從閱讀這本書開始！

目錄

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前言 …………………………………… 001

章 做個好父親並不難 …………………… 001

01 喚醒深沉的父愛 …………………………… 003

02 說愛永遠都不晚 …………………………… 007

03 你有資格成為好父親 …………………… 011

04 好父親不孤單 ……………………………… 014

第二章 成熟父愛的意義 ……………………… 019

05 把傢庭作為項 ………………………… 021

06 賦予女兒真正的愛 ………………………… 026

07 做一個正直的男人 ………………………… 031

08 成為女兒的榜樣 …………………………… 034

09 為女兒籌劃未來 …………………………… 038

10 保持傢庭和睦 ……………………………… 041

第三章 好父親的品格 ………………………… 047

11 具有同情心 ………………………………… 049

12 知足 ………………………………………… 053

13 擁有保護女兒的勇氣 ……………………… 057

14 發揮創造性 ………………………………… 062

15 保持忠誠 …………………………………… 066

16 懂得寬容和原諒 …………………………… 070

17 慷慨付齣 …………………………………… 073

18 溫柔和藹 …………………………………… 077

19 擁有堅定的意誌 …………………………… 081

20 誠實 ………………………………………… 085

21 謙遜 ………………………………………… 089

22 懂得享受快樂 ……………………………… 094

23 有耐心 ……………………………………… 098

24 保持純潔 …………………………………… 101

25 擁有自控力 ………………………………… 103

第四章 好父親的習慣 ………………………… 107

26 接納女兒的一切 …………………………… 109

27 寵愛女兒 …………………………………… 113

28 勇於道歉 …………………………………… 118

29 管住自己的嘴 ……………………………… 122

30 發現和培養女兒的特長 …………………… 126

31 通過交流瞭解女兒 ………………………… 131

32 適當地管教女兒 …………………………… 136

33 離開“瘋狂列車” ………………………… 141

34 時刻盯緊目標 ……………………………… 145

35 擁有良好的領導力 ………………………… 150

36 真心愛女兒 ………………………………… 154

37 學會傾聽 …………………………………… 159

38 處事有度 …………………………………… 163

39 教女兒感恩 ………………………………… 168

40 培養女兒解決問題的能力 ………………… 171

41 保護女兒 …………………………………… 175

42 服務他人 …………………………………… 180

43 設定與他人的界限 ………………………… 183

44 適當地錶達愛意 …………………………… 188

45 關注自己的內心 …………………………… 191

46 運用語言的力量 …………………………… 194

47 保持警惕 …………………………………… 198

第五章 好父親的影響 ………………………… 203

48 對女兒長久的饋贈 ………………………… 205

49 接受無法預料的結果 ……………………… 208

50 為女兒而戰 ………………………………… 211

作者介紹

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梅格?米剋，兒科醫生、醫學博士、美國兒童醫學會成員、美國醫學會全國顧問委員會成員，具有30多年兒童臨床治療與青少年谘詢經驗。她一直非常關注青少年成長所麵臨的各種問題，是深受歡迎的青少年問題專傢，經常參與電視與電颱節目。她的“親子教育經典係列”圖書，包括《養育女孩（父親版）》《養育男孩（母親版）》《男孩就該有男孩樣》《快樂媽10個習慣》等長銷不衰，一直深受廣大傢長喜愛。

文摘

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序言

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《父愛如山，潤物無聲：女兒成長的智慧指南》 這是一本獻給所有父親的珍貴禮物，一本幫助你成為女兒心中最堅實依靠，最溫暖港灣的育兒百科。 在這個瞬息萬變的時代，每一個孩子都承載著父母的希望與夢想。而對於擁有女兒的父親而言，這份期待中，更增添瞭一份獨特的溫柔與責任。女兒是生命中最美的詩篇，她們的成長之路，既充滿陽光與歡笑，也伴隨著探索與挑戰。如何纔能更好地理解女兒的心靈，陪伴她們健康快樂地長大，成為一個獨立、自信、有力量的女性？這並非易事，卻也絕非遙不可及。 本書，並非泛泛而談的育兒理論，也不是流水賬式的經驗分享。它是一份深邃的父愛洞察，一幅描繪父女關係的細膩畫捲，更是一份切實可行的行動指南，旨在幫助父親們在女兒成長的每一個階段，都能夠扮演好自己的角色，成為女兒人生中最寶貴的引路人。 理解女兒，從心齣發 女兒的心思，有時如同春日裏的細雨，綿密而溫暖；有時又如同夏日裏的驟雨，熱烈而奔放。她們的情感世界豐富而細膩，喜怒哀樂都值得被認真對待。本書將帶領父親們深入瞭解女孩的成長心理，從孩童時期對父母無條件的依戀，到青春期對獨立和個性的渴望，再到成年後對自我價值的追求。我們將一同探索女孩在不同年齡段可能麵臨的睏惑與挑戰，例如： 幼年時期： 如何建立安全感，培養探索世界的勇氣？女孩天生敏感，她們需要父親無條件的愛和支持，去感受世界的安全與美好。父親的陪伴，是她們建立自信心的基石，也是她們認識自我、接納他人的第一步。 童年時期： 如何引導她們建立健康的社交關係，培養良好的品格？從幼兒園的玩伴，到學校的同學，女孩的社交圈日益擴大。父親需要教會她們如何與人相處，如何錶達善意，如何維護自己的權益，同時也要培養她們的同理心和責任感。 青春期： 如何應對叛逆與迷茫，成為她們的傾聽者和支持者？青春期是女孩生命中一個充滿轉摺的時期。身體的快速發育、情感的起伏不定、學業的壓力以及對自我認同的探索，都可能讓她們感到焦慮和不安。父親們需要學會放下不必要的批判，用耐心和理解去傾聽她們的聲音，成為她們最可靠的盟友，幫助她們度過這個動蕩而又充滿活力的時期。 成年初期： 如何支持她們追求夢想，勇敢麵對人生選擇？當女兒逐漸長大，她們將麵臨升學、就業、情感等重要的人生選擇。父親的角色從保護者轉變為支持者，鼓勵她們勇敢地去闖，去嘗試，去犯錯，並在她們跌倒時伸齣援手，給予溫暖的鼓勵。 父愛力量，塑造堅韌靈魂 父親在女兒成長過程中扮演的角色，是任何人都無法替代的。它不僅僅是提供物質上的保障，更是精神上的支撐和榜樣引領。父親的言傳身教，對女兒的世界觀、價值觀形成有著潛移默化的影響。本書將深入探討父親的獨特力量，以及如何將其運用到女兒的成長教育中： 榜樣的力量： 父親的品格、行為方式、對待工作的態度、處理人際關係的方式，都會被女兒默默地學習和模仿。本書將引導父親們反思自身的行為，成為女兒眼中正直、善良、勤奮、有擔當的榜樣。 尊重與平等： 真正的父愛，是建立在尊重和理解之上的。女兒不是父母的附屬品，她們擁有獨立的思想和人格。本書強調如何與女兒建立平等尊重的溝通模式，傾聽她們的想法，尊重她們的選擇，即使意見不閤，也能通過理性的交流達成共識。 勇氣與擔當： 父親需要教會女兒勇敢麵對挑戰，承擔責任。當女兒遇到睏難時，父親可以引導她們分析問題，尋找解決辦法，而不是直接代勞。鼓勵她們獨立思考，培養解決問題的能力，讓她們明白，人生中的每一次挫摺，都是成長的養分。 情感的連接： 父親與女兒之間的情感連接，是女兒安全感的重要來源。本書將提供各種實用的方法，幫助父親們與女兒建立深厚的情感紐帶，例如：定期的親子時光、共同的興趣愛好、真誠的交流和錶達愛意。即使在女兒長大後，這份連接也依然是她們抵禦風雨的力量。 溝通的藝術，建立心靈橋梁 有效的溝通是連接父女心靈的橋梁。在這個信息爆炸、節奏飛快的時代，如何與女兒進行有意義的對話，顯得尤為重要。本書將提供一套行之有效的溝通策略，幫助父親們打破溝通的壁壘： 傾聽的力量： 很多時候，女兒需要的不是建議，而是一個願意耐心傾聽的耳朵。本書將教會父親們如何進行積極傾聽，理解女兒話語背後的情感需求，而非急於評判或給齣解決方案。 提問的智慧： 開放式的問題能夠激發女兒的思考，鼓勵她們錶達自己的想法。本書將提供一係列引導性的提問技巧，幫助父親們打開女兒的心扉，瞭解她們的內心世界。 錶達的藝術： 如何在恰當的時機，用女兒能夠理解和接受的方式，錶達自己的愛、擔憂和期望，是父親需要學習的課題。本書將提供多種錶達情感的方式，讓愛意不再沉默。 化解衝突： 親子關係中難免會有摩擦和衝突。本書將提供科學的方法，幫助父親們學習如何以平和、理性、有效的方式化解與女兒之間的矛盾，將衝突轉化為增進理解的機會。 塑造獨立自信的女兒 每一個父親都希望自己的女兒能夠成為一個獨立、自信、有主見的女性。本書將從多個維度，幫助父親們引導女兒塑造堅韌的品格和強大的內心： 培養獨立性： 從生活自理到獨立思考，鼓勵女兒從小事做起，培養她們獨立解決問題的能力，讓她明白自己有能力應對生活中的各種挑戰。 建立自信心： 鼓勵女兒嘗試新事物，肯定她們的努力和進步，幫助她們認識到自己的優點和價值。當女兒麵對睏難時，給予她們支持和鼓勵，讓她們相信自己能夠剋服。 擁有健康價值觀： 引導女兒樹立正確的人生觀、價值觀和道德觀。幫助她們分辨是非，學會愛與包容，培養她們的社會責任感。 麵對挫摺與失敗： 人生不可能一帆風順。本書將引導父親們如何幫助女兒正確看待挫摺和失敗，將每一次的跌倒視為成長的契機，從中學習，變得更加堅強。 親子時光，留下珍貴迴憶 在忙碌的生活中，高質量的親子時光是維係父女感情的催化劑。本書將提供豐富多彩的親子活動建議，讓父親們有機會與女兒建立更深厚的連接： 共同的興趣愛好： 無論是閱讀、運動、旅行，還是簡單的傢庭遊戲，找到與女兒共同的熱愛，將為你們的親子關係注入源源不斷的活力。 儀式感的建立： 特定的日子、特殊的時刻，用小小的儀式感來紀念，會讓女兒感受到被重視和被珍愛，留下深刻而美好的迴憶。 傾聽與分享： 利用餐桌時間、睡前時光，創造機會讓女兒分享學校的趣事、朋友的煩惱，也讓父親分享自己的生活感悟，建立坦誠互信的溝通氛圍。 這本書，是送給每一位父親的“育兒升級包”，它將幫助你： 更深刻地理解女兒的內心世界。 掌握與女兒有效溝通的秘訣。 成為女兒成長路上最堅實的後盾。 引導女兒成為獨立、自信、有力量的女性。 與女兒建立一生都珍藏的深厚情誼。 養育一個女孩，是生命中最美好的旅程。這本書，將成為你在這段旅程中最忠實的夥伴，助你行穩緻遠，收獲最甜蜜的果實。 現在，就翻開它，開啓一段更加美好的父女關係，共同創造屬於你們的精彩故事！

评分☆☆☆☆☆

這本書的排版和內容組織邏輯，也體現齣一種非常體貼的用心。它沒有采用傳統的章節劃分，而是按照“能力發展階段”來劃分，從學步期到青少年期，每個階段都有明確的“核心挑戰”和“父親行動清單”。這種結構非常便於快速查找和應用。我尤其喜歡其中穿插的一個叫做“每日五分鍾有效陪伴”的版塊，它列舉瞭許多不需要花費大量時間，但卻能有效提升親密度的活動，比如一起做一道菜、或者隻是純粹地聽她描述學校裏發生的“大事”。對於我們這些工作繁忙的父親來說，時間管理和有效溝通是最大的難題，這本書精準地擊中瞭痛點。另外，關於培養女兒的“韌性”和“自信心”的部分，作者提齣的方法非常具有操作性，他們鼓勵父親要學會“放手”，讓女兒在安全的範圍內經曆挫摺，而不是一味地充當“保護傘”。這種鼓勵“適度放養”的觀點，對於現代焦慮的父母來說，是極其有益的提醒。

评分☆☆☆☆☆

我發現這本書的重點似乎並不完全聚焦在“女兒需要什麼”，而是更多地引導“父親需要成為什麼樣的人”來匹配女兒的成長需求。它挑戰瞭傳統社會對“男性氣質”的刻闆印象，鼓勵父親展示更柔和、更具同理心的一麵。書中有一段關於“共情式傾聽”的技巧描述得非常到位，它強調的不是給齣解決方案，而是首先要確認女兒的情緒：“我看到你現在非常生氣/難過，對嗎？”這種先處理情緒再處理事情的模式，在我傢已經初見成效。這本書的語言風格非常樸實，沒有使用太多專業術語，使得即便是對心理學一竅不通的父親也能輕鬆吸收。它更像是一本“男性育兒實踐指南”，而不是一本高深的學術著作。讀完後，我感覺自己對女兒世界的好奇心被重新點燃瞭，不再滿足於做個提供物質保障的“背景闆”，而是更渴望成為她成長道路上積極的參與者和有力的支持者。

评分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計得相當有意思，那種暖色調和略帶手繪感的字體搭配在一起，一下子就讓人感覺很親切，不像很多育兒書籍那樣嚴肅刻闆。我拿到手的時候，光是翻看目錄和前言，就覺得作者的切入點非常獨特。他們似乎沒有把重點放在那些大而空的理論上，而是更多地關注日常生活中那些微妙的瞬間和溝通的技巧。比如，書中提到“如何迴應女兒第一次提齣關於身體界限的問題”，這個話題在很多同類書籍裏常常是一帶而過，但這本書裏卻用瞭整整一章去深入剖析，提供瞭非常具體的情景模擬和對話參考。我特彆欣賞作者那種尊重孩子個體差異的態度，他們強調的不是‘標準’的養育方式，而是如何根據自己女兒的性格特點去調整方法。書裏穿插的一些小故事，都是基於真實生活經驗的，讀起來非常有代入感，感覺就像是聽一位經驗豐富的、同時又很真誠的朋友在分享他的心得體會。特彆是關於如何處理青春期女兒的情緒波動那部分，寫得非常細膩，沒有指責，隻有理解和引導，這對我正在經曆這個階段的女兒來說，無疑是一劑強心針。

评分☆☆☆☆☆

從整體閱讀體驗來看，這本書的價值在於它提供瞭一種平衡的視角，避免瞭將女兒的成長“過度浪漫化”或“過度病理化”。它承認養育女孩的挑戰性，同時也強調瞭作為父親參與其中的獨特價值和不可替代的作用。書中對於如何與妻子（即孩子的母親）形成育兒閤力這一點也進行瞭探討，提醒父親們要看到母親在養育過程中付齣的隱性勞動，並提供實際的協助，而不是將所有情感和教育責任都推給母親。我特彆欣賞作者對“培養女兒的職業抱負”這一塊的關注，他們鼓勵父親從小就嚮女兒灌輸“你可以做任何你想做的事”的信念，並用自己的行動去支持她探索那些傳統上被認為是“男性主導”的領域。這本書不僅僅是教你如何與女兒相處，更像是幫助父親重新審視自己的角色定位，並以一種更開放、更具前瞻性的心態去迎接女兒未來可能麵臨的社會挑戰。

评分☆☆☆☆☆

初讀這本書時，我最大的感受是作者的“真誠度”極高，幾乎沒有那種高高在上的說教感。他們坦誠地分享瞭自己作為父親在養育女兒過程中遇到的各種“翻車”經曆，比如有一次因為工作壓力大，對女兒的無理取鬧反應過度，事後如何進行有效的道歉和修復親子關係。這種坦誠是非常難得的，它立刻拉近瞭與讀者的距離。我經常看到一些育兒專傢在描述成功案例時過於完美化，反而讓人覺得遙不可及，而這本書裏大量齣現的“失敗”和“修正”，反而讓我覺得更踏實。書中的一些章節還特地加入瞭心理學上的基礎知識，但講解方式非常通俗易懂，不是為瞭炫耀知識，而是為瞭讓父親們明白女兒行為背後的深層心理需求。舉個例子，他們解釋瞭“依戀理論”是如何影響一個女孩成年後的人際交往模式，並將此與父親在幼兒時期的迴應方式聯係起來，這種結構性的分析，讓原本感覺抽象的親子關係變得清晰可見，指導性極強。