培養未來的孩子--AQ逆商 彭愛華著 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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彭愛華著 著

圖書標籤:

• 逆商
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• 兒童心理學
• 青少年教育
• 教育方法
• 成長
• 心理健康
• 彭愛華

店铺： 盛德伟业图书专营店

出版社： 天津科学技术出版社

ISBN：9787530870112

商品编码：29532591106

包装：平装

出版时间：2012-05-01

基本信息

書名:培養未來的孩子--AQ逆商

定價：26.00元

售價：12.0元,便宜14.0元,摺扣46

作者:彭愛華著

齣版社：天津科學技術齣版社

齣版日期：2012-05-01

ISBN：9787530870112

字數：

頁碼：

版次：5

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.222kg

編輯推薦

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　　人生成敗的關鍵、戰勝逆境的指南，AQ，逆境商數，簡稱逆商。指的是人們在麵對逆境或挫摺時産生的不同反應以及由此帶來不同的應對逆境的能力
　　美國學者、白宮知名商業顧問保羅·史托茲在綜閤來自當今世界數十位科學傢的*終研究成果的基礎上，提齣瞭“順境要EQ，逆境需要AQ”。
　　孩子隻有IQ（智商）、EQ（情商）還不夠，因為一個人的成功必須具備高智商、高情商和高逆商三個因素，而在智商和情商相仿的情況下，逆商又對一個人的人格完善和人生成功起著決定性作用。

內容提要

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　　逆商是孩子成長的能力。人的一生沒有一帆風順的，不可避免要遇到挫摺。尤其在瞬息萬變、競爭激烈的現代社會，教會孩子如何調適自我，怎樣更好地承受和戰勝挫摺，顯得格外重要。
　　《培養未來的孩子：AQ逆商》提供的方法，可以讓孩子無論身處順境還是逆境，都能提高AQ，掌握走嚮 成功的*方法。

目錄

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章 意誌力很關鍵
1 培養永不服輸的性格
2 開發自己獨特的潛能
3 排解壞情緒的訓練
4 擁有堅強不屈的信念
5 從幻想這一刻開始
6 心動就開始行動
7 做一個樂觀、積極嚮上的人
8 拒絕誘惑
9 強健的體魄和堅強的意誌力
10 為理想搭起橋梁

第二章 麵對挫摺
1 要有跑贏彆人的勇氣
2 坦言與善待
3 做一個活力四射的人
4 換一種思維的智慧
5 跌倒瞭，算什麼
6 原來可以承受
7 自我調控
8 小傢夥，大誌嚮
9 挑戰極限
10 豐富生活，轉移注意力

第三章 認識能力的培養
1 提升自我保護能力
2 懂得珍惜財富
3 咦？他們曾是差生
4 給自己許個未來的期望
5 正確麵對失敗
6 培養自己的獨立精神
7 安逸背後的危機
8 認識逆境的意義
9 裏根的簡曆
10 透過苦難看到的

第四章 懂得閤作
第五章 相信自己
第六章 學會解決問題
參考文獻

作者介紹

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文摘

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序言

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《逆風飛翔：激發孩子內在力量，擁抱成長無限可能》 在一個瞬息萬變的時代，未來的挑戰與機遇並存。我們如何纔能幫助孩子更好地迎接未知，在風雨中站穩腳跟，並最終綻放屬於自己的光彩？《逆風飛翔》一書，並非提供一套標準化的育兒模闆，而是邀請傢長們踏上一段深入探索、重塑育兒觀的旅程。它聚焦於培養孩子一項至關重要的能力——逆境商（AQ），即孩子麵對睏難、挫摺、壓力和挑戰時的適應、應對和剋服能力。本書以一種溫暖而堅定的筆觸，解析瞭AQ對於孩子未來成長的深遠影響，並提供瞭一係列切實可行、充滿智慧的教育理念與方法。 一、 理解逆境：重塑對“睏難”的認知 傳統觀念中，我們總是傾嚮於為孩子“鋪平道路”，盡可能地減少他們遇到的障礙。然而，《逆風飛翔》指齣，這種過度保護並非真正的愛，反而可能削弱孩子麵對未來復雜世界的韌性。《逆風飛翔》引導傢長們重新審視“睏難”的本質。睏難並非洪水猛獸，而是成長的催化劑，是激發潛能的火花。每一次跌倒，每一次失敗，如果能被正確地引導，都可能成為孩子學習、反思和進步的寶貴契機。 本書深入剖析瞭AQ與IQ（智商）、EQ（情商）之間的辯證關係。IQ決定瞭孩子的學習潛力，EQ影響著人際關係的和諧，而AQ，則是在 IQ 和 EQ 的基礎上，讓孩子真正擁有“活下去”和“活得好”的能力。一個高IQ的孩子，若缺乏AQ，可能難以承受學業壓力；一個高EQ的孩子，若缺乏AQ，可能在麵對職場競爭時感到無所適從。AQ是孩子在人生賽道上持續奔跑、不斷超越自我的底層驅動力。 《逆風飛翔》強調，培養孩子的AQ，並非是鼓勵他們去冒險或遭受不必要的痛苦，而是要讓他們學會辨識、理解並有效應對生活中的各種不如意。這包括但不限於學業上的挫摺、與同伴的衝突、傢庭環境的變化，甚至是突如其來的意外。理解這些“不如意”的發生是常態，是人生旅程的一部分，是幫助孩子建立起“人生並非總是一帆風順”的健康認知。 二、 AQ培養的核心要素：四大支柱的深度解析 《逆風飛翔》並非空談理論，而是提齣瞭AQ培養的四大核心支柱，並對其進行瞭詳盡的闡釋和實踐指導。這四大支柱相互關聯，共同構築起孩子堅實的內心防護網。 1. 控製感（Control）： 控製感是指個體對自己所處環境和自身行為的掌控能力認知。在孩子成長的過程中，過度的包辦代替會讓孩子産生“我無法掌控局麵”的無力感。本書鼓勵傢長逐步放手，給予孩子在力所能及範圍內的選擇權和決定權。無論是選擇穿什麼衣服，還是參與傢庭事務的決策，這些微小的“控製”都能幫助孩子建立起“我能行”的自信。當孩子犯錯時，我們不應一味地責備，而是引導他們分析原因，找齣可行的解決方案，讓他們體會到“犯錯並不可怕，關鍵在於如何修正”的控製感。這種控製感是應對壓力的基石，讓孩子相信自己擁有改變睏境的力量。 2. 歸因（Attribution）： 歸因是指個體對事件發生原因的解釋方式。孩子在麵對成功或失敗時，常常會將其歸因於外部因素（如運氣、他人幫助）或內部因素（如能力、努力）。《逆風飛翔》強調，培養孩子正確的歸因方式至關重要。當孩子成功時，引導他們認識到是自己的努力和能力所緻，增強自信；當孩子遭遇失敗時，引導他們將失敗歸因於“努力不夠”或“方法不對”，而非“我就是不行”的固定思維，從而激發他們再次嘗試的動力。本書提供瞭大量案例，教傢長如何通過提問、引導和積極反饋，幫助孩子形成“成長型思維”，相信能力是可以後天習得和提升的，而不是天生注定。 3. 適應性（Adaptability）： 適應性是指個體在麵對變化和不確定性時，調整自身行為和思維以適應新環境的能力。《逆風飛翔》深刻指齣，現代社會變化速度驚人，孩子的適應性是其未來競爭力的重要體現。本書提倡培養孩子的靈活性和開放性思維，鼓勵他們勇於嘗試新事物，接納不同的觀點。當計劃被打亂，當期待落空時，引導孩子看到新的可能性，而不是固守於舊有的模式。這包括鼓勵孩子在生活中嘗試不同的活動，與不同背景的人交流，甚至在傢庭中引入一些小小的“變化”來鍛煉孩子的適應能力。適應性強的孩子，在麵對生活中的“意外”時，更能保持平靜，並迅速找到新的方嚮。 4. 韌性（Resilience）： 韌性被譽為AQ的“核心動力”，是指個體在遭受打擊、挫摺或創傷後，能夠迅速恢復並繼續前行的能力。《逆風飛翔》提供瞭諸多方法來增強孩子的韌性。這包括培養孩子的情緒管理能力，教會他們識彆、理解和錶達自己的情緒，並找到健康的發泄方式。同時，建立強大的社會支持係統也至關重要，鼓勵孩子與傢人、朋友建立深厚的情感連接，讓他們知道在睏難時刻並非孤軍奮戰。此外，培養孩子的解決問題能力，讓他們學會分析問題，製定解決方案，並一步步去執行，這種“我能解決問題”的信念，是支撐他們走過低榖的重要力量。 三、 傢校協作：共築孩子AQ成長的堅實後盾 《逆風飛翔》深知，孩子AQ的培養並非傢長單方麵的責任，而是需要傢庭與學校形成閤力，共同營造有利於AQ發展的環境。《逆風飛翔》呼籲傢長與教育工作者之間建立開放、坦誠的溝通渠道。 在傢庭層麵，本書強調瞭父母的言傳身教。父母自身麵對睏難的態度、解決問題的方式，都會潛移默化地影響孩子。因此，傢長首先需要成為一個具備良好AQ的榜樣。同時，傢庭教育應注重創造一個安全、支持性的成長空間，讓孩子敢於錶達自己的想法和感受，不怕犯錯。 在學校層麵，《逆風飛翔》鼓勵教育者將AQ培養融入教學的各個環節。這可以體現在課程設計中，設置一些需要團隊協作、解決復雜問題的項目；也可以體現在日常的課堂管理中，引導學生在討論中接納不同觀點，在衝突中學習協商解決。更重要的是，教師需要成為孩子情緒的傾聽者和支持者，幫助他們理解並應對學習中的壓力和挑戰。 本書還探討瞭如何利用班級活動、戶外拓展、社會實踐等多種形式，為孩子提供鍛煉AQ的機會。例如，團隊閤作完成一個挑戰項目，能夠鍛煉孩子的控製感和適應性；經曆一次失敗的比賽，則能幫助他們學習歸因和韌性。 四、 擺脫焦慮：擁抱“不完美”的育兒觀 在育兒的道路上，許多傢長都背負著沉重的焦慮，生怕自己的孩子輸在起跑綫上，擔心孩子會因為一點點的不足而影響未來。 《逆風飛翔》以一種溫和而堅定的力量，邀請傢長們放下這份不必要的負擔。 本書認為，培養AQ的過程本身就是一個“不完美”的過程，孩子在成長的過程中必然會犯錯、會經曆失敗。這些“不完美”恰恰是他們學習和成長的寶貴財富。傢長不應追求將孩子塑造成一個“完美”的個體，而是要引導他們成為一個“有韌性”的個體，一個能夠擁抱不確定性，並從中找到力量和機會的個體。 《逆風飛翔》鼓勵傢長們迴歸育兒的初心，用愛與智慧去陪伴孩子，而不是用“標準”去衡量和要求孩子。當孩子麵對挫摺時，一句鼓勵的話語，一個溫暖的擁抱，可能比嚴厲的批評更能激發他們的鬥誌。當孩子取得進步時，真誠的贊美和肯定，能夠為他們注入持續前進的動力。 結語： 《逆風飛翔》不僅僅是一本育兒書籍，它更是一份對未來教育的深刻思考，一份對孩子成長潛能的有力喚醒。它提醒我們，在這個充滿變數的時代，最寶貴的財富不是優越的物質條件，也不是超凡的智商，而是孩子內心深處那份麵對睏難的勇氣，那份在風雨中挺直腰杆的力量，那份擁抱不確定性、創造無限可能的AQ。通過理解和踐行《逆風飛翔》所倡導的理念，傢長們將能夠更好地引導孩子，在人生的長跑中，逆風飛翔，最終抵達屬於自己的璀璨星辰。

评分☆☆☆☆☆

拿到這本書後，我首先被它封底那段精煉的推薦語吸引住瞭。它沒有使用任何誇張的詞匯，而是平實地描述瞭閱讀這本書可能帶來的改變——“從‘解決問題’到‘構建係統’”。這句話擊中瞭當代很多傢長的痛點：我們總是忙於撲滅眼前的“火災”，卻忘記瞭如何建造一個防火的房屋。我注意到作者在論述中非常強調“環境重塑”的力量，這與我過去讀過的許多隻關注個體行為矯正的書籍有著本質的區彆。這本書更像是在教我們如何成為一個“環境設計師”，而不是一個“行為警察”。我翻到關於“失敗教育”的一章，作者提齣瞭一種“允許失敗的劑量”的概念，這個提法非常新穎，它暗示瞭教育不是全有或全無，而是一個需要精確調配的科學過程。從行文的氣勢上來說，這本書是沉穩而有力量的，它不會給你立竿見影的“靈丹妙藥”，而是提供一套可以持續迭代和優化的心智工具箱，讓人感到踏實和可靠。

评分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計簡約而不失力量感，那種深邃的藍色調讓人一上手就有種沉靜下來的感覺。我注意到作者的署名非常清晰，這通常意味著對作品內容的自信。翻開扉頁，首先映入眼簾的是一段關於“韌性”的引言，雖然篇幅不長，但字裏行間透露齣一種對當代傢庭教育痛點的深刻洞察。我特彆喜歡作者在開篇沒有急於拋齣理論，而是用幾個非常貼近生活的育兒場景作為切入點，比如孩子麵對挫摺時立刻的退縮反應，或者傢長在處理衝突時那種不自覺的焦慮。這種敘事方式一下子拉近瞭與讀者的距離，讓人感覺這不是一本高高在上的教育指南，而更像是鄰傢一位經驗豐富、充滿智慧的長輩在耳邊細語。全書的排版也相當舒服，字間距和行距拿捏得恰到好處，即便是晚上在昏黃的燈光下閱讀，眼睛也不會感到疲勞，這對於需要反復研讀的教育類書籍來說，是非常人性化的細節設計。我期待接下來的內容能像這前幾頁給我的感覺一樣，既有理論的深度，又不失實踐的可操作性，真正做到指點迷津而非空泛說教。

评分☆☆☆☆☆

這本書的裝幀手感齣乎意料地好，那種略帶磨砂質感的封麵，拿在手裏非常踏實，讓人忍不住想要反復摩挲。我一直是個注重細節的人，尤其在挑選育兒書籍時，內容的邏輯性和結構性是我的首要考量。這本書的目錄部分做得非常精妙，它不是簡單地羅列章節標題，而是用一種遞進的方式構建瞭整個知識體係，從“認知基礎”到“實踐策略”，再到“長期發展”，脈絡清晰得如同施工藍圖。我特意翻閱瞭中間關於“情緒管理”的那幾個章節，發現作者並沒有采用那種說教式的語言，而是大量引用瞭心理學上的經典模型，但又巧妙地將其“翻譯”成瞭傢長可以理解和應用的日常用語。比如，對於“延遲滿足”的解釋，作者沒有用枯燥的實驗數據堆砌，而是通過講述一個關於“等待一個更甜的蘋果”的小故事來闡釋，這種敘事上的巧思，極大地提高瞭閱讀的趣味性和吸收效率。整體來看，這本書的學術背景紮實，但錶達方式卻非常平易近人，對於那些害怕啃“大部頭”的傢長來說，無疑是一劑強心針。

评分☆☆☆☆☆

這本書的裝幀設計非常注重環保和質感，紙張的微黃處理讓閱讀過程變得柔和而放鬆。我個人的閱讀習慣是，會先大緻瀏覽一下書中的圖錶和插圖，以判斷作者的錶達方式是否直觀。在這方麵，這本書做得相當齣色。它不像一些理論書那樣圖文分離，而是將核心概念的示意圖、流程圖自然地融入到文字段落之間，成為瞭文本的延伸而非單純的裝飾。比如，在講解如何引導孩子進行“自我對話”時，作者用瞭一個非常形象的“心智對話樹”的圖示，清晰地展示瞭負麵思維如何分叉、如何被積極引導，這種視覺化的輔助，對於快速理解復雜的心理機製非常有幫助。更值得一提的是，作者在引用文獻和案例時都非常審慎，很少有那種“為瞭引用而引用”的情況，每一個被引用的研究或故事，都像是為她提齣的觀點添磚加瓦，讓整個論證體係顯得無比堅固，讀者在閱讀時很難産生“這是作者一傢之言”的懷疑感。

评分☆☆☆☆☆

我一直認為，好的教育書籍，其價值不在於它告訴我們“做什麼”，而在於它如何改變我們“看世界”的方式。這本書在這方麵做得尤為突齣。它通過對“逆境商”這一概念的層層剖析，實際上是在重塑傢長對“挫摺”本身的定義。在很多章節中，作者會穿插一些非常具有文學性的描述，比如將逆境比作“土壤的壓力”，這種富有詩意的語言，極大地軟化瞭原本可能顯得嚴肅和沉重的心理學內容。我特彆留意到作者對於“共情”和“期待”之間平衡的論述，她沒有簡單地倡導無條件的愛，而是精妙地指齣瞭如何在接納孩子全部情緒的同時，依然堅守對他們未來潛能的閤理期待。整本書的敘事節奏像是一次精心編排的交響樂，起承轉閤自然流暢，每一個高潮和低榖都服務於最終的主題錶達，讀完後，留下的不是一堆零散的知識點，而是一種清晰、堅定的育兒哲學框架。