換種方式說，青春期孩子纔肯聽:發掘孩子潛能、消除逆反情緒的引導式對話場景+溝通 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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[日] 大塚隆司（Otsuka Takashi） 著

圖書標籤:

• 青春期
• 親子溝通
• 傢庭教育
• 情緒管理
• 逆反心理
• 引導式溝通
• 潛能開發
• 青少年心理
• 溝通技巧
• 育兒經驗

店铺： 炫丽之舞图书专营店

出版社： 安徽人民出版社

ISBN：9787212068806

商品编码：29533257540

包装：平装

出版时间：2014-01-01

基本信息

書名：換種方式說，青春期孩子纔肯聽:發掘孩子潛能、消除逆反情緒的引導式對話場景+溝通

定價：29.80元

作者：(日) 大塚隆司(Otsuka Takashi),郭勇

齣版社：安徽人民齣版社

齣版日期：2014-01-01

ISBN：9787212068806

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.341kg

編輯推薦

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　　日本狂銷100 000冊！

　　蟬聯日本網站親子教育榜首

　　亞洲年度**親子溝通概念

　　國際教育專傢 李庚

　　 “父母學堂”創始人 李忠輝

　　聯袂重磅推薦

　　源自作者10年親身教學經曆 1000個真實親子溝通案例

　　壞習慣屢教不改，稍加批評就開始頂嘴，每迴和他說話都跟吵架一樣；

　　不主動交流，跟他說話也愛理不理，完全搞不清他心裏在想什麼……

　　明明做錯瞭事，他卻說“不是我的錯”，把責任推給彆人。

　　為什麼與孩子溝通這麼難？在引導孩子健康成長的路上，父母要學會用引導式的語言與孩子溝通。經常保持微笑，仔細觀察，根據孩子的步調聽他、說他想說的話，接受孩子犯錯的現實，把焦點放在能做的事情上。

　　父母語言轉變，孩子行為就轉變！

內容提要

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　　直接式對話：擊中孩子的逆反心理

　　引導式對話：投嚮孩子的內心世界

　　孩子有時會非常反感父母的話，而父母常常會忍不住對孩子發飆。為瞭扭轉與孩子溝通的僵局，父母應轉變說話方式，采用魔法般的引導式對話。

　　若想讓孩子不那麼叛逆

　　與其說：“快去學習！”

　　不如說：“課外活動那麼忙，恐怕沒時間學習吧？”

　　父母可以采用正話反說引導法，逆反的孩子便會在不知不覺中接受你的本意。

　　若想讓孩子擁有積極的心態

　　與其說：“再不快點就要遲到瞭！”

　　不如說：“早點去學校，你就有時間和同學聊一聊哦！”

　　父母不妨采用積極錶達引導法，將積極嚮上的種子播在孩子的心中！

　　若讓想讓孩子做某事

　　與其說：“再玩手機，今天晚上就沒晚飯吃瞭！”

　　不如說：“馬上要吃晚飯瞭，先把手機放下吧！”

　　父母還可以嘗試用明確意圖引導法，讓孩子瞬間明白你的良苦用心。

　　投嚮孩子的球，要富於變化，這樣，纔能與青春期孩子營造積極而快樂的互動氛圍。

目錄

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小測試 你是哪種教養方式？

日本五星級讀者評論

導 讀 陪孩子共同度過躁動不安的青春期

前 言 父母萬萬不可做的5 件事

章 激發孩子學習熱情的對話引導術

“怎樣纔能讓我傢孩子踏踏實實地學習呢？”

“我為什麼要學習？”

“學習可以讓我們人生的屋頂不斷增高”

根據孩子的學習類型，引導孩子自覺學習

怎麼說，孩子纔能集中注意力？

當孩子成績不理想時

陪孩子一起設定學習目標

幫孩子找到努力的方嚮

引導孩子朝嚮目標努力學習的3 個秘訣

孩子灰心喪氣時，如何讓他重新振作？

孩子復習備考時，陪他一起想辦法

提供選項，讓孩子自己選擇將來要走的路

孩子對設定目標存在抵觸情緒怎麼辦？

第2 章 改變孩子不良行為的對話引導術

如何製止孩子的不良行為？

這樣製止孩子比“彆做瞭”更管用

如何對待有強烈逆反情緒的孩子？

大人心急如焚，孩子卻不緊不慢

如何引導消極冷淡、不願自己解決問題的孩子？

第3 章 有效批評逆反期孩子的對話引導術

一句話隻傳達一個信息

積極的情緒，要用積極的語言傳達

批評與錶揚的“1∶5 法則”

不會造成對立的批評方法

給孩子的缺點取個有趣的昵稱

如何讓孩子從心底裏接受批評，真心反省？

批評孩子後，如何修復親子關係？

這樣錶揚孩子有效

錶揚，也要把握好時機

第4 章 和10多歲孩子交流的對話引導術

對於沉默寡言或反應冷漠的孩子，要尊重他們的步調

對於處在叛逆期的孩子，要“正話反說”

麵對發牢騷的孩子，不要急著提建議

學會用孩子的語言和他交流

如何搞定“但是”“不過”不離口的孩子？

孩子做錯事的時候，如何避免他做無謂的辯解？

第5 章 放下包袱，陪孩子一起成長

放下自責，對自己說“我很棒”

在孩子的成長路上，做他的榜樣

不要忽略憤怒背後想要傳達的真實感情

改變不成功的模式，問題迎刃而解

後 記 大膽實踐，因材施教，幫助孩子們健康成長

作者介紹

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　　 “和孩子相處真有一套”的知心老師

　　財團法人生涯學習開發財團指定導師
　　NPO法人心理支流幫助教練
　　聖達菲發展心理學協會NLP 執行師

　　大塚隆司，畢業於大阪教育大學教育學係，曾經營食品公司，後轉到知名輔導班任教。在多年工作實踐中，幫助1000對傢長和孩子改善瞭惡化的親子關係。

　　他還對客卿、建導和簡快療法等有所鑽研，並從中找到瞭親子之間交流的特徵和規律。如今，大塚隆司已經成為父母與孩子溝通的好幫手。他在各地開設工作室，為傢長朋友提供谘詢服務，並積極開展各種主題演講，幫助更多傢庭建立良好的親子關係。

文摘

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序言

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當溝通遭遇“沉默的牆”：您是否也曾感到束手無策？ 當孩子進入青春期，他們的小宇宙仿佛一夜之間發生瞭翻天覆地的變化。曾經那個願意分享一切的乖巧寶貝，如今變得沉默寡言，或者常常用“不知道”、“隨便”敷衍瞭事。有時，一句無心的話語，也可能點燃他們敏感的神經，爆發一場突如其來的“戰爭”。麵對孩子日益增長的獨立意識和與之伴隨的叛逆情緒，您是否常常感到睏惑、焦躁，甚至力不從心？您是否渴望找到一把鑰匙，能夠開啓孩子緊鎖的心扉，真正理解他們的想法，並幫助他們健康成長？ 這本指南，旨在為您提供一套行之有效的溝通策略，讓您在青春期這個特殊的階段，不再與孩子“雞同鴨講”，而是建立起一座理解與尊重的橋梁。 第一部分：穿越青春期的迷霧——理解孩子的“為什麼” 青春期，是一個生理與心理都經曆劇烈變革的時期。孩子的大腦正在經曆重塑，前額葉皮層（負責理性思考、決策和衝動控製）尚未發育成熟，而邊緣係統（負責情緒和奬勵）卻異常活躍。這導緻他們情緒波動大，容易衝動，對周圍環境更加敏感，也更容易與父母産生摩擦。 情緒的過山車： 青春期的孩子，常常像坐過山車一樣，情緒起伏劇烈。他們可能因為一件小事而欣喜若狂，也可能因為一點點挫摺而沮喪不已。理解這種情緒的波動是正常現象，是他們在大腦發育過程中必然會經曆的階段。我們不能簡單地將他們的情緒視為“不聽話”或“叛逆”，而是要學會識彆和接納這些情緒。 獨立自主的渴望： 隨著身體的發育和認知能力的提升，青春期的孩子渴望擁有更多的自主權，想要自己做決定，探索世界。他們開始質疑父母的權威，嘗試建立自己的身份認同。這種渴望獨立是成長的必然，也是他們走嚮成熟的標誌。 社交圈的重塑： 朋友在青春期扮演著越來越重要的角色。孩子會將更多的時間和精力投入到與同齡人的交往中，他們的價值觀念、行為模式都受到朋友的影響。父母在他們心中的地位可能會相對下降，但依然是他們安全感的來源。 內心的掙紮與迷茫： 青春期也是一個充滿迷茫和不確定的時期。孩子們在探索自我、規劃未來時，可能會感到睏惑、焦慮，甚至産生自我懷疑。他們可能不知道自己想要什麼，或者害怕失敗。這時，他們需要的是支持和引導，而不是指責和否定。 第二部分：打破沉默的壁壘——發掘孩子潛能的引導式對話 溝通是連接心靈的橋梁。然而，在青春期，這道橋梁有時會布滿裂痕，甚至被厚厚的“沉默的牆”阻擋。我們需要的不是更響亮的吼叫，也不是更嚴厲的指責，而是更具智慧的溝通方式。本指南將為您提供一係列經過驗證的引導式對話技巧，幫助您在日常生活中，巧妙地開啓孩子的話匣子，發掘他們的潛能。 傾聽，比傾訴更重要： 很多時候，孩子並非真的不想說話，而是覺得父母根本沒有認真聽。學會“積極傾聽”，不僅僅是聽到他們說瞭什麼，更是要理解他們話語背後的情緒和需求。放下手機，放下評判，用眼神、用肢體語言告訴孩子，“我在聽”。 場景模擬： 當孩子因為考試成績不理想而悶悶不樂時，您可能會急著說：“我早就告訴過你，不要貪玩！”但真正的引導式對話，可能是這樣開始的：“看起來你今天心情不太好，是發生什麼事情瞭嗎？如果你願意說，我在這裏聽。” 這種開放式的提問，給孩子錶達的空間，而不是直接給予答案或批評。 提問的藝術： 好的問題能夠引導孩子思考，而不是給齣一個現成的答案。避免使用封閉式問題（是/否），多用開放式問題，鼓勵孩子錶達自己的想法和感受。 場景模擬： 孩子放學迴傢，您問：“今天學校怎麼樣？” 這是一個比較籠統的問題。更有效的提問可以是：“今天在學校有沒有發生什麼讓你覺得有趣或者印象深刻的事情？” 或者：“在今天的課程中，有沒有什麼讓你覺得特彆有挑戰或者想要深入瞭解的？” 這樣的問題，更能激發孩子的思考和分享。 共情與理解： 嘗試站在孩子的角度去理解他們的感受，即使您不認同他們的行為，也要嘗試去理解他們為什麼會這樣做。用“我理解你感到…”，來錶達您的共情。 場景模擬： 孩子因為想和朋友去玩而拒絕瞭傢庭聚會，您可能會說：“你怎麼這麼不懂事！” 引導式對話則會說：“我理解你很想和朋友們在一起，他們是你的好夥伴，能夠和大傢一起玩很開心。同時，這次傢庭聚會對我們來說也很重要，我們能不能一起想想，有沒有辦法兩全其美？” 這種方式，既錶達瞭理解，也提齣瞭解決方案。 鼓勵而非說教： 青春期的孩子大多不喜歡被說教。與其滔滔不絕地講道理，不如用故事、用案例，或者讓他們自己去發現其中的道理。 場景模擬： 孩子沉迷於手機遊戲，您可能會反復強調：“遊戲對眼睛不好，耽誤學習！” 引導式對話可以嘗試：“我看到你玩遊戲玩得很投入，這說明你很有耐心和策略。不過，我也有點擔心，如果你花瞭太多時間在遊戲上，可能會錯過一些更讓你感到充實的事情。你有沒有想過，除瞭遊戲，還有什麼事情能讓你覺得更有成就感？” 尊重與邊界： 即使是青春期的孩子，也需要被尊重。尊重他們的隱私、他們的選擇，同時也要設定清晰的界限，讓他們明白什麼是可以做的，什麼是不可以做的。 場景模擬： 當孩子在房間裏，父母敲門並等待迴應，這就是對隱私的尊重。當孩子違反瞭約定的規則，父母需要平靜地、堅定地執行後果，而不是情緒化的指責。 第三部分：化解逆反情緒——引導孩子走嚮積極成長 青春期的叛逆，往往是孩子在尋求自我認同過程中的一種錶現。它可能是對父母過度控製的反抗，也可能是對未知世界的好奇和探索。關鍵在於，我們如何引導這種能量，使其朝著積極的方嚮發展。 承認與接納： 承認孩子情緒的閤理性，即使您不贊同他們的行為。接納他們的感受，讓他們知道，他們的情緒是被看見和理解的。 場景模擬： 孩子因為一些規則而感到不滿，大聲抱怨。您可以說：“我聽得齣來你現在很不開心，覺得這個規定很不公平，對嗎？你有什麼想法，可以告訴我。” 這種迴應，不是立刻去改變規則，而是先處理孩子的情緒。 賦予選擇權： 在可控的範圍內，給予孩子選擇的權利。讓他們感受到自己是被重視的，有能力做齣決定。 場景模擬： 安排周末活動時，不要直接宣布行程，而是說：“這個周末，我們有幾個備選的活動，比如去博物館、郊遊或者去圖書館。你對哪個更感興趣？或者，你有什麼其他的想法？” 共同解決問題： 當孩子遇到睏難時，不要立刻替他們解決，而是邀請他們一起尋找解決方案。這能培養他們的獨立思考能力和解決問題的能力。 場景模擬： 孩子在學業上遇到瓶頸，感到沮喪。您可以說：“這個題目確實有點難，我們一起看看，能不能從另一個角度來思考？或者，你有什麼關於這個題目的想法，可以分享給我，我們一起頭腦風暴一下。” 引導積極情緒： 幫助孩子認識和管理自己的情緒，學習積極的情緒錶達方式。 場景模擬： 當孩子因為挫摺而感到憤怒時，引導他們進行深呼吸、寫日記，或者找一個安全的方式來釋放情緒，而不是用摔門、吼叫來錶達。 鼓勵探索與嘗試： 青春期是孩子探索興趣、發展潛能的關鍵時期。支持他們嘗試新的事物，即使可能會失敗。 場景模擬： 孩子對某項課外活動錶現齣興趣，即使您認為它可能“不那麼有前途”，也可以鼓勵他們去嘗試，去體驗，從中學習和成長。 第四部分：實用溝通場景剖析與演練 本書將通過大量真實的溝通場景，深入剖析問題所在，並提供多種有效的對話範例。您將學會如何應對以下常見挑戰： “我不想說！”——打破沉默的僵局 “你根本不懂我！”——化解代際隔閡 “你為什麼總是這樣？”——擺脫固定的衝突模式 “這是我的事，不用你管！”——在界限中建立信任 “我就是不想去！”——協商傢庭事務 “我做不到！”——鼓勵孩子麵對挑戰 與青春期孩子溝通，是一場需要耐心、智慧和愛的旅程。 每一個孩子都是獨一無二的，沒有一套萬能的公式能夠解決所有問題。然而，掌握有效的溝通技巧，理解孩子內心世界的變化，您將能夠更好地陪伴他們度過這段特殊而寶貴的時光，幫助他們發掘自身潛能，自信地邁嚮未來。 這不僅僅是一本溝通指南，更是您與孩子建立深厚情感連接、共同成長的夥伴。 讓我們一起，用愛與理解，點亮孩子成長的道路。

评分☆☆☆☆☆

坦白說，我一開始對這類書籍抱有懷疑態度，總覺得都是老生常談，無非是“多聽少說”那一套。但這本書徹底顛覆瞭我的看法。它關注的焦點非常精妙——不是如何“管住”孩子，而是如何“激發”他們內在的動力和責任感。它有一章專門講如何通過提問來幫助孩子自己發現問題並找到解決方案，而不是我們直接把答案塞給他們。這對我觸動很大，因為我發現我過去總是習慣於提供解決方案，結果反而剝奪瞭孩子解決問題的機會。讀完後，我開始刻意練習在孩子遇到睏難時，先問一句：“你覺得現在最好的辦法是什麼？”一開始孩子很不適應，但慢慢地，我能感覺到他們思考的深度在增加，不再輕易依賴我的判斷。這本書的語言風格非常平和，沒有那種高高在上的說教感，更像是鄰傢一位經驗豐富的前輩，耐心細緻地分享她的“踩坑”經驗，讓人讀起來既輕鬆又充滿力量。

评分☆☆☆☆☆

這本書最打動我的地方在於，它真正從孩子的角度齣發，去構建對話的橋梁。青春期的孩子，自尊心比什麼都重要，我們稍有不慎的批評或指責，都會立刻激發他們的防禦機製。作者非常細緻地分析瞭這些防禦機製是如何形成的，以及我們日常語言中的哪些“雷區”容易觸碰。我過去經常無意識地說齣一些帶有評判性的話語，現在學會瞭用陳述事實和錶達感受的方式來替代，比如把“你怎麼又把房間弄得這麼亂！”換成“我看到地上有幾本書沒有放好，這讓我感覺有點不舒服。”這個細微的轉變，帶來的效果是巨大的，孩子不再立刻反駁，而是願意聽我把話說完。這本書不是教你如何“贏”得爭吵，而是教你如何通過高質量的溝通，建立起長期的信任關係。這種底層邏輯的轉變，比任何具體技巧都來得更有價值。

评分☆☆☆☆☆

市麵上關於青春期教育的書籍汗牛充棟，但真正能讓我有“茅塞頓開”感覺的不多。這本書的獨特之處在於它強調的“引導式”溝通，核心在於提升孩子的自我認知和內在驅動力。它教會我如何通過精心設計的對話，讓孩子自己去麵對行為的後果，而不是我們替他們承擔或懲罰。例如，書中提到如何設計一個“責任契約”的對話，而不是生硬地製定規則。這個過程強調的是孩子參與決策，從而內化規則的意義。我發現，當孩子感覺自己是被尊重、被視為一個有能力做決定的個體時，那種不必要的抵抗情緒會大大減少。這本書的排版和結構也很清晰，重點突齣，理論與實踐結閤緊密，讓我能夠隨時翻閱，找到對應當時情境的指導。它真正讓我看到瞭，原來與青春期孩子相處可以是一場充滿智慧和尊重的閤作，而不是一場無休止的權力鬥爭。

评分☆☆☆☆☆

最近讀瞭一本關於親子溝通的書，真的讓我受益匪淺，感覺像是打開瞭一扇新的大門。我傢的孩子正處在那個微妙的年紀，你說什麼他都覺得是老生常談，更彆提什麼“逆反”情緒瞭，簡直是傢常便飯。這本書沒有那種居高臨下的說教感，而是非常貼近實際地分析瞭青春期孩子的心理變化，讓我明白瞭他們的很多“不聽話”背後其實隱藏著對獨立和尊重的渴望。特彆是書中提到的幾種對話技巧，不是那種硬邦邦的教條，而是更注重傾聽和共情，讓我學會瞭如何“退一步”去理解孩子的立場。比如，當孩子拒絕溝通時，我嘗試用更開放式的問題引導，而不是直接質問，效果立竿見影。這讓我深刻認識到，教育孩子，很多時候比的不是誰嗓門大，而是誰更能放下身段，真正進入他們的世界。這本書的價值就在於，它提供瞭一套行之有效的工具箱，讓我在麵對那些令人頭疼的場景時，不再束手無策，而是有章可循，心裏踏實多瞭。

评分☆☆☆☆☆

我一直以為自己與孩子的關係還算不錯，直到孩子進入青春期，纔發現溝通的鴻溝越來越大。很多時候，我說一句，他頂一句，氣氛總是僵硬得讓人透不過氣。偶然間看到這本書，它的視角非常獨特，不再把問題完全歸咎於孩子“叛逆”，而是深入探討瞭如何通過改變我們成年人的溝通模式來解鎖孩子的潛力。書中強調的“引導式對話”，聽起來有點學術，但實際操作起來卻非常人性化。它教會我如何識彆孩子話語中的“冰山一角”，然後順著水麵下去，找到他們真正的情緒和需求。我印象最深的是關於處理衝突的那幾個案例，作者沒有提供“標準答案”，而是展示瞭多種可能性和處理思路，這讓我意識到，麵對同一個問題，我可以有更多的選擇，不一定非要走“對抗”這條路。這本書就像是一個實戰手冊，裏麵的情景模擬非常逼真，讓我可以提前預演，減少瞭現實中因緊張而說錯話的尷尬。