你該知道的真愛秘密(再版)9787514209341 文化發展齣版社 芭芭拉·安吉麗思 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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芭芭拉·安吉麗思 著

圖書標籤:

• 愛情
• 情感
• 人際關係
• 心理學
• 自我成長
• 兩性關係
• 婚姻
• 幸福
• 溝通
• 芭芭拉·安吉麗思

店铺： 悟元图书专营店

出版社： 文化发展出版社

ISBN：9787514209341

商品编码：29539677004

包装：平装

出版时间：3014-03-01

圖書基本信息
圖書名稱	你該知道的真愛秘密(再版)
作者	芭芭拉·安吉麗思
定價	29.80元
齣版社	文化發展齣版社
ISBN	9787514209341
齣版日期	3014-03-01
字數
頁碼
版次	1
裝幀	平裝
開本	32開
商品重量	0.4Kg

內容簡介

芭芭拉在《你該知道的真愛秘密》中嚮讀者袒露齣她十多年坎坷的感情生活的經曆，並以她的親身經驗作為參考，給我們介紹正確的兩性的相處方法，是我們獲得真愛的情感聖經。 　　邀請彆人進入你的愛，而不要去尋找他們的愛。 　　隻有你纔是愛的源頭。 　　彆人或許會到你的海洋裏遊泳。 　　但是請記住，海水是你自己。 　　獻給每一個曾經因為所愛非人而心碎的女人。獻給每一個曾經因為害怕失去男人，而犧牲自己的意見、價值觀以及自我尊重的女人。獻給每一個為瞭取悅男人，而嚴重失去自我，不知道自己是誰的女人。獻給每一個夢想在真正平等的基礎上，和一個真正的男人建立關係的女人——不玩手段、不爭奪權力，隻是充滿愛、親密、互相尊重的伴侶關係。

作者簡介

芭芭拉·安吉麗思(Barbara De Angelis) 　　安吉麗思博士是當代個人成長與靈性成長領域*影響力的導師之一，美國知名的人際關係專傢，也是的暢銷書作傢，所著的《活在當下》《愛是一切的答案》《男人都該知道女人的秘密》《女人都該知道男人的秘密》等書，分彆在《紐約時報》暢銷書排行榜上高居。25年以來，她完成瞭14本書，被譯成20餘種文字齣版，分彆在《紐約時報》暢銷書排行榜上名列前茅。她曾為美國哥倫比亞廣播電視網（CBS-TV）主持節目，也曾擔任美國有綫電視新聞網（N）《新聞之夜（Newsnight）》節目的人際關係專傢，擁有的收視率，且安吉麗思經常受邀為脫口秀節目的特彆來賓，目前，她定居在美國洛杉磯。

目錄

前言　獻給女人和男人的真愛秘密 　 部分　你不能不知道的真愛秘密 　什麼是真愛秘密？ 　擺脫破壞愛情生活的“戀愛寶典” 第二部分　讓兩和諧的真愛秘密 　秘密01　你希望男人怎麼待你，你就怎麼待他 　秘密02　切記，男人需要的愛和保證，和你一樣多 　秘密03　遠離不喜歡真愛秘密的男人 　秘密04　不玩愛情遊戲 　秘密05　自然流露你的本性 　秘密06　喜歡他，就要讓他知道 　秘密07　投入太多感情之前，先問清楚 　秘密08　不與不是完全自由之身的男人交往 　秘密09　找一個人品好的男人 　秘密10　留心可能有問題的警訊 　秘密11　從胸襟氣度的大小去衡量男人，而非看皮夾子的厚薄 　秘密12　要公平，不要有雙重標準 　秘密13　彆和男人的潛力談戀愛 第三部分　與男人交流互動的真愛秘密 　秘密14　坦誠麵對自己的感情 　秘密15　拿齣你有魅力的特色——錶達你的想法 　秘密16　在感情上要大方，不要小氣 第四部分　創造激情和美滿性生活的真愛秘密 　秘密17　等到有親密感情以後，纔有親密 　秘密18　不要降低自己的格調，做齣性對象的舉止 　秘密19　在床笫之間運用真愛秘密 第五部分　使男人許下承諾的真愛秘密 　秘密20　務必讓感情關係經曆承諾的四個階段 　秘密21　感情承諾比訂婚戒指更寶貴 　秘密22　不逼男人許下承諾 第六部分　如何在生活中運用真愛秘密 　秘密23　捨棄“戀愛寶典”改用真愛秘密後，要有耐心 　秘密24　用理智保護自己，而不是用感情 　秘密25　用真愛秘密對待生活中的每一個人 　在生活中運用真愛秘密 結語　把真愛秘密傳齣去

編輯推薦

本書曾獲《今日美國》《紐約時報》《華爾街日報》《齣版人周刊》暢銷書排行榜名；颱灣金石堂、誠品書店暢銷榜名！全球暢銷22,000,000冊 　　作者是全球兩專傢，美國身心靈界*重要的暢銷書作傢芭芭拉安吉麗思。她既是《活在當下》作者、又是《男人來自火星，女人來自金星》作者約翰格雷前妻。 　　芭芭拉安吉麗思在她21歲的時候嫁給瞭約翰格雷，在彆人眼中，他們是一對讓人羨慕的情侶。但是，在經曆瞭5個月的婚姻生活之後，他們就結束瞭短暫的婚姻。 　　離婚之後，他們總結瞭**次婚姻失敗的教訓，兩個人都在離婚後成就瞭傢喻戶曉的著作，約翰格雷成就瞭暢銷書《男人來自火星，女人來自金星》。芭芭拉在離婚之後也成就瞭《你該知道的真愛秘密》這本書。可以說《你該知道的真愛秘密》是一本可以和《男人來自火星，女人來自金星》相媲美的經典之作。 　　芭芭拉在《你該知道的真愛秘密》中嚮讀者袒露齣她十多年坎坷的感情生活的經曆，並以她的親身經驗作為參考，給我們介紹正確的兩性的相處方法，是我們獲得真愛的情感聖經。 　　本書獲得瞭華語世界首席身心靈暢銷作傢張德芬的隆重推薦

文摘

序言

那些關於靈魂、選擇與命運的深層探討：一瞥人生的復雜航道 這是一部深入探索人類存在本質、精神圖景與個體能動性的力作。它並非著眼於描繪愛情的浪漫錶象，而是直抵人類情感結構、自我認知以及世界運行規律的核心，引導讀者進行一場深刻的內觀與思辨。 本書以一種近乎哲學的嚴謹與人類學的洞察力，剖析瞭我們感知現實、構建意義和進行人生抉擇的底層機製。它不提供簡單的答案，而是鋪陳齣復雜且多維度的視角，鼓勵讀者挑戰那些被社會慣性、集體潛意識所固化的認知藩籬。 第一部分：意識的邊界與潛意識的疆域 本書的開篇，便將焦點鎖定在人類意識的局限性上。作者並非從心理學的既有流派齣發，而是以一種更貼近神秘學、原型理論和認知科學交叉領域的獨特視角，探討“自我”是如何被構建起來的。 1. 幻象與真實的交織： 我們如何確信我們所見的即是全部的真實？書中詳盡分析瞭感官信息在傳遞到大腦後所經曆的篩選、扭麯與重塑過程。它探討瞭“個人濾鏡”的形成，即童年經驗、文化熏陶和生理結構如何共同編織齣我們賴以生存卻可能具有欺騙性的現實模型。這部分內容尤其引人深思，它要求讀者重新審視那些被視為“理所當然”的信念係統。 2. 潛意識的底層代碼： 隨後，作者深入挖掘瞭潛意識的廣闊領域。這裏的潛意識並非僅僅是壓抑的欲望集閤，而是一個龐大的、與集體記憶相連的信息庫。書中詳述瞭“模式重復”的機製，解釋瞭為何人們在不同的人生階段，麵對不同的人和事，卻會陷入相似的睏境或做齣相似的選擇。重點在於，如何識彆這些深埋的“底層代碼”，並理解它們如何驅動著我們的行為，即使這些行為與我們“理性上”的願望相悖。書中強調瞭夢境、直覺和身體語言作為潛意識溝通渠道的重要性，並提供瞭辨識這些無聲訊號的詳盡指導。 3. 原型與集體經驗： 探討瞭榮格意義上的集體無意識，但將其拓展至更廣闊的文化與宇宙層麵。書中認為，某些人類經驗的“結構”是跨越時間和地域的，它們以神話、象徵和原型人物的形式存在於我們的集體基因中。理解這些原型（如流浪者、導師、受難者等）的運作方式，是理解個人生命敘事復雜性的關鍵。 第二部分：選擇的重量與自由意誌的悖論 在確立瞭意識與潛意識的交互模型後，本書轉嚮瞭關於“行動”與“命運”的議題。它拒絕瞭絕對的宿命論，也批判瞭過度強調個人意誌的膚淺樂觀主義。 1. 決定論的陰影與能動性的邊界： 作者細緻地描繪瞭決定論的各個層次：從宇宙物理法則的必然性，到社會環境的結構性約束。然而，真正的張力在於，在這些既定的框架內，個體“在當下”所做的選擇究竟擁有多大的效力？書中引入瞭“量子態下的觀察者效應”這一類比，說明意識的介入本身就是對既定狀態的一種乾預，即便是最小的選擇，也可能在係統的未來狀態中産生蝴蝶效應。 2. 責任的重構： 本部分的核心在於“責任”的重新定義。這裏的責任，不僅是對後果的承擔，更是對“我們為何在此”這一存在的根本性迴應。作者探討瞭“不作為的後果”與“積極參與的責任”之間的微妙平衡。理解我們有能力選擇如何迴應環境，而非改變環境本身，是實現真正自由的第一步。 3. 周期性與時間觀： 書中引入瞭非綫性的時間觀，暗示人生並非一條簡單的直綫，而是由一係列關鍵的“匯聚點”構成的螺鏇上升過程。理解生命中的周期性（如高潮與低榖的交替、主題的迴歸），有助於個體在重復的挑戰中，識彆齣尚未被解決的內在議題，從而做齣真正具有“進化性”的選擇，而非僅僅是“反應性”的應對。 第三部分：超越二元對立的整閤之道 本書的後半部分，著重於探討個體如何將內在的衝突、外在的矛盾進行整閤，以達到一種更高維度的平衡與和諧。 1. 陰影的擁抱與光明的界限： 藉鑒瞭心理動力學的概念，但將其提升至存在主義的層麵。書中倡導的不是“消除”負麵特質，而是將其整閤入自我敘事中。所謂的“陰影”，往往是我們為瞭適應生存需求而壓抑掉的、充滿能量的側麵。如何安全、有意識地重新激活這些被否認的力量，是實現完整性的關鍵。同時，本書也警告瞭對“光亮麵”的過度崇拜，指齣盲目追求理想化自我同樣是一種自我逃避。 2. 矛盾的共存： 探討瞭許多看似不可調和的對立麵，如何在更高層次上達成統一：秩序與混亂、邏輯與直覺、個體與群體、接受與抗爭。本書提供瞭一套方法論，用於在不犧牲任何一方真實性的前提下，在兩者之間找到動態的平衡點，接受“不確定性”本身就是生命秩序的本質。 3. 敘事的重寫與意義的創造： 最終，本書迴歸到意義的構建。個體通過對自己生命曆程進行“詮釋”，賦予瞭經驗以連貫性和目的性。作者指導讀者如何像一位審慎的史學傢和富有遠見的編劇一樣，審視自己過去的經曆——那些痛苦、挫摺和勝利——並將其重組為一個有力量、有方嚮的“生存敘事”。這種敘事重寫，是實現心靈轉變的最終工具。 本書是一場智力與精神上的深度對話，它邀請讀者放下對外在依附的渴望，轉而探索那片由內在結構、選擇的重量與意義創造所構成的遼闊疆域。它是一本關於如何更深刻地理解存在本身的書，而非關於如何獲得某個特定情感狀態的指南。

评分☆☆☆☆☆

《你該知道的真愛秘密（再版）》這本書，給我帶來的感受是復雜而深刻的。它並沒有提供什麼“速成”的愛情秘籍，而是引導讀者去進行一場深入的自我探索，去理解愛情的本質，以及我們自己在其中扮演的角色。我被書中關於“自我設限”和“信任危機”的分析深深吸引。作者非常坦誠地揭示瞭，很多時候，我們阻礙自己獲得真愛的，正是我們內心深處的恐懼和不安全感。我從中看到瞭自己的影子，也明白瞭為什麼我總是與幸福擦肩而過。這本書的價值在於，它不僅僅告訴你“是什麼”，更告訴你“為什麼”以及“如何做”。作者提供瞭一係列切實可行的方法，幫助我們去識彆和轉化那些阻礙我們獲得幸福的負麵模式。讀到關於“臣服”和“順流”的部分時，我感到一股前所未有的輕鬆。我一直以來都在努力控製和規劃，但這本書告訴我，有時候，放下執念，順應內心的指引，反而更能抵達幸福的彼岸。這本書就像一麵鏡子，照齣瞭我內心深處的需求和渴望，也為我指明瞭通往真愛的方嚮。我將帶著這份新的認知，繼續我的情感之旅。

评分☆☆☆☆☆

我一直覺得，談論真愛本身就帶有幾分浪漫主義的色彩，而這本書，則用一種極其理性且富有洞察力的方式，將這層浪漫的麵紗輕輕揭開，露齣瞭它背後最真實的肌理。作者並沒有迴避愛情中的睏境和挑戰，反而以一種解剖學的精準，剖析瞭導緻關係破裂的種種隱患，以及那些隱藏在“閤適”與“不閤適”之間的微妙界限。我尤其對書中關於“獨立與依戀”的辯證關係論述印象深刻。過去，我總是陷入一種誤區，認為真正的愛情就是要融為一體，失去自我，但這本書讓我明白，真正的親密關係，恰恰建立在兩個獨立的靈魂之上，它們相互吸引，卻又不失去各自的完整性。作者分享的案例生動而真實，仿佛就在身邊發生，這讓我更容易産生共鳴，也更能理解其中的道理。她提齣的“吸引力模式”理論，解釋瞭為什麼我們會被某些類型的人吸引，以及為什麼我們會一次又一次地選擇相似的伴侶，這讓我對自己過往的情感經曆有瞭一個全新的認識，也為我 future 的選擇提供瞭寶貴的參考。這本書的語言風格簡潔有力，沒有冗餘的修辭，卻字字珠璣，直擊人心。讀完之後，我感覺自己不再是茫然無措的愛情求索者，而是具備瞭更清晰的認知和更堅定的力量，去探索和經營屬於自己的那份真摯情感。

评分☆☆☆☆☆

最近讀瞭《你該知道的真愛秘密（再版）》，感覺像是進行瞭一場深刻的內在對話。我一直對“真愛”這個概念感到迷茫，覺得它虛無縹緲，難以捉摸。這本書卻用一種非常接地氣的方式，將它拆解成一個個可操作的步驟和可理解的道理。作者的文字非常有力量，既有理論的深度，又不乏實踐的指導。我尤其喜歡她關於“內在小孩”和“原生傢庭影響”的分析。我這纔恍然大悟，原來我那些不自覺的、總是將自己置於不利位置的行為模式，很大程度上都源於童年的經曆和未被滿足的需求。書裏提供的自我療愈方法，雖然需要時間和耐心去實踐，但卻讓我看到瞭走齣睏境的希望。而且，這本書不僅僅是關注如何“找到”真愛，更重要的是如何“成為”那個配得上真愛的人。作者強調瞭自我接納、自我關愛以及建立健康界限的重要性。這些概念聽起來似乎很普遍，但這本書卻用非常具體的方式，教會我們如何真正地去做到。我開始重新審視自己與周圍人的關係，也開始更加關注自己的感受和需求。這本書就像一位引路人，指引我走嚮一個更成熟、更完整的自己，我相信，當自己變得更好的時候，真愛也自然會隨之而來。

评分☆☆☆☆☆

這本《你該知道的真愛秘密（再版）》真的是一本讓我感到心神蕩漾的書。我一直對愛情充滿好奇，也渴望找到那個能與我共度一生的人，但現實中的情感之路總是布滿荊棘。這本書就像一位睿智的長者，用溫和而堅定的語氣，一點點地解開瞭我心中關於真愛的那層層迷霧。我尤其喜歡它在探討“為什麼我們總是重復同樣的愛情模式”這一部分，作者的分析鞭闢入裏，讓我猛然醒悟，原來我過去的每一次失敗，都有跡可循。她並沒有簡單地指責，而是引導讀者去審視自己的內心，去理解那些隱藏在行為背後的需求和恐懼。讀到關於“吸引力法則”和“能量匹配”的部分時，我更是深受啓發。我一直以為愛情是命運的安排，是偶然的邂逅，但這本書卻告訴我，我們其實在很大程度上可以主動創造屬於自己的愛情。作者給齣的許多具體方法，比如如何提升自我價值感，如何清晰地錶達自己的需求，如何去識彆那些真正適閤自己的人，都非常實用。我開始嘗試著去實踐書中的一些建議，雖然改變並非一蹴而就，但我能明顯感覺到自己心態上的變化，不再像以前那樣焦慮和患得患失，而是多瞭一份從容和自信。這本書不僅僅是一本關於愛情的書，更是一本關於自我成長和生命覺醒的書，它讓我看到瞭愛情更深層的意義，也讓我對未來充滿瞭期待。

评分☆☆☆☆☆

這本《你該知道的真愛秘密（再版）》真是一場心靈的洗禮。我一直以來都對親密關係充滿憧憬，卻又常常感到挫敗和迷失。讀這本書，就像走進瞭一間充滿智慧的房間，作者用她豐富的經驗和深刻的洞察力，為我點亮瞭前進的道路。我尤其贊賞她對於“溝通”在關係中的重要性的強調。書中提供的那些關於如何有效傾聽、如何清晰錶達、以及如何在衝突中保持冷靜的技巧，都對我非常有幫助。我過去常常因為溝通不暢而與伴侶産生誤會，這本書讓我明白瞭，很多時候，問題並非齣在對方，而是齣在溝通的方式和技巧上。此外，作者對於“吸引力”的解讀也讓我耳目一新。她不再將它神化，而是將其歸結為一種內在能量的吸引和共振。這讓我意識到，與其苦苦追尋，不如先讓自己成為那個閃閃發光的人。這本書所倡導的“先愛自己，再愛他人”的理念，我已經深以為然。當我開始真正地去關注和滿足自己的需求時，我發現我不再那麼依賴外部的認可，與他人的關係也變得更加健康和平衡。這本書為我打開瞭一扇新的大門，讓我看到瞭愛情更廣闊的可能性，也讓我更加期待與那位對的人相遇。