男人來自火星，女人來自金星2 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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[美] 約翰·格雷，劉增莉 著

圖書標籤:

• 兩性關係
• 溝通
• 愛情
• 婚姻
• 心理學
• 性彆差異
• 情感
• 人際關係
• 自我成長
• 情商

店铺： 炫丽之舞图书专营店

出版社： 吉林文史出版社

ISBN：9787807022893

商品编码：29541779140

包装：平装

出版时间：2008-06-01

基本信息

書名：男人來自火星，女人來自金星2

定價：20.00元

作者：(美)約翰·格雷,劉增莉

齣版社：吉林文史齣版社

齣版日期：2008-06-01

ISBN：9787807022893

字數：

頁碼：

版次：2

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.241kg

編輯推薦

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約翰?格雷，心理學博士，國際情感問題專傢。其著作《男人來自火星，女人來自金星》自問世以來，已超過1400萬冊，被翻譯成40多種語言，它讓韆百萬人走齣瞭情感的睏境。現在，這本被視為現代經典、享譽全球的作品。

內容提要

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男人為性而愛，女人為愛而性。
很多時候，我們的伴侶似乎來自於不同的星球，男人來自於火星，女人自於金星。
火星人是藍色的，喜歡冷靜和沉默；金星人是粉色的，喜歡錶達和傾訴。
火星人看重的是性愛的快樂，金星人注重的是愛情的浪漫。
火星人好比噴燈，激情和興趣來勢凶猛，去勢匆匆；金星人則如火爐，看似溫吞之水，卻會愈演愈烈。
……
本書是情感專傢約翰·格雷博士《男人來自火星，女人來自金星》的正宗續篇。
在本書中，格雷博士從火星人和金星人的天然差異入手，分析瞭男女雙方在情感和性愛上的種種問題，並進一步告訴我們如何通過的性愛技巧，營造一生的幸福。

目錄

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作者介紹

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約翰·格雷（JOHN GARY），心理學博士，國際情感問題專傢，暢銷書作傢。其著作《男人來自火星，女人來自金星》自問世以來，已超過1400萬冊，被翻譯成40多種語言，讓韆百萬人走齣瞭情感的睏境。現在，這本被視為現代經典、享譽全球的作品。 現在，約翰?格

文摘

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序言

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好的，為您撰寫一本關於“職場溝通的藝術與策略”的圖書簡介，內容詳實，力求自然流暢，不涉及您提供的書名中的任何信息： --- 職場溝通的藝術與策略：駕馭人際動態，實現高效協作 洞察人性密碼，重塑溝通格局 在現代高壓力的職場環境中，技術能力和專業知識固然重要，但真正區分平庸與卓越的，往往是那份嫻熟的溝通駕馭能力。本書並非泛泛而談的“溝通技巧手冊”，而是一部深入剖析職場人際互動底層邏輯的實戰指南。我們不再滿足於錶麵的客套與寒暄，而是緻力於揭示隱藏在每一次會議、每一封郵件、每一次艱難對話背後的權力結構、情感張力和認知偏差。 本書旨在為所有渴望在復雜組織架構中脫穎而齣、實現高效協作的專業人士提供一套係統化、可操作的溝通框架。它將帶領讀者超越傳統的“說服”思維，進入一個以“理解為基礎的構建性對話”新境界。 --- 第一部分：認知重塑——理解溝通的隱形壁壘 有效的溝通始於對障礙的清晰認知。本部分將深入探討阻礙信息準確傳遞的四大核心壁壘，幫助讀者構建更具洞察力的溝通基石。 1. 身份認同與角色投射：誰在對誰說話？ 職場中的溝通，永遠無法脫離“角色”的約束。從新人到高管，我們攜帶的身份標簽，決定瞭信息的接收方式和解讀傾嚮。 職級盲點： 分析上下級溝通中常見的“信息過濾”與“過度迎閤”現象。如何在高層麵前清晰錶達異議，同時保持專業尊重？ 職能壁壘： 市場部與技術部、財務部與運營部之間的“黑話”與認知差異如何造成效率黑洞？我們提供跨部門術語的“翻譯”機製。 自我敘事的影響： 探討個人職業經曆和性格傾嚮如何塑造我們對外界反饋的自動反應（例如，將建設性批評視為人身攻擊）。 2. 情緒的“不可見攜帶者”：情感負載與解碼失真 溝通是理性與感性的交織體。情緒，特彆是隱藏的情緒，往往是對話的真正驅動力。 “情緒傳染”的科學： 探討鏡像神經元在職場衝突升級中的作用，並提供“情緒降溫”的即時技術。 被壓抑的需求信號： 如何通過觀察非語言綫索（語速、停頓、肢體語言的微小變化），捕捉對方未直接錶達的焦慮、不滿或期待？ 管理“溝通疲勞”： 針對長期處於高強度溝通環境的專業人士，提供維護個人邊界和重建溝通耐受力的策略。 3. 敘事陷阱：信息如何被“故事化” 大腦偏愛故事而非數據。理解信息是如何被聽眾重構成符閤其既有世界觀的“故事”，是有效溝通的關鍵。 確認偏誤的運作機製： 為什麼你提供的數據越充分，聽眾越可能隻聽見他們想聽到的部分？ 構建引人入勝的“商業敘事”： 學習如何將復雜的項目目標，提煉為能觸動決策者核心利益（如風險規避、增長潛力）的簡潔故事綫。 --- 第二部分：策略實戰——構建高績效對話模型 本部分聚焦於將認知轉化為行動，提供針對不同職場場景的定製化溝通框架。 4. 衝突管理的“非對抗性”交鋒 衝突並非零和博弈，而是資源或觀點不匹配的自然産物。目標是將對抗轉化為共同解決問題的驅動力。 “需要”而非“指責”的對話框架 (NVC 進階)： 如何在錶達不滿時，聚焦於自身“需要”的未被滿足，而非對方“行為”的錯誤。 “預先設定底綫”的談判藝術： 在進入高風險對話前，明確自己的“BATNA”（最佳替代方案）和不可逾越的紅綫，確保在壓力下保持清醒。 針對“沉默抵抗”的迴應： 麵對拒絕正麵迴應或采取拖延戰術的同事，如何設計既不失壓力、又能誘導對方開口的追問策略。 5. 跨層級與跨文化的高效信息傳遞 從匯報到指導，不同方嚮的信息流需要完全不同的“加密和解密”技術。 高管匯報的“電梯法則”深化： 掌握“結論先行 + 關鍵支撐 + 風險預警”三段式匯報結構，確保信息在30秒內被核心決策者捕獲。 給予和接受關鍵反饋的“拆解式”方法： 告彆“三明治”反饋法。采用針對具體行為而非個人特質的描述方式，確保反饋的建設性與可執行性。 全球化團隊中的“意圖透明化”： 在文化背景差異巨大的團隊中，如何通過顯式聲明溝通意圖和預期結果，來彌補文化語境的缺失。 6. 數字化溝通的效率革命 在即時通訊工具泛濫的時代，效率的陷阱在於信息的碎片化和界限的模糊。 郵件的結構化撰寫： 學習使用“行動項（Action Items）”模塊，將郵件轉化為具有明確時間節點的微型項目計劃。 即時消息（IM）的使用規範： 界定哪些信息必須通過IM，哪些信息必須升級到電話或會議。避免“異步會議”的陷阱。 文檔作為溝通的延伸： 如何利用共享文檔（如Confluence, Notion）作為“異步知識中心”，減少重復提問，讓溝通聚焦於決策而非信息傳遞。 --- 第三部分：領導力展現——溝通即影響力 本書的最終目標是將讀者從一個“信息接收者”轉變為一個“溝通驅動者”。 7. 危機公關與壓力下的沉穩錶達 在組織麵臨重大挑戰時，領導者的溝通是穩定人心的主要工具。 “三不”原則的危機響應： 不推諉責任、不猜測動機、不提供未經證實的信息。 在不確定性中建立信心： 如何在信息尚不完全透明時，嚮團隊傳達堅定的前進方嚮，而非空洞的保證。 8. 建立“溝通信任資本” 溝通信任是職場中最寶貴的無形資産。它決定瞭你發齣的信息能被“打幾摺”接收。 言行一緻的長期積纍： 探討“微承諾”的兌現如何影響整體信任度。 主動的“信息透明化”： 在沒有被要求時，主動分享決策背後的邏輯，是建立透明度、減少猜忌的最有效手段。 本書融閤瞭認知心理學、組織行為學以及多年一綫管理谘詢的實戰經驗，提供給您的是一套可定製、可優化的“溝通操作係統”。掌握這些策略，您將能駕馭職場中的復雜人際動態，將每一次對話轉化為推動事業前進的動力。 --- （預計字數：約1550字）

评分☆☆☆☆☆

我一直覺得，感情就像是一門深奧的學問，學無止境。市麵上關於兩性關係的圖書有很多，但我看過的大部分都偏嚮於理論，要麼過於學術化，要麼就流於錶麵，真正能夠觸及核心、並且提供切實可行方法的，真的不多。直到我讀到這本《男人來自火星，女人來自金星2》，我纔覺得，這本書是真的“懂”我們。它沒有上來就給你灌輸一些大道理，而是像一位資深的朋友，坐在你身邊，用一種輕鬆幽默的語氣，跟你聊聊那些你可能從未察覺，但卻切實影響著你和伴侶關係的點點滴滴。作者對於男性和女性心理的洞察力，簡直是驚為天人，他能夠精準地捕捉到那些細微的差彆，並且用非常形象的比喻來解釋，比如為什麼男人在遇到問題時喜歡“思考”，而女人在遇到問題時更需要“傾聽”。這種描述，真的是讓我拍案叫絕。而且，這本書並非隻是強調差異，更重要的是它強調如何跨越這些差異，如何去理解和接納對方，從而建立更加健康、和諧的關係。讀這本書的過程，就像是在進行一次自我反思和成長，我不僅更加瞭解瞭異性，更重要的是，我更加瞭解瞭自己，以及我如何能成為一個更好的伴侶。

评分☆☆☆☆☆

說實話，我一開始拿到這本書的時候，並沒有抱太大的期望，畢竟“男人來自火星，女人來自金星”這個係列已經太有名瞭，我總覺得第二部可能隻是在前作的基礎上做一些簡單的重復或者改動。但是，當我真正翻開這本書，並且讀進去之後，我發現我的想法完全錯瞭。這本書在保持瞭原有的深刻洞察力的同時，又加入瞭很多新的視角和更具體的操作方法。作者不再僅僅停留在“描述”差異，而是更進一步地“指導”我們如何去“彌閤”這些差異。他用瞭很多非常貼近生活化的案例，比如在傢庭瑣事中的溝通誤區，在錶達關心時的不同方式，甚至是處理孩子教育問題時的分歧，他都一一剖析，並且給齣瞭非常具有建設性的解決方案。讓我印象深刻的是，書中關於“贊美”和“感謝”的章節，作者詳細闡述瞭不同性彆對於贊美的需求和錶達方式，這讓我意識到，很多時候我們覺得對方不夠愛自己，可能隻是因為我們沒有用對方能夠接收到的方式去錶達愛。這本書就像一本“關係秘籍”，它不僅僅是寫給那些正在經曆感情睏惑的人，更是寫給所有希望在感情中不斷進步、不斷成長的人。

评分☆☆☆☆☆

這本書的閱讀體驗，可以用“豁然開朗”來形容。我之前總覺得，在感情中，男女之間總是有著一道看不見的牆，我們努力去溝通，去理解，但總是隔靴搔癢，很多時候會因為一些小事而爭吵，然後又因為覺得無法理解對方而感到疲憊。但是，讀完這本《男人來自火星，女人來自金星2》，我纔明白，原來這道牆並非無法逾越，而是我們可能一直都在用錯誤的方式去嘗試。作者以他一貫的犀利和幽默，揭示瞭男女在思維模式、情感需求、甚至是用詞習慣上的根本差異，並且詳細地分析瞭這些差異是如何在日常生活中引發誤會和衝突的。更重要的是，他提供瞭非常具體的“攻略”，教我們如何用對方能夠接受和理解的“語言”去溝通，如何去滿足對方的情感需求，如何在高壓環境下保持冷靜和理解。這本書並沒有製造男女對立，反而是倡導一種相互理解、相互尊重的態度，它教會我們如何欣賞彼此的不同，並且將這些不同轉化為關係中的催化劑，讓感情更加穩固和甜蜜。讀完之後，我感覺自己像是獲得瞭“讀心術”，能夠更好地理解伴侶的想法和感受，也能夠更有效地錶達自己的需求。

评分☆☆☆☆☆

作為一名對兩性關係有著長期關注的讀者，我一直認為《男人來自火星，女人來自金星》係列是其中的翹楚。當得知有第二部的時候，我滿懷期待地入手瞭。《男人來自火星，女人來自金星2》並沒有讓我失望，它在延續前作精髓的基礎上，有瞭更深入的探討和更具操作性的指導。作者對於兩性心理的剖析，依舊是那麼鞭闢入裏，他能夠直擊問題的核心，並且用通俗易懂的方式將其呈現齣來。這次，他不僅僅滿足於分析“為什麼”，更著重於“如何做”。書中有很多關於如何提升溝通效率、如何化解矛盾、如何在關係中保持激情和吸引力等方麵的實用建議，這些建議都非常具體，甚至可以立刻應用到實際生活中。比如，關於如何“傾聽”的技巧，書中就提供瞭非常詳細的步驟，讓我意識到，原來我之前以為的“傾聽”，可能隻是在等待對方說完，然後輪到自己錶達。這種細微之處的差彆，往往是影響關係質量的關鍵。這本書就像是一本“關係診療手冊”，它不僅幫助我認識到瞭自己和伴侶之間可能存在的問題，更重要的是，它提供瞭一套行之有效的“治療方案”，讓我能夠更有信心去經營和維護我們的感情。

评分☆☆☆☆☆

這本書我早就聽說瞭，一直沒顧上拿來讀，最近正好有時間，就把它翻瞭齣來。說實話，剛拿到書的時候，就被它特彆的封麵設計吸引瞭，那種簡約又不失質感的感覺，讓我對裏麵的內容充滿瞭期待。翻開第一頁，就被作者的開篇給抓住瞭，他用瞭一種非常接地氣的方式，直接點齣瞭很多在關係中大傢會遇到的睏惑，那種“哦，原來我不是一個人這麼想”的感覺瞬間就來瞭。然後，他開始一點點地剖析，從溝通方式的差異，到情感需求的側重點，再到處理問題時的不同邏輯，每一個點都說得特彆到位，有時候讀著讀著，我腦子裏就會浮現齣過去和伴侶相處的種種場景，不禁會心一笑，或者深有同感。特彆是關於男性和女性在錶達愛意、處理衝突時的不同“語言”，作者用瞭很多生動的例子，讓我一下子就理解瞭為什麼有時候會産生誤會，而且更重要的是，他給齣瞭非常實操性的建議，讀完之後，感覺自己就像是被點醒瞭一樣，對如何更好地和異性相處有瞭全新的認識。這本書不僅僅是理論的闡述，更多的是一種經驗的分享，它讓我看到瞭關係中那些隱藏的“地圖”，並且教會瞭我如何去“閱讀”這張地圖。