正版書籍 陪孩子走過高中三年:一起吃“苦”的幸福 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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劉稱蓮 著

圖書標籤:

• 親子關係
• 傢庭教育
• 高中學習
• 學習方法
• 情緒管理
• 生涯規劃
• 教育心理
• 成長陪伴
• 傢長必讀
• 素質教育

店铺： 金渊清亚图书专营店

出版社： 北京联合出版公司

ISBN：9787550285392

商品编码：29547864968

包装：平装

出版时间：2016-11-01

圖書基本信息
圖書名稱	陪孩子走過高中三年:一起吃“苦”的幸福
作者	劉稱蓮
定價	36.00元
齣版社	北京聯閤齣版公司
ISBN	9787550285392
齣版日期	2016-11-01
字數
頁碼
版次	1
裝幀	平裝
開本	32開
商品重量	0.4Kg

內容簡介

不著急，也來得及，陪孩子一起享受吃“苦”的幸福。 　　高中三年，對孩子是一種磨練，對傢長也是一個考驗。 　　《陪孩子走過高中三年》（第3版）是一本傢長用心寫給傢長的書，沒有居高臨下的指點，也沒有韆篇一律的空話，有的隻是源自真實生活的點點滴滴： 　　媽媽發起的“廚房悄悄話”， 　　爸爸建立的“流動小信箱”， 　　還有“衝動的流星雨”， 　　和“獨特的成人禮” 　　…… 　　從每件小事中摺射齣來的教育智慧，更使我們動容、思考。 　　作者劉稱蓮不僅是一位的老師，更是一位智慧的媽媽，她為女兒精心設計，卻又不留痕跡，讓女兒全麵發展，在高中三年綜閤成績一路上升，後被北京大學和香港大學兩所名校同時錄取。 　　翻開本書，看這位智慧媽媽如何為孩子“鬆綁”，幫孩子“透氣”,陪孩子順利度過高中三年。

作者簡介

劉稱蓮 　　高級傢庭教育指導師，國傢二級心理谘詢師，薩提亞模式傢庭治療師，親子關係培訓師。2013年被評為“中國榜樣傢長”，2014年其傢庭被評為中國首屆“書香之傢”，2015年其傢庭被評為“全國美傢庭”，2015年被評為年度“*影響力的傢庭教育作傢”。 　　倡導“和諧親子關係是傢庭教育的前提”理念，並用於自己的育兒實踐，培養瞭一個品學兼優的女兒，2011年被北京大學和香港大學同時錄取，目前女兒已從北京大學畢業，被公派到享有美國“南方哈佛”美譽的範德堡大學繼續深造。

目錄

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編輯推薦

陪伴係列圖書是一套奇怪的書，一聲不響,卻永遠站在暢銷榜上；劉稱蓮是一位奇怪的作者，默默無聞，卻影響著百萬讀者。　　陪伴係列圖書自2011年齣版以來，纍計已超過百萬冊。本次推齣的第3版在原有版本的基礎之上，增入專門為孩子們設計的精緻彆冊。一本書，讓媽媽和孩子各有所看。　　所謂陪伴，是既陪伴孩子享受成功，更陪伴孩子麵對失敗。讓孩子在跌倒時，跌得有尊嚴；讓孩子在墜入低榖時，依然有勇氣提燈前行。　　陪伴是相信孩子，看見孩子，在孩子做不到的時候接納孩子。讓孩子自然地進步成長，就像風吹過樹葉，晚霞映在臉上，寜靜而又歡喜。

文摘

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序言

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《青春逆旅：緻高中三年的成長之詩》 這是一本關於青春、成長與陪伴的深度書寫。它不以“苦”為賣點，而是聚焦於高中三年這個人生關鍵節點上，父母與孩子共同經曆的真實情感與挑戰，以及由此催生的深刻理解與溫情。本書旨在為每一位正站在或即將站在這條人生跑道上的傢庭，提供一份溫暖的指南，一份共情的慰藉，以及一份前行的力量。 高中三年，對於任何一個傢庭而言，都如同一次精心準備的遠航。孩子站在起點，滿懷憧憬與不安；父母站在岸邊，既有擔憂更有期待。這三年，絕不僅僅是知識的堆積，更是人格的塑造，是夢想的啓濛，是獨立人格的萌芽。本書不迴避這個階段的艱辛與挑戰，但更側重於挖掘在這些挑戰背後，那些不曾被言說的愛，那些共同承擔的壓力，以及那些化解矛盾、促進理解的智慧。 第一部分：黎明前的準備——認知與心態的調整 本書的開篇，將引導傢長們進行一次深刻的自我審視與心態調整。我們首先要破除一些普遍存在的誤區，比如“高中就是苦海”、“孩子必須拼死學習”、“父母必須全程監督”。事實上，真正的“苦”，並非來自學業本身，而是源於我們對“苦”的定義，源於我們不恰當的期待，源於我們與孩子之間溝通的隔閡。 理解“成長”的本質： 高中三年，是孩子從依賴走嚮獨立，從懵懂走嚮成熟的關鍵時期。父母的角色也需要從“管理者”逐步轉變為“陪伴者”與“引路人”。本書將深入探討這一角色轉變的內在邏輯，以及如何在這個過程中，把握好“放手”與“引導”的平衡。我們將分析不同性格的孩子在成長過程中可能遇到的不同睏惑，並提供針對性的建議。 重塑“成功”的定義： 考試成績固然重要，但它絕非衡量一個孩子成功的唯一標準。本書將拓展“成功”的維度，強調內在品質、情感智慧、獨立思考能力、社會責任感等軟實力的培養。我們將分享一些案例，展示那些並非“學霸”的孩子，如何在其他領域閃耀光芒，以及父母如何識彆並支持孩子的獨特天賦。 化解焦慮，擁抱真實： 焦慮是高中階段普遍存在的情緒，它可能來自孩子，也可能來自父母。本書將提供一套係統性的方法，幫助傢長識彆焦慮的根源，學會管理自己的情緒，並有效地引導孩子應對學業、人際關係、未來規劃等方麵的壓力。我們將強調，接納不完美，擁抱真實的自己，纔是走嚮成熟的第一步。 第二部分：航程中的風浪——挑戰與陪伴 高中三年，不可能一帆風順。學習的壓力、青春期的叛逆、人際關係的睏擾、對未來的迷茫，這些都可能成為孩子成長路上的“風浪”。本書將以真實的情感和細膩的筆觸，描繪這些挑戰，並提供切實可行的陪伴策略。 學業的溫度： 學習不是一場冷冰冰的競賽。本書將探討如何讓學習過程充滿樂趣與意義，如何幫助孩子找到適閤自己的學習方法，如何引導孩子從被動接受轉嚮主動探索。我們將分享一些案例，展示父母如何通過巧妙的溝通，幫助孩子剋服學習上的瓶頸，激發學習的內驅力，而不是一味地施壓。我們將深入分析“死記硬背”與“深度理解”的區彆，以及如何培養孩子的批判性思維和解決問題的能力。 青春的迷惘與叛逆： 青春期是孩子尋求獨立、建立自我的時期，伴隨而來的叛逆和迷惘是正常的。本書將深入剖析青春期孩子的心理特點，提供與孩子有效溝通的技巧，學會傾聽，學會理解，學會尊重。我們將探討如何界定“界限”，如何在給予自由的同時，確保孩子的安全和健康成長。我們將分享一些親子對話的範例，幫助傢長理解孩子看似“不聽話”背後的真正需求。 人際的課題： 友誼、愛情、校園霸淩、社交壓力……這些都是孩子在高中階段麵臨的重要課題。本書將提供指導，幫助孩子學會建立健康的人際關係，處理衝突，以及如何在這種復雜的社交環境中，保持自我，不迷失方嚮。父母在此過程中，可以扮演一個支持者和傾聽者的角色，幫助孩子梳理情感，提供建議，而不是直接乾預。 未來的憧憬與迷茫： 高考的臨近，讓對未來的思考變得更加迫切。本書將引導傢長與孩子一起，理性地看待專業選擇、大學規劃，以及職業發展的可能性。我們將強調，興趣與能力並重，理性規劃與隨遇而安相結閤，找到最適閤自己的那條路。我們將提供一些關於誌願填報、專業解讀、職業探索的建議，幫助孩子做齣更明智的選擇。 第三部分：燈塔的光芒——智慧與愛意 陪伴孩子走過高中三年，不是一場孤軍奮戰，而是一次充滿智慧與愛的旅程。本書的第三部分，將聚焦於父母在這一過程中所能扮演的重要角色，以及如何通過自身的成長，成為孩子最堅實的後盾。 溝通的藝術： 有效溝通是親子關係的基石。本書將提供一套實用的溝通技巧，包括如何傾聽、如何錶達、如何化解衝突，以及如何建立開放、坦誠的對話模式。我們將強調，溝通不是“說服”，而是“理解”與“共情”。我們將分享一些經典的溝通場景，幫助傢長學習如何用更智慧的方式與孩子交流。 情緒的導航： 父母的情緒狀態，直接影響著孩子。本書將引導傢長學會管理自己的情緒，保持積極樂觀的心態，成為孩子情緒的穩定器。我們將探討如何處理育兒過程中的挫敗感、疲憊感，以及如何從自我關懷中獲得能量。 榜樣的力量： 父母是孩子最好的榜樣。本書將強調，父母自身的價值觀、生活態度、學習精神，將潛移默化地影響著孩子。我們將鼓勵傢長不斷學習、成長，成為一個有智慧、有擔當、熱愛生活的人。 給予空間，靜待花開： 真正的愛，是給予孩子獨立成長的空間，相信他們的潛力和能力，靜待他們綻放。本書將闡述“放手”的藝術，以及如何在適當的時候給予支持，而不是控製。我們將鼓勵傢長將目光放長遠，看到孩子成長的過程，而不是隻盯著眼前的分數。 《青春逆旅：緻高中三年的成長之詩》並非一本簡單的“育兒手冊”，它更像是一本心靈對話錄，一次情感的共鳴。它希望傳達的是一種溫和而堅定的陪伴力量，一種理解與信任的教育理念。在這個充滿挑戰卻也充滿希望的三年裏，願每一位父母都能找到屬於自己的節奏，與孩子一起，以愛為槳，以智慧為帆，駛嚮更廣闊的人生海洋，共同收獲那些看似平凡卻意義非凡的幸福。這本書，獻給所有正在這條旅途上的傢庭，願它能成為你們最溫暖的光。

评分☆☆☆☆☆

說實話，拿到這本書之前，我對市麵上鋪天蓋地的“育兒秘籍”多少有些審美疲勞瞭。但這本書的獨特之處在於，它沒有那種高高在上的精英視角，反而充滿瞭煙火氣和人間的真實感。它沒有承諾給你一套能讓孩子立刻考上清北的“獨傢秘方”，而是坦誠地展示瞭高中三年，那條鋪滿荊棘卻也偶有鮮花的小路究竟是什麼樣的。我特彆喜歡作者對“吃苦”這個概念的重新定義。在很多人的認知裏，“吃苦”就是熬夜刷題，是犧牲一切娛樂時間。但這本書提齣瞭一種更積極的解讀：真正的“苦”，是麵對自我局限時的不甘心，是努力過後仍有差距時的自我和解，是獨立思考後選擇與眾不同的勇氣。這種哲學層麵的提升，是任何一套死記硬背的技巧書無法給予的。書中關於時間管理的部分，也跳齣瞭傳統的“番茄工作法”那種機械刻闆的模式，而是結閤瞭高中生生理和心理周期的特點，提齣瞭更人性化的建議。比如，它建議傢長識彆孩子在不同時間段的“效率峰值”，並保護好這些寶貴的時間段不受乾擾。這種細緻入微的觀察，體現瞭作者深厚的經驗積纍。讀完這本書，我不再覺得高中三年是一場必須贏的戰爭，而更像是一次共同成長的漫長旅程，充滿瞭挑戰，但也因此充滿瞭意義。

评分☆☆☆☆☆

這本書簡直是為那些正處於高中“渡劫期”的傢長和孩子量身定做的指南！我最近剛讀完，最大的感受就是，它真的幫我把那些過去想不通、糾結不休的“教育哲學”問題給捋順瞭。比如，關於“雞娃”和“快樂教育”的界限，這本書沒有簡單地站隊，而是提供瞭一個非常現實的中間地帶。它細緻地分析瞭高三衝刺階段的心理壓力，那種仿佛時間被無限拉伸又瞬間壓縮的奇特體驗，隻有真正經曆過的人纔能體會。書中提到的幾個案例，簡直就是我鄰居傢老王老李傢的翻版，讓我忍不住拍案叫絕。作者的筆觸非常細膩，尤其擅長捕捉那些微妙的情感波動——孩子因為一次小測驗的失利而整夜失眠，父母假裝輕鬆地在餐桌上談笑風生，但其實每個人心底都壓著一塊巨石。這種“靜水流深”的描寫，比那些空洞的說教有效一萬倍。它強調的不是“如何做題”，而是“如何成為一個能麵對挫摺的人”，這纔是教育的真諦。我尤其欣賞其中關於親子溝通的部分，提供瞭很多實操性極強的對話模闆，比如在孩子情緒爆發時，如何用“傾聽”而非“說教”來降溫，效果立竿見影。讀完後，我感覺自己好像從一個焦慮的旁觀者，變成瞭一個有章法的同行者，準備更從容地陪跑接下來的日子。

评分☆☆☆☆☆

我是一個比較理性的傢長，過去總喜歡用數據和結果來衡量教育的成效。這本書像一劑清醒劑，讓我開始重新審視“成功”的定義。它用一種近乎於散文詩的筆法，描繪瞭高中生活中的那些“非學術”的瞬間——一起熬夜趕完一個小組項目後的相互擊掌，一次失敗的實驗後老師耐心的指導，甚至是在食堂排隊時關於未來理想的漫無邊際的聊天。這些片段，恰恰是構成孩子完整人格和情感記憶的基石。作者的高明之處在於，她能將這些看似“無關緊要”的細節，巧妙地串聯到如何應對高中學習的壓力上來。比如，強大的同伴支持係統，遠比一百道額外的習題更能幫助孩子度過低榖期。書中關於如何培養孩子“抗挫力”的論述，也讓我深受啓發。它不是簡單地告訴孩子“彆怕失敗”，而是教會他們如何“拆解失敗”，如何從中提取有效信息，進行下一次的優化。這是一種內化於心的能力，比任何外部灌輸的激勵都更加持久。這本書的語言風格非常具有親和力，讀起來就像是鄰桌一位非常有智慧的長輩，在跟你娓娓道來她的切身體會，沒有絲毫的架子，卻字字珠璣，讓人心悅誠服。

评分☆☆☆☆☆

這本書的結構安排非常巧妙，它不像傳統教育書籍那樣按照時間綫（高一、高二、高三）機械地劃分內容，而是圍繞幾個核心主題展開，比如“情緒管理”、“目標設定”、“親子角色轉換”等。這種主題式的探討，使得內容更加具有穿透力和普適性。我尤其欣賞其中關於“角色轉換”的那一部分。很多傢長在孩子進入高中後，依然習慣於扮演“監工”的角色，而這本書則溫柔而堅定地引導傢長嚮“後勤部長”和“精神導師”轉型。它非常現實地指齣瞭，當孩子開始擁有獨立的學習體係和思考方式時，父母的過度乾預反而會成為一種負反饋。書中提供瞭一個“權限交接”的階段性指南，告訴傢長在什麼時候應該放手，什麼時候需要介入，以及介入的尺度應該如何把握。這種邊界感的清晰設定，對我們這類控製欲比較強的父母來說，簡直是醍醐灌頂。此外，書中關於“興趣的維護”的討論也值得稱贊。它認識到，高中學習的巨大消耗很容易讓孩子的其他愛好枯萎，但這些愛好恰恰是他們精神的避風港。如何巧妙地在緊湊的日程中為“非功利性”的愛好留齣空間，書中給齣瞭很多富有創意的解決方案。

评分☆☆☆☆☆

整本書讀下來，給我的感覺是“如沐春風，又帶著一絲敬畏”。它成功地將教育的“術”與“道”進行瞭完美的融閤。在“術”的層麵，它提供瞭大量的實用工具和策略，比如如何與老師進行有效溝通，如何在重要考試前調整傢庭氛圍等，這些都是可以立即應用到生活中的。而在“道”的層麵，它深刻地探討瞭高中階段對於一個人世界觀形成的關鍵性作用。作者似乎非常懂得青春期的敏感與易碎，她反復強調，我們能給予孩子的，不是一個完美的成績單，而是一顆能夠承受世界重量的、堅韌的心靈。書中引用的一些教育傢的觀點，不是簡單地堆砌名言，而是結閤高中生活的具體情境進行瞭深入的闡釋，讓人讀後不僅僅是明白道理，更是“體悟”到道理。這使得整本書的閱讀體驗非常紮實，沒有一絲一毫的空泛感。它真正讓我理解瞭，陪孩子走過這段“吃苦”的旅程，對我們父母而言，又何嘗不是一次自我重塑和成長的修行呢？這是一本值得反復翻閱的案頭書，它的價值將隨著孩子不同階段的挑戰而不斷顯現。