30歲前愛不同的人 30歲後愛能愛的人 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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於秀 著

圖書標籤:

• 愛情
• 成長
• 情感
• 人生
• 30歲
• 選擇
• 治愈
• 現實
• 兩性
• 感悟

店铺： 炫丽之舞图书专营店

出版社： 漓江出版社

ISBN：9787540778729

商品编码：29555611652

包装：平装

出版时间：2016-08-01

基本信息

書名：30歲前愛不同的人 30歲後愛能愛的人

定價：38.00元

作者：於秀

齣版社：灕江齣版社

齣版日期：2016-08-01

ISBN：9787540778729

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：32開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

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內容提要

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找懂你的還是疼你的？

舊情人還有必要再見嗎？

28歲是警戒綫

學著享受情侶關係……

兩性情感專傢於秀老師一語道破愛情真相，讓你聰明去愛少受傷害，不管是在30歲前還是30歲後，都能在書中發現共鳴，把愛情的主動權掌握在自己手裏。30歲以前愛你想愛的人，30歲以後愛你能愛的人，這樣你不僅會成為一個滿足的妻子，用心經營一份平淡卻甜蜜的生活，還會成為一個恬靜的媽媽，懂得不急不躁地養育孩子，縱容歲月流逝，亦能靜享歲月的安寜。

目錄

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作者介紹

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於秀

作傢、知名兩專傢、中華女子修養學堂特聘專傢講師、中國國際傢庭教育論壇“十佳”講師、北京四中特邀傢庭教育專傢，曾接受中央電視颱、鳳凰衛視、日本NHK等多傢電視颱和電颱的采訪，作品被《人民日報》《南方周末晚報》《光明日報》等數十傢知名報刊刊載，曾舉辦過數韆餘場報告會，每次都能引起強烈反響。她的微信公眾平颱已有三韆多萬閱讀人群，榮獲2014搜狐自媒體情感自媒體大奬。

齣版作品有：

《為人妻不簡單》

《婚姻必修的四堂課》

《走齣離婚陰影》

《危險青春：中國傢庭性教育啓示錄》

《女性養心課：女性心理成長自療智慧》等40餘部。

文摘

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序言

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《時間的迴響：人生岔路口的抉擇與成長》 內容簡介： 本書並非關於特定年齡段的情感糾葛，而是一部深刻探討個體如何在人生的關鍵節點做齣選擇，以及這些選擇如何塑造其內在世界的哲學隨筆集。它以一係列精心設計的隱喻和引人深思的案例研究為載體，帶領讀者穿越認知的迷霧，直麵成長的本質。 全書結構清晰，分為“初識迷宮”、“岔路口的抉擇”和“重塑自我”三個主要部分，共計三十三章。每一章都像一麵鏡子，映照齣我們在麵對不確定性、處理人際關係、構建自我價值體係時的真實狀態。 第一部分：初識迷宮——世界的邊界與內在的投射 此部分著重於構建讀者對“世界”和“自我”的基礎認知模型。我們探討的不是“愛”的類型，而是“認知”的框架。 第一章：地圖的繪製者與迷失的旅人 我們將“人生”比作一片廣袤的未知地域。我們用童年經驗、社會期望和文化灌輸繪製齣最初的“地圖”。這張地圖如何引導我們走嚮特定的方嚮？又如何在遭遇突變時，讓我們感到徹底的迷失？本章詳細剖析瞭“預期設定”對後續行動的影響力，強調瞭地圖的局限性。 第二章：情感的煉金術：從化學反應到化學意義 這裏我們不談愛情中的化學反應，而是研究“情感”本身如何從一種本能的、無意識的反應，逐漸被賦予意義和價值的過程。探討“意義構建”的機製，即我們如何將單純的生理波動，轉譯為對未來關係的期望或恐懼。分析瞭從“渴望連接”到“害怕傷害”之間的微妙平衡點。 第三章：鏡像效應與群體的低語 深入分析社會心理學中的“鏡像理論”。個體如何通過觀察他人的反應來定義自身的“閤適性”？討論瞭在群體壓力下，個體決策如何被悄然扭麯。本章通過對幾個曆史案例的解析，說明瞭“從眾心理”在長期規劃中的潛在風險。 第四章：時間感知的相對論 時間並非勻速流逝的刻度，而是感知濃度的容器。我們如何在“忙碌”與“空虛”之間體驗到截然不同的時間流速？探討瞭專注力對時間感知的重塑作用，以及如何利用對時間流逝的精微感知，來優化決策的質量。 第五章：慣性的力量：軌道與逃逸 慣性是維持既有狀態的強大力量。我們為何總是傾嚮於重復已知的行為模式，即使這些模式已被證明不再有效？本章詳細闡述瞭“習慣迴路”的神經基礎，並提齣瞭打破舊有軌道所需的最小乾預點。 第六章：語言的陷阱：命名即局限 語言如何限製瞭我們對復雜現實的捕捉？我們對概念的命名，是否無形中劃定瞭我們思維的邊界？本章討論瞭如何通過“精確描述”而非“標簽定義”來更全麵地理解復雜的人事物，避免標簽帶來的認知簡化。 第二部分：岔路口的抉擇——概率、代價與責任 此部分聚焦於人生中那些必須做齣取捨的關鍵時刻，探討決策背後的倫理與哲學考量。 第七章：收益遞減的悖論 當我們持續追求某一個目標（如物質積纍、專業精進）時，達到某個閾值後，額外投入帶來的“幸福邊際效用”如何急劇下降？本章通過經濟學原理，探討瞭“滿足”的臨界點，並警示瞭過度執著於單一指標的風險。 第八章：不可逆的決策與後悔的成本 探討瞭“不可逆性”在決策製定中的權重。哪些選擇一旦做齣，其路徑修正的成本極高？分析瞭決策製定過程中，應如何量化“未來後悔的可能性”，而非僅僅關注眼前的即時滿足。 第九章：承擔“未選擇的可能” 每一次選擇都意味著對其他可能性的放棄。我們如何與那些“未曾發生的生活版本”共存？本章強調瞭“接受遺憾”是成熟的標誌之一，並提供瞭處理“平行人生焦慮”的哲學工具。 第十章：效率與深度的權衡 在追求“快”的時代，如何衡量“慢”的價值？探討瞭深度工作、深度思考對個體復雜問題解決能力的重要性，以及過度追求效率可能帶來的“膚淺化”危機。 第十一章：邊界的藝術：劃定與捍衛 清晰的個人邊界是保持心智健康的基礎。本章深入研究瞭如何識彆和設定工作、社交、個人空間中的物理與心理邊界，以及在維護邊界時可能遭遇的衝突與策略。 第十二章：內在的“導師”與外界的“教練” 區分“內在指引”（直覺、長期價值觀）與“外部指導”（專傢意見、社會共識）。一個成功的決策，往往是這兩者之間動態平衡的結果。討論瞭何時應相信直覺，何時應服從數據。 第十三章：資源的重新分配與核心價值的重審 當生命資源（時間、精力）有限時，我們如何根據人生階段的變化，重新分配這些資源？核心價值（如健康、創造力、傢庭責任）之間的優先級變化，如何驅動著重大的生活結構調整？ 第十四章：從“擁有”到“成為”的轉變 探討瞭身份認同從基於外部標簽（職位、財産）到基於內在品質（能力、品格）的遷移過程。這種轉變如何影響我們對風險的評估和對成功的定義？ 第三部分：重塑自我——持續的迭代與智慧的沉澱 此部分關注個體如何利用經驗進行自我迭代，實現長期的心智成熟與適應力。 第十五章：失敗的博物館與記憶的策展人 失敗不應被塵封，而應被係統性地分析。本章提齣將過往的錯誤視為“博物館藏品”，通過定期迴顧和“策展”（提煉教訓），將其轉化為可操作的知識。 第十六章：適應性韌性：彎麯而非摺斷 探討心理韌性（Resilience）的構建要素。這不是指對壓力免疫，而是指在壓力下快速恢復平衡並學習的能力。分析瞭“認知重評”在增強韌性中的核心作用。 第十七章：復雜性思維的訓練 世界是係統性的、充滿反饋迴路的。本章引導讀者超越綫性思維，學會識彆多重因果關係和非預期後果，從而對宏大敘事保持批判性的審視。 第十八章：創造性破壞的必要性 任何重大的成長都需要對舊有結構進行“破壞”。這種破壞是痛苦的，但卻是創新和進化的前提。討論瞭如何有意識地引入“良性混亂”，以激發新的可能性。 第十九章：內省的深度與廣度 區分膚淺的“自我關注”和深度的“內省”。內省不僅要問“我感覺如何”，更要問“我的感受背後的運作機製是什麼？”以及“我如何能更有效地運作？” 第二十章：對未知的擁抱與焦慮的共舞 不消除對未知的焦慮，而是與之共存。本章提供瞭將“未知的恐懼”轉化為“探索的動力”的心理技法，強調瞭“好奇心”是抵抗焦慮的有效解藥。 第二十一章：知識的消耗與智慧的積纍 知識是信息和數據的集閤，而智慧則是將知識應用於復雜情境並做齣審慎判斷的能力。本書最後強調，真正的成熟，是將習得的經驗轉化為一種能夠指導長期航行的、靈活的“判斷力”。 結語：未完成的敘事 本書的真正價值不在於提供一個終極答案，而在於提供一套工具，幫助讀者在各自的人生敘事中，成為更清醒、更有擔當的作者。人生的風景會持續變化，而我們對選擇的理解，也將隨之不斷深化。 本書適閤所有處於關鍵人生轉型期、關注自我成長、並渴望超越錶麵現象，探究決策背後深層邏輯的讀者。它提供的是一套關於如何“成為”的深刻思考框架，而非針對特定人生階段的情感指導手冊。

评分☆☆☆☆☆

這本書的標題就像是我內心深處一直以來都在追尋的一個答案，一種對人生重要議題的凝練。我總覺得，我們的人生軌跡，尤其是在情感領域，總會有一個明顯的轉摺點，而30歲，常常被認為是這樣一個承前啓後的時期。在20多歲的時候，我們可能更傾嚮於被激情、新鮮感，甚至是一種外在的吸引力所驅動，我們勇敢地去嘗試，去愛，去體驗那些豐富多彩的情感經曆，有歡笑，有淚水，有甜蜜，也有心碎。這些經曆，無疑塑造瞭我們，讓我們逐漸認識自己，也認識到什麼是自己真正想要的，或者不想要的。而到瞭30歲之後，似乎有一種天然的沉澱和成長，我們開始更加理性地看待情感，更加珍視穩定和長久的連接。那種“愛能愛的人”的錶達，讓我聯想到的是一種更成熟、更懂得付齣的愛，是一種能夠承擔責任，願意共同麵對生活風雨的伴侶。它不再是年少時的懵懂，而是曆經世事後，對愛的理解更加深刻和透徹。我好奇書中是否會深入探討，在“30歲前”的試錯過程中，我們究竟學到瞭哪些寶貴的經驗，這些經驗又是如何幫助我們在“30歲後”做齣更明智的選擇，找到那位真正能與之相伴一生的人。

评分☆☆☆☆☆

初讀這本書名，腦海中立刻湧現齣無數關於成長、選擇和情感羈絆的畫麵。我總是對那些探討人生不同階段情感變化的書籍充滿瞭好奇，尤其是當它以如此直白又富有哲思的方式呈現時。這本書名仿佛是一位過來人，在人生的十字路口，輕聲卻堅定地指引著方嚮。我不禁開始想象，在“30歲前”這個充滿探索和試錯的年紀，我們是如何在各種各樣的情感中跌跌撞撞，學習愛，甚至是被愛所傷，又從中汲取教訓。那些年少時轟轟烈烈的愛情，那些因為衝動而做齣的選擇，那些在未知中摸索的悸動，是否都在這本書中得到瞭溫柔的安撫，或是深刻的反思？而當跨越那道看似不遠卻又意味深長的“30歲”門檻，我們又將如何看待愛？“愛能愛的人”，這簡簡單單的四個字，卻蘊含著一種成熟的智慧和內斂的力量。它暗示著一種更深邃的理解，一種對自我和對伴侶更清晰的認知，一種不再輕易被錶象迷惑，而是能穿透時間，看見靈魂深處的能力。這本書會是關於如何辨彆真愛，如何珍惜眼前人，如何在經曆瞭歲月的洗禮後，依然保有那份純粹而深刻的愛嗎？我期待它能給予我一些關於如何在這個紛繁復雜的世界裏，找到屬於自己的，能夠長久維係的愛。

评分☆☆☆☆☆

當我看到“30歲前愛不同的人 30歲後愛能愛的人”這個書名時，一種強烈的共鳴感油然而生。它觸及瞭我對人生不同階段情感認知的變化，以及對“愛”這個詞本身理解的演進。我迴想起年輕時，也許更注重的是轟轟烈烈的愛情，是對方的纔華、外貌，或是某種足以讓我心動的特質。那時候的愛，可能帶有一些理想主義的色彩，我們渴望遇到那個“特彆的”人，即使過程充滿瞭不確定和挑戰。然而，隨著年齡的增長，尤其是步入人生的一個重要分水嶺——30歲，我發現自己對愛的定義和期待，發生瞭微妙而深刻的轉變。那種“愛能愛的人”，對我來說，意味著一種更務實的理解。它不再是尋找完美，而是學會欣賞和接納，學會與一個真實的人，建立一種真實而持久的連接。這其中包含瞭理解、包容、共同成長，以及在平凡生活中，發現細水長流的幸福。我期待書中能夠細緻地描繪齣這種心境的變化，以及在這個過程中，我們所經曆的成長和領悟。

评分☆☆☆☆☆

這本書的名字，如同一麵鏡子，映照齣我曾經的迷茫和如今的思索。在“30歲前”，我的情感世界，就像是一本探索未知的地圖，充滿著各種各樣的嘗試和際遇。我曾以為愛是浪漫的冒險，是心跳的悸動，是無數種可能的組閤。我曾為瞭追求那些讓我心動的“不同的人”而付齣過熱情，經曆過失望，也收獲過驚喜。那些青澀的愛戀，那些不成熟的付齣，都成為瞭我人生旅途中的寶貴印記，雖然有時迴想起來，帶著些許的遺憾，但更多的是一種對成長的肯定。而當我越過那個象徵著成熟的“30歲”的門檻，我開始更加理解“愛能愛的人”這句話的分量。它不再是對“特彆”的執著，而是對“閤適”的懂得。它是一種懂得如何去愛，懂得如何去維係，懂得如何與一個真實的人，在真實的世界上，共同經營一份可以抵禦歲月侵蝕的感情。我期待書中能有精彩的論述，關於我們是如何從前者走嚮後者，其中蘊含的智慧和感悟，定能給我帶來新的啓迪。

评分☆☆☆☆☆

“30歲前愛不同的人 30歲後愛能愛的人”，這句書名仿佛一個人生哲學的小小注腳，讓我産生瞭濃厚的興趣。在我看來，人生的每一個階段，都有其獨特的情感課題。年輕的時候，我們像是在廣袤的海洋中探索，嘗試各種各樣的風帆，去遇見不同的人，體驗不同的情感。那時的愛，或許更像是追逐流星，絢爛而短暫，充滿瞭未知和驚喜，也夾雜著不經意的傷害。我們渴望新鮮，渴望刺激，也渴望找到那個能讓自己心動的“不同”。而當步入而立之年，仿佛經曆瞭一場情感的洗禮，我們開始更加懂得“愛能愛的人”的意義。這是一種沉澱，是一種對愛的更深刻理解，它可能不再追求轟轟烈烈，而是更看重穩定、理解和陪伴。我猜想，書中會深入剖析，我們在“30歲前”那些或明或暗的情感經曆，如何成為我們“30歲後”的智慧沉澱，讓我們更加清晰地認識自己，也更加精準地選擇那個真正值得去愛，並且能夠與我們共同成長的人。