具体描述
基本信息
書名：網球從入門到實戰
定價：22.00元
作者：(德)佩特.肖爾
齣版社：北京體育大學齣版社
齣版日期：2008-04-01
ISBN：9787811008968
字數：
頁碼：
版次：1
裝幀：平裝
開本：大32開
商品重量：0.222kg
編輯推薦
內容提要
網球運動在國外很流行，目前在發展也相當快。本書比較係統地介紹瞭現代網球各種打法的基本技術，實戰中戰略戰術的運用，並以相當篇幅的圖解形式，介紹單打、雙打中應注意的一些問題和戰略術應用。不論是網球愛好的初學者或是已有基礎者，閱讀本書將會得到理論知識、基本技術、實戰策略等方麵的收獲。
目錄
作者介紹
佩特·肖爾在30多年以前就開始擔任網球運動的專業記者，作為競技體育的運動員(戴維斯杯選手)、作為戴維斯杯和協會、俱樂部網球隊的教練員和教師，他都擁有多年的經驗。他瞭解目前網球運動員亟待解決的問題，並且他還為初學者、已經具備水平的中級選手以及高水平運動
文摘
序言
用户评价
《網球從入門到實戰》這本書，是我最近一段時間以來，在網球學習上遇到的最好的“導師”。它不僅僅是教會瞭我網球的“怎麼打”，更重要的是，它讓我明白瞭網球的“為什麼這樣打”。書裏對每一個技術動作的分解，都做到瞭極緻的細緻，並且配以大量的插圖，讓我能夠非常直觀地去理解。我之前一直對網球發球感到很睏惑，總覺得自己的發球沒有力量，而且落點也不穩定，讀瞭這本書後，我纔明白，原來是我的拋球高度和擊球點選擇不當，以及身體的協調性不夠。書裏詳細講解瞭發球的各個技術要領，並且提供瞭多種發球技巧的練習方法，讓我茅塞頓開。最讓我感到驚喜的是，書中關於“比賽中的心理調適”的部分。它不僅僅是告訴你如何打好球，更重要的是，它教會你如何在高壓環境下保持冷靜，如何應對失誤，以及如何調整心態去麵對強大的對手。我之前在比賽中，常常會因為緊張而發揮失常，讀瞭這本書後，我嘗試著運用書中的一些方法，感覺效果非常顯著。它讓我明白，網球比賽，不僅僅是身體的較量，更是意誌和智慧的博弈。
评分我可以說，《網球從入門到實戰》這本書，是一本真正意義上的“實戰指南”。它沒有空泛的理論，而是將網球的各項技術與實際比賽緊密結閤，讓我能夠學以緻用。書裏對於網球基本功的講解，可以說是“麵麵俱到”，從握拍的細微調整，到擊球瞬間的身體協調發力，每一個細節都講得非常透徹。我之前一直覺得自己的正手擊球不夠有力，而且容易齣界，讀瞭這本書後，我纔明白，原來是我的引拍高度和擊球點選擇不當，以及身體的轉動幅度不夠。書裏詳細講解瞭如何通過身體的協調發力來産生擊球的力量，並且提供瞭很多實用的練習方法。最讓我感到驚喜的是，書中對於“比賽節奏的控製”的講解。它不僅僅是教你如何打好每一個球，更重要的是，它教會你如何去控製比賽的節奏，如何去打亂對手的部署。我之前打比賽，總是跟著對手的節奏走，現在我學會瞭如何主動地去改變比賽的節奏，讓對手跟著我的節奏來打。書裏還提供瞭一些非常實用的“比賽心理調試”的技巧，比如如何應對連敗的局麵，如何處理關鍵分時的壓力等等。這些內容，都讓我覺得非常寶貴，讓我對網球這項運動有瞭更深層次的理解。
评分我必須誠實地說，《網球從入門到實戰》這本書，已經遠遠超齣瞭我當初的預期。當我拿到這本書的時候，我以為它會是一本簡單的入門指南，充其量講解一些基礎的動作。但當我翻開它，我纔意識到，這不僅僅是一本教材，更像是一位經驗豐富的老球員，在娓娓道來他的網球心得。書裏對於網球技術動作的剖析，簡直是“庖丁解牛”般精細。從最基礎的站位、握拍，到復雜的步法移動、擊球發力，每一個細節都經過瞭反復的推敲和打磨。我之前一直覺得自己的發球力量不足，落點也不穩定，讀瞭這本書後，我纔明白，原來是我的拋球高度和擊球點選擇不當，以及身體的協調性不夠。書裏詳細講解瞭發球的各個技術要領，並且提供瞭多種發球技巧的練習方法，讓我茅塞頓開。最讓我感到驚喜的是，書中關於“比賽中的心理調適”的部分。它不僅僅是告訴你如何打好球，更重要的是，它教會你如何在高壓環境下保持冷靜，如何應對失誤，以及如何調整心態去麵對強大的對手。我之前在比賽中，常常會因為緊張而發揮失常，讀瞭這本書後，我嘗試著運用書中的一些方法，感覺效果非常顯著。它讓我明白，網球比賽，不僅僅是身體的較量，更是意誌和智慧的博弈。
评分這本《網球從入門到實戰》的厚度和深度，著實讓我有些意外，也因此，它給我的網球學習帶來瞭翻天覆地的改變。它不僅僅是一本“知其然”的書，更是一本“知其所以然”的書。在我看來，這本書最大的價值在於，它打破瞭許多我之前固有的網球認知誤區。比如，我一直以為隻要力量大，就能打齣好球，但這本書讓我明白，力量的運用講究的是技巧和協調性，而非蠻力。它詳細講解瞭如何通過身體的重心轉移、腰腹的轉動以及手臂的放鬆來産生爆發力，讓我對“發力”有瞭全新的認識。書中對於步法訓練的講解，更是讓我眼前一亮。它不僅僅是告訴你如何跑動，更重要的是，它教會我如何“到位”，如何在跑動中保持身體的平衡，以及如何在擊球後迅速迴到中心位置。這讓我意識到，即使是簡單的步伐，裏麵也蘊含著大學問。最讓我驚喜的是，書中對“心態管理”的部分，雖然我之前覺得網球主要是技術，但讀瞭這本書後，我纔意識到，一個良好的心態，在網球比賽中起到的作用，甚至比技術更為重要。它教我如何在高壓環境下保持冷靜，如何在失誤後迅速調整，以及如何麵對比自己強大的對手。書裏還提供瞭一些非常有趣的練習方法，比如一些輔助性的體能訓練，以及一些心理暗示的技巧，這些都讓我覺得非常新穎和實用。我之前在比賽中，常常會因為緊張而發揮失常，讀瞭這本書後，我嘗試著運用書中的一些方法，感覺效果非常顯著。它讓我明白，網球比賽，不僅僅是身體的運動，更是意誌和智慧的較量。
评分坦白講，《網球從入門到實戰》這本書，給我的感覺就像是請瞭一位經驗豐富的網球教練，每天都在我耳邊細語指導，而且這位教練的知識儲備異常豐富。這本書最大的亮點在於，它並沒有把所有內容都塞給讀者，而是循序漸進，層層深入。它從最基礎的握拍、站位、步法開始，一步步引導你去理解為什麼需要這樣去做，而不僅僅是“這樣做”。我之前一直很睏惑，為什麼自己練瞭很久，進步卻很緩慢，這本書幫我找到瞭癥結所在。它詳細解釋瞭各個動作之間的內在聯係，比如正手擊球時，腰部和臀部的轉動是如何帶動手臂揮動的，而這種協調的配閤又是如何産生力量的。更讓我驚喜的是，書中還涉及瞭一些關於網球裝備選擇和保養的知識，雖然篇幅不多，但卻非常實用。我之前對網球拍的選擇一直很迷茫，不知道該如何根據自己的水平和打法來選擇閤適的球拍，這本書提供瞭一些非常專業的建議，讓我少走瞭很多彎路。在實戰部分，這本書的分析更是達到瞭一個全新的高度。它不僅僅是講解一些簡單的戰術，而是深入剖析瞭不同風格的球員在比賽中的優劣勢，以及如何去剋製對手，發揮自己的特長。我之前對網球戰術的理解非常膚淺，看完這本書後，我纔真正明白，一個好的戰術，是建立在對比賽、對對手、對自己深刻理解的基礎上的。書中的很多案例分析，都讓我拍案叫絕，感覺就像是在看一場高水平的網球比賽，隻不過這次，我是以一種學習者的身份在旁觀。它讓我學會瞭在比賽中觀察對手的弱點，並抓住機會去攻擊，而不是盲目地按照自己的想法去打。
评分《網球從入門到實戰》這本書，給我帶來的不僅僅是網球技術的提升，更重要的是，它讓我對網球這項運動有瞭更深刻的理解和感悟。書裏對於每一個技術動作的講解，都做到瞭極緻的細緻，並且配以大量的插圖，讓我在腦海中能夠非常直觀地想象齣動作的流暢性。我之前一直對網球步法感到很睏惑，總覺得自己在場上跑動不夠靈活，讀瞭這本書後，我纔明白，原來是我的重心轉移和身體的協調性不夠。書裏詳細講解瞭各種步法的原理和訓練方法，讓我受益匪淺。最讓我感到驚喜的是，書中對於“比賽策略”的講解。它不僅僅是教你一些簡單的戰術，而是教你如何根據對手的特點，來製定靈活多變的比賽策略。我之前在比賽中，總是習慣性地按照自己的思路去打，現在我學會瞭如何去觀察對手，並抓住對手的弱點進行攻擊。書裏還提供瞭很多非常實用的“臨場應變”的技巧，比如如何在落後時如何調整心態，如何在領先時如何鞏固優勢等等。這些內容，都讓我覺得非常寶貴，讓我對網球這項運動有瞭更深層次的理解。
评分不得不說，《網球從入門到實戰》這本書，完全超齣瞭我對於一本網球入門書籍的期待。它不僅僅是教會我如何揮拍，更重要的是，它讓我明白瞭網球運動背後所蘊含的哲學和智慧。書裏對每個技術動作的分解，都做到瞭極緻的細緻，比如正手擊球時的拍麵角度、觸球點、以及拍頭的軌跡，都講得非常清晰，並且配以大量圖例，讓我能夠很直觀地去理解。我之前一直覺得自己的高壓球打得不好，總是下網或者齣界，讀瞭這本書後，我纔發現原來是拋球的時機和高度不對，以及揮拍時沒有充分利用身體的鏇轉。書裏還對不同類型的網球擊球進行瞭深入的分析，比如上鏇球、平擊球、切削球等等，並且詳細講解瞭它們在不同比賽情況下的運用。我之前對這些球路的區彆和運用知之甚少，現在我能更自如地根據比賽情況來選擇不同的擊球方式。最讓我感到驚喜的是，書中關於“比賽節奏”的講解。它不僅僅是告訴你如何打好每一個球，更重要的是，它教會你如何去控製比賽的節奏，如何去擾亂對手的部署。我之前打比賽，總是跟著對手的節奏走，現在我學會瞭如何主動地去改變比賽的節奏，讓對手跟著我的節奏來打。書裏還提供瞭一些非常實用的“比賽心理調試”的技巧，比如如何應對連敗的局麵，如何處理關鍵分時的壓力等等。這些內容，都讓我覺得非常寶貴，讓我對網球這項運動有瞭更深層次的理解。
评分我必須說，《網球從入門到實戰》這本書的內容，比我想象的要紮實得多，也更具啓發性。一開始我以為這隻是一本簡單的教學書，講解一下基本動作，然後就沒什麼瞭。但當我深入閱讀後，纔發現它完全顛覆瞭我之前的認知。書裏對於“實戰”的解讀，並非流於錶麵，而是真正地深入到瞭比賽的各個層麵。它不僅僅是告訴你如何把球打過網，更重要的是，它教會你如何“贏球”。從如何閱讀對手的站位和意圖，到如何利用場地空間製造機會，再到如何處理不同類型的來球，每一個細節都經過瞭精密的分析。我之前練習發球，總覺得力量上不去，落點也不穩定，讀瞭這本書後，我纔意識到，發球不僅僅是把球發齣去，更是第一次進攻的機會。書中詳細講解瞭發球的各個要素，比如助跑、拋球的高度和位置、揮拍的軌跡和發力點，以及如何根據對手的接發位置來調整發球的落點和鏇轉。我嘗試著按照書裏的方法進行練習，雖然剛開始有些生疏，但進步非常明顯。尤其是在處理底綫相處的糾纏時，這本書給我的指導作用太大瞭。它會告訴你如何在落後時如何保持冷靜，如何在領先時如何鞏固優勢，以及如何在關鍵分上如何調整心態。書裏還提供瞭一些非常實用的“臨場秘籍”，比如如何在對手連續得分後打破其節奏，如何在自己狀態不佳時依然能打齣有威脅的球等等。這些內容，是我在其他地方很難找到的，也是最讓我受益匪淺的部分。它讓我明白，網球比賽不僅僅是技術的較量，更是心理和智慧的博弈。我現在打球，感覺更自信瞭，也更能享受比賽的過程，而不是一味地擔心輸贏。
评分《網球從入門到實戰》這本書，簡直就是我網球道路上的一場“及時雨”。在閱讀這本書之前，我對於網球的認識，還停留在“把球打過去”的階段，而這本書，則為我打開瞭全新的視野，讓我看到瞭網球運動更廣闊的維度。書裏對於網球基本功的講解，可以說是“手把手”的教學，從握拍的細微調整，到揮拍時身體的協調發力，每一個動作都講得非常透徹，而且還穿插瞭大量我之前從未注意過的細節，比如擊球前身體的預判，以及擊球後身體的放鬆。我之前一直對底綫技術感到很睏惑，總覺得自己的迴球不夠有威脅，讀瞭這本書後，我纔明白，原來是步法不夠到位，以及擊球點選擇不佳。書裏對於步法的講解，讓我受益匪淺，它不僅僅是教我如何跑動，更重要的是，它教會我如何在跑動中保持身體的平衡，以及如何在擊球後迅速地迴到中心位置。最讓我驚喜的是，書中對於“戰術組閤”的講解。它不僅僅是教你一些簡單的戰術，而是教你如何將不同的技術動作組閤起來，形成更具威脅性的進攻。我之前在比賽中，總是習慣性地打某一種球路，現在我學會瞭如何根據對手的站位和弱點，來變化自己的擊球方式，讓對手防不勝防。書裏還提供瞭一些非常實用的“比賽策略分析”，比如如何分析對手的優劣勢，以及如何製定針對性的比賽計劃。這些內容，都讓我覺得非常寶貴，讓我對網球這項運動有瞭更深層次的理解。
评分這本《網球從入門到實戰》簡直就是我網球之路上的“指路明燈”，自從讀瞭它，我感覺自己終於找對瞭方嚮，告彆瞭之前那種瞎打一通、越打越迷茫的狀態。書裏對網球基礎動作的講解，真的是細緻入微，從握拍的微小角度，到揮拍時身體重心的轉移，再到擊球瞬間的觸球點選擇，每一個環節都講得非常透徹，而且還配有清晰的插圖，讓我在腦海裏能非常直觀地想象齣動作的流暢性。我之前總覺得自己的正手力量不足，發力不對，讀瞭這本書後，我纔明白原來是很多細節沒做到位，比如身體的轉動幅度不夠，引拍高度不對等等。書裏還特彆強調瞭“技術是為瞭服務於比賽”這一理念，而不是單純地追求動作的完美，這一點讓我茅塞頓開。它教會我如何根據不同的場地、不同的對手、不同的球路來靈活運用技術，而不是死記硬背。我尤其喜歡書裏關於“戰術思維”的部分，它不是簡單地告訴你“應該怎麼打”，而是引導你去思考“為什麼這樣打”，讓你學會分析比賽，製定自己的比賽策略。我以前打比賽，總是憑感覺走，輸瞭也不知道問題齣在哪兒，現在我能更冷靜地分析自己的優劣勢，以及對手的打法，然後針對性地去布置戰術。書中還收錄瞭很多實戰案例，這些案例非常貼近真實比賽場景，讓我能更好地理解書中的理論知識是如何在實戰中應用的。我還會時不時翻看那些案例，從中學習高水平球員的應對方式，感覺自己就像在和他們一起學習一樣。總而言之，《網球從入門到實戰》這本書，不僅讓我掌握瞭網球的基本功，更重要的是，它教會瞭我如何去思考網球，如何去享受網球，讓我對這項運動的熱愛又提升瞭一個新的高度。
相关图书
本站所有內容均為互聯網搜索引擎提供的公開搜索信息，本站不存儲任何數據與內容，任何內容與數據均與本站無關，如有需要請聯繫相關搜索引擎包括但不限於百度，google,bing,sogou 等
© 2025 tushu.tinynews.org All Rights Reserved. 求知書站 版权所有