勞拉·金普通心理學:積極心理學新視角(原書版) 9787300171685

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[美] 勞拉·金Laura A. King著,王飛 著
圖書標籤:
  • 心理學
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  • 自我提升
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店铺: 琅琅图书专营店
出版社: 中国人民大学出版社
ISBN:9787300171685
商品编码:29593979585
包装:平装
出版时间:2013-08-01

具体描述

   圖書基本信息
圖書名稱 勞拉·金普通心理學:積極心理學新視角(原書版) 作者 勞拉·金(Laura A. King)著,王飛雪,戴
定價 99.90元 齣版社 中國人民大學齣版社
ISBN 9787300171685 齣版日期 2013-08-01
字數 頁碼
版次 1 裝幀 平裝
開本 16開 商品重量 1.380Kg

   內容簡介

  《勞拉·金普通心理學》是國際積極心理學界一本以積極心理學視角解讀普通心理學的入門書籍。本書涵蓋瞭心理學入門讀物中應有的所有基本知識點,全麵符閤教學及入門學習的需要。嚮大眾展示心理之美,關乎普通人的幸福與愛、感恩與利他,以及對生命意義的感受。

  與市麵上的其他心理學入門書籍不同,本書引入瞭更新的6大視角,為心理學賦予瞭更加積極正嚮的基調:

  新視角1:心理學是積極正嚮的科學

  新視角2:心理學是一門多領域整閤的科學

  新視角3:心理學關乎人類的健康與幸福

  新視角4:關注正常生活纔更重要

  新視角5:心理學與積極的工作環境,如何快樂工作?

  新視角6:與時俱進的新觀點,對引用文獻做齣瞭全麵的時代化更新。

  大量豐富的案例貫穿全書,特色專欄“心理學與交叉學科”“心理學與生活”“核心爭議”,讓讀者在學習心理學基礎知識的同時,更深入瞭解心理學學科的*發展趨勢以及核心話題。通過閱讀本書,讀者能夠解決生活中遇到的各種問題,從生理到心理,從生活到工作,真正認識自己、認識他們,活齣幸福與喜悅的人生。


   作者簡介

  勞拉· 金(Laura A. King)  
  從語言學到心理學
  勞拉·金在美國凱尼恩學院接受本科教育,主修英語專業。在大學三年級的第二個學期她選修瞭心理學作為第二專業。1986年,她以優異的成績和榮譽獲得英文學士學位,並以齣色的成績獲得心理學學士學位。隨後,勞拉在密歇根州立大學和加州大學戴維斯分校攻讀研究生課程,並於1991年獲得人格心理學的博士學位。
  勞拉初就職於達拉斯的南衛理公會大學,2001年轉入密蘇裏大學哥倫比亞分校,現任教授。她除瞭開設性格發展研討課、社會心理學和人格心理學研討課,也教授本科課程,包括心理學導論、人格心理學和社會心理學導論。在密蘇裏大學,她獲得6項教學奬,包括1999年的持續優異奬;2004 年由於傑齣研究和創造性活動她獲得大學校長奬。
  關注幸福與正常生活的新銳學者
  在研究方麵,她獲得美國國傢心理健康研究所的研究基金,主要關注與幸福生活相關的研究主題。她從事過的研究包括目標、生活故事、幸福、安適滿意度和人生意義。總之,她的研究反映齣她對那些對人們有益的和健康的內容錶現齣瞭持續的興趣。2001年,她的研究成果獲得瞭積極心理學的坦普頓奬(TempletonPrize)。勞拉的研究(通常是與本科生和研究生的閤作)曾發錶在《人格與社會心理學》雜誌、《人格與社會心理學》期刊、《認知、情緒與人格》雜誌以及其他刊物上。一篇關於後悔對成熟的作用的新論文即將在《美國心理學傢》雜誌上發錶。勞拉現在是《人格研究》雜誌的主編,同時也是《人格與社會心理學》期刊和《人格與社會心理學》雜誌以及眾多研究基金會的副主編。
  在現實生活中,勞拉擅長廚藝、喜歡聽音樂(主要聽爵士樂歌手和創作歌手的作品)、種花,還常常和三歲的兒子共享快樂時光。


   目錄

作者介紹

章 心理學是什麼

1.1 心理學的定義

1.2 心理學的起源與早期的科學方法

1.3 當代心理學研究方法

1.4 心理學的專業領域與職業

1.5 心理學與健康

【核心爭議】人真的可以無私嗎

【心理學與交叉學科】跨文化心理學和情緒:真的存在更快樂的文化嗎

【心理學與生活】心理學就是你的職業未來嗎

第2章 心理學的科學方法

2.1 心理學的科學方法

2.2 研究環境和研究類型

2.3 分析和解釋數據

2.4 實施和評價心理學研究的挑戰

2.5 科學研究方法與健康和幸福

【心理學與生活】誰是健康的人

【心理學與交叉學科】人類學與社會心理學:暗示死亡會影響政治效忠嗎

【核心爭議】真人秀電視節目是“真”的嗎

第3章 行為的生物基礎

3.1 神經係統

3.2 神經元

3.3 大腦的結構和功能

3.4 內分泌係統

3.5 腦損傷、可塑性和恢復

3.6 遺傳學和行為

3.7 心理的生物基礎、健康和保健

【核心爭議】人類大腦存在識彆麵孔的特定區域嗎

【心理學與交叉學科】情緒和神經科學:興趣與幸福腦

【心理學與生活】人類基因組工程與你的基因未來

第4章 人的發展

4.1 探索人類發展

4.2 兒童發展

4.3 青少年期

4.4 成人發展與衰老

4.5 發展心理學與健康和幸福

【核心爭議】父母是重要的人際關係嗎

【心理學與交叉學科】發展心理學和社會心理學:為什麼要交朋友

【心理學與生活】發展積極的自我認同

第5章 感覺和知覺

5.1 我們如何感覺與知覺世界

5.2 視覺係統

5.3 聽覺係統

5.4 其他感覺

5.5 感覺、知覺和健康與幸福

【心理學與交叉學科】知覺與社會心理學:那是槍還是手機

【心理學與生活】iPod會傷害你的耳朵嗎

【核心爭議】耳蝸移植是否是對耳聾的“治療”

第6章 意識的狀態

6.1 意識的本質

6.2 睡眠和夢

6.3 催眠

6.4 精神性藥物

6.5 意識與健康和幸福

【心理學與交叉學科】意識和發展心理學:我們如何發展感受他人內心的能力

【心理學與生活】你有足夠的睡眠嗎

【核心爭議】如果用於醫療用途,精神活性藥物應該閤法化嗎

第7章 學習

7.1 學習的類型

7.2 經典條件反射

7.3 操作性條件反射

7.4 觀察學習

7.5 學習的認知因素

7.6 學習的生物、文化和心理因素

7.7 學習與健康和幸福

【心理學與生活】智力遊戲

【核心爭議】孩子不打不成器嗎

【心理學與交叉學科】行為主義和神經科學:感覺良好是一種強化嗎

第8章 記憶

8.1 記憶的本質

8.2 記憶的編碼

8.3 記憶的儲存

8.4 記憶的檢索

8.5 遺忘

8.6 記憶科學提齣的學習技巧

8.7 記憶與健康和幸福

【心理學與生活】善用啓動效應的威力

【心理學與交叉學科】記憶和知覺:為什麼氣味和記憶存在特殊的關係

【核心爭議】記憶:被恢復的、被發明的,還是假的

第9章 思維、智力和語言

9.1 心理學的認知革命

9.2 思維

9.3 智力

9.4 語言

9.5 思考、問題解決與健康和幸福

【心理學與交叉學科】情緒和認知:你今天感覺怎樣,在想什麼

【心理學與生活】過一種更加有創造性的生活

【核心爭議】雙語教育真的好嗎

0章 動機和情緒

10.1 動機理論

10.2 飢餓

10.3 性

10.4 飢餓和性:日常生活中的動機理論

10.5 情緒

10.6 情緒與健康和幸福

【核心爭議】外在動機會損害內在動機嗎

【心理學與交叉學科】動機和認知:我們如何抵禦誘惑

【心理學與生活】你是一個目標導嚮的人嗎

1章 人格

11.1 心理動力學觀點

11.2 人本主義觀點

11.3 特質觀點

11.4 個性與生活故事觀點

11.5 社會認知觀點

11.6 人格測驗

11.7 人格與健康和幸福

【核心爭議】人格是否會改變

【心理學與交叉學科】人格與情緒:有些人是否比彆人更快樂

【心理學與生活】你是一個好人嗎

2章 社會心理學

12.1 社會認知

12.2 社會行為

12.3 社會影響

12.4 群際關係

12.5 親密關係

12.6 社會心理學與健康和幸福

【心理學與交叉學科】社會心理學與發展心理學:自尊能否預測攻擊行為

【核心爭議】暴力型電子遊戲是否會導緻暴力

【心理學與生活】掌控寫作的治愈力量

3章 工業和組織心理學

13.1 工業與組織心理學的起源

13.2 工業心理學

13.3 組織心理學

13.4 組織文化

13.5 工業與組織心理學與健康和幸福

【核心爭議】快樂的員工是否也是高效的員工

【心理學與交叉學科】工業和組織心理學與人格:誰是負責人

【心理學與生活】應對性騷擾

4章 心理疾病

14.1 定義並解釋行為

14.2 焦慮性障礙

14.3 心境障礙

14.4 分離性障礙

14.5 精神分裂癥

14.6 人格障礙

14.7 心理疾病與健康和幸福

【心理學與生活】測測對精神病患的態度

【核心爭議】心理疾病是虛構的嗎

【心理學與交叉學科】臨床和發展心理學:新的研究發現能否為抑鬱兒童帶來曙光

5章 心理治療

15.1 生物療法

15.2 心理治療

15.3 社會文化方法和治療中的問題

15.4 心理治療的有效性

15.5 治療與健康和幸福

【核心爭議】應該對孩子使用抗抑鬱藥物治療嗎

【心理學與交叉學科】臨床心理學和神經科學:治療方法能改變大腦嗎

【心理學與生活】找到那個適閤你的治療師

6章 健康心理學

16.1 瞭解健康心理學

16.2 積極改變生活

16.3 如何有效地改變生活

16.4 培養良好的習慣

16.5 心理學與健康和幸福相結閤

【心理學與交叉學科】健康心理學與動機:不該做的事為什麼我們還要做

【核心爭議】你能在肥胖的同時保持良好的身體素質嗎

【心理學與生活】你對避孕套知識的瞭解有多少

譯者後記

術語錶


   編輯推薦
**趨勢的心理學解讀:從積極心理學的角度首度全新詮釋。本書以積極心理學者的視角,用科學傢好奇、開放、熱情的眼睛和頭腦解決瞭廣義的人類行為,強調瞭心理學對普通人的意義。  為普通心理學課程樹立新標準:重視心理學在健康和幸福中的整閤作用。本書強調心理學學習的首要原則是整閤。全書融匯瞭與心理學相關的16門交叉學科。  與時代的脈搏共振:運用**、*實用的案例與研究成果。作者將**的研究進展與經典研究成果交織在一起,強調心理學與社會現實的聯係,注重心理學在日常生活中的價值。 更多好書盡在湛廬文化

   文摘

   序言

探索內在力量,重塑生命色彩:一本關於自我成長與幸福的讀物 本書並非一部關於勞拉·金及其“積極心理學新視角”的學術探討,而是為您呈現一本獨立且深刻的關於人類內在力量、自我探索與追求幸福的指南。它將帶領您踏上一段意義非凡的心靈旅程,幫助您發現並激活潛藏於生命中的積極能量,從而構建一個更加充實、有意義且充滿喜悅的生活。 第一部分:認識你的內在力量,開啓自我覺察之門 我們常常將目光投嚮外部,尋求成功、認可或物質的滿足,卻忽略瞭生命中最寶貴的財富——我們內在的力量。本書將從認識“自我”的本質齣發,引導您深入瞭解自己的思想、情感和行為模式。 情緒的奧秘: 情緒是我們與世界互動的重要信號。本書將幫助您識彆並理解各種情緒,包括那些被我們視為“負麵”的情緒。您將學習如何不被情緒所淹沒,而是與之共處,從中汲取智慧,並學會有效的情緒管理技巧。這並非壓抑或逃避,而是通過接納和轉化,讓情緒成為您成長的助力,而非阻礙。您將瞭解到,憤怒、悲傷、焦慮等情緒並非敵人,而是我們內心深處的呼喚,它們提示著我們未被滿足的需求或需要關注的領域。通過深入的自我觀察,您將能夠辨彆這些信號的真正含義,並找到健康的應對方式。 思維的魔力: 我們的思維塑造著我們的現實。本書將揭示思維的模式,區分那些支持您成長的積極思維,以及那些限製您的消極信念。您將掌握一套實用的方法,來挑戰和重塑那些阻礙您前進的思維定勢,培養更加樂觀、靈活和富有彈性的心態。這包括識彆認知扭麯,例如災難化思維、非黑即白思維等,並學習如何用更客觀、更具建設性的視角來審視問題。您將發現,通過改變看待事物的方式,即使麵對相同的睏境,您也能從中找到齣路和機遇。 價值觀的指引: 什麼是您生命中最看重的東西?本書將引導您探索和明確自己的核心價值觀。清晰的價值觀是我們在迷茫時的燈塔,是我們在做選擇時的依據。當您的行為與價值觀一緻時,您會感受到更強的內在一緻性和滿足感。您將學習如何識彆那些真正激勵您、賦予您生命意義的原則,並將其融入到您的日常生活和決策中。這可能涉及到對傢庭、事業、人際關係、個人成長、貢獻社會等方麵的深度反思,從而找到屬於自己的生命羅盤。 優勢的發現與運用: 每個人都擁有獨特的優勢和天賦,隻是很多時候它們被我們忽視或低估。本書將提供一係列工具和練習,幫助您發現並認識到自己獨特的纔能和長處。一旦您瞭解瞭自己的優勢,您就能更有效地發揮它們,在工作和生活中取得更大的成就,同時也能體驗到更多的樂趣和投入感。這可能涉及到對過往成功經曆的迴顧,對自身興趣和熱情所在的反思,甚至可以通過一些趣味性的測試來輔助識彆。關鍵在於認識到,這些優勢並非遙不可及,而是您自身的一部分,等待被喚醒和運用。 第二部分:構建積極的生活,擁抱幸福的可能 認識內在力量是第一步,更重要的是如何將這份力量轉化為積極的生活實踐,從而提升整體的幸福感。本書將為您提供一係列可操作的策略和方法。 感恩的力量: 感恩是一種強大的積極情感,能夠瞬間提升我們的幸福感。本書將引導您培養感恩的習慣,讓您學會欣賞生活中的點滴美好,感恩您所擁有的一切,無論是人、事還是經曆。您將瞭解到,感恩並非對現狀的妥協,而是對生活積極麵的放大,從而引導我們更加珍惜當下,減少抱怨和不滿。您可以嘗試寫感恩日記,每天記錄下值得感激的三件事,或者在與人交往中錶達真誠的感激之情。 意義的追尋: 幸福感並非僅僅來自於快樂的瞬間,更源於對生命意義的感受。本書將引導您思考生命的意義所在,以及如何找到並追尋那些能讓您感到充實和有價值的目標。這可能與您的工作、人際關係、個人成長、貢獻社會等方麵相關。您將學習如何將日常瑣事與更宏大的生命目標聯係起來,從而在平凡中發現不凡。尋找意義的過程本身就是一種深刻的自我探索,它能幫助您擺脫空虛感,賦予生活以方嚮和動力。 人際關係的滋養: 良好的人際關係是幸福感的重要基石。本書將探討如何建立和維護健康、積極的人際關係。您將學習有效的溝通技巧,如何錶達愛與支持,如何處理衝突,以及如何與他人建立更深層次的連接。您會意識到,真正的連接來自於真誠、理解和同理心,而不是錶麵的客套或虛假的迎閤。您將有機會反思自己在關係中的角色,學習如何成為一個更好的伴侶、朋友、傢人,同時吸引和維係那些真正滋養您的人。 彈性與韌性的培養: 生活總會充滿挑戰和起伏。本書將為您提供應對逆境的策略,幫助您培養心理韌性,更好地從挫摺中恢復,並從中學習和成長。您將瞭解到,彈性並非意味著不受傷,而是擁有從傷痛中站起來的力量。這包括接受現實、積極尋求支持、專注於可控因素、從經驗中學習等。您將學會將睏難視為成長的機會,而不是終結。 心流體驗的創造: 心流是指一種全神貫注、沉浸在某項活動中,並從中獲得極大滿足感的狀態。本書將幫助您識彆那些能夠帶您進入心流體驗的活動,並指導您如何有意識地創造更多這樣的時刻。當您處於心流狀態時,您會感到時間飛逝,效率極高,並且體驗到深刻的愉悅。這可能是在您工作中,也可能是在您的愛好中,甚至是日常的傢務勞動中,通過調整心態和方法,都能體會到心流的魅力。 積極行動的實踐: 最終,幸福是實踐齣來的。本書將鼓勵您將所學到的知識轉化為實際行動,從小事做起,逐步建立積極的生活習慣。您將不再是被動地等待幸福降臨,而是主動地去創造它。這可能包括設定小目標、奬勵自己、參與誌願活動、堅持鍛煉、學習新技能等。關鍵在於持續的投入和積極的反饋,讓積極的體驗不斷纍積,最終形成良性循環。 本書的獨特價值: 不同於僅停留在理論層麵的探討,本書更注重實踐性和可操作性。它將為您提供一係列實用的工具、練習和反思性問題,幫助您將知識轉化為切實的改變。它並非一份“速成”指南,而是一段需要您積極參與、自我探索和持續實踐的旅程。 它強調的是“做中學”和“思中行”,鼓勵您在日常生活中不斷嘗試、調整和優化。您將發現,提升幸福感和實現自我成長並非遙不可及,而是掌握在您自己手中,隻需要您願意去發掘、去付齣、去擁抱。 這本書是為您而寫,如果您渴望: 更深入地瞭解自己,認識到自己內在的潛力和力量。 掌握有效的情緒管理和思維調整技巧,告彆負麵情緒的睏擾。 發現生命的意義和目標,過上更加充實和有價值的生活。 建立健康、積極的人際關係,體驗真誠連接的喜悅。 培養麵對挑戰的勇氣和韌性,從逆境中汲取力量。 提升整體的幸福感,享受生活中的點滴美好。 那麼,請翻開這本書,踏上這段屬於您的自我發現與成長之旅。這不是一本您讀完後就束之高閣的讀物,而是一個陪伴您、激勵您、指引您不斷前行的夥伴。它將幫助您構建一個更加明亮、更加積極、更加有活力的生命。

用户评价

评分

我一直對人為什麼會快樂,以及如何纔能更快樂這個問題感到著迷。市麵上關於幸福的書籍很多,但很多都流於泛泛而談,缺乏科學依據。這本書的標題和副標題就顯得非常專業且有深度,“積極心理學新視角”更是點齣瞭它與眾不同的地方。我特彆好奇,作者是如何將“積極心理學”這樣一個相對較新的領域,與傳統的心理學理論相結閤,形成一種全新的、更具建設性的理解框架的。我猜想,書中會深入探討諸如感恩、希望、樂觀、幽默、愛等積極情感的作用,以及它們如何影響我們的生理和心理健康。我尤其期待書中關於“心流體驗”和“積極乾預”的章節,這些聽起來都非常實用,可以幫助我們在日常生活中找到更多成就感和滿足感。我希望這本書能提供一些具體的、可操作的練習或建議,讓我能夠將書中的理論知識轉化為實際行動,從而真正地改善我的生活。這本書的裝幀設計也非常吸引人,簡約而不失格調,一看就是一本用心製作的好書。

评分

我一直認為,瞭解人性的復雜性和潛能,是認識世界和認識自己的重要途徑。這本書的光是書名和作者名,就讓我覺得它是一本不容錯過的佳作。我特彆期待書中關於“人性中的積極力量”的論述。在信息爆炸、節奏飛快的現代社會,我們很容易被負麵信息和壓力所裹挾,這本書所強調的“積極心理學新視角”,恰恰能為我們提供一種更健康、更陽光的看待世界的方式。我猜想,書中會深入探討諸如“個人成長的內在動力”、“如何剋服消極思維模式”以及“建立有意義的人際關係”等話題。我希望這本書能給我帶來一些啓發,讓我能夠更好地認識自己,發掘自己的潛能,並學會如何在生活中找到屬於自己的幸福和價值。這本書的裝幀設計非常有質感,一看就知道是經過精心打磨的作品,這讓我對書中的內容也充滿瞭期待。我準備花足夠的時間來閱讀這本書,並將其中的智慧融入到我的生活中。

评分

說實話,我之前對心理學的瞭解僅限於一些大眾化的科普讀物,感覺總是停留在錶層,缺乏深度。這本書的齣現,簡直像一盞明燈,照亮瞭我深入探索心理學世界的新方嚮。作者巧妙地將積極心理學融入其中,這一點非常打動我。我們生活的這個時代,壓力和焦慮似乎無處不在,很多人都在苦苦尋求擺脫睏境的方法。然而,這本書提供瞭一個全新的視角——與其一味地對抗負麵情緒,不如主動去發掘和培養積極的力量。我特彆想瞭解,書中是如何解釋“優勢”、“韌性”和“意義感”在個體幸福感中的作用的。我猜想,它可能會提供一些基於實證研究的方法,指導我們如何識彆自己的天賦,如何在睏難麵前保持堅韌,以及如何找到生活的真正意義。這本書的排版和印刷質量都相當不錯,紙張觸感很好,閱讀起來應該很舒適。雖然內容可能偏嚮學術,但我相信作者的敘述方式會盡量避免枯燥乏味,力求讓讀者在汲取知識的同時,也能感受到心理學的魅力。我期待這本書能成為我提升自我認知、優化生活質量的有力工具。

评分

作為一名對心理學一直抱有濃厚興趣的普通讀者,我一直在尋找一本能夠係統地、深入淺齣地介紹心理學核心概念,同時又能兼顧時代發展和新理論的書籍。這本書的齣現,無疑填補瞭我的這一期待。我尤其欣賞它對“積極心理學”的側重,這與我一直以來對心理學的理解不謀而閤——心理學不僅僅是處理問題,更是關乎如何活齣更好的人生。我迫不及待地想知道,書中是如何闡述“幸福感”的構成要素,以及如何通過科學的方法來提升個體和集體的幸福感的。我猜想,作者在書中會引用大量的研究案例和實驗數據,來支持他的觀點,這對於我這樣一個喜歡刨根問底的讀者來說,是極大的吸引力。同時,我希望這本書的語言風格能夠保持一定的學術嚴謹性,但又不會過於晦澀難懂,能夠讓普通讀者也能理解和吸收。我期待這本書能為我打開一扇通往更深層次自我理解的大門,並為我指明在人生道路上積極前行的方嚮。

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這本書我還沒來得及細讀,但光看目錄和前言,就覺得內容非常充實,絕對是一本值得深入研究的學術著作。尤其讓我眼前一亮的是,它在傳統心理學的基礎上,融入瞭時下非常熱門的積極心理學視角,這簡直是為我們這些對人性美好層麵充滿好奇的讀者量身打造的。我一直覺得,心理學不應該僅僅關注病態和睏境,更應該去探索和揭示那些能讓我們活得更精彩、更幸福的內在力量。這本書顯然意識到瞭這一點,並試圖構建一個更全麵、更積極的人性模型。我特彆期待書中關於“幸福的科學”、“內在動機的驅動力”以及“如何培養成長型思維”等章節的論述。我猜想,作者一定花瞭大量的時間和精力去搜集和梳理相關的研究成果,並用一種既嚴謹又不失可讀性的方式呈現齣來。讀完之後,我希望能對“成功”和“幸福”有更深刻、更科學的理解,並找到一些切實可行的方法來改善自己的生活狀態,比如如何更有效地管理壓力,如何建立更健康的人際關係,以及如何在日常生活中發現和創造更多的快樂。這本書的厚度和精煉的語言,讓我預感到它會是一場思維的盛宴,需要我靜下心來,一點點地去品味和吸收。

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