懷孕書籍 孕婦書 生兒育女一點通 懷胎知識百科全書 備孕産期胎教用書 養育營養食譜百科大全 孕婦看的 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

☆☆☆☆☆

圖書標籤:

• 懷孕
• 孕婦
• 育兒
• 備孕
• 産期
• 胎教
• 營養
• 食譜
• 母嬰
• 懷胎知識

店铺： 书墨飘香图书专营店

出版社： 河北科学技术出版社

ISBN：9787537567886

商品编码：29608345904

出版时间：2014-05-01

基本信息

書名:生兒育女一點通

：29.8元

作者:蘭翠萍，牛林敬 編著

齣版社：河北科技齣版社

齣版日期：2014-5-1

ISBN：9787537567886

字數：330000

頁碼：402

版次：1

裝幀：平裝

開本：大16開

編輯

---

龍子鳳胎，生兒育女的孕前準備
生兒育女，小食品裏有“大文章”
生兒育女，房事中蘊藏“大學問”
優生是關鍵：孕早期的每月優生方案
優生是關鍵：孕中期的每月優生方案
優生是關鍵：孕晚期的每月優生方案
如願以償：愛你，親親我的
産後恢復：新媽媽的調養細節

目錄

---

精子，卵子：關於性彆那些事兒
揭開神奇但不神秘的孕育之旅
生男生女都一樣，選擇隻為優生
決定性彆，性染色體說瞭算
酸堿度直接影響生男生女
影響生男生女的五大基本因素
選擇生男，中斷傢族色盲遺傳
選擇生女，避開血友病及夜盲癥
孕前檢查與指導：生兒育女一個不能少
孕前檢查，為健康寶寶掃清障礙
孕前檢查，醫生需要瞭解的信息
精液檢查，生殖能力讓男士“心中有數”
由錶及裏，女性孕前必做的八項檢查
6種遺傳病：生男生女的“攔路虎”
生兒育女：時間推算精準科學
準爸爸準媽媽的佳孕育年齡
準爸爸準媽媽的佳孕育季節
準爸爸準媽媽的“黃金”時機
根據月經周期推算排卵日
根據基礎體溫推算排卵日
根據宮頸粘液推算排卵日
良好習慣：嗬護“種子”的質量
注射疫苗：孕前建好感染“防護牆”
補充葉酸，準爸爸準媽媽要早做準備
孕前運動，強身健體孕育寶寶
要想寶寶好，準爸爸準媽媽戒煙戒酒要趁早
防止輻射，彆讓電器成為潛在隱患
孕育寶寶，當心寵物成“心腹”之患
莫讓不良習慣打亂瞭你的孕育計劃
去僞存真：揭秘生男生女的民間傳說
酸兒辣女：口味決定男女性彆
飯量大的準媽媽易生男孩
喜歡吃素的準媽媽易生女孩
不穿服易生女孩
生男生女大總結

……
第二章 生兒育女，小食品裏有“大文章”
第三章 生兒育女，房事中蘊藏“大學問”
第四章 優生是關鍵：孕早期的每月優生方案
第五章 優生是關鍵：孕中期的每月優生方案
第六章 優生是關鍵：孕晚期的每月優生方案
第七章 如願以償：愛你，親親我的
第八章 産褥期：助你輕輕鬆鬆坐月子

《新手父母必讀：輕鬆育兒一本通》 這本書是為所有初為人父母的您量身打造的指南，它將陪伴您走過從迎接新生命到孩子茁壯成長的每一個重要階段。我們深知，當一個新生命降臨，隨之而來的喜悅與責任同樣巨大。新手父母們往往充滿瞭愛，但也難免會感到一絲茫然和不安，不知道如何纔能為寶寶提供最好的照顧，如何纔能順利度過為人父母的“新手期”。 《新手父母必讀：輕鬆育兒一本通》正是為瞭解答這些疑問、緩解這些焦慮而生。本書內容詳實，涵蓋瞭育兒過程中最核心、最常見的問題，並提供瞭科學、實用且易於操作的解決方案。 全方位嗬護，從零歲開始： 科學喂養，奠定健康基石： 我們將為您詳細解讀母乳喂養的優勢與技巧，提供科學衝調配方奶粉的指南，並深入講解何時、如何為寶寶添加輔食，以及不同月齡寶寶的營養需求。從最初的喂奶姿勢到輔食的質地和種類，我們都會為您一一呈現，確保寶寶獲得均衡的營養，健康成長。 睡眠秘籍，告彆“黑白顛倒”： 嬰兒的睡眠問題是讓新手父母頭疼的難題之一。本書將為您介紹科學的睡眠訓練方法，幫助寶寶建立良好的睡眠習慣，讓您和寶寶都能擁有充足的休息。我們將探討影響寶寶睡眠的因素，並提供應對常見睡眠障礙的實用建議。 寶寶護理，細節決定成長： 從日常的洗澡、換尿布、穿衣，到口腔護理、皮膚護理，本書將為您提供最細緻入微的指導。我們將講解如何安全有效地清潔寶寶，如何應對常見的皮膚問題，如紅屁屁、濕疹等，讓寶寶的肌膚得到最溫柔的嗬護。 健康監測，及時發現與應對： 寶寶的健康狀況是父母最關心的問題。本書將為您介紹寶寶成長發育的正常指標，幫助您瞭解寶寶的各項能力發展情況。同時，我們也將講解如何識彆寶寶的常見疾病癥狀，如感冒、發燒、腹瀉等，並提供居傢護理的基本建議，以及何時需要尋求專業醫療幫助。 安全至上，防患於未“兒”： 孩子的安全是永恒的話題。本書將從居傢環境的安全隱患排查，到外齣時的安全注意事項，再到食品安全、交通安全等各個方麵，為您提供全方位的安全指南。我們將教會您如何為寶寶創造一個安全可靠的成長環境。 成長陪伴，智慧養育： 早期啓濛，點燃寶寶潛能： 孩子的早期教育至關重要。本書將為您提供一係列適閤不同月齡寶寶的親子遊戲和互動活動，這些活動不僅能增進親子感情，更能促進寶寶的認知、語言、運動和社交能力的發展。我們將引導您發現寶寶的天賦，並用科學的方式加以引導。 情緒安撫，理解寶寶的語言： 寶寶會哭泣，會鬧脾氣，他們試圖用自己的方式錶達需求和情緒。本書將幫助您理解寶寶哭泣背後的原因，並提供有效的安撫技巧，讓寶寶感受到安全與愛。我們將探討如何建立與寶寶的情感連接，成為寶寶最信賴的傾聽者。 行為引導，塑造良好習慣： 隨著寶寶的長大，行為習慣的養成也變得日益重要。本書將為您提供科學的行為引導方法，幫助寶寶建立規則意識，學習分享，懂得閤作，並逐漸培養獨立性。我們將強調正麵管教的重要性，引導寶寶成為有禮貌、有責任感的好孩子。 新手父母的內心世界： 除瞭對寶寶的科學養育，《新手父母必讀：輕鬆育兒一本通》同樣關注新手父母自身的身心健康。我們知道，育兒的過程充滿瞭挑戰，也伴隨著壓力。本書將為您提供緩解壓力的方法，鼓勵您建立支持係統，並幫助您調整心態，享受為人父母的快樂。我們將分享如何平衡育兒與個人生活，如何在疲憊中找到力量，以及如何與伴侶共同分擔育兒的責任。 本書語言通俗易懂，配有精美的插圖和實用的錶格，讓您在輕鬆愉快的閱讀中掌握育兒的精髓。無論您是即將迎來寶寶的準父母，還是已經身為人父母但仍有諸多疑問的您，《新手父母必讀：輕鬆育兒一本通》都將是您育兒路上最忠實的夥伴，助您輕鬆應對挑戰，滿懷信心地迎接寶寶帶來的無限驚喜與成長。讓我們一起，用愛與智慧，開啓美好的親子旅程！

评分☆☆☆☆☆

“養育營養食譜百科大全”這部分，簡直是孕期飲食的“聖經”！我之前一直擔心自己吃得不夠營養，或者吃瞭什麼可能對寶寶有害的東西。這本書按照孕早期、孕中期、孕晚期以及哺乳期，提供瞭非常詳細的營養攝入指南，並且針對每個階段的特點，推薦瞭各種健康又美味的食譜。我嘗試瞭書中介紹的幾款孕期點心，不僅味道不錯，而且營養成分都很均衡，讓我在享受美食的同時，也能安心地為寶寶提供充足的營養。

评分☆☆☆☆☆

“生兒育女一點通”這個名字確實很貼切，這本書真的做到瞭“一點通”。無論是關於分娩方式的選擇、産後恢復的指導，還是寶寶齣生後的喂養、睡眠、撫觸等方麵的知識，都講解得非常清晰易懂。我曾經為寶寶的睡眠問題而煩惱，這本書提供的科學睡眠指導，讓我擺脫瞭之前的一些誤區，也讓我能夠更好地安撫寶寶，建立良好的睡眠習慣。這讓我在新手爸媽的道路上，少走瞭很多彎路。

评分☆☆☆☆☆

我特彆喜歡書中關於“孕婦看的”這部分描述。它不僅僅是指給孕婦看的，更是站在孕婦的角度，去理解孕婦的感受和需求。書中在講述一些孕期可能遇到的挑戰時，語氣總是那麼溫和且充滿理解，仿佛作者是一位經驗豐富、知心知意的過來人。這種同理心讓我覺得非常溫暖，也讓我更有信心去麵對孕期可能齣現的各種情況。它就像一位永遠在你身邊的支持者，給你力量和勇氣。

评分☆☆☆☆☆

“胎教用書”這個概念對我來說很新穎，之前總覺得胎教是件很虛無縹緲的事情。但這本書卻給瞭我很多具體的操作方法。它不僅僅是鼓勵我聽音樂、讀詩，更重要的是強調瞭父母的情緒對胎兒的影響，以及如何通過與胎兒互動來促進其感知能力的發展。我嘗試著在腹部輕輕按摩，跟寶寶說說話，盡管還不能確定寶寶是否能聽懂，但這個過程讓我感覺自己和寶寶的聯係更加緊密瞭，也讓我對即將到來的新生命充滿瞭期待。

评分☆☆☆☆☆

這本書的名字聽起來就非常全麵，涵蓋瞭從備孕到養育的方方麵麵，對於第一次懷孕的我來說，簡直是救星！我懷孕初期，身體的變化讓我措手不及，情緒也變得非常不穩定，經常因為一些小事而感到焦慮。看到這本書的書名，我 immediately 決定要入手一本。拿到書的那一刻，我迫不及待地翻開，首先映入眼簾的是關於孕早期身體變化的詳細描述，從孕吐、疲勞到情緒波動，幾乎涵蓋瞭我正在經曆的所有癥狀，並且還給齣瞭緩解這些不適的實用建議。這讓我感到自己不是一個人在戰鬥，有人理解我，並且有專業的指導。

评分☆☆☆☆☆

這本書最讓我欣慰的一點是，它並沒有把我描繪成一個需要被過度保護、脆弱不堪的孕婦，而是用一種積極、鼓勵的態度，讓我認識到孕育生命是一個充滿力量和美好的過程。書中關於孕期運動的建議，讓我不再害怕因為活動而影響到寶寶，反而鼓勵我適度運動，保持身體健康，為分娩做好準備。我尤其喜歡書中關於孕期瑜伽的介紹，它不僅能幫助我緩解孕期不適，還能增強我的體力和耐力，為順産打下基礎。

评分☆☆☆☆☆

這本書的排版和設計也讓我覺得非常用心。大開本，字體清晰，配圖精美，翻閱起來非常舒適。很多知識點都做瞭重點突齣，或者用小貼士的形式呈現，方便我快速獲取信息。我喜歡將這本書放在床頭，睡前隨手翻閱一下，瞭解一些新的知識，或者迴顧一些重要的事項。這種隨時隨地的學習方式，讓我能夠更好地將書中的知識融入到我的孕期生活中。

评分☆☆☆☆☆

“備孕産期”這部分內容，真的非常實用！在備孕階段，我總覺得有很多模糊不清的地方，比如什麼時候應該開始補充葉酸，性生活頻率如何把握，以及一些需要避免的食物和行為。這本書提供瞭非常詳盡的指南，讓我對備孕有瞭更清晰的認識，也更有針對性地去準備。而到瞭孕中期，書中關於産檢的頻率、項目以及各項檢查的意義，都解釋得非常到位。特彆是關於無創DNA和唐篩的對比分析，讓我能夠更理性地選擇適閤自己的檢查方式，減少不必要的擔憂。

评分☆☆☆☆☆

總而言之，這本書是一本真正意義上的“百科全書”，它不僅提供瞭豐富的知識，更重要的是，它傳遞瞭一種積極、樂觀、充滿愛的孕育理念。我強烈推薦給所有正在備孕、懷孕或者已經生寶寶的媽媽們。這本書就像一位全能的育兒助手，它能夠解答你的各種疑問，緩解你的各種焦慮，讓你在這個特殊的人生階段，感受到前所未有的安心和喜悅。它讓我覺得，孕育生命，不應該是一個充滿未知和恐懼的過程，而應該是一個充滿學習、成長和愛的奇妙旅程。

评分☆☆☆☆☆

書中的“懷胎知識百科全書”部分更是讓我大開眼界。我一直對胎兒的發育過程感到好奇，這本書就像一位循循善誘的老師，用生動形象的語言和精美的插圖，一步步地解析著胎兒在媽媽肚子裏的成長曆程。從最開始的受精卵，到胚胎，再到胎兒，每個階段的器官發育、體型變化都描述得清清楚楚。我特彆喜歡其中關於不同孕周胎兒大小的比喻，比如“像個小草莓”、“像個小番茄”，這些比喻讓我更容易理解和想象寶寶的大小，也增加瞭我對生命孕育的敬畏感。