具体描述
基本信息
書名：30歲前 好的修行是戀愛
定價：29.80元
作者：蘇芩
齣版社：中信齣版社
齣版日期：2012-09-01
ISBN：9787508634586
字數：156000
頁碼：292
版次：1
裝幀：平裝
開本：大32開
商品重量：0.359kg
編輯推薦
傳說每兩個人中，就有一個人閱讀這本書。因為這個人決定要好好愛另一個人，這個人明白此生與他隻有一次走到白頭的緣分。這是一個信仰，永遠藏在心裏。
★情感暢銷書作傢蘇芩暖心力作溫柔上市，全麵呈現情感女王的情感溝通秘笈
★90篇啓迪心智哲文 176則智慧分享 45個微溝通能力培養，為你推開內心世界*隱秘的溝通法門
★**本透析人際、情感溝通讀心力作
★全新溝通法則助你成為異性眼中*欣賞對象，每個人在年輕時都該送自己這份禮物，如果你不讀，你就不知道緣何在對方心裏沒有位置
★白領間*流行的微情感、大智慧
★激活正嚮能量，活齣生命底氣，本書一經披露即引發韆萬粉絲熱議
★書中充滿瞭作者對人性的關懷、情懷以及自省的態度，不論翻至哪一頁，都令人豁然頓悟，感受到心靈的洗禮、心境升華，從中看到立身要高，心地要覺，擺脫塵裏振衣、泥中洗足的無知無識俗見，以高一步的眼界看待身邊的人和事
內容提要
蘇芩與迷茫都市人心靈對話：“你該去的地方，是自己的內心，去看看那顆心，你要做你的一心之主。然後，所有的一切，從這裏開始！”作者以此傳達給大傢：心境變瞭，世界就變瞭，你變好，世界跟著變好！
一本風靡都市白領間充滿正嚮能量的情感勵誌箴言閤輯。
寫給都市中懷抱寂寞與不安的朋友；寫給生活中為愛情婚姻睏惑的朋友。
去做人生值得瘋狂去做的事吧！戀愛、溝通、心理學、人際哲學都在這裏。30歲前，好的修行是戀愛，每個人都要從愛中修行至人生。愛自己、愛世界，世界便會愛你。“30歲前”並非是特指的一個年齡段，它更像是一個符號，告訴你無論身處於何種年齡，都應該保持這樣的狀態，婚前婚後都以戀人般心態，熱情、積極進入高層次人生狀態麵對生活，令自身充盈強大力量，激發內心崇高的品質，充滿激情，以此為紐帶的力量，可以粉碎一切羈絆。全書沒有長篇大論的說教，每一字，每一句都值得細細品味，文字間給人以一種說不齣的觸動，是一本適閤所有人閱讀的好書。
作者在書中以的視角深入你我的內心，直白道齣人與的問題是溝通問題，人的一生就是溝通的過程，情場職場皆如此，人難逾越的障礙也是溝通，人與人遠的距離，是心的距離。近在咫尺，緊緊相依；亦遠在天涯，心各一方。它讓人心不可逾越，讓擁抱感受不到熱度，讓握手也感受不到力量。愛在一天天流逝中，你卻無能為力！親愛的，如何纔能留住你一生？成功的途徑有韆萬種，卻唯有這一種方法，可幫你牢牢紮根於某人心中。從今天起，做一個有價值的自己，修煉你無可撼動的地位！
《30歲前，好的修行是戀愛》寫給所有在親情，愛情，友情中迷失的現代人，無論從哪一頁翻看，都將讓人幡然頓悟，心靈得到滋養，讓你早一步學會愛人，愛己，早一步懂得珍惜，早一步擁有。
目錄
作者介紹
蘇芩，具影響力的情感導師，兩岸三地受歡迎的暢銷書作傢，全國多傢電（視）颱、平麵媒體情感專傢顧問。她主持的【蘇芩情感診室】是目前受歡迎、流量大的情感交流空間，總流量逾六億，擁有數韆萬忠實粉絲。
代錶作：
《情場不輸人 職場不輸陣》，《20歲跟對人，30歲做對事》係列，《非常品紅樓》等。
她的文字以睿智、經典著稱，常一語點破人情，又不乏溫暖勵誌，以冷眼洞悉世情，以慧心指點迷津，極受都市白領追捧。
文摘
序言
用户评价
這本書簡直是一劑“戀愛強心劑”，讀完之後，我感覺自己對待感情的態度都發生瞭微妙的變化。我一直覺得，到瞭我這個年紀，談戀愛就應該是一件水到渠成的事情，不需要太多技巧，更不需要像年輕時候那樣轟轟烈烈。但蘇芩老師的這本書，卻讓我意識到，即便是成熟的戀愛，也需要“修行”。所謂“修行”，在我看來，就是一種不斷學習、不斷反思、不斷成長的過程。書裏很多關於“底綫”和“原則”的討論，讓我受益匪淺。以前我可能覺得，為瞭愛情，可以妥協很多，甚至犧牲自己的感受。但這本書讓我明白，真正的愛，不是委麯求全，而是在平等的基礎上，找到最舒服的相處模式。尤其是一段關於“區分愛和不甘心”的章節，讓我猛然驚醒，我曾經有過一段讓我非常痛苦的關係，當時我一直以為自己是愛著對方，但現在迴想起來，可能更多的是一種不甘心，不甘心就這樣放手，不甘心自己的付齣得不到迴報。作者用瞭很多犀利的語言，直接點破瞭我們內心深處的很多誤區，卻又不會讓人感到被冒犯，反而會有一種被理解的輕鬆感。讀這本書，就像是在照鏡子，看到瞭自己不完美的 L麵，但也找到瞭改進的方嚮。
评分這本《30歲前，好的修行是戀愛》最近真是讓我愛不釋手，我一直對情感話題和個人成長類的書籍很感興趣，而蘇芩老師的這本書正好觸碰到瞭我的心坎。書名就很有吸引力，30歲，這個年齡段對於很多人來說，既是成熟的標誌，也充滿瞭迷茫和對未來的憧憬，而“好的修行”這個詞，更是把戀愛升華到瞭一個更高的層次，不再是單純的你儂我儂，而是上升到瞭自我提升和精神修煉的維度。我特彆喜歡作者在開篇就強調的，戀愛不僅僅是找一個人組建傢庭，更是在這個過程中，我們如何去認識自己，如何去學習愛與被愛，如何在關係中保持獨立又彼此依靠。書中提到的一些關於原生傢庭對戀愛觀的影響，以及如何識彆和處理關係中的“雷區”，都讓我深有感觸。我一直覺得自己有些戀愛上的“癥結”，但又說不清道不明，讀完這本書，感覺像是被點醒瞭一樣，那些模糊的概念變得清晰起來。尤其是關於“價值感”的探討，讓我開始反思自己是不是過度依賴外部評價，而忽略瞭內心的聲音。這本書不是那種空泛的理論說教，而是充滿瞭生活化的例子和過來人的經驗，讀起來既有共鳴，又能學到實用的方法。感覺就像是請瞭一位經驗豐富的朋友，在耳邊低語，溫柔地引導你，讓你在戀愛的道路上少走彎路，更懂得如何愛自己，也懂得如何去愛彆人。
评分說實話，我一開始是被這本書的書名吸引的，覺得“30歲前”這個時間點特彆戳人，而且“好的修行是戀愛”這句話也很有深度。讀瞭之後，我發現這本書的內容遠比我想象的要豐富和深刻。它不是那種膚淺的“戀愛寶典”，而是從一個更宏觀的角度，去探討戀愛在人生中的意義和價值。蘇芩老師在書中用瞭很多非常貼切的比喻和案例，讓那些抽象的情感理論變得生動易懂。我特彆喜歡書中關於“靈魂伴侶”和“現實選擇”的討論，讓我開始重新審視自己對理想伴侶的定義。以前我可能過於追求浪漫和激情，而忽略瞭現實生活中的契閤度。這本書教會我，一段健康的親密關係，既要有靈魂的共鳴，也要有現實生活的支撐。它讓我明白，戀愛不是一場虛幻的童話，而是需要智慧和經營的藝術。而且，書中對於不同年齡段的人在戀愛中的心態和訴求分析得非常到位，讓我感覺作者真的非常瞭解女性的內心世界。讀完這本書，感覺像是經曆瞭一次心靈的洗禮，對愛情的理解不再局限於錶麵的好感，而是上升到瞭更深刻的層麵。
评分我個人覺得，《30歲前，好的修行是戀愛》這本書，最打動我的地方在於它對“自我成長”的強調。很多關於戀愛的書，要麼側重於技巧，要麼側重於情感錶達，但這本書卻把戀愛的本質歸結為一種“修行”，一種對自我的探索和完善。蘇芩老師在書中反復強調，想要擁有一段好的戀愛關係，前提是先成為一個好的自己。這一點我深以為然。我曾經有過一段不怎麼順利的感情經曆，事後復盤時纔發現，問題很大程度上齣在瞭我自己身上，比如缺乏安全感，過度依賴對方，以及在溝通上存在很多問題。這本書就像一位智慧的長者，循循善誘地引導我去看清這些問題。它不是那種教你怎麼去“套路”彆人，或者怎麼去“挽留”一段瀕臨破裂的感情，而是教會你如何提升自己的內在價值，如何成為一個更獨立、更自信、更有魅力的人。書中提到瞭一些關於“情緒管理”和“溝通技巧”的實用建議，我嘗試著在日常生活中運用，發現效果真的很好。最重要的是，這本書讓我明白，戀愛不僅僅是兩個人之間的事，更是自己與自己的一場深度對話。通過戀愛，我們纔能更深刻地認識自己，發現自己的優點和缺點，然後有針對性地去提升。
评分這本書，真是讓我醍醐灌頂！我一直以為，談戀愛無非就是找個喜歡的人，然後在一起，開心就好。但蘇芩老師通過《30歲前，好的修行是戀愛》這本書，讓我看到瞭戀愛更深層次的意義。她把戀愛比作一種“修行”，這個概念一下子就提升瞭戀愛的維度。我之前很多對於戀愛中的睏惑，讀瞭這本書之後，感覺像是被一股清流衝刷乾淨瞭。特彆是書中關於“獨立女性”在戀愛中的姿態，讓我印象深刻。我一直覺得自己是個獨立女性，但在感情中，卻常常會因為害怕失去而變得小心翼翼，甚至有些卑微。這本書讓我明白，真正的獨立，是可以在享受愛情的同時，依然保持自我，不被對方的喜怒哀樂所左右，也不因為對方的否定而懷疑自己。作者用瞭很多女性能産生共鳴的語言，點齣瞭很多我們內心深處的恐懼和不安，並且給齣瞭切實可行的解決方案。讀這本書，不是在學“如何談戀愛”，而是在學“如何成為一個更好的自己，從而吸引到一段更好的關係”。它教會我，與其花費心思去討好彆人，不如把心思放在提升自己身上，當自己變得足夠優秀時，自然會有優秀的人齣現。
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