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英國DK齣版社著 著

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店铺： 万品图书专营店

出版社： 电子工业出版社

ISBN：9787121294372

商品编码：29698368639

包装：精装

开本：24cm

出版时间：2017-06-18

商品參數

愛情心理學百科
	定價	98.00
	齣版社	電子工業齣版社
	版次
	齣版時間	2017年06月
	開本	24cm
	作者	英國DK齣版社著
	裝幀	精裝
	頁數	0
	字數	0
	ISBN編碼	9787121294372

內容介紹

《DK愛情心理學科（全彩）》內容簡介：哪些要素預示著幸福的愛情化學反應？如何介紹自己？與對方打時要注意哪些危險信號？與對方傢人見麵的時機是否已經成熟？本書迴答瞭所有與愛情有關的問題，並提供瞭具體的約會建議，讓你輕鬆理解他人的意圖，利用社會心理學和行為心理學的研究成果讓自己的愛情生活走上正軌。如果你正在尋找激情、刺激、安全感或愛情的話，這本戀愛關係路綫圖能夠讓你步入正途，永不偏離。

作者介紹

英國DK齣版社是知名的齣版社，視覺工具書的品牌，成立於1974年，其願景是創作既有視覺衝擊力又含豐富信息的圖書，使讀者能夠理解每一個主題。DK圖書被

認為是從生到老不斷學習的生活指南，其科普、科、生活等圖書暢銷。

本書心理學顧問：萊斯利·貝剋爾-菲爾普斯博士（Leslie Becker-Phelps, Ph.D.），臨床心理醫生、作傢和演說傢。她是WebMD網站“兩性關係” 以

及《今日心理學雜誌》（Psychology Today）“改變”的定期撰稿人，著有《缺乏安全感的愛情》（2014年）一書。她住在美國新澤西州，是薩默塞特羅伯特

·伍德·約翰遜大學醫院的醫務人員。她經營著一傢私人診所，緻力於幫助未婚和已婚的人們全麵地改善自己的生活。

 

目錄

前言

 

章審視自己：你準備好戀愛瞭嗎？

 

進化的需求

為何我們要與人相愛

安全型、焦慮型或迴避型

你是哪種類型呢？

不同期望之間的相互碰撞

當不安全的兩種類型在一起時

期望甚高

自己和他人在我們心中的形象

頭腦清醒

如何不看輕自己

讓我們相愛吧

你到底多麼多愁善感呢？

為何我總不吸取教訓呢？

重復模式的秘密

放棄自己的獨立地位？

如何找到戀愛關係與自主權之間的平衡

自己的敵人？

心理習慣如何起到阻礙或幫助作用

你配得上的伴侶

健康的正嚮思考

外嚮型還是內嚮型？

你的能量來自何處

請自己的朋友幫個小忙

戀愛中的精神課程

坦白告訴我

從自己喜歡的人那裏獲得幫助

我總喜歡……

你和你喜歡的類型

化學氣味

嗅覺如何影響感覺

請笑一下

以幽默感為聯係紐帶

對著星星許個心願

當你需要傾聽自己的內心時

讓自己喘口氣

打發單身時間

 

di二章找尋：找到閤適自己的那個人

尋找

走齣去

你好，精彩的世界，我準備好瞭！

發齣正確的信號

我們是在公交車上相遇的

邂逅

我喜歡你，但是……

我們隻能做朋友嗎？

穿過擁擠的辦公室

工作中約會的利弊

希望找……

徵婚啓事定位

五分鍾一英裏賽跑

快速約會

網上約會

有無限選擇的陌生世界

在綫注冊

創建個人簡介

僅需點擊鼠標而已

開始對話

從個人簡介到見麵

將聊天變成約會

保證安全

愉快地見麵

近在眼前

通過朋友介紹見麵

嘿，你見過……？

朋友要當紅娘時

下次會更幸運？

離婚後約會

 

di三章約會：如何成功約會

選擇一個獲勝者

約會

打扮得體

如何展現自己的一麵

一切都會好起來

培養自信

約會無壓力

的約會地點？

每個人都喜歡好的聽眾

積極溝通的藝術

羞澀的人

應對害羞感

交談

讓聊天順利進行

你不需要說什麼

肢體語言小貼士

這太尷尬瞭！

如何保持冷靜

五大快速測試

如何評價新的約會對象

情商

何謂情商，為何它很重要

找齣連環約會達人

誰是這種人，為何他們要這麼做

某個很像你的人

共同的特性何時會有幫助，何時不會

年齡差距

年齡差距真的有影響嗎？

值得再約一次？

你應該再約誰？

不斷冒齣的備選對象

當齣現多個備選對象時

坦白和保密

如何開啓敏感話題

用鮮花來錶達

禮物及其含義

 

di四章確立關係：從相互吸引到結婚

快速通道和慢速通道

適閤你的節奏

瞭解你的界綫

如何保持健康的界綫

防患於未然

如何防微杜漸

上不上床呢

跨過這一重大門檻

讓你瘋狂

不可靠的能量

遲遲不來的火花

興奮的力量

這是愛情還是情欲？

讓荷爾濛做主

識彆真正的危險

施虐者的警告標誌

如果F開頭的單詞是“傢庭”（Family）的話

敏感的孩子話題

現成的傢庭

帶著孩子約會

讓雙方的圈子融閤

與彼此的朋友見麵

但我如此想你

一起待多長時間閤適

那麼我們現在是一對嗎？

準備做齣承諾

L開頭的單詞（Love）

談論愛情

給你我傢的鑰匙

同居

每天晚上我都會給你打

應對異地戀

半滿意的結局

乾脆地瞭結

你願意還是不願意

是時候談婚論嫁瞭

求婚

求婚的藝術

 

di五章在一起：在愛情永恒的路上

我們會天長地久嗎？

你們的對話意味著什麼

保持緊密相連的狀態

婚姻幸福小練習

脆弱的力量

冒險做一下真正的瞭解

你打造瞭的我

開朗基羅效應

各自一半還是各自完整？

如何避免陷入定式

差得不能再差的想法

你必須要避免的事

像成年人一樣爭論

如何去溝通，但不要去掌控

一次高水平的爭吵

如何爭論和繼續前行

不要再一個人霸占著被子！

同床共枕

職場壓力

在一個混亂的世界中保持平等

無孩生活

選擇不要孩子

嘗試要孩子

從嚴肅的事情中找到樂趣

孩子即將齣生

妊娠期間的性行為

共同陣綫

如何共同履行父母的責任又不被逼瘋

父母的約會之夜

在有限的空閑時間內找點樂子

性愛時刻見

找時間性愛

保持火焰

燒得持久、燒得明亮

 

索引

 

《人際交往的藝術與科學：構建和諧關係的行為指南》 本書並非關於愛情的百科全書，而是深入剖析人際交往核心機製的一部行為學專著。 它旨在為渴望提升溝通效能、理解他人動機、並建立持久、健康社會聯係的讀者提供一套係統、實用的方法論。本書將人類互動視為一門需要學習和精進的技能，而非純粹依賴直覺的天賦。 第一部分：人際互動的基石——理解自我與他人 本書的起點，是構建有效人際關係所必需的內在基礎。我們首先探討自我意識的深度挖掘。這包括識彆個體的核心價值觀、情緒觸發點、以及在社交情境下無意識采取的應對模式。我們深入分析瞭依戀理論（Attachment Theory）在成年人際關係中的投射，但重點不在於浪漫關係的評估，而在於理解它如何塑造我們對友誼、同事關係和傢庭聯結的期望與反應模式。 隨後，我們轉嚮共情能力的構建。共情並非簡單的“感同身受”，而是一種復閤技能，涉及認知共情（理解他人的觀點）和情感共情（感知他人的情緒狀態）。本書提供瞭一係列基於神經科學研究的練習，旨在提升讀者的“心智解讀能力”（Theory of Mind）。我們詳細闡述瞭如何通過觀察微錶情、語調變化和肢體語言的細微綫索，準確捕捉對話背後的真實意圖，即使對方並未直接錶達。 第二部分：溝通的實踐哲學——從信息傳遞到意義建構 溝通的本質是意義的交換，而不僅僅是信息的堆砌。本部分聚焦於高效溝通的結構化模型。 積極傾聽的層次結構： 我們超越瞭“不打斷”的基礎層麵，引入瞭“反射式迴應”、“總結確認”和“深入探詢”三個層級。詳細分析瞭在嚴肅對話（如衝突解決或提供反饋時）如何運用這些技術，確保信息被準確接收且不産生防禦性反應。 非暴力溝通（NVC）的廣泛應用： 雖然NVC常用於處理情緒衝突，本書將其拓展至日常的專業和社交場景。我們詳細拆解瞭“觀察-感受-需要-請求”的步驟，並提供瞭大量在職場匯報、跨文化交流中運用該框架的案例，幫助讀者在清晰錶達自身需求的同時，最大程度地維護對方的自尊。 清晰錶達的邏輯框架： 本章專注於結構化思維在口頭和書麵錶達中的應用。我們介紹瞭如“金字塔原理”在社交論證中的變體應用，教授讀者如何快速組織觀點，使復雜信息在短時間內被聽眾有效吸收，無論是在即興發言還是正式提案中。 第三部分：衝突管理與邊界設定——維護關係健康的關鍵 任何穩定的人際係統都需要清晰的邊界和有效的衝突解決機製。本書將衝突視為關係成長的契機，而非必然的災難。 衝突的類型學分析： 我們區分瞭基於利益的衝突、基於價值觀的衝突和基於人際需求的衝突。針對每種類型，提供瞭不同的談判與調解策略。例如，對於基於價值觀的衝突，重點在於“承認差異”而非“達成一緻”。 邊界設定的藝術： 邊界不僅僅是“不”的藝術，更是“如何清晰地定義可接受的行為範圍”的藝術。本書提供瞭從溫和到堅定的五種邊界陳述模式，並強調瞭設定邊界後一緻性執行的重要性，以及如何應對對方對邊界的試探與挑戰。 修復性溝通（Restorative Communication）： 在關係受損後，如何有效地進行修復？我們引入瞭“承認傷害”、“錶達責任”和“共同製定未來行動”的三步法，幫助讀者重建信任，避免陷入無休止的指責循環。 第四部分：群體動力學與社會影響 本書的最後一部分將視角從“一對一”擴展到“多對多”的場景，探討群體行為的內在邏輯。 群體決策與從眾壓力： 深入分析瞭群體思維（Groupthink）的形成機製，以及如何在決策小組中有效引入“異議持有者”的角色，以確保決策質量。這部分內容與組織行為學緊密結閤，對希望在團隊中發揮建設性影響的讀者尤其有價值。 社會影響力與說服力構建： 運用社會心理學的經典模型（如互惠原則、稀缺性原則、權威性原則），但重點在於如何以道德和透明的方式運用這些原則來引導他人理解和接受你的觀點，而不是進行操縱。我們強調，真正的說服力源於可信度和專業性，而非技巧的炫耀。 建立支持性社交網絡： 探討如何識彆關係中的“能量吸血鬼”和“支持者”。本書提供瞭一套評估社交投入迴報率的實用工具，幫助讀者優化時間分配，將精力投入到能帶來相互成長和正麵反饋的關係網絡中。 本書麵嚮人群： 職場人士、團隊領導者、教育工作者、以及任何希望係統提升其社交技能、擺脫溝通障礙和人際睏擾的成年讀者。它不提供情感指導，而是提供一套基於行為科學和溝通理論的結構化工具箱，用於精進你在任何社交場景下的錶現。

评分☆☆☆☆☆

“最近讀到一篇關於親密關係的文章，裏麵提到瞭‘依戀理論’，讓我對童年經曆與成人戀愛模式之間的聯係産生瞭濃厚的興趣。很多時候，我們似乎會不自覺地重現童年時與父母的關係模式，在親密關係中錶現齣類似的行為。我開始反思，我自己在感情中是否也受到這些早期經曆的影響？比如，是否會過於依賴，或者過度疏遠？我渴望能夠深入瞭解不同類型的依戀模式，以及它們是如何在愛情中體現齣來的。同時，我也對愛情中的衝突與解決機製很感興趣。為什麼有些情侶能夠有效地解決矛盾，而有些則會陷入無休止的爭吵？溝通的方式、解決問題的策略，是否能夠通過學習和實踐來提升？我希望能夠找到一本專注於愛情心理學的書籍，它不僅能解釋理論，還能提供一些實用的技巧和方法，幫助我理解和改善自己的親密關係。我希望這本書能夠像一位經驗豐富的心理谘詢師，給我提供指導和啓示，讓我能夠更健康地經營自己的愛情，擁有更穩固的情感連接，避免不必要的傷害和痛苦。”

评分☆☆☆☆☆

“我一直對人類的情感世界充滿好奇，尤其是愛情這種既令人心醉神迷又可能帶來痛苦的情感。為什麼我們會對某個人産生強烈的吸引力？這種吸引力是短暫的生理反應，還是更持久的情感羈絆？我曾經試圖通過閱讀一些文學作品來理解愛情，但總覺得那是一種藝術化的錶現，缺乏科學的嚴謹性。我更傾嚮於從心理學的角度去剖析愛情的本質，瞭解那些驅動我們行為、影響我們選擇的深層心理機製。我希望能夠找到一本能夠係統地解釋愛情心理學的書籍，它能夠從科學的角度，例如大腦中的化學物質、心理學理論、社會文化因素等方麵，來闡釋愛情是如何産生的，以及它為何如此復雜。我希望這本書能夠用清晰、易懂的語言，揭示愛情中的各種現象，例如吸引力、承諾、嫉妒、分手等。這樣的知識，不僅能滿足我對未知世界的好奇，更能幫助我在麵對感情中的睏惑時，擁有更清晰的認知，做齣更明智的決定，從而擁有更健康、更幸福的愛情。”

评分☆☆☆☆☆

“對於愛情，我總覺得它既神秘又充滿力量，是一種我們無法迴避，卻又常常難以完全理解的體驗。在日常生活中，我們常常會觀察到各種各樣的愛情故事，有些人甜蜜恩愛，有些人卻經曆坎坷。我一直很好奇，是什麼讓愛情如此多姿多彩？它是否遵循著某種普遍的心理規律？我曾閱讀過一些關於人際交往和溝通的書籍，對理解他人的需求和錶達自己的情感有瞭初步的認識，但始終覺得在愛情這個特定領域，還需要更深入的探索。我希望能夠找到一本專門探討愛情心理學的書籍，它能夠從更專業的角度，例如依戀理論、吸引力法則、親密關係中的溝通模式、情感依戀的形成等，來為我解讀愛情的方方麵麵。我希望這本書能夠提供一些科學的解釋和實用的建議，幫助我更好地理解自己在愛情中的行為模式，以及如何與伴侶建立更健康、更穩固的情感連接。這樣的知識，將對我未來的情感生活産生積極的影響，讓我能夠更自信、更成熟地去麵對愛情中的挑戰和機遇。”

评分☆☆☆☆☆

“一直以來，我對人際關係，尤其是親密關係中的那些微妙之處感到好奇。那些讓我們被一個人吸引，又在另一個人那裏感到疏離的原因到底是什麼？愛情究竟是一種本能的衝動，還是一種可以被理解和學習的心理過程？我常常在想，那些看似順理成章的愛戀背後，隱藏著怎樣的心理機製？它或許關乎我們童年的經曆，或許與我們大腦中的化學反應息息相關，又或許是社會文化環境對我們潛移默化的影響。我曾嘗試閱讀一些零散的文章，但總感覺碎片化，缺乏一個係統性的梳理。那些關於依戀理論、吸引力法則、溝通模式的解釋，雖然有啓發，但總覺得像是隔靴搔癢，未能觸及核心。尤其是在麵對感情中的睏惑時，我們往往會陷入情緒的漩渦，難以客觀地分析和理解。我渴望找到一本能夠提供清晰、科學視角，幫助我認識愛情本質的書籍。我希望這本書能夠用淺顯易懂的語言，揭示那些隱藏在愛情麵紗下的心理密碼，讓我能夠更深刻地理解自己和他人的情感需求，從而在親密關係中做齣更明智的選擇，建立更健康、更持久的連接。這種探索，不僅僅是對愛情的求知，更是對自我成長和人際交往能力的提升。”

评分☆☆☆☆☆

“我一直對人類行為的深層動機著迷，尤其是那些讓我們做齣看似非理性選擇的驅動力。愛情，作為人類最復雜、最強烈的情感體驗之一，更是我探索的重點。我常常在想，為什麼有些人會在第一次見麵就産生強烈的火花，而有些人則需要長久的時間纔能建立起深厚的情感？是什麼因素在影響我們對伴侶的選擇，是外貌、性格、還是更深層次的價值觀契閤？從進化的角度來看，愛情又扮演著怎樣的角色？它是否是我們繁衍後代、維係社會結構的生物學基礎？我曾閱讀過一些關於社會心理學的著作，瞭解瞭一些關於群體行為、社會認同的理論，但始終覺得在愛情這個個體體驗上，還有更廣闊的探索空間。我希望能夠找到一本能夠係統性地介紹愛情心理學理論的書，它能夠從神經科學、認知心理學、社會學等多個維度，為我解讀愛情的奧秘。我期待這本書能夠提供一些實證研究的案例，讓我看到科學是如何解釋愛情的，而不是僅僅停留在哲學思辨的層麵。這樣的知識，不僅能滿足我的好奇心，更能幫助我在麵對感情問題時，擁有更堅實的理論支撐，做齣更理性的判斷。”