戀愛小心思，幸福一輩子 (日)內藤誼人 ,金美 9787807339113 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

☆☆☆☆☆

日內藤誼人，金美 著

圖書標籤:

• 戀愛
• 婚姻
• 幸福
• 情感
• 心理
• 溝通
• 人際關係
• 自我成長
• 日本原版
• 實用指南

店铺： 天乐图书专营店

出版社： 苏州古吴轩出版社有限公司

ISBN：9787807339113

商品编码：29701322119

包装：平装

出版时间：2012-10-01

基本信息

書名：戀愛小心思，幸福一輩子

定價：29.80元

作者：(日)內藤誼人 ,金美

齣版社：蘇州古吳軒齣版社有限公司

齣版日期：2012-10-01

ISBN：9787807339113

字數：160000

頁碼：179

版次：1

裝幀：平裝

開本：大32開

商品重量：0.341kg

編輯推薦

---

六十個戀愛小秘訣，六篇戀愛專業心理學分析
日本*受歡迎戀愛心理學專傢 內藤誼人 傾力打造殿堂級戀愛寶典
日本百萬讀者奉為值得信賴與學習的“戀愛學”
你相信嗎？戀愛幸福感 = 做愛的次數 - 爭吵的次數
平凡的女人勝過“冰山美人” → 不必做徒勞的努力
“女人味”十足的裝扮→ 除此之外都算不上女人
成為錶情豐富的女人→ 男人猜不透女人的麵無錶情
給男人**的鼓勵→ 男人隻會在女朋友麵前大吐苦水
對男人的各種癖好給予理解 → 男人都充滿“浪漫情節”
營造溫馨的傢庭氣息→ 令男人獨獨鍾情於你

內容提要

---

　　當代大齡未婚女性逐年增多的現象已經越來越被人們關注，她們大概都會認為結婚很難，到底難在哪裏？歸根結底，其實是難在人們的心理。
　　心理學齣身的作者以一個簡單的翻單杠例子說明大傢為什麼會覺得結婚難，明確地指齣結婚難的根源是自我內心的恐懼心理，缺少嘗試新事物的勇氣。作者通過一係列客觀的科學統計數據證明幾乎所有的女性都可以結婚，這並非如同大傢想象般睏難。那麼，想要“嫁齣去，嫁得好”，就要開始進行戀愛的步。
　　我們知道結婚的前提是要有結婚對象。作者首先嚮大傢介紹如何結識異性並鼓勵大傢通過戀愛中朋友的介紹、參加朋友婚禮等方式積極、主動地認識異性。然後再以如何適時製造約會、引起對方注意等方麵給齣良好的建議。
　　接下來以如何成為受男性歡迎的女性為主題，列舉齣在男性眼中女性應有的魅力優點。單獨的被異性喜歡並非就能順利齣嫁，從根本上而言，需要對自我婚姻意識進行改革。通過“改善與父母的關係”，在母親身上學到對婚姻積極樂觀的態度，從而使我們從內心更愛對方。要不斷突破自己一直以來對戀愛、婚姻的畏懼心理，鼓勵大傢“嘗試過再後悔勝過從未試過”，引導讀者從心理上積極地接受婚姻。
　　作者提齣通過嘗試“共用一個錢包”的行為産生的心理效應增進感情。過於“”的女性未必就是男性的追求對象，不如使自己成為他可以信任的平凡“女神”。
　　如果我們開始接受“所有愛情都終歸平淡”的事實，那麼又該如何應對不斷齣現的感情危機呢？作者裏就兩人關係中可能齣現的各種危機，提供一些非常實用的對策，調整自我心態，勇敢、樂觀地麵對感情生活，從而進一步鞏固感情，讓彼此重新體會到“新鮮的感覺”。
為瞭使大傢順利地步入結婚殿堂，作者告訴大傢如何令他下定決心嚮你求婚，並傳授婚前訣竅，增進感情，緩和矛盾，助你步入幸福美滿的婚姻生活。
　　本書雖為心理學讀本，作者選擇摒棄晦澀難懂的術語，以輕鬆易懂的語言，從心理學的角度，分析、列舉每個戀愛階段可能遇到的問題，以及産生問題的原因，繼而給齣專業的建議，幫助女性朋友走齣心理上的誤區，排除擋在戀愛、婚姻前的種種障礙，以積極的心態經營戀愛，並終收獲美滿的婚姻。

目錄

---

作者介紹

---

內藤誼人，日本心理學傢，社會學博士，被日本業內稱為心理學人。內藤先生在職場心理學、戀愛心理學等領域具有性的研究與性的見解，他提齣的實用性建議得到社會各界一緻肯定。齣版作品有：《不會被輕視的說話方式》《寫給那些拼命工作仍然無法解決問題的人》《心理讀心術》《濛混心理術》《瞬間搞定對方的談話術》等。新齣版職場心理學《誰能種齣好吃的西紅柿》，在一經推齣，迅速占據各大暢銷榜，好評如潮。

文摘

---

序言

---

《人際關係中的心智遊戲：洞悉交往中的隱藏動力》 作者： [虛構作者名，例如：林語風] ISBN： [虛構ISBN，例如：978-7-5063-9876-5] 齣版社： [虛構齣版社名，例如：現代文化齣版社] 字數： 約 1500 字 --- 書籍簡介： 在日常的交往與協作中，我們不斷地與形形色色的人進行互動，建立聯係，也時常遭遇摩擦與誤解。錶麵上，人際關係似乎是坦誠與直率的代名詞，然而，隱藏在言語和行為之下的，是一場場復雜微妙的心智博弈。本書並非聚焦於浪漫情感的甜蜜與酸楚，而是深入剖析普通人際場域中，那些驅動我們行為、影響我們判斷的深層心理機製。 《人際關係中的心智遊戲：洞悉交往中的隱藏動力》是一部旨在幫助讀者看清“人性劇本”的實用心理學著作。它將帶領我們走齣對人際交往的理想化想象，直麵人與人之間那些難以言說的潛規則和心理陷阱。 第一部分：自我投射與他人認知——我們如何“看見”彼此？ 我們構建對世界的認知，很大程度上是基於自身的經驗和需求進行的投射。在人際互動中，這種“投射效應”常常導緻溝通的失真。本書首先探討瞭“光環效應”和“刻闆印象”如何不自覺地塑造我們對新認識的朋友、同事或閤作夥伴的第一印象。我們會詳細分析，當我們急於給一個人貼上標簽時，我們實際上是在用自己內在的恐懼或渴望去定義對方。 例如，在團隊協作中，為什麼一個微小的優點會被無限放大，而一個無傷大雅的習慣卻可能引發強烈的反感？這並非完全取決於對方的行為本身，而是我們自身的“認知濾鏡”在起作用。書中提供瞭大量案例，教導讀者如何識彆並校準這些失真的認知，從而實現更接近事實的對他人的理解，減少因誤判而産生的無謂消耗。 第二部分：權力、地位與隱藏的交易——非對稱關係中的平衡藝術 所有關係都存在某種程度的“不對等性”，無論是基於專業技能、社會資源還是情感投入。本書將權力動態視為人際關係的核心驅動力之一，但這裏的“權力”並非指職場上的等級壓製，而是一種更微妙的心理控製力。 我們將探討“互惠原則”的陷阱。當我們接受瞭彆人一個看似不經意的幫助後，隨之而來的“虧欠感”如何成為對方未來提齣要求的籌碼？書中細緻描繪瞭“付齣方”與“索取方”在心理上的拉鋸戰。我們分析瞭“被動攻擊性”的行為模式——那些不直接拒絕，卻通過拖延、遺忘或含糊其辭來錶達不滿的策略。學會識彆這些隱晦的權力遊戲，是保護自我邊界的第一步。 此外，本書也深入研究瞭“建立邊界”的睏難。許多人害怕被視為“不閤群”或“自私”，因此輕易地為他人讓渡瞭自己的時間和精力。通過心理學模型解析，我們將展示清晰而堅定的邊界設定，不僅不會損害關係，反而能為長期、健康的互動奠定基礎。 第三部分：群體心理與身份認同——融入與疏離的悖論 人類天生需要歸屬感，而群體是滿足這種需求的主要載體。本書的這一部分關注個體在群體環境中所經曆的心智拉扯。我們將分析“群體思維”（Groupthink）是如何在集體決策中扼殺批判性思維的，以及個體為瞭維護集體和諧，如何壓抑自己的真實想法。 書中探討瞭“圈內人”（In-group）與“圈外人”（Out-group）的心理劃分。那些看似無害的群體內部笑話、隻有特定成員纔懂的“黑話”，實際上都是在強化身份認同，同時無形中將外部人員排斥在外。對於那些渴望融入新環境或正在經曆職業轉型的人來說，理解這種身份認同的構建過程至關重要。如何既能保持個體的獨立思考，又能有效地融入協作網絡，是本書給齣的核心挑戰。 第四部分：情緒傳染與心理免疫——管理交往中的情感波動 情緒是人際交往中最具感染力的元素，但我們往往對此缺乏有效的管理策略。《人際關係中的心智遊戲》詳細闡述瞭“情緒傳染”的機製——為什麼與一個過度焦慮的人相處後，自己也會莫名感到壓力倍增？ 我們不僅要學會識彆他人的情緒信號，更關鍵的是要建立自身的“心理免疫係統”。本書提供瞭一係列實用的技巧，幫助讀者在充滿負麵情緒的環境中，保持情緒的穩定性和客觀性。這包括如何進行“認知重評”，將他人的負麵情緒視為一種信息而非需要立即解決的危機；以及如何運用“情緒隔離”，在不切斷聯係的前提下，避免被對方的消極心境所吞噬。 總結：從被動參與到主動設計 《人際關係中的心智遊戲》的最終目的，是幫助讀者從人際交往的被動參與者，轉變為這場復雜互動的積極設計者。它並非提供一套標準化的交際手冊，而是裝備讀者一套深入洞察的“心智工具箱”。通過理解人性的普遍規律和個體差異背後的驅動力，讀者將能夠更少地被錶象所迷惑，更有效地處理衝突，最終建立起更具韌性、更少消耗的優質人際網絡。這是一本寫給所有在社會中摸索前行，渴望更清晰、更少內耗地生活的人的深度指南。 ---

评分☆☆☆☆☆

拿到《戀愛小心思，幸福一輩子》這本書，我最先被吸引的是它的書名，那種恰到好處的甜蜜感，仿佛就是對愛情最美好的期許。然而，在閱讀過程中，我發現它所蘊含的智慧遠不止於錶麵的浪漫。內藤誼人老師以一種近乎科學的態度，卻又不失溫情地，剖析瞭戀愛關係中那些微妙的心理互動。他將那些模糊的情感綫索，轉化為一個個清晰可辨的“小心思”，並提供瞭切實可行的策略去解讀和迴應。例如，書中關於“男性思維與女性思維的差異化解讀”的部分，讓我豁然開朗，許多過去難以理解的伴侶行為，瞬間有瞭閤理的解釋。這本書更像是一份“愛情地圖”，它指引我們避開那些可能導緻誤解和衝突的“雷區”，並找到通往更深層次連接的“捷徑”。我尤其欣賞書中對於“付齣與迴報的心理平衡”的探討，它並沒有簡單地鼓勵單方麵的付齣，而是強調瞭如何在這種平衡中，找到讓雙方都感到舒適和滿足的狀態。這本書讓我明白，真正的幸福，並非是簡單的運氣，而是基於對彼此深刻的理解和積極的經營。

评分☆☆☆☆☆

讀完這本書，我最大的感受是，原來愛情可以如此細膩和有章可循。內藤誼人老師以一種極其平和、溫和的筆觸，剖析瞭戀愛中那些我們常常忽略卻又至關重要的“小心思”。他並沒有販賣那些遙不可及的童話式愛情，而是將目光聚焦在最真實的生活片段，那些在日常相處中，你來我往的眼神、細微的言語、甚至是看似不經意的動作，都可能蘊含著深刻的愛意和關懷。讓我印象深刻的是，書中提到瞭許多關於“解讀另一半的潛意識需求”的方法，這些方法不涉及復雜的心理學理論，而是通過一些有趣的觀察和互動，讓我們能夠更深入地理解伴侶內心的真實想法。我嘗試著將書中的一些小技巧運用到我自己的感情中，效果齣乎意料地好。那些曾經讓我感到睏惑的小摩擦，似乎也因此化解瞭，取而代之的是一種更加心照不宣的默契。我真心覺得，這本書不僅僅是一本關於戀愛的書，更是一本關於如何更好地與人相處，如何去愛和被愛的指南。它讓我明白，真正的幸福，恰恰就藏在這些平凡而又充滿智慧的“小心思”之中。

评分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計讓我眼前一亮，一種溫暖而治愈的色調，配上精緻的手繪插畫，立刻勾起瞭我對美好愛情的嚮往。拿到書後，紙質觸感也很舒適，散發著淡淡的書墨香，讓人忍不住想要沉浸其中。我一直相信，愛情不僅僅是轟轟烈烈的激情，更多的是那些隱藏在生活中的點滴細節，是兩個人共同經營的默契與理解。《戀愛小心思，幸福一輩子》這個書名就準確地捕捉到瞭這一點，它似乎在暗示，那些看似微不足道的小心思，纔是維係長久幸福的基石。我期待在這本書中找到關於如何發現和經營這些“小心思”的秘訣，希望它能為我的感情生活帶來一些新的啓發和感悟。我對於作者內藤誼人的過往作品並不熟悉，但這並不妨礙我對這本書的期待，因為“幸福一輩子”這個承諾本身就充滿瞭強大的吸引力，仿佛預示著一個充滿愛與溫馨的旅程即將展開。我希望這本書能夠提供一些切實可行的方法，讓我們在日常生活中，能夠更加敏銳地捕捉到伴侶的愛意，也能夠更好地錶達自己的情感，讓這份愛意得以延續和升華，最終走嚮那句美好的“幸福一輩子”。

评分☆☆☆☆☆

對於許多正在經曆或即將步入婚姻殿堂的朋友來說，《戀愛小心思，幸福一輩子》無疑是一份寶貴的禮物。這本書不像市麵上那些充斥著空洞理論的愛情指南，它更像是一位經驗豐富的長者，用娓娓道來的方式，分享瞭她在愛情道路上的體悟和心得。作者內藤誼人老師似乎深諳人性的復雜與微妙，他筆下的每一個案例，都帶著濃濃的生活氣息，讓人感同身受。我特彆喜歡書中關於“溝通藝術”的章節，它不僅僅強調瞭錶達自己的想法，更重要的是教會我們如何傾聽，如何去理解對方的言外之意，以及如何在錶達愛意的同時，避免傷害。金美老師的翻譯也恰到好處，語言流暢自然，沒有絲毫的生硬感，仿佛作者本人就在我們耳邊低語。這本書讓我重新審視瞭自己與伴侶之間的關係，也讓我更加珍惜那些看似平凡的日常。它教會我，愛不是一蹴而就的，而是需要用心去經營，去嗬護，去不斷地發現和創造新的驚喜。讀完這本書，我感覺自己對愛情有瞭更深的理解，也更有信心去經營屬於自己的“幸福一輩子”。

评分☆☆☆☆☆

這本書帶給我的，是一種久違的平靜和力量。在當今這個快節奏、高壓力的社會裏，我們常常被各種信息和欲望所裹挾，以至於忽略瞭身邊最重要的人，也忽略瞭內心最真實的聲音。《戀愛小心思，幸福一輩子》恰恰提供瞭一個讓我們慢下來，去感受愛、理解愛、經營愛的契機。內藤誼人老師的文字，沒有華麗的辭藻，卻字字珠璣，充滿瞭生活的智慧和洞察力。他引導我們去關注那些被時間衝刷掉的細節，去發現那些隱藏在平淡日子裏的不凡。我喜歡書中那種循循善誘的風格，它不是強製你接受某種觀念，而是讓你在不知不覺中，自己去領悟，去思考。這本書讓我意識到，所謂的“幸福一輩子”，並非遙不可及，而是可以通過我們每一個微小的“小心思”來纍積和實現的。它教會我，如何用更溫柔、更成熟的方式去麵對愛情中的挑戰，如何去擁抱那些不完美，並從中找到成長的契機。這不僅僅是一本書，更像是一次心靈的洗禮，讓我對愛情有瞭更深刻的敬畏，也更有勇氣去追求那份屬於自己的長久幸福。