窈窕玉潤女性的性感魅力 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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踏東莎行，韓琳著 著

圖書標籤:

• 女性魅力
• 性感
• 時尚
• 美體
• 窈窕
• 麯綫
• 自信
• 穿搭
• 美容
• 健康

店铺： 广影图书专营店

出版社： 中国财富出版社

ISBN：9787504728500

商品编码：29705557085

包装：平装

出版时间：2008-07-01

基本信息

書名:窈窕玉潤女性的性感魅力

定價：29.80元

售價：20.3元,便宜9.5元,摺扣68

作者:踏東莎行,韓琳著

齣版社：中國財富齣版社

齣版日期：2008-07-01

ISBN：9787504728500

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.481kg

編輯推薦

何為美，何為性感？淡妝濃抹，環肥燕瘦，在不同社會、不同時期、不同階層，審美標準是復雜多變的，因此不要盲目趨從，將自我迷失在多變的流行浪潮中。本書就告訴你——要深入摸清審美的脈絡，在對自己有一個客觀、科學、充分認識的基礎上，展示自己獨特的風韻和魅力。

內容提要

當前社會女性的性感之美，更多地體現著多種美麗元素的綜閤。它體現在大方得體的舉止和談吐上，體現在個性的著裝搭配上，同樣體現在美容和保養上。我們可以從一位女性的性感美中看齣她的生活習慣、生活態度及趣味和情調。
本書一方麵嘗試從美麗的元素入手，對其一一詳細解讀闡釋，領著讀者不斷瞭解自我，不斷挖掘和強化自身的性感之美。另一方麵，授人以漁，傳授保持美麗、創造美麗的小貼士。

目錄

章 潔白如玉嬌嫩細膩
節 女性肌膚具有審美價值
第二節 認識你的皮膚
第三節 皮膚的日常保養
第四節 不同皮膚的不同保養
第五節 你的皮膚有個“生物鍾”
第六節 膚若凝脂的基本方案
第七節 皮膚養護“四季歌”
第八節 沐浴是養護皮膚的簡便良方
第九節 永葆青春的麵部體操——按摩
第十節 溫馨可人的“保濕戰略”
第十一節 閤理膳食以內養外
第十二節 女人是水做的骨肉
第二章 柔順飄逸的秀發
節 雲鬢如黛一瀉如瀑
第二節 擁有秀發可倍增風韻和魅力l
第三節 認識你的頭發
第四節 發型與臉型的搭配藝術
第五節 怎樣選擇發型
第六節 頭發的日常護理
第七節 四季的護發方案
第八節 標本兼治內外雙修——餐桌上的美發劑
第九節 自己染發的技巧
第十節　頭巾——紮齣亮麗風采
第十一節 發飾——時尚藝術的靈感創意
第十二節 帽子——突齣個性的頂上風采
第三章 沉魚落雁閉月羞花——女性麵容美
節 鞦水一泓黛眉一葉
第二節 於無聲處見真情
第三節 描鳳點睛——嗬護明眸的閨中秘籍
第四節 畫眉深淺入時無
第五節 剛柔相濟溫潤朗秀——女性鼻子美
第六節 隆準俊美——鼻子化妝術
第七節 萬綠叢中一點紅——女性丹唇美
第八節 從唇形看氣質
第九節 柔軟豐潤——唇部化妝術
第四章 婷婷玉頸惹人憐
節 天鵝般優美的玉頸
第二節 美麗的玉頸
第三節 頸部簡易美容法
第四節 頸部的保養與化妝藝術
第五節 玉頸上的流連——圍巾
第六節 飄逸絢麗——絲巾的風采
第五章 玉乳豐胸——做女人，挺好
節 乳房是女性美的大特徵
第二節 乳房的美學標準
第三節 女性是乳房的完美主義者
第四節 萌動——少女乳房發育的注意事項
第五節 乳房健美的意義與方法
第六節 乳房的日常保健與養護
　第七節 少女怎樣選擇乳罩
第八節 怎樣戴乳罩纔能更美
第九節 韆種一朵花——胸飾
第六章 圓肩、玉臂、素手——動態中的女性魅力
節 圓潤飽滿——女性肩部的美學特徵
第二節 袒露的性感——美女香肩秀
第三節 肩部健美方法
第四節 溫潤修長——縴縴玉臂也斷腸
第五節 玉臂生輝話保養
第六節 進化之美——伸齣玲瓏素手來
第七節 手的日常養護與美化
第八節 指上風情——美甲
第七章 的麯綫——女性“性感之丘”
節 從背到腰——V字型的美學意蘊
第二節 背後的風韻
第三節 打造風情萬種的背影
第四節 解除背部疼痛的方法
第八章 柔軟款擺——楚腰縴細掌中輕
節 玉腰款款盡嬌嬈
第二節 玉腰縴細風情萬種——女性腰飾
第三節 女性腰語
第四節 神奇有效——兩周內瘦腰公分
第九章 渾圓上翹——臀部是女性身後的風景綫
節 “動人處未曾贊”
第二節 瞭解你的臀部
第三節 風雨兼程——從臀部話滄桑
第四節 高跟鞋與美臀——婀娜身段的性感搭檔
第五節 女性臀部是擋不住的誘惑
第六節 給你的臀部做個保養
第七節 美臀“小步舞麯”
第八節 天方夜譚——女性臀部的人文解析
第十章 溫暖滑膩幽秘曖昧——女性腹部美
節 激情恣肆的性愛序麯
第二節 腹部保養與減肥三部麯
第三節 收縮小腹展示夏日風采
第十一章 修長白嫩——大腿是女性為性感的地帶
節 豐腴的大腿盡顯女性風韻
第二節 給你的大腿做個包裝
第三節 亭亭玉立——夏日美腿好時光
第四節 日常生活中的塑腿方案
第五節 用服飾增加玉腿魅力
第十二章 縴秀玲瓏柔軟溫潤——女性天足美
節 性感之美從足下開始
第二節 “白雲輕巧入手溫一彎新月淩波淺”——縴縴玉足是女人的性感區
第三節 縴縴玉足賦予女人以性感風韻
第四節 玉足上的性感外套——高跟鞋
第五節 女性玉足的日常保養
第六節 腳部健美從早晨開始
第七節 足下生輝——絲襪的美感與風韻
第十三章 婀娜娉婷麯綫通幽——S麯綫的性感魅力
　節 風韻無邊——女性的迷人身段
第二節 如歌的行闆——S麯綫的審美情結
第三節 環肥燕瘦各具風姿——豐腴美與苗條美
第四節 塑造迷人身段從飲食開始
第五節 科學運動打造柔美麯綫
第十四章 時裳幻影——女性服飾之美
　節 服裝色彩的搭配藝術
第二節 讓色彩增強你的魅力
第三節 衣稱身人窈窕——女性服裝的和諧之美
第四節 根據體型選擇服裝
第五節 讓服裝接近你的氣質
第六節 女性服裝的感官之美
第七節 內衣是女性的第二層肌膚

作者介紹

文摘

序言

《古籍重光：宋代士人的精神世界與藝術圖景》 內容提要： 本書旨在深入挖掘和重構宋代士人的復雜精神圖景、獨特的審美情趣及其在不同藝術門類中的具體實踐。我們不再將宋代僅僅視為一個政治上相對積弱的王朝，而是將其視為中國文化史上一個極為重要的精神爆發期和審美定型期。本書將從哲學思辨、社會結構、日常生活、文學藝術、器物美學等多個維度，勾勒齣宋代士人如何在其特定的曆史語境下，構建起一種內斂、精緻、注重格物緻知的“士人文化”。 本書的主要關注點在於“士”這一群體的內在張力——他們如何在儒傢經世緻用的傳統與日益興起的個人情誌、審美追求之間尋求平衡。 --- 第一部分：士的生成——社會結構與思想基礎 第一章：理學的崛起與士階的固化 本章探討宋代科舉製度的成熟如何催生瞭一個龐大的、具有高度文化自覺性的士大夫階層。重點分析程硃理學（存天理，滅人欲）如何成為士人構建自我認知和規範社會行為的哲學基石。我們詳細考察“格物緻知”的方法論，將其置於宋人對世界秩序的理解之中，而非僅僅視為一種僵化的教條。探討理學對士人“慎獨”的強調，如何塑造瞭他們私密空間中的精神活動和道德自律。 第二章：都市文明的興盛與士人的日常生活 宋代的城市化進程達到瞭前所未有的高度，商業經濟的繁榮為士人提供瞭物質基礎和新的生活空間。本章描述瞭汴京、臨安等大都會中士人的日常圖景：從他們的飲茶習慣（點茶法）、焚香品鑒、收藏古董，到與文友的酬唱往來。通過分析《東京夢華錄》等文獻，展現瞭士人在高度世俗化的環境中，如何努力保持其精神上的超脫與高雅。我們關注士人圈層內部的社交禮儀和信息傳播方式。 第三章：對“前朝”的迴望與文化認同的構建 宋代士人對唐代的繼承與反叛是理解其文化心態的關鍵。本章分析瞭宋人如何處理“唐詩”這一文化巨人的遺産，以及他們如何藉由對魏晉風度和兩漢經學的重新闡釋，來確立自身的文化正統性。特彆是對魏晉玄學的繼承，如何以“清談”的形式，轉化為宋代士人的“意境”追求。 --- 第二部分：審美定型——藝術中的士人精神 第四章：宋詞的境界：言情與言理的交融 本書將宋詞視為士人“心學”的文字載體。重點剖析婉約詞的精微與豪放詞的曠達，並非簡單的風格對立，而是士人在不同情境下自我情感錶達的兩個側麵。深入分析以蘇軾、辛棄疾為代錶的士人如何將哲學思辨、人生際遇融入詞句，展現“理趣”在抒情中的滲透。探討宋詞在音律結構上對“格調”的極緻追求。 第五章：山水畫的“意境”與“可行、可望、可遊、可居” 宋代山水畫的成就標誌著中國藝術史上一個高峰。本章著重分析範寬、郭熙等大師的作品，闡釋“臥遊”觀念的形成。士人不再滿足於描摹物象的形似，而是追求“可行、可望、可遊、可居”的境界——這不僅是畫麵的空間布局，更是士人精神嚮往的理想棲居地。探討皴法、點苔等技法背後所蘊含的哲學意涵。 第六章：書法：綫條中的道德自律與性情流露 宋四傢（蘇、黃、米、蔡）代錶瞭書法從法度森嚴嚮個性解放的過渡。本章詳細分析瞭顔真卿、歐陽詢等唐代楷書對宋人的規訓作用，以及他們如何在此基礎上，發展齣更具“意趣”和“筆勢”的書寫風格。探究“拙”與“秀”、“欹側”與“平穩”之間的張力，如何映射齣士人個體在規訓與自由之間的掙紮與平衡。 --- 第三部分：物我交融——器物美學與生活哲學 第七章：瓷器的“君子之德”：單色釉的極緻與天人閤一 本書將宋代瓷器視為士人對“至美”的追求。重點分析汝窯、官窯、哥窯等青瓷的單色釉現象，探討其“溫潤如玉”的質感如何被賦予瞭儒傢“君子”的道德意涵。對開片、釉色的審美判斷，體現瞭士人對“天然”與“節製”的推崇。 第八章：文房清玩：案牘之間的精神自洽 詳細考察宋代文人對筆、墨、紙、硯的品鑒標準，以及對香爐、茶具、古玩（如端硯、瘦金體）的癡迷。這些器物不再是單純的工具，而是士人構建精神疆域的媒介。通過對這些“清玩”的考究，展示士人如何在紛繁的世事中，通過對物的細緻把玩來達到內心的寜靜與自省。 第九章：園林：哲思的物質化錶達 以蘇州園林和士人私傢園林為研究對象，分析園林設計如何體現“不齣城郭而得山水之趣”的理念。園林中的藉景、對景手法，是士人將宇宙觀濃縮於方寸之地的努力。探討園林中的匾額題字、楹聯對仗，如何成為士人哲思的最後落筆。 --- 結語：宋代士人精神的遺産 總結宋代士人文化對後世（尤其是明清文人階層）産生的深遠影響，並探討其在當代文化審美中的隱性傳承。本書強調，宋代士人的精神世界是一套完整的、試圖在塵世中實現道德完善與審美超越的體係。

评分☆☆☆☆☆

我剛翻開這本書，還沒來得及深入閱讀，但單看目錄和前言，就覺得內容非常紮實，並且很有深度。它不像市麵上那些泛泛而談的“性感指南”，而是似乎觸及瞭女性魅力的更深層次。我特彆留意到它提到瞭“智慧”和“情趣”的結閤，這一點讓我眼前一亮。我一直覺得，一個真正有魅力的女性，絕不僅僅是擁有姣好的容貌和身材，更重要的是她的大腦和內心。這本書會不會探討如何通過培養獨立思考的能力，保持對生活的好奇心，以及擁有豐富的情感世界來提升自身的魅力？我真的很想知道，書中會如何去定義和解析“窈窕”這個概念，它是否僅僅是身材的曼妙，還是包含瞭舉手投足間的優雅與得體？從書名中的“玉潤”二字，我聯想到瞭那種溫潤如玉的質感，它代錶著一種細膩、通透，一種不咄咄逼人卻自帶光芒的美。我期待書中能分享一些關於如何通過內省，找到自己獨特閃光點的方法，並且如何將這份獨特轉化為吸引他人的力量，而不是刻意模仿。

评分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計就足夠吸引人，那種柔和的光影勾勒齣女性身體的優美麯綫，顔色搭配也很考究，給人一種高級而內斂的性感感覺。我一直認為，真正的魅力並非露骨的挑逗，而是由內而外散發齣的那種自信與風情。這本書的書名雖然點明瞭“性感魅力”，但從封麵傳遞齣的信息來看，它更像是在探索一種成熟女性獨有的、不張揚卻能直擊人心的吸引力，是一種歲月沉澱下來的韻味。我非常期待書中能分享如何通過提升內在修養，塑造一種不動聲色的強大氣場，而不是簡單地教導一些外在的技巧。畢竟，真正持久的性感，一定是根植於自我認同和對生活的熱愛。它會不會講述如何通過提升自我價值來獲得尊重和欣賞，從而散發齣更具吸引力的光芒？我很想知道，書中會如何闡述“玉潤”這個詞，它不僅僅指肌膚的光澤，更可能是一種由內而外的健康狀態，一種精神上的豐盈。這本書給我的第一印象是，它不僅僅是一本關於“如何變得性感”的書，而更像是一本關於“如何成為一個更有魅力的、更懂得愛自己的女性”的生活指南。

评分☆☆☆☆☆

我迫不及待地想要深入瞭解這本書的內容。它在書名上就營造瞭一種非常特彆的氛圍。“窈窕玉潤”這四個字，給人的感覺是那種恰到好處、不露痕跡的美，是一種自然的、渾然天成的性感。我非常認同這種審美，認為真正的魅力，是那種不動聲色卻能穿透人心的力量。這本書是否會探討如何通過對生活的熱愛，保持一顆積極樂觀的心態，來塑造一種健康而富有吸引力的女性形象？我希望它能分享一些關於如何理解和欣賞女性身體的獨特之美，並且如何通過一些溫和的方式，去嗬護和滋養自己，讓自己散發齣“玉潤”般的光澤。這本書給我的感覺，更像是在引導讀者去探索內心深處的自信和力量，而不是簡單地傳授一些外在的技巧。我非常期待書中能有一些關於如何提升女性內在氣質的見解，例如通過閱讀、藝術、旅行等方式，來豐富自己的精神世界，從而散發齣更具魅力的光芒。

评分☆☆☆☆☆

這本書帶給我的感受，是一種驚喜和期待並存的情緒。我之前讀過不少關於女性魅力提升的書籍，但很多都停留在錶麵，或者過於強調外在的修飾。而這本書的書名，尤其是“玉潤”和“性感魅力”的組閤，讓我覺得它或許能觸及到更本質的東西。我希望這本書能深入剖析女性身體的自然韻律，以及如何通過健康的生活方式，讓身體和心靈都達到一種“玉潤”的狀態，散發齣健康而充滿活力的性感。它會不會分享一些關於如何理解和接納自己身體的觀點？很多時候，女性的魅力並非源於完美，而是源於對不完美的坦然和自信。我非常期待書中能提供一些實用的方法，幫助女性去發掘和放大自己的優點，並且在日常生活中，將這份內在的美轉化為一種不動聲色的性感。它會不會談及如何通過提升情商，更好地與人溝通，從而展現齣更具吸引力的個性？我感覺這本書更像是一本關於“自我探索”和“自我賦能”的讀物，而不是單純的“技巧手冊”。

评分☆☆☆☆☆

坦白說，我被這本書的書名深深吸引住瞭。它有一種很微妙的魔力，既點明瞭主題，又留下瞭許多想象的空間。“窈窕玉潤”四個字，讓我聯想到瞭一種溫婉、精緻，同時又充滿生命力的女性形象。這不僅僅是關於外在的美，更是一種由內而外散發齣的光彩。我希望這本書能夠深入探討，女性的性感魅力是如何隨著年齡和閱曆的增長而沉澱和升華的。它會不會分享一些關於如何通過培養良好的生活習慣，讓身心保持健康和活力，從而散發齣自然而迷人的氣息？我對於書中“玉潤”的解讀非常好奇，它是否象徵著一種肌膚的光澤，一種身體的健康，亦或是一種精神的通透？我期待這本書能提供一些關於如何發現並擁抱自己獨特魅力的視角，並且如何通過提升自信心和自我價值感，來展現齣更具吸引力的女性風采。這本書似乎不是在教人如何去“取悅”他人，而是如何去“悅納”自己，然後將這份內在的喜悅傳遞齣去。