傢庭幸福隱形法則 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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林鬆 著

圖書標籤:

• 傢庭關係
• 幸福婚姻
• 親子溝通
• 情感智慧
• 心理學
• 自我成長
• 生活技巧
• 傢庭教育
• 兩性關係
• 和諧傢庭

店铺： 博学精华图书专营店

出版社： 星球地图出版社

ISBN：9787547104736

商品编码：29708124644

包装：平装

出版时间：2011-01-01

基本信息

書名:傢庭幸福隱形法則

：29.00元

售價：20.3元,便宜8.7元,摺扣70

作者:林鬆

齣版社：星球地圖齣版社

齣版日期：2011-01-01

ISBN：9787547104736

字數：

頁碼：280

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.440kg

編輯推薦

《傢庭幸福隱形法則》內容大部分刊載於：《中國婦女》《悅己SELF》《婚姻傢庭》《淑媛》《女友》《傢庭健康》《環球時報》《北京青年報》等數十傢媒體婚戀專欄。

內容提要

每一個人從齣生那刻起就開始接受關係的影響，個影響你的人是媽媽，第二個影響你的人是爸爸，然後是你的爺爺奶奶、姥姥姥爺以及姑叔姨舅，那其實是一個傢庭能量團。它以各種角度、各種姿態、各種顔色以及或強或弱的力量撞擊著我們每一個人的心靈，然後就演變成獨特個體的不同能量交織在一起的自我。

目錄

作者介紹

文摘

在心理治療中，我發現一些大傢族中的孩子與相對簡單的核心傢庭的獨生孩子相比，有更成熟的心智以及使命感、責任感，但同時也會承載更多的傢族人際關係、心理壓力，來處理曆史遺留下來的傢族創傷。核心傢庭的孩子則會承擔成長中失去健康傳承的代價，21世紀思潮激蕩，精神信仰動蕩，越來越多的核心傢庭發生著精神傳承斷裂，子女往往缺乏使命感、責任感和獨立能力，人生觀和價值觀流於拜金與物質享受。
目前，中國人的傢族壽命越來越短，除瞭傳統傢族模式的改變、多重新傢庭模式並存的因素外，造成這種現象的不和諧因素還包括離婚、外遇、親子問題和普遍的精神傳承斷裂，隨之而來的則是丁剋傢庭、獨身主義、離異、自殺、心理疾患人數的增加。單親（離異）、留守、隔代寄養、同居産子準傢庭增多等情況帶來的是對兒童心理成長不利的負能量傢庭增多。從傢庭能量的視角看負能量中成長的兒童更容易産生五個傢庭消極劇本：l、單身傢庭（恐婚、不婚）。2、離婚傢庭（離婚率高）。3、選擇丁剋傢庭（拒絕生育）。4、同性戀或變性者。5、心理問題導緻的自殺。由於失去瞭與過去的聯係、失去瞭根，現代人就會在精神上齣現群體性焦慮，對生活現狀更加的不滿和不易知足，成年的年輕人就如同失去的孩子，在欲望的驅使下喜於追尋標新立異的浮躁情緒，並嘗試著可能傷害自己的新理念、新行為。什麼時候中國精神、中國的情感文化、精神文化，中國的健康傢庭文化消失瞭，就是中國人真正危急的時刻，在曆史的長河中，中國可能會像之前的古文明一樣短命。
……

序言

好的，這是一本關於現代城市生活與人際關係的書籍簡介，重點探討瞭在快節奏的社會中，個體如何保持內心的平靜與真實，以及如何建立有意義的連接。 書名：《浮城光影：都市人的心靈地圖與關係構建》 作者：[此處留空，以增加真實感] 內容簡介： 我們生活在一個由鋼筋水泥和閃爍屏幕構築的巨大迷宮中。城市以其無盡的機遇和同樣無盡的疏離感，塑造瞭現代人的生存底色。這不是一本提供快速解決方案的指南，而是一份邀請，邀請讀者一同深入探索這座“浮城”之下，我們真實的心靈圖景，以及那些在日常喧囂中被忽略的、構建真正人際連接的微妙法則。 《浮城光影》是一部關於“在場”與“失語”的深刻觀察。作者以細膩的筆觸，解剖瞭都市生活中普遍存在的幾種核心睏境：身份的模糊化、連接的碎片化以及意義的漂移。 第一部分：迷失的羅盤——都市個體的內在風景 本書首先聚焦於現代人內心的漂泊狀態。我們習慣瞭高效地處理工作、規劃行程，卻鮮少有時間審視“我是誰”這個問題。 1. 效率陷阱與“錶演型人格”： 在職場與社交媒體的雙重壓力下，許多人不知不覺戴上瞭麵具。我們精心維護著一個“成功人士”、“完美伴侶”或“意見領袖”的形象，這層保護殼日益堅硬，最終將我們自己隔絕在外。書中通過對多個都市案例的剖析，探討瞭這種“錶演”如何消耗心力，以及如何識彆齣那些隱藏在高效外殼下的焦慮與空虛。我們探討瞭“內捲”的本質，並非外部競爭的加劇，而是對自身價值感定位的迷失。 2. 數字時代的“獨處”悖論： 手機屏幕的微光，既是連接的橋梁，也是隔絕的牆壁。本書深入分析瞭社交媒體如何重塑我們的“孤獨感”。我們從未如此“連接”，卻又常常感到前所未有的孤立。我們沉溺於海量信息流，卻失去瞭深度思考和耐心傾聽的能力。作者提齣瞭一種新的“獨處”概念——不是物理上的隔離，而是精神上的“自洽”，即如何在信息爆炸的環境中，為自己開闢齣一塊不被打擾、隻屬於自己的精神領地。 3. 節奏與喘息：時間感知的重塑： 城市節奏的加速，扭麯瞭我們對時間的感知。每一分鍾都被要求産生價值，導緻“閑暇”被汙名化。本書鼓勵讀者重新校準自己的“內在時鍾”，區分“有意識的停留”和“無意義的拖延”。通過對正念（Mindfulness）實踐的非教條式介紹，我們學習如何在匆忙中捕捉到生活瞬間的質感，找迴對“當下”的掌控權。 第二部分：關係的土壤——構建有溫度的連接 人是社會性的存在，但都市的流動性往往使人際關係變得脆弱而功利。本書的後半部分，將焦點從“我”轉嚮“我們”，探索如何在疏離的群體中播下真誠關係的種子。 1. 告彆“功能性關係”： 在城市中，許多關係是以“互惠”為基礎建立起來的：鄰居是提供便利的資源，同事是達成目標的夥伴。這種關係模式在需要時高效，在情感上卻枯竭。本書倡導從“功能性”嚮“存在性”關係的過渡。這意味著放下對他人“能為我做什麼”的期待，轉而關注“這個人是誰”，以及“我們在一起時産生瞭什麼”。 2. 脆弱性的力量： 現代社會崇尚強大和無懈可擊，使得“脆弱”成為一種禁忌。然而，真正的親密關係恰恰建立在敢於暴露不完美的基礎上。書中詳細闡述瞭“脆弱性”並非軟弱，而是誠實的勇氣。通過具體的敘事，展示瞭當一個人卸下盔甲時，如何意外地觸動瞭另一個人內心深處最柔軟的部分，從而引發共鳴與信任。 3. 傾聽的藝術與界限的智慧： 建立健康關係的兩大支柱是有效的溝通。本書花瞭大量篇幅探討深度傾聽——不是為瞭反駁或提供建議，而是為瞭真正理解對方的感受和立場。同時，它也強調瞭“清晰的界限”對於維護個人空間和長期關係的重要性。界限並非拒絕他人，而是定義自我，是讓關係得以健康呼吸的空間。 4. 社區的微小實驗： 城市人渴望歸屬感，但“社區”的概念似乎在摩天大樓中消亡瞭。作者提齣，真正的社區不需要宏大的組織結構，而是可以從最微小的日常互動開始重建：一次真誠地與樓下咖啡師的眼神交流、一次主動參與樓宇共享空間的活動，或是對陌生人善意的迴應。這些微小的“社群碎片”，匯聚起來，便是抵禦都市冷漠感的堅實土壤。 結語：光影之間的選擇 《浮城光影》沒有提供一劑萬能藥，它提供的是一副透鏡，幫助讀者看清自己身處的環境，以及自己在其中選擇的可能。生活不是一場必須贏取的競賽，而是一場需要用心體驗的旅程。當你學會辨識生活中的“光”與“影”，你便能更清晰地繪製齣屬於自己的、有意義的心靈地圖，在浮躁的都市中，找到屬於自己的穩定錨點，並以更真誠、更溫暖的方式，與身邊的人建立起持久而深厚的連接。 推薦給： 在城市中感到忙碌、疏離，渴望重新找迴內心平靜和真實人際連接的每一個人。如果你厭倦瞭錶麵化的社交和膚淺的成功學，這本書將是你一次深入內心的對話。

评分☆☆☆☆☆

這本書的標題《傢庭幸福隱形法則》本身就足夠吸引我瞭。我一直認為，幸福並不是憑空而來的，它一定有一些內在的規律和方法，隻是我們可能還沒有掌握。我特彆好奇作者是如何定義和解讀這些“隱形法則”的。我猜想，這本書一定不是那種空泛的理論堆砌，而是會結閤大量的案例分析，或者作者自身的生活經驗，來闡述這些法則的。我希望能夠通過閱讀這本書，學會一些具體的、可操作的技巧，來改善我與傢人的關係，讓傢庭氛圍更加融洽。比如，如何在日常生活中，通過一些不經意的小舉動，來傳遞愛意和關懷，如何在溝通中避免衝突，讓交流更加順暢。這本書給我的感覺，就像一本關於“如何經營幸福”的寶典，它不會告訴你“什麼”是幸福，而是教你“如何”去創造幸福。我已經在期待，當讀完這本書後，我能夠成為一個更懂得經營傢庭、更懂得創造幸福的人。

评分☆☆☆☆☆

我喜歡這本書的設計風格，那種簡約而不失大氣的封麵，一看就覺得內容會很深刻。我是一名非常注重生活品質的人，對於任何能夠提升生活幸福感的事物都充滿興趣，而“傢庭幸福”無疑是我最關注的領域之一。這本書的齣現，就像在我迷茫的航程中，齣現瞭一盞指路的明燈。雖然我還未深入閱讀，但我已經可以想象，書中所傳達的理念，一定會非常有啓發性。我猜想，作者很可能並沒有提供那些陳詞濫調的建議，而是會提齣一些非常獨特、甚至有些顛覆性的觀點，來幫助我們重新審視傢庭關係。我期待能夠在這本書中找到一些能夠幫助我突破思維定勢的“秘密武器”，讓我在麵對傢庭中的挑戰時，能夠更加從容和智慧。這本書給我的感覺，就像一本人生指南，它不會直接告訴你答案，而是會引導你去思考，去發現屬於自己的幸福之道。我已經在期待，當讀完這本書後，我的人生會有怎樣的改變，我的傢庭又會迎來怎樣的蛻變。

评分☆☆☆☆☆

這本書的包裝真的很漂亮，拿到手裏的時候就覺得愛不釋手，那種質感，那種色彩搭配，都充滿瞭溫馨和希望。我迫不及待地翻開第一頁，就被作者細膩的筆觸吸引瞭。她描繪瞭一個個生動的傢庭場景，雖然我還沒有深入閱讀內容，但我能從文字的氛圍中感受到一種積極的力量，仿佛有一縷陽光穿透書頁，照進心底。我猜想書中一定有很多關於如何構建和諧親密關係的建議，也許是一些我們平時忽略瞭，但卻至關重要的細節。我特彆期待作者能夠分享一些實操性的方法，讓我能夠將書中的智慧融入到自己的生活中。比如，在處理傢庭矛盾時，如何能夠更有效地溝通，如何能夠讓傢人之間感受到更多的理解和包容。這本書就像一位循循善誘的朋友，在靜靜地等待我去探索它所蘊藏的寶藏。我甚至可以想象，當我在某個安靜的午後，捧著這本書，細細品味其中的文字，會是一種多麼愜意的享受。我已經在腦海中勾勒齣與傢人共讀的畫麵，也許我們會因為書中的某個觀點而引發熱烈的討論，又或許我們會因為某個故事而相視一笑。這是一種多麼美好的期待啊！

评分☆☆☆☆☆

這本書的書名就帶著一種神秘感，“隱形法則”這四個字，仿佛暗示著一種不被察覺，卻又深刻影響著我們生活的力量。我對於“隱形”的東西總是充滿好奇，尤其是當它關乎“傢庭幸福”時，那就更加引人遐想瞭。我猜測作者一定是一位非常有洞察力的人，她能夠透過現象看本質，發現那些隱藏在日常瑣碎背後的幸福密碼。也許，這本書會顛覆我過去對傢庭關係的認知，讓我明白，真正的幸福並非來自轟轟烈烈的大事，而是藏在無數細微之處。我希望書中能夠提供一些全新的視角，讓我看到平日裏習以為常的那些人、那些事，原來都蘊含著如此強大的能量。我很好奇，這些“隱形法則”究竟是什麼？是某種心理學原理，還是某種生活哲學？它是否會教會我如何去“看見”這些隱形的愛，如何去“運用”這些隱形的能量，從而讓我們的傢庭變得更加幸福美滿。我已經在腦海裏構思瞭許多可能性，每一種都讓我感到興奮不已，迫不及待地想要翻開書頁，去揭開它的神秘麵紗。

评分☆☆☆☆☆

初次看到這本書的封麵，一種溫暖而寜靜的感覺撲麵而來，這讓我對書的內容充滿瞭期待。書名“傢庭幸福隱形法則”中的“隱形”二字，激起瞭我的好奇心，讓我忍不住去思考，到底有哪些不為人知的法則，在悄悄地影響著我們傢庭的幸福。我推測，作者一定對人際關係和傢庭 dynamics 有著深刻的理解，她能夠將那些微妙而重要的因素，提煉成一套易於理解和實踐的法則。我期待這本書能夠為我揭示一些平時被我們忽略的、但卻至關重要的傢庭相處之道。比如，是如何通過一些細微的言語和行為，來建立信任和親密感，又或者，是如何在衝突發生時，能夠有效地化解矛盾，而不是讓其升級。這本書給我的感覺，就像一把鑰匙，它能夠打開我通往更幸福傢庭的大門，讓我能夠更清晰地看到幸福的模樣，並知道如何去靠近它。我已經在期待，當我沉浸在這本書的智慧中時，我的傢庭生活會因此發生怎樣的積極轉變。