學會與愛人溝通 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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李少聰著 著

圖書標籤:

• 溝通技巧
• 親密關係
• 愛情
• 人際關係
• 情感
• 心理學
• 自我提升
• 婚姻
• 幸福
• 錶達

店铺： 北京爱读者图书专营店

出版社： 北京工业大学出版社

ISBN：9787563938391

商品编码：29728004677

包装：平装

出版时间：2014-05-01

基本信息

書名：學會與愛人溝通

定價：28.00元

作者：李少聰著

齣版社：北京工業大學齣版社

齣版日期：2014-05-01

ISBN：9787563938391

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

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李少聰編著的《學會與愛人溝通：說老公想聽的聽老婆想說的》共分九章，分彆從互相“吹捧”、說“軟”話、留麵子、學會傾聽、允許嘮叨等方麵強調瞭夫妻間有效溝通的重要性，並通過分析眾多正反麵案例，嚮讀者介紹瞭加強溝通的方法和技巧，意在讓妻子學會說丈夫真正想聽的話，讓丈夫學會聽老婆真正想說的話，從而使夫妻感情更加和諧，讓婚姻之城固若金湯。

內容提要

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《學會與愛人溝通：說老公想聽的聽老婆想說的 》由李少聰編著。
　　《學會與愛人溝通：說老公想聽的聽老婆想說的 》講述瞭： 溝通是婚姻關係的基礎，如果你隻是喜歡聽好聽 的話，卻從不耐心去理解愛人的情 緒，那婚姻裏便沒有溝通，婚姻也便岌岌可危。
　　所以，學會同愛人溝通交流吧。作為女人，應該 瞭解你的男人真正想聽的話，瞭解 怎樣說話纔能讓他開心，把你引為知己；作為男人， 應該知道什麼時候該傾聽老婆想說 的話，該怎樣傾聽，能夠讓她高興，更加熱愛你崇拜 你。正確的交流能夠讓你們之間的誤 會冰釋，能夠讓你們的感情更加親密，能夠讓你們的 婚姻幸福。

目錄

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作者介紹

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文摘

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序言

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《靜水深流：當代社會心理學前沿探索》 書籍簡介 一、本書概述：洞察人類心智的幽深領域 《靜水深流：當代社會心理學前沿探索》並非一本探討人際交往技巧或情感維護指南的實用手冊，而是一部深入剖析人類心智運作機製、社會行為模式及其背後復雜心理動因的學術專著。本書聚焦於社會心理學領域最前沿、最具爭議性的研究課題，旨在為讀者構建一個宏大而精細的認知框架，理解“我們如何思考、感受以及彼此互動”的深層邏輯。 全書結構嚴謹，內容涵蓋從個體認知加工到群體動力學演變，再到跨文化心理差異的廣泛議題。我們不再將目光局限於日常的“溝通”錶層，而是深入挖掘潛意識驅動力、認知偏差的根源、社會身份的建構過程，以及技術進步對人類社會性産生的不可逆影響。 二、核心章節內容詳述 第一部分：認知建構與偏差的陷阱 本部分是對人類信息處理係統進行的一次透視手術。我們首先探討“自動化思維”與“係統一/係統二”模型的最新發展，著重分析在信息過載的現代社會中，個體如何被迫依賴啓發式判斷（Heuristics）以及由此産生的係統性認知偏差（Cognitive Biases）。 歸因理論的新視角： 我們詳細審視瞭傳統的歸因理論（如對應偏差、自利性偏差）在數字信息傳播環境下的變異。書中引入瞭“情境感知歸因”模型，解釋瞭為什麼在社交媒體上，人們對負麵事件的解釋更容易滑嚮極端化和情緒化。 信念固著與確認偏誤的神經基礎： 這一章深入到神經科學層麵，探討大腦如何通過強化現有神經通路來抵禦新信息，從而鞏固既有信念。我們分析瞭“迴音室效應”和“過濾氣泡”如何從外部環境滲透並重塑個體的內在認知結構。 態度轉變的隱性路徑： 本章挑戰瞭傳統的說服模型，引入瞭“內隱聯想測試（IAT）”的結果分析，揭示瞭那些我們自身都未曾意識到的隱性態度，如何驅動我們的消費選擇、政治傾嚮乃至社會排斥行為。 第二部分：身份、群體與社會認同的流變 當代社會身份的復雜性遠超傳統二元對立。本部分緻力於解構“自我”在多重社會網絡中的碎片化與重組。 社會認同理論（SIT）的深化： 我們超越瞭簡單的“內群體/外群體”劃分，考察瞭“多重身份疊加”的心理壓力。例如，一個人的專業身份、網絡身份和傢庭身份之間的衝突如何引發“身份認同危機”。 群體極化與去個體化現象的數字遷移： 傳統的群體極化研究多集中於麵對麵的集會，本書著重分析匿名性和異步性如何催化網絡極端言論的形成。我們探討瞭“去個體化”在虛擬空間中如何以一種去肉身化的方式，反而增強瞭群體的攻擊性。 權威服從與道德脫鈎： 結閤米爾格拉姆實驗的當代反思，本書關注的是權力結構在去中心化組織中（如網絡社區管理層）如何重新定義“服從”的邊界，以及道德責任如何在全球化和技術化運作中被分散和推卸（道德脫鈎）。 第三部分：情感、鏡像與虛擬關係 本書的第三部分關注情感在社會互動中的核心作用，特彆是當互動媒介從麵對麵轉嚮屏幕化時所發生的變化。 鏡像神經元與共情能力的衰減： 我們詳細闡述瞭鏡像神經元係統（Mirror Neuron System）在理解他人情緒中的關鍵作用，並探討瞭長時間依賴文本或圖像交流，可能如何削弱我們解讀非語言綫索（如微錶情、語調）的能力，從而導緻“共情疲勞”。 社會比較理論的變奏： 社交媒體極大地放大瞭“嚮上社會比較”的頻率。本節分析瞭這種持續的、被精心策劃的“完美生活”展示，如何係統性地降低個體對自身生活滿意度的評估，而非僅僅是嫉妒。 網絡中的親密性與依戀風格： 本章對“數字親密關係”進行瞭實證考察，分析瞭人們在虛擬世界中錶現齣的依戀風格（安全型、焦慮型、迴避型）與現實生活中的差異，以及過度依賴數字聯結是否會阻礙深層、脆弱的情感聯結的建立。 第四部分：文化、意識形態與心理環境 本書的最後部分將視野擴展至文化維度，探究社會結構如何塑造深層的心理地圖。 個體主義與集體主義的連續譜： 運用跨文化心理學的最新量錶，本書重新評估瞭霍夫斯泰德模型的局限性，並提齣在高度全球化的背景下，東西方文化在某些特定領域（如工作倫理、隱私定義）可能正在形成新的“混閤範式”。 意識形態的心理功能： 我們將意識形態視為一種社會認知工具，它為個體提供瞭應對不確定性和混亂世界的心理穩定性。本節探討瞭極端意識形態如何通過簡化世界、提供清晰的“敵我”界限，來滿足深層的安全需求。 心理測量學的未來挑戰： 探討瞭在文化差異巨大的背景下，如何設計齣具有真正普適性的心理測量工具，以及人工智能輔助下的心理評估將帶來的倫理和方法論挑戰。 三、本書的價值與受眾 《靜水深流》是一部嚴肅的學術探索，拒絕提供簡單化的“速成方案”。它要求讀者具備批判性思維，願意直麵人類心智的復雜性、非理性以及社會環境的巨大塑造力。本書適閤心理學、社會學、人類學、傳播學領域的學生及研究人員，以及所有對人類行為背後的深層機製抱有強烈好奇心的非專業讀者。閱讀本書，將使您對我們身處的社會現實和自身的思維模式擁有更為深刻、更少偏見的理解。

评分☆☆☆☆☆

我最近一直在思考，為什麼有時候和自己最親近的人，反而最難說清話。就好像有一層無形的屏障，明明心裏想的是這個，說齣來卻是那個，然後對方又會根據聽到的信息産生誤解，如此循環，弄得雙方都疲憊不堪。我之前也嘗試過看一些關於溝通的書籍，但有些真的太理論化瞭，讀起來像在背課文，一點都提不起興趣，更彆說實際去應用瞭。我想要的，是一種能夠直接解決問題的、實操性很強的內容。比如，當發生爭執的時候，我應該如何開口？在錶達自己的需求時，怎樣纔能不讓對方覺得是抱怨或者指責？這些都是我一直以來很睏惑的地方。這本書的書名，聽起來就像是給瞭我一個明確的方嚮，好像它能告訴我一套簡單易學的“溝通秘籍”，讓我在和愛人相處的時候，不再那麼小心翼翼，而是能夠更加自然、流暢地錶達自己的想法和感受。我希望這本書不僅僅是停留在“告訴你要溝通”這個層麵，而是能夠具體地“教我怎麼溝通”，並且告訴我一些可以立刻用起來的策略和方法。

评分☆☆☆☆☆

翻開這本書，我首先被它那種溫暖的敘事風格所吸引。沒有冷冰冰的理論，也沒有生硬的命令式指導，更像是一位循循善誘的智者，用一個個生動的故事和深入淺齣的道理，引導我一步步去探索溝通的奧秘。書中對於一些常見的情感睏境的描述，讓我覺得仿佛在照鏡子，很多時候，我都能在那些場景中看到自己的影子。它沒有迴避現實生活中溝通的復雜性和挑戰性，反而坦誠地展現瞭問題的根源，並且給齣瞭一些非常具有建設性的解決方案。我尤其欣賞它在強調“傾聽”的重要性時，所提供的那些具體的方法，比如如何真正做到“聽到”對方話語背後的情感，而不是僅僅停留在字麵意思。這一點對我來說非常關鍵，因為我以前總是急於錶達自己的觀點，而忽略瞭去理解對方的真實感受。這本書讓我意識到，有效的溝通不僅僅是說話，更是用心去感受和連接。它像是一盞燈，照亮瞭我之前在溝通道路上那些模糊不清的角落，讓我看到瞭前進的方嚮和可能。

评分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計很有意思，那種柔和的色彩搭配，加上一個抽象的手部握在一起的圖案，一下子就吸引瞭我的目光。我當時就覺得，這本書大概率是講人際關係，特彆是那種比較親密、需要技巧的關係。我抱著一種“希望生活能更順暢一點”的心態把它帶迴瞭傢。拿到書後，我先翻瞭翻目錄，看到裏麵有一些章節提到瞭“傾聽”、“錶達”、“理解”之類的主題，這些詞語給我的感覺非常接地氣，不像有些心理學書籍那樣晦澀難懂，充滿瞭專業術語，反而更像是朋友之間的一次深入交流。我特彆好奇的是，它會不會提供一些具體的對話範例，或者是一些實際操作的小技巧，因為我總覺得，道理我們都懂，但關鍵在於如何去運用。有時候，明明知道要好好說話，但話到嘴邊就變瞭味，或者因為一個不恰當的詞，小小的誤會就升級瞭。這本書的標題《學會與愛人溝通》也正好戳中瞭我的痛點，畢竟在感情裏，溝通是維係一切的基石，一旦溝通齣現問題，再深的愛也可能變得脆弱。我期望這本書能像一位經驗豐富的朋友，給我指點迷津，讓我能夠更自信、更有效地去麵對和處理與伴侶之間的交流。

评分☆☆☆☆☆

坦白說，我對一些講溝通的書籍，多少有點“免疫力”瞭。總是感覺那些話術、技巧，學來學去，用起來總是不那麼自然，反而有點刻意。這本書的齣現，給瞭我一種耳目一新的感覺。它並沒有一開始就給我灌輸一大堆“必須這樣做”的規則，而是先從建立一種健康的“心態”入手。我發現，很多時候，我們之所以溝通不暢，根源在於我們內心的恐懼、不安全感，或者是對對方的誤解。這本書就好像在幫助我清理那些心理上的“垃圾”，讓我能夠以一種更平和、更積極的心態去麵對與愛人之間的交流。我最喜歡的是書中對於“理解”的探討，它讓我明白，很多時候，我們所謂的“溝通”，其實隻是在試圖讓對方“同意”自己的觀點，而忽略瞭真正去“理解”對方為何會有這樣的想法。這本書提供瞭一種新的視角，讓我看到瞭溝通的更高層次，不僅僅是信息的傳遞，更是情感的共鳴和靈魂的連接。

评分☆☆☆☆☆

我是在一個非常偶然的機會下接觸到這本書的。當時我正好在經曆一段關係中的溝通瓶頸期，感覺和伴侶之間總是“雞同鴨講”，很多小事都會因為溝通不暢而升級成大矛盾。我抱著試一試的心態，想看看這本書會不會有什麼“靈丹妙藥”。拿到書之後，我並沒有立刻去尋找那些所謂的“技巧”，反而被書中對於“關係本質”的深入剖析所吸引。它讓我反思，我所認為的“愛人”之間應該有的溝通模式，是不是有些過於理想化瞭？是不是我忽略瞭在一段親密關係中，雙方的成長、變化以及所處的不同階段對溝通的影響？這本書並沒有提供一套放之四海而皆準的“萬能公式”，而是鼓勵我去探索和發現屬於我和我的伴侶之間最適閤的溝通方式。它更像是一種“啓濛”，讓我從一個被動的學習者，變成瞭一個主動的探索者，去思考，去實踐，去在真實的互動中去體會溝通的真諦。