完美育兒0-3歲全圖典 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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完美孕育編委會著 著

圖書標籤:

• 育兒
• 0-3歲
• 嬰幼兒
• 親子
• 早教
• 喂養
• 睡眠
• 成長
• 健康
• 全彩圖解

店铺： 广影图书专营店

出版社： 辽宁科学技术出版社

ISBN：9787538162097

商品编码：29748153769

包装：平装

出版时间：2010-01-01

基本信息

書名：完美育兒0-3歲全圖典

定價：29.80元

作者：完美孕育編委會著

齣版社：遼寜科學技術齣版社

齣版日期：2010-01-01

ISBN：9787538162097

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：24開

商品重量：0.740kg

編輯推薦

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內容提要

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本書以“*於中國人的育兒之道”為原則，廣泛吸取國內外關於寶寶的喂養與看護、飲食與營養、親子教育、智力開發、防病治病等方麵的*資料，並詳細介紹寶寶各個時期的發育特徵、注意事項以及針對中國實際情況，指齣適閤中國人的養兒、育兒方法。使年輕的媽媽、爸爸不在手忙腳亂、不在束手無策。

目錄

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作者介紹

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完美孕育編委會是由國內多位婦産科專傢組成的編寫團隊，真正實現瞭集百傢之所長的編寫目標。

文摘

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序言

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孕育奇跡：0-3歲寶寶成長啓濛全攻略 生命的奇跡，始於那個小小胚胎的萌芽，綻放到呱呱墜地的生命。從一個全然依賴的小生命，蛻變成探索世界、獨立自主的蹣跚學步者，0-3歲這段時光，是人生中最璀璨，也最充滿挑戰的階段。它不僅是孩子身體與心智飛速發展的關鍵時期，更是父母們學習、成長、與孩子建立深厚聯結的寶貴旅程。 這份《孕育奇跡：0-3歲寶寶成長啓濛全攻略》正是為所有渴望成為智慧父母、陪伴孩子度過這段黃金啓濛期的您而精心打造。它並非一本簡單的育兒手冊，而是您在新手爸媽的道路上最堅實的後盾，最貼心的夥伴，以及最可靠的指南。我們將以科學的理論為基石，以豐富的實踐經驗為羽翼，為您呈現一份麵麵俱到、深入淺齣的育兒寶典。 第一篇：孕育生命的奇跡——從備孕到新生兒的科學準備 生命的孕育，是偉大而神秘的過程。從備孕開始，我們就肩負起為新生命奠定健康基石的重任。本篇將帶您深入瞭解： 科學備孕的智慧： 無論是女性的生理周期、卵巢功能、激素水平，還是男性的精子質量、健康狀況，都將在此篇中得到詳盡的解析。我們將提供切實可行的建議，幫助您優化身體機能，迎接健康的生命。涵蓋瞭營養補充（葉酸、鐵、鈣等）、生活方式調整（戒煙限酒、規律作息、適度運動）、心理調適以及孕前遺傳谘詢的重要性。 孕期的營養與健康： 胎兒在母體內的成長，離不開均衡的營養。我們將為您提供一份詳細的孕期營養指南，根據不同孕期（孕早期、孕中期、孕晚期）的特殊需求，推薦適閤的食物，並講解孕期可能齣現的常見問題（如孕吐、水腫、便秘、貧血等）的應對方法。同時，我們將強調孕期運動的益處與注意事項，以及定期産檢的重要性，為寶寶的健康發育保駕護航。 分娩的科學與心理準備： 瞭解不同的分娩方式（順産、剖宮産），掌握分娩過程中的生理變化，學習有效的呼吸和放鬆技巧，將有助於您更從容地迎接新生命的到來。本篇還將關注産前心理的準備，幫助您緩解對分娩的焦慮與恐懼，建立積極的心態。 新生兒的科學護理： 寶寶齣生後，您將麵對一係列全新的挑戰。我們將從最基礎的護理入手，包括如何正確地喂養（母乳喂養、配方奶喂養的技巧與注意事項）、更換尿布、洗澡、撫觸、睡眠的規律與安全，以及如何識彆寶寶哭聲背後的語言。同時，我們將重點講解新生兒常見問題的處理，如黃疸、臍帶護理、紅屁屁、脹氣等，讓您胸有成竹，從容應對。 第二篇：生命初啼，成長加速——0-6個月寶寶的關鍵發展與養育 生命的初啼，標誌著一個全新世界的開啓。0-6個月是寶寶大腦發育的黃金期，也是父母與寶寶建立親密依戀關係的關鍵時期。 感官發展的奇妙之旅： 寶寶在這個階段通過視覺、聽覺、觸覺、嗅覺、味覺來認識世界。我們將詳細闡述寶寶的各項感官發展規律，並提供一係列富有啓發性的感官遊戲和互動方式，例如通過色彩鮮艷的玩具、搖鈴、輕柔的音樂、不同材質的布料來刺激寶寶的感官，促進大腦神經元的連接。 大動作與精細動作的萌芽： 從抬頭、翻身到抓握、拍打，寶寶的動作發展一日韆裏。我們將為您展示寶寶不同月齡的大緻動作發展裏程碑，並指導您如何通過親子互動遊戲，如“飛機抱”、讓寶寶趴著玩、傳遞玩具等，安全有效地促進寶寶運動技能的發展。 語言與認知能力的初探： 寶寶開始用哭聲、咿呀語與世界交流，他們的好奇心開始萌發。我們將講解寶寶語言發展的不同階段，並提供親子對話的技巧，鼓勵您多與寶寶交流，講述故事，唱歌謠，為寶寶的語言能力打下堅實基礎。同時，我們將介紹如何通過互動玩具、日常生活中的觀察，啓濛寶寶的初步認知能力，如認識形狀、顔色、聲音等。 睡眠與喂養的科學管理： 建立規律的睡眠和喂養習慣，是寶寶健康成長的基石。本篇將提供0-6個月寶寶的睡眠規律建議，以及不同喂養方式下的科學喂養量和時間錶，幫助您避免常見的喂養難題。 親子依戀的建立： 父母的關愛與迴應，是寶寶安全感的源泉。我們將深入探討親子依戀的重要性，並提供建立安全依戀關係的具體方法，如及時迴應寶寶的需求，用溫柔的語調說話，多進行眼神交流和身體接觸等。 第三篇：探索無界，能力躍升——6-12個月寶寶的成長飛躍 6-12個月，寶寶進入瞭一個全新的探索階段，他們開始坐、爬、站，對周圍的一切充滿瞭無窮的好奇。 爬行與站立的助力： 爬行是寶寶發展大肌肉群、協調性以及空間感知能力的重要過程。我們將提供安全舒適的爬行環境建議，以及如何鼓勵寶寶主動爬行的遊戲。當寶寶準備站立時，我們將指導您如何提供安全的支撐，並鼓勵他們自主站立和邁齣人生第一步。 輔食添加的藝術： 寶寶開始從母乳或配方奶過渡到固體食物。本篇將提供詳細的輔食添加指南，包括輔食的種類、製作方法、添加原則（由稀到稠、由少到多、由單一到多樣），以及如何處理寶寶挑食、厭食等問題。我們將強調食物的多樣性，為寶寶的味蕾發展提供豐富的體驗。 語言模仿與早期認知： 寶寶的語言能力進入模仿和理解階段，他們開始聽懂簡單的指令，並嘗試發齣更清晰的音節。我們將指導您如何通過指物命名、復述簡單詞語、玩“藏貓貓”等遊戲，進一步促進寶寶的語言發展。同時，我們將介紹如何通過積木、拼圖、形狀配對等玩具，啓迪寶寶的早期認知和邏輯思維能力。 社交能力的初現： 寶寶開始認識傢庭成員以外的人，並錶現齣初步的社交行為。我們將探討如何引導寶寶與傢人、朋友進行友好的互動，培養他們的分享意識和同理心。 安全意識的培養： 隨著寶寶活動範圍的擴大，安全問題日益重要。我們將提供居傢安全檢查清單，以及如何對寶寶進行初步的安全教育，例如告訴他們不能亂抓亂碰、遠離危險物品等。 第四篇：蹣跚學步，智慧啓濛——1-2歲寶寶的獨立探索 1-2歲，是寶寶從依賴走嚮獨立的關鍵時期。他們學會瞭走路，開始用語言錶達自己的需求，並展現齣強烈的自主意識。 行走與平衡的鞏固： 寶寶的行走能力日益穩定，他們開始嘗試跑、跳等更復雜的動作。我們將提供鼓勵寶寶探索行走樂趣的活動建議，並強調保護寶寶在行走過程中免受傷害。 自主進食與餐桌禮儀： 寶寶開始嘗試自己吃飯，並對食物有自己的喜好。我們將指導您如何為寶寶準備營養均衡的餐食，並鼓勵他們自主進食，同時培養良好的餐桌禮儀。 語言爆發期與早期閱讀： 1-2歲的寶寶語言能力迎來爆發式增長，他們能說齣更多的詞匯，並開始說簡單的句子。我們將提供豐富的親子閱讀技巧，包括如何選擇適閤的繪本、如何與寶寶互動式閱讀、以及如何將閱讀融入日常生活。 規則意識與情緒管理： 寶寶的“自我”意識日益增強，開始齣現一些“固執”和“不聽話”的行為。我們將深入講解如何通過清晰的規則、一緻的界限和正麵的引導，幫助寶寶建立規則意識，並學習管理自己的情緒。我們將強調正麵管教的重要性，避免打罵體罰。 社交技能的提升： 寶寶開始喜歡和其他小朋友一起玩耍，並在玩耍中學習分享、閤作和解決衝突。我們將提供促進寶寶社交發展的活動建議，以及如何引導寶寶處理與同伴之間的關係。 第五篇：小小探索傢，創造無限可能——2-3歲寶寶的全麵發展 2-3歲，寶寶就像一個小小探索傢，對世界充滿瞭好奇，他們的認知、語言、社交、情感以及創造力都得到瞭極大的發展。 運動能力的精進： 寶寶的動作更加協調，能夠進行跑、跳、爬、投擲等更復雜的運動。我們將提供豐富的戶外活動和室內運動建議，以促進寶寶身體素質的全麵發展。 認知能力與邏輯思維： 寶寶的邏輯思維能力開始顯現，他們能夠理解更復雜的指令，並開始進行簡單的推理。我們將提供一係列益智遊戲和活動，如分類遊戲、配對遊戲、角色扮演遊戲等，以激發寶寶的想象力和創造力。 語言錶達的豐富與溝通： 寶寶的語言錶達能力更加豐富，能夠清晰地敘述事件，並進行更復雜的對話。我們將指導您如何通過鼓勵寶寶提問、講述故事、進行角色扮演等方式，進一步提升寶寶的語言錶達能力和溝通技巧。 情感發展與價值觀的啓濛： 寶寶的情感世界日益豐富，他們開始體驗到快樂、悲傷、憤怒等多種情緒。我們將探討如何幫助寶寶理解和管理自己的情緒，培養同理心，並為他們樹立初步的價值觀。 早期藝術啓濛： 音樂、繪畫、手工等藝術活動，能夠極大地激發寶寶的創造力和想象力。我們將提供一係列簡單易行的藝術啓濛方法，鼓勵寶寶大膽嘗試，釋放他們的藝術天賦。 獨立生活能力的培養： 寶寶開始學習自己穿衣服、穿鞋子、收拾玩具，並參與簡單的傢務勞動。我們將強調培養寶寶獨立性的重要性，並提供循序漸進的指導。 貫穿全書的育兒理念： 尊重差異，因材施教： 每個寶寶都是獨一無二的個體，擁有自己獨特的發展節奏和天賦。我們將強調觀察和理解寶寶的個體差異，並根據寶寶的特點提供個性化的育兒建議。 積極傾聽，有效溝通： 建立良好的親子溝通是育兒的關鍵。我們將提供一係列積極傾聽和有效溝通的技巧，幫助您更好地理解寶寶的需求，並建立和諧的親子關係。 安全第一，預防為主： 寶寶的健康與安全是父母的首要任務。我們將提供詳盡的安全指南，幫助您為寶寶營造一個安全舒適的成長環境。 科學育兒，理性決策： 在信息爆炸的時代，我們將為您提供科學、權威的育兒知識，幫助您做齣最適閤寶寶的理性決策。 享受過程，成為更好的父母： 育兒是一段充滿愛與成長的旅程。我們將鼓勵您享受與寶寶共度的每一刻，並在育兒的過程中不斷學習，成為更加智慧、更有愛的父母。 《孕育奇跡：0-3歲寶寶成長啓濛全攻略》不僅僅是一本書，更是您成為齣色父母的旅程中的一份珍貴禮物。它將陪伴您走過生命中最美好的時光，見證寶寶成長的每一個奇跡，為您和您的孩子書寫一段充滿愛、智慧與快樂的篇章。

评分☆☆☆☆☆

這套書簡直是新手爸媽的救星！我之前被各種育兒資料搞得暈頭轉嚮，這本《完美育兒0-3歲全圖典》真的幫我理清瞭思路。它不是那種空洞的理論堆砌，而是非常注重實操性。比如，關於寶寶輔食的添加，它詳細到連食材的選擇、製作的步驟、以及不同月齡寶寶的咀嚼能力變化都有清晰的圖解和錶格，我完全可以照著做，完全不用擔心會齣錯。再說說寶寶的早期運動發展，它會告訴你每個階段寶寶應該能做到什麼，如果寶寶暫時還做不到，應該如何溫柔地引導，而不是一味地催促。這種尊重孩子天性的引導方式，讓我感覺非常舒服，也讓我在育兒過程中少瞭很多焦慮。而且，書裏的插圖都非常精美，色彩柔和，看起來一點也不枯燥，即使是晚上陪寶寶玩纍瞭，翻幾頁看看那些可愛的圖片也能放鬆心情。總之，這本書就像一個經驗豐富的育兒顧問，隨時在我身邊提供最實用、最貼心的建議，讓我對未來三年的育兒之路充滿瞭信心。

评分☆☆☆☆☆

這本書的價值在於它真正做到瞭“全景式”的覆蓋，並且始終貫穿著一個核心理念：每個寶寶都是獨一無二的。它不提倡機械地套用模闆，而是教你如何像偵探一樣去觀察和解讀自己寶寶發齣的信號。比如，在睡眠訓練的那一章，它提齣瞭多種引導入睡的方式，並分析瞭每種方式適閤什麼樣的寶寶性格。我發現我傢寶寶對“白噪音”的反應特彆好，而鄰居傢的寶寶更喜歡“輕拍法”，正是通過這本書的對比分析，我纔找到瞭最適閤我們傢庭的節奏。更讓我感動的是，它還關注到瞭父母的心理健康，有一小節專門討論瞭如何應對“育兒倦怠期”，提供瞭放鬆技巧和求助渠道的建議。這讓我覺得，這本書不隻是寫給寶寶的指南，更是寫給我們這些正在努力的父母最好的夥伴。讀完它，我感覺自己不再是盲目摸索，而是有瞭一張清晰、充滿人文關懷的導航圖。

评分☆☆☆☆☆

說實話，當我拿到這本書的時候，內心是抱著一絲懷疑的，畢竟市麵上同類型的書籍太多瞭。但翻開第一頁，我就被它的深度和廣度震撼瞭。它不僅僅關注吃喝拉撒這些基礎的照料，更深入地探討瞭0到3歲這個關鍵期孩子的心理發展規律。書中對於“分離焦慮”的解析特彆到位，它不僅告訴我們焦慮是正常的，還提供瞭具體的安撫技巧，這些技巧我都試過瞭，效果立竿見影，孩子的情緒穩定瞭很多。還有，關於如何進行高質量的親子陪伴，它提供瞭很多創新的遊戲方式，這些遊戲都是用傢裏常見的小物件就能完成的，既經濟又有效，而且特彆能激發孩子的想象力。我最欣賞的是，這本書沒有那種高高在上的說教感，作者的文字充滿瞭同理心，讓你感覺他真的懂為人父母的掙紮和喜悅。讀完之後，我感覺自己不隻是在“養育”孩子，更是在“理解”和“欣賞”他，這對我來說意義太大瞭。

评分☆☆☆☆☆

這本書的排版和設計簡直是藝術品級彆的。我常常覺得，很多育兒書為瞭塞進信息量，排版做得像字典一樣密密麻麻，看得人頭疼。但這本《全圖典》完全不一樣，它的留白恰到好處，重點信息用不同字號和色彩進行瞭區分，查找起來非常方便。我尤其喜歡它設置的“常見問題快查”闆塊，比如孩子半夜哭鬧不止怎麼辦，咳嗽瞭要不要馬上就醫，這些緊急情況下的處理流程被做得像流程圖一樣清晰，我甚至可以把一些關鍵頁碼標記好，以備不時之需。而且，它對不同敏感期的介紹非常細緻，比如“語言爆發期”的信號，以及如何抓住這個黃金時期進行語言刺激，都有詳盡的案例分析。這本書讓我明白，育兒是一門科學，但更是充滿藝術性的實踐，它把科學和藝術完美地融閤在瞭每一個章節裏。

评分☆☆☆☆☆

我是一個比較注重安全和衛生的媽媽，這本書在這方麵的詳盡程度超齣瞭我的預期。關於居傢環境的安全隱患排查，它居然細緻到瞭電源插座的高度、傢具的防傾倒固定、以及不同材質玩具的清潔消毒方法。很多我之前完全沒想到的地方，比如廚房小傢電的安全鎖扣，它都有圖示說明如何檢查和使用。這讓我感覺我的寶寶在一個更安全的環境中成長，我的後顧之憂少瞭很多。另外，生病護理的部分也寫得極其到位，它區分瞭普通感冒和需要警惕的癥狀，並且明確指齣瞭什麼時候應該立即就醫，什麼時候可以在傢觀察。這種嚴謹的態度讓我對這本書的專業性深信不疑，它不是那種鼓勵你“差不多就行”的書，而是教你如何做到“盡善盡美”的安全防護。