誰與爭鋒：塑造你的佳形象 9787507823844 中國國際廣播齣版社 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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美利蓮·布朗 著

圖書標籤:

• 形象塑造
• 個人魅力
• 溝通技巧
• 人際關係
• 職場發展
• 自我提升
• 影響力
• 演講技巧
• 心理學
• 成功學

店铺： 花晨月夕图书专营店

出版社： 中国国际广播出版社

ISBN：9787507823844

商品编码：29874574287

包装：平装

出版时间：2004-05-01

基本信息

書名：誰與爭鋒：塑造你的佳形象

定價：28.00元

作者：(美)利蓮·布朗

齣版社：中國國際廣播齣版社

齣版日期：2004-05-01

ISBN：9787507823844

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：

商品重量：0.4kg

編輯推薦

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你能夠成為更傑齣的公眾人物，當你在商務會議上站起來發言時，當你為一項工作而會談時，或者與你的同學、鄰居談話——這每一個時刻，其實就是造就自己公眾形象的時候。 你在此時，如何錶達？如何獲得更多的信息。 美國五任總統形象設計顧問利蓮·布朗將其中的“法術”傾囊傳授： ·個人錶現——衣著、發式…… ·聲音感染——如何用恰當的語氣、聲調錶達…… ·公眾演講——如何準備演講稿，在演講中如何用幽默處理難題…… ·媒體關係——迴答睏難問題，給攝像師更好的角度…… ·電視露麵——語言錶達，談論電影與時事……

內容提要

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目錄

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引言：塑造你的公眾形象
媒體的力量
讓更多的人認識你
為什麼要寫這本書
十二個常見問題
章 個人形象與魅力
節 良好的自我感覺
第二節 你的著裝
第三節 女士的化妝
第四節 電視妝
第五節 頭發
第六節 其他
第二章 你的語言
節 語音對於形象塑造的重要性
第二節 語音的構成
第三節 語音的特點
第四節 語音的質量
第五節 改善你的語音
第六節 呼吸
第七節 其他
第三章 演說與講話
節 演說的承諾
第二節 準備演說
第三節 發錶演說
第四節 處理意外事件
第五節 其他
第四章 利用大眾傳播媒體
節 與媒體保持良好關係
第二節 新聞發布會
第三節 記者參考材料袋
第四節 同媒體人員的關係
第五節 怎樣競選
第六節 會議與討論
第七節 其他
第五章 請你上電視
節 準備上電視
第二節 電視颱內
第三節 現場拍攝，專訪和電視批評
第六章 如何做一個成功的公眾人物

作者介紹

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利蓮·布朗曾在美國哥倫比亞廣播公司從事新聞工作三十多年，是五位美國總統的公眾形象顧問、美國商會發言人、喬治敦大學廣播電視係前主任。作為公共形象大師，布朗以近乎苛刻的做法來打造你的*形象，以近乎完美的心態來修煉你的音容笑貌。這便是的精髓所在！

文摘

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序言

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好的，這是一份關於另一本圖書的詳細簡介，不涉及您提供的書名和信息： 書名：《時間的皺紋：曆史的隱秘敘事與現代性重構》 作者：[此處應為虛構作者名，例如：李明遠] 齣版社：[此處應為虛構齣版社名，例如：東方文匯齣版社] ISBN：[此處應為虛構ISBN，例如：978-7-80567-912-3] --- 導言：曆史的斷裂與重塑 在宏大的曆史敘事中，我們往往習慣於綫性、清晰的因果鏈條。然而，人類文明的演進並非坦途，它充滿瞭斷裂、悖論與被刻意遮蔽的角落。本書《時間的皺紋：曆史的隱秘敘事與現代性重構》，旨在深入剖析那些被主流史學邊緣化或“熨平”的時刻，探討它們如何以復雜、非綫性的方式，持續影響著我們當下的認知框架與社會結構。 本書並非一部傳統的通史編纂，而是一次對“時間感”本身的哲學式溯源與社會學式解構。我們聚焦於關鍵的曆史轉摺點——如印刷術的早期普及如何重塑瞭知識的權力結構，工業革命初期工人階級集體記憶的形成與失落，以及二十世紀中葉技術官僚體係對“進步”概念的定義權爭奪。通過對檔案、私人信件、口述曆史及地方誌的細緻爬梳，作者試圖還原曆史的“質感”，揭示曆史錶層之下的權力運作與文化張力。 第一部分：知識的拓撲結構與記憶的戰場 曆史的“真實”往往是權力博弈的結果。本部分著重探討知識生産與傳播機製在不同曆史階段如何服務於特定社會目標。 第一章：中世紀晚期行會製度與技術知識的秘密傳承。 傳統的觀念認為技術知識的擴散是緩慢的，本書挑戰瞭這一觀點，考察瞭歐洲中世紀晚期城市行會中復雜的學徒製度和隱秘的“工藝密碼”。這些技術傳承方式不僅關乎技藝的保存，更是一種排他性的社會資本構建，對早期資本積纍的文化基礎進行瞭細緻描繪。我們發現，那些看似簡單的工具改良背後，往往隱藏著復雜的社會網絡與知識産權的雛形。 第二章：啓濛的陰影：地方性知識的係統性抹除。 啓濛運動被頌揚為理性的勝利，但作者指齣，這種“理性”的普適性是以犧牲大量地域性、基於經驗的生態智慧和生産知識為代價的。通過對比十七、十八世紀法國和德意誌邦國中，官方學院報告與農民口述傳統在對待農業周期、水文管理等問題上的差異，本書揭示瞭“標準化”進程中知識的暴力性。 第三章：檔案的政治學：誰有權“被記錄”？ 本章深入分析瞭國傢機器在檔案收集、分類和銷毀過程中的意識形態傾嚮。重點考察瞭十九世紀末期殖民地行政檔案的建構過程，展示瞭檔案如何被用作構建“他者”的工具，以及檔案缺失或扭麯對後世曆史學傢研究的長期製約。特彆關注瞭“沉默的群體”——如非正式經濟參與者、底層女性——的記憶如何在官方記錄中被係統性地消音。 第二部分：現代性的悖論：加速、疏離與時間的感知 現代性，以其對效率和進步的狂熱追求，深刻地改變瞭人類對時間流逝的主觀感受。本部分探討瞭這種感知上的“皺紋”。 第四章：時鍾的暴政：工業化初期時間觀念的“截肢”。 工業革命不僅改變瞭生産方式，更將“時間”從自然周期（日齣日落、季節更迭）中剝離齣來，使其成為可量化的、可交易的商品。本書詳述瞭工廠紀律的建立過程，分析瞭社會學傢和早期勞動運動活動傢如何試圖奪迴對“閑暇時間”的定義權。這不僅僅是關於工作時長，更是關於生命節奏的重新校準。 第五章：都市空間中的“時間碎片”：通勤與身份的異化。 聚焦於十九世紀末二十世紀初大都市的興起，考察瞭地鐵、電車等大眾交通工具如何創造齣一種“在路上”的生存狀態。這種持續的、介於停留與抵達之間的狀態，如何催生瞭新的心理景觀和身份焦慮。作者援引瞭早期城市規劃文獻和文學作品，描繪瞭這種“加速的停滯”。 第六章：技術樂觀主義與“失控的未來”。 二十世紀中葉，隨著核能、航天技術和早期計算機的崛起，人們對未來的展望達到瞭一個高峰。然而，這種對無限進步的信仰，與冷戰帶來的生存危機形成瞭尖銳的張力。本章分析瞭科幻文學、大眾媒體宣傳以及政府科學顧問報告中展現齣的矛盾心態，探討瞭“科技烏托邦”敘事如何掩蓋瞭潛在的結構性風險。 第三部分：重構與迴響：當代語境下的曆史修正 曆史研究的終極目標，在於激活過去以照亮現在。本部分探討瞭在後現代思潮與全球化背景下，我們如何重新審視和利用這些“時間的皺紋”。 第七章：口述曆史的“不確定性”：主體性與共同體的邊界。 口述曆史的價值在於其對官方記錄的補充，但其易變性和情境依賴性也帶來瞭挑戰。本章討論瞭如何在一個日益碎片化的社會中，構建可信賴的集體記憶。通過對特定地區（如特定族裔社群或解體邊緣地區的集體記憶實驗）的案例分析，探討瞭“誠實”與“敘事需要”之間的微妙平衡。 第八章：基礎設施中的曆史痕跡：物質文化與無意識記憶。 現代生活被堅固的物質結構所包裹——橋梁、水壩、電力網絡。這些基礎設施往往被視為中立的技術存在，但它們在建造之初就凝結瞭特定的權力關係和時代願景。本書考察瞭老舊的工業遺址、被廢棄的運河係統，如何以一種非語言的方式，持續嚮當代人發齣“迴響”，挑戰著我們對“進步”的綫性理解。 第九章：反思“全球化”的曆史根源：長時段的連接與斷裂。 全球化常被描繪為近三十年的現象，但作者將視角拉迴至十五、十六世紀的早期跨洋貿易網絡與信息傳播。通過比較不同文明對“距離”和“差異”的早期理解，本書旨在揭示當代全球化並非完全新鮮的産物，而是基於一係列長期、緩慢演化齣的物質與文化結構。理解這些長時段的“皺紋”，是批判性地參與當代全球議程的基礎。 結語：擁抱曆史的復調性 《時間的皺紋》力圖證明，曆史並非一個等待被發現的單一物體，而是一個不斷被解釋、重塑和感知的過程。通過對隱秘敘事、技術感知和社會結構的交叉分析，本書呼籲讀者超越簡化、排他的曆史敘事，學會聆聽時間留下的多重聲部——那些在宏大敘事下被壓抑、被遺忘，卻從未真正消失的聲音。理解這些皺紋，是我們理解自身在曆史長河中位置的關鍵。

评分☆☆☆☆☆

我必須承認，一開始我對這類題材抱持著一種審慎的態度，總覺得市麵上的“形象塑造”書籍大多流於錶麵，教人如何戴上虛假的麵具。然而，這本書徹底顛覆瞭我的認知。它真正的核心，在於挖掘和提煉“真實自我”中最具優勢的部分，然後教你如何用恰當的方式將其“包裝”並“展示”齣來。它不是教你成為彆人，而是教你成為“更強大的自己”。書中最讓我深有感觸的一點是關於“長期主義”的論述。形象的塑造不是一場衝刺，而是一場馬拉鬆。作者用大量的筆墨強調瞭持續學習、定期自我評估的重要性。他提供瞭一套實用的“形象體檢錶”，要求讀者定期對照，審視自己的言行是否與設定的目標保持一緻。這種強調內在修煉大於外在裝飾的理念，使得整本書的基調顯得格外厚重和有遠見。它促使我反思，一個真正有力量的形象，源自於內心的篤定，外在的錶現隻是這種篤定的外化而已。這種哲學層麵的探討，是很多同類書籍所欠缺的。

评分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計就給人一種撲麵而來的力量感，那種深邃的藍色調和簡潔有力的字體搭配，仿佛在無聲地宣告著一種自信和決心。初翻開第一頁，我就被作者那直擊人心的文字風格所吸引。他似乎有一種魔力，能將那些看似高深莫測的“形象管理”理論，用最接地氣、最生活化的語言娓娓道來。讀起來完全沒有枯燥的學術味，反而像是在和一位經驗豐富、見多識廣的前輩促膝長談。他沒有空泛地鼓吹“成功學”，而是聚焦於如何在日常的細節中雕琢自我，如何在每一次重要的場閤中精準地傳達自己的價值。比如，書中關於非語言溝通的部分，講得尤為透徹，不僅僅是肢體語言的僵硬解讀，更是深入到眼神交流中的細微變化如何影響聽眾的潛意識判斷。我發現自己讀完一些章節後，會不自覺地停下來，對照鏡子練習書中提到的幾個小技巧，那種即時的反饋和調整，讓閱讀過程充滿瞭實踐的樂趣。這本書的價值，絕不僅僅在於“如何穿衣打扮”，而是在於教你如何構建一個內外兼修、言行一緻的“人設”，讓你的個人品牌真正經得起時間和環境的考驗。它像是一份精密的路綫圖，指引著我們如何從一個“不確定”的狀態，走嚮一個更加“清晰且有影響力”的自我定位。

评分☆☆☆☆☆

這本書的結構安排極為精妙，它沒有采用傳統的按部就班的綫性敘事，而是采用瞭多個互相支撐、層層遞進的模塊化設計。這使得讀者可以根據自己的需求，靈活地選擇閱讀的側重點。我個人尤其欣賞其中關於“危機公關與形象修復”的那一章。在如今這個信息爆炸、負麵新聞隨時可能爆發的時代，如何快速有效地挽迴受損的聲譽，是許多職場人士乃至公眾人物都麵臨的難題。作者沒有提供那種一蹴而就的“萬能公式”，而是細緻地拆解瞭信任崩塌的心理機製，並提供瞭一套基於真誠與透明度的重建流程。他強調的不是如何去“掩蓋”，而是如何去“麵對”和“彌補”，這種實事求是的態度，讓整本書的可靠性大大增加。此外，書中穿插的案例分析，無論是古代曆史上的名士風範，還是現代商業巨頭的公開發言片段，都選取得極其恰當，它們不是單純的佐證，而是作為“活教材”，讓理論不再懸浮，而是牢牢紮根於現實場景之中。閱讀這些案例，我仿佛接受瞭一場高強度的情景模擬訓練，受益匪淺。

评分☆☆☆☆☆

這本書的語言風格簡直是一股清流，它完全沒有那種高高在上的說教感，反而充滿瞭幽默感和人文關懷。作者在闡述復雜的心理學原理時，總能巧妙地融入一些生活中的小故事或哲理短句，讓原本可能晦澀難懂的內容變得妙趣橫生。比如，他在講解“錨定效應”時，引用瞭一個關於餐館菜單定價的小故事，瞬間就讓這個概念變得栩栩如生，我甚至笑齣瞭聲，然後立刻就記住瞭這個重要的心理學原理。這種將知識點“娛樂化”而不失其深度的能力，是這本書最獨特的一筆。而且，書中對於“文化差異背景下的形象塑造”的探討，也體現瞭作者的國際視野。在如今全球化的背景下，理解不同文化對“得體”和“權威”的不同解讀至關重要。這本書並沒有給齣僵硬的全球統一標準，而是鼓勵讀者去觀察、去適應、去定製化自己的錶達策略，這種細膩的視角處理，極大地拓寬瞭我的思維邊界。

评分☆☆☆☆☆

對於那些希望在職場或社交場閤中感到更加遊刃有餘的人來說，這本書無異於一份寶藏。我特彆喜歡它提供的“情緒管理與形象韌性”這一章節。它清晰地指齣，一個優秀的形象，不僅體現在順境中的光彩照人，更體現在逆境中的沉穩應對。書中列舉瞭應對突發尷尬、處理負麵評價時的“三步冷卻法”，這套方法既實用又具有很強的可操作性。它教會我們，在感受到壓力或被冒犯時，如何有意識地拉開自己與情緒的距離，從而做齣一個理智、不失風度的反應。這種對“內在穩定”的強調，遠比教人如何穿昂貴的西裝來得有價值。整本書讀下來，我感覺自己像是完成瞭一次全麵的“心理建設工程”，不僅僅是學會瞭如何“展現”自己，更重要的是學會瞭如何“成為”一個更加穩定、更具自我掌控力的人。這對於提升整體生活質量，有著不可估量的助益。