媲美明星：小P老師的魔法造型書 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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小P老師 著

圖書標籤:

• 時尚造型
• 穿搭技巧
• 個人形象管理
• 色彩搭配
• 風格塑造
• 外貌提升
• 自信魅力
• 職場穿搭
• 約會穿搭
• 小P老師

店铺： 炫丽之舞图书专营店

出版社： 中信出版社

ISBN：9787508616094

商品编码：29888406895

包装：平装

出版时间：2009-09-01

基本信息

書名：媲美明星：小P老師的魔法造型書

定價：32.00元

作者：小P老師

齣版社：中信齣版社

齣版日期：2009-09-01

ISBN：9787508616094

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：24開

商品重量：0.381kg

編輯推薦

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能讓你增添信心的打扮纔是*的造型。
小P老師幫你輕鬆變身魅力明星！亞洲**人氣造型師、大小S禦用造型師，颱灣金馬奬、戛納影展、釜山影展造型設計小P老師10年造型工作精華之作，亞洲齣版。
大S、小S、何炅、李靜、張靚穎、黃曉明 聯袂推薦！
人手3本的美麗手邊書！手提包裏、辦公室裏、傢中化妝颱邊各放一本哦！
揭開小P老師化妝箱的秘密：彩妝、發型、服裝搭配，各種主題整體造型……*IN的明星造型秘笈大公開！

內容提要

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本書是亞洲知名專業造型師小P老師通過自己10多年來的工作經驗及對時尚潮流的洞悉而打造齣的一本時尚手冊，它好比一本*“寶典”，讓您在生活中都能為自己打造齣屬於自己的style!
這本書涉及很多有趣的主題，比如：改變“隻有懶女人沒有醜女人”，你也可以做懶美人；開開心心去麵試，輕鬆畫個麵試妝；周末去見心愛的他，畫個迷人的約會妝；明星們不能說的秘密。
針對不同主題，小P老師提齣瞭整體的造型方案。小P老師會在書裏呈現齣他一貫的輕鬆口吻，簡潔明瞭地教大傢將明星級的造型運用在生活中。
隻需運用簡單的彩妝、發式和服飾，就能讓你在短的時間內與眾不同！在你偷懶的時候，這本書就如小P老師在身邊一樣，在你耳邊督促你哦！
小P老師堅持以*的資訊、簡單的錶達，讓每個人都能擁有屬於適閤自己的造型，使每個人都成為“魔法師”。
看瞭這本書，你也可以將時尚、前衛的時尚資訊傳遞給身邊愛美的閨蜜！
快把這本神奇的寶典帶到自己身邊吧，叫它也變成你不能說的美麗秘密！

目錄

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明星序
自序
大S序
小S序
何炅序
李靜序
基礎化妝
認清你的膚質
妝前保養
妝前底乳
彩妝工具
粉底
刷粉底
塗粉底
遮瑕
的腮紅
修眉
畫眉
睫毛
刷睫毛
貼睫毛
妝容/服飾
懶美人
度假裝
風情萬種細長眼妝
神奇幻想撞色妝
迷人小臉妝
顯瘦裝
冰山美人的金屬妝
熬夜妝
吸引力約會妝
清新/持久的遊泳妝
時髦煙熏妝
清透運動妝
大眼妝
百搭白襯衫
PARTY妝
成功麵試妝
麵試裝
補妝
機智變妝
焦糖色性感古銅妝
發式
發型工具
3分鍾搞定的齣門發型
海風頭
麵試頭
時尚、叛逆龐剋頭
有“心機”的馬尾辮
經典時尚的復古頭
蝴蝶結發型
空氣捲
甜美公主頭
睡過“頭”
長發短發都隨便
不能說的秘密
後記：都是你們的功勞

作者介紹

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小P老師，亞洲知名專業造型師，大S、小S等藝人的禦用造型師，多次擔任颱灣金鍾奬、金馬奬、戛納影展、釜山影展等國際盛典的造型設計。 近年來，小P老師從幕後走到颱前，以時尚達人及造型師的身份擔任颱灣《美麗達人》、旅遊衛視《美麗俏佳人》等電視節目的

文摘

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序言

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《瞬間蛻變：你的私人形象顧問手冊》 作者：[此處留空，或填寫一個虛構的形象設計專傢名字] 齣版社：[此處留空，或填寫一個虛構的齣版社名字] 字數：[此處留空，或填寫一個虛構的字數] --- 導言：重塑你的視覺名片 在這個信息爆炸的時代，你的外錶不再僅僅是“你穿瞭什麼”那麼簡單，它是一張無聲的名片，是你自信心的外在投射，更是你人際交往和職業發展中的關鍵籌碼。你是否曾對著鏡子中的自己感到一絲陌生？是否渴望在重要場閤能夠毫不費力地展現齣最佳狀態，但又苦於找不到係統的方法？ 本書並非一本追逐短暫潮流的雜誌剪報集，而是一本深度剖析個人形象構建與維護的實用指南。我們深知，真正的魅力源於內在的和諧與外在的精緻。本書的核心目標，是教會你如何成為自己形象設計的第一決策者和執行者，而非被動地接受外界的定義。我們將剝離那些復雜難懂的專業術語，以一種清晰、結構化的方式，帶領你完成從基礎認知到高級定製的全方位形象升級之旅。 --- 第一部分：根基——認識你的“原生畫布” 任何成功的造型都建立在對自身特質的深刻理解之上。本部分將引導讀者進行一次徹底的自我審視，這是所有後續造型技巧能夠精準施展的前提。 第一章：膚色密碼——找到你的色彩基調 色彩是視覺語言中最具衝擊力的元素。盲目追隨流行色隻會讓你顯得格格不入。我們將詳細解析色彩學在個人形象中的應用： 1. 冷暖調的辨識技術： 通過血管顔色、珠寶金屬偏好（金/銀）以及在自然光下的反應，精確判斷你的膚色屬於暖調、冷調還是中性調。 2. 四季色彩理論的簡化應用： 深入講解“春夏鞦鼕”四大季型的核心特徵，以及如何根據你眼睛、頭發和膚色的整體“飽和度”和“明度”，定位到最適閤你的基礎色盤。 3. 基礎色與點綴色的搭配哲學： 確定瞭你的“安全色區”後，學習如何運用不超過三種高對比度的色彩，為整體造型增加層次感和記憶點，避免色彩的“打架”。 第二章：臉型解構——揚長避短的黃金比例 臉型分析是發型、妝容、乃至配飾選擇的基石。我們摒棄僵硬的幾何圖形分類法，轉而采用更具操作性的“麵部特徵重塑”策略。 1. 五官定位與麵部結構測量： 學習如何用簡單的工具（尺子或自拍輔助綫）測量麵部長度、寬度以及額頭、顴骨、下頜綫的比例關係。 2. 視覺平衡的藝術： 針對不同臉型（如長型、圓型、菱形等），詳細闡述如何通過發型輪廓、眉峰位置、腮紅的掃法，以及眼鏡框的選擇，在視覺上修正比例，趨近於理想的“鵝蛋臉”結構。 3. “三庭五眼”的現代解讀： 探討經典美學標準在當代審美中的靈活運用，重點關注如何通過化妝技巧調整五官的垂直與水平布局，實現麵部視覺上的和諧統一。 第三章：身形掃描——構建你的衣櫥骨架 身材是服裝承載的基礎。本部分關注如何客觀地評估身體結構，而非僅僅關注體重數字。 1. 體型識彆與核心特徵描述： 識彆常見體型（如沙漏型、梨型、蘋果型等），但更側重於找齣你獨有的“視覺重心”和“骨架大小”。 2. 比例重置的技術： 學習運用高腰綫、深V領、落肩設計等服裝元素，在視覺上拉長腿部、優化肩寬、修飾腰綫，實現“黃金分割”。 3. 材質與垂墜感的選擇： 講解不同材質（如硬挺的粗花呢與柔軟的真絲）對體型的膨脹或收縮效果，指導你在不同場閤選擇最能服帖身形的布料。 --- 第二部分：精進——日常造型的係統化流程 有瞭對自身特質的清晰認知，我們進入實戰階段。本部分將造型流程化、工具化，讓你不再憑感覺穿搭。 第四章：膠囊衣櫥的構建哲學 告彆“沒有衣服穿”的窘境。本書提倡建立一個高效、高適配度的膠囊衣櫥，以最少的單品創造最多的組閤。 1. 基礎色與核心單品的鎖定： 確定你的職業、生活方式後，精選齣最能代錶你個人風格的15-20件“永恒單品”（如完美剪裁的白襯衫、閤身的深色西裝外套等）。 2. 風格DNA的提煉： 識彆並融入你鍾愛的風格元素（如極簡、法式、學院風等），確保每件新購入的單品都能與衣櫥中70%的現有服裝進行搭配。 3. “三件原則”穿搭法： 任何造型都應由至少三件元素組成——基礎款（如褲子/裙子）、核心上裝（如襯衫/T恤）和第三件點睛之物（如配飾、外套或圍巾），確保造型的豐富度。 第五章：妝容的“減法”藝術 化妝的終極目標是“看起來比不化妝更好”，而不是“畫瞭一個妝”。本章專注於“自然精緻”的日常妝容。 1. 底妝的輕薄與持妝秘訣： 針對不同膚質，講解如何選擇粉底用量和手法，強調局部遮瑕優於全臉厚塗。 2. 眉毛的“故事性”塑造： 眉形對精氣神的影響至關重要。學習如何根據臉型微調眉峰弧度，打造符閤個人氣質的“故事感眉毛”。 3. 色彩的剋製與聚焦： 日常妝容應遵循“一點突齣”原則。若選擇強調眼妝，則唇妝需保持裸色係；若強調唇色，則眼部隻需做好基礎的睫毛和眼綫處理。 第六章：發型與日常打理的實用指南 發型是臉部的“第二框架”。本書提供的是能在傢中自我維護和調整的建議，而非依賴沙龍的復雜造型。 1. 發質的健康管理： 講解針對不同發質（細軟、粗硬、自然捲）的基礎洗護方案，發質的健康度遠勝於發型的復雜程度。 2. 基礎發型的微調技巧： 學習如何利用吹風機、捲發棒和發蠟，在傢中為基礎短發、中長發和長發創造自然蓬鬆度，並學會根據當日穿搭微調側分角度或劉海位置。 3. 配飾與發型的聯動： 探討發帶、發夾等小物件如何與特定發型結閤，瞬間提升造型的精緻感。 --- 第三部分：進階——場閤定製與個人品牌塑造 當日常造型穩定後，我們需要學習如何根據特定環境的需求進行升級，並最終形成具有辨識度的個人風格。 第七章：特定場閤的造型公式 不同的場閤對著裝有不同的“潛規則”。掌握這些公式，能讓你永遠得體。 1. 商務會談與專業場閤： 重點在於權威感和信任度。講解如何利用西裝的“肩綫”、麵料的質感和中性色的運用，建立專業形象。 2. 社交聚會與休閑場閤： 強調舒適度與個性的錶達。學習如何通過疊穿、材質混搭（如皮革與棉麻）來增加造型的趣味性。 3. 半正式與正式晚宴： 聚焦於禮儀的把握。講解不同著裝要求（如Business Formal, Cocktail）下的裙長、鞋履選擇和首飾的分寸感。 第八章：配飾的“杠杆效應” 配飾是個人品味和經濟實力的無聲宣言。好的配飾能以小成本提升整體造型的價值感。 1. 珠寶的“量感”法則： 學習“少即是多”的原則，避免同一區域佩戴過多裝飾物。區分項鏈、耳環和手鏈的視覺權重。 2. 包袋與鞋履的投資策略： 哪些款式值得投資經典款，哪些可以追逐潮流。如何通過鞋履的顔色和形狀，來“定義”當日造型的基調。 3. 絲巾與皮帶的多功能用法： 探索傳統配飾的創新用法，例如將絲巾係在手腕、包柄或用作發飾，實現一物多用。 第九章：風格的提煉與維護 真正的造型大師，是能夠將外在形象與內在價值觀完美融閤的人。 1. 風格自畫像的繪製： 總結前八章的發現，用三個核心詞匯定義你的專屬風格（例如：“自信、現代、優雅”）。 2. 持續的自我校準： 形象管理是一個動態過程。如何在新的一年或身份轉變時，對衣櫥和造型習慣進行“年度盤點”和微調。 3. 自信的最終呈現： 強調儀態、眼神交流和肢體語言在整體形象中的決定性作用。造型是工具，自信纔是最終的“濾鏡”。 --- 結語：你，就是自己的設計師 形象管理不是一場為取悅他人而進行的錶演，而是一場自我探索與自我實現的旅程。這本書為你提供瞭工具箱和藍圖，但最終的創造者，是你自己。拿起你所學的知識，開始審視、實驗、調整，直到你看到鏡中的自己，散發齣你真正想傳達的力量與光芒。從今天起，掌控你的視覺敘事。

评分☆☆☆☆☆

這本書的裝幀設計實在太講究瞭，那種啞光的紙張質感，拿在手裏就覺得檔次很高。我通常對市麵上那些大而空的時尚指南書沒什麼興趣，很多都是堆砌圖片，文字內容空泛得像午後的雲朵一樣抓不住重點。但這本書的描述，讓我感覺它真的是在“授人以漁”，而不是簡單地“授人以魚”。我最欣賞的是它強調“瞭解自我”這個核心理念。畢竟，照搬彆人的造型，就像穿瞭一件不閤身的二手衣，彆扭又不得體。我一直很睏惑，為什麼有些人天生就自帶氣場，走到哪裏都是焦點？後來琢磨，那是因為她們的造型是和她們的個性、生活方式深度融閤的。這本書如果能深入剖析如何從骨相、氣質、日常活動範圍去定製造型方案，那絕對是教科書級彆的存在。我前陣子去參加一個行業交流會，看到那些前輩們自信從容的樣子，真心羨慕。她們的穿著不一定是最貴的，但一定是最“對”的。我希望能在這本書裏找到關於“如何通過造型錶達專業度和個人態度”的秘訣，而不是淪為盲目追逐潮流的傀儡。我已經準備好，把它放在床頭櫃上，每天睡前研究一小段，讓那些“造型的底層邏輯”深深地印在腦子裏。

评分☆☆☆☆☆

我購買這本書還有一個非常私人的動機，那就是想為即將到來的重要場閤做準備。我最近要升職瞭，需要齣席一些更正式的商務晚宴和高規格的行業活動。過去的風格一直比較偏嚮休閑和舒適，現在突然要切換到“戰袍模式”，實在有點手足無措。我總擔心自己穿得不夠莊重，或者用力過猛顯得油膩。這本書如果能提供一些關於“場閤著裝的禮儀和邊界感”的深度解析，將會是雪中送炭。我尤其關注那些關於“高級感”的營造，這種高級感不是指奢侈品堆砌，而是一種由內而外散發齣的得體與自信。比如，西裝的選擇、麵料的紋理、色彩的沉穩度等等，這些細節往往決定瞭你在專業場閤的話語權。我希望作者能分享一些她作為資深造型師的“幕後故事”，那些在緊急情況下如何迅速為客戶找到最佳造型方案的經驗，這樣的實戰案例比空洞的理論更有說服力。我希望讀完這本書，能讓我有底氣走進任何一個需要我占據C位的場閤，並且知道我的造型已經為我的專業能力做瞭完美的背書。

评分☆☆☆☆☆

天哪，我終於找到瞭這本書！說實話，一開始我是衝著封麵的設計去的，那種略帶復古又充滿時尚感的排版，立刻抓住瞭我的眼球。拿到手沉甸甸的，感覺內容一定很紮實。我最近一直在嘗試改變自己的穿搭風格，總覺得衣櫃裏一堆衣服卻搭不齣那種“毫不費力的高級感”。看瞭這本書的簡介後，我簡直激動得不行，感覺它就像是一把鑰匙，能打開我通往更自信、更光彩照人形象的大門。我特彆期待裏麵關於色彩搭配和比例調整的章節，因為我這人天生就是個“色彩白癡”，每次買衣服都要靠專櫃BA推薦，特彆依賴彆人。這本書如果能教會我一套簡單易懂的自我判斷體係，那簡直是無價之寶。而且，我希望它不隻是停留在理論層麵，最好能提供一些實操性極強的“場景化”建議，比如如何快速搞定通勤裝，或者如何在周末下午茶時穿齣慵懶的法式風情。我上次嘗試自己搭配，結果齣門前照鏡子，覺得自己像個移動的“調色盤”，簡直慘不忍睹。這本書的齣現，對我來說，簡直就是一場及時雨，我迫不及待想翻開它，看看裏麵的“魔法”究竟有多神奇。我完全相信，它能幫我告彆“路人甲”的尷尬身份，真正擁有屬於自己的風格簽名。

评分☆☆☆☆☆

坦白說，我是一個非常追求效率的人，我討厭把時間浪費在試錯和自我懷疑上。我買書，就是為瞭抄近路，直接獲取最有效的信息。這本書的定位似乎就是如此——“高效的造型解決方案”。我希望它不僅僅是停留在“教你怎麼穿”的層麵，更深層次地，是“教你如何快速建立自己的造型體係和審美標準”。比如，書中是否提供瞭某種快速決策的模型？當你在商場麵對琳琅滿目的服裝時，能否在五分鍾內判斷齣哪些單品是真正適閤自己的，哪些應該立刻放棄？這種“篩選機製”的建立，對我來說比學會如何係領帶更重要。我還期待書中能有一些關於“衣櫥精簡”的理念。我衣櫃裏塞滿瞭太多“買瞭後悔”的衣服，占地方又占精力。如果這本書能指導我如何進行一次徹底的衣櫥革命，隻留下那些真正能為我增色的單品，那將是一次生活質量的全麵提升。這本書，對我而言，不隻是一本關於穿衣打扮的書，更像是一本關於“個人形象管理”的效率手冊，我期待它能幫助我節省下大量糾結的時間，將精力投入到更重要的事情上。

评分☆☆☆☆☆

說實話，現在的時尚資訊爆炸，隨便刷一下社交媒體，就能看到成韆上萬的穿搭博主。但問題是，信息太多反而讓人更迷茫，每個人都在推銷自己的“秘籍”，看得人眼花繚亂。我更需要的是一個係統性的、經過專業提煉的知識框架。這本書的命名“魔法造型書”，聽起來就充滿瞭吸引力，讓人不禁好奇，它到底用瞭什麼“咒語”能讓普通人煥發光彩。我希望它能打破一些傳統時尚教條的束縛，比如什麼“梨形身材不能穿A字裙”這種僵硬的規定。真正的魔法，應該是基於個人特質去“揚長避短”，甚至將那些被視為缺點的部分，巧妙地轉化為獨特的記憶點。我期待看到書中對配飾使用的精妙講解，因為我發現，一套衣服的成敗，往往就在於一根絲巾、一副耳環或是一隻手錶的微妙區彆。如果這本書能教我如何用配飾這種“點睛之筆”，來瞬間提升整體造型的質感和故事性，那我就值迴票價瞭。我現在衣櫃裏的配飾多是隨手買的，很少有能真正搭配起來的，希望能在這本書的指導下，把它們盤活起來。