滿28包郵 優雅女人 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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林佳靜 著

圖書標籤:

• 優雅
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• 生活
• 穿搭
• 品味
• 自我提升
• 兩性關係
• 實用指南
• 包郵

店铺： 梅凯瑞图书专营店

出版社： 金城出版社

ISBN：9787800847400

商品编码：29979813798

包装：平装

出版时间：2005-08-01

基本信息

書名：優雅女人

定價：24.00元

作者：林佳靜

齣版社：金城齣版社

齣版日期：2005-08-01

ISBN：9787800847400

字數：190000

頁碼：215

版次：1

裝幀：平裝

開本：

商品重量：0.4kg

編輯推薦

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優雅是一種氣質，優雅是上帝的恩賜，優雅是藝術的延伸，優雅是一種精心提煉的品位。典雅，靜靜地走過地闆，衝一杯醇濃香甜的咖啡，翻著手中泛著黃暈的書籍，那一刻，午後細碎的陽光下迴眸欣賞。
雍容，悠閑的午後陽光明媚地穿越絲薄的窗紗照在精緻的小點心上溫情雅緻的藤椅上端起茶杯品著我的中國茶慢慢地享受。
精緻，在陽光的午後，選擇一種愜意的心情做我的美麗的「夢」陽光、海風、空氣、溫柔的撫摩走進廚房，做一道溫馨佳肴塑造屬於自己的美麗。
高貴是一種氣質，典雅是一種和諧，精緻是一種品質，優雅從它們中産生。

內容提要

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颱灣的氣候溫暖濕潤宜人，就像女人，讓人感覺愜意。每天我都會給自己一些獨立的空間享受一番這樣的空氣，忙碌一天後或者假日的午後，我需要一個完全放鬆的時刻，深吸一口氣，你會感覺到甜甜的、幸福的味道。優雅的生活就這樣開始瞭。
有些人認為，優雅是富有人傢的，往往說到優雅的時候，人們總把它歸為一種貴族氣質，其實，優雅已經不再是這樣的概念瞭。新的優雅女性是指懂得生活、有智慧、有禮貌、善解人意、愛自己的女性，即使並不富有，也同樣可以擁有優雅的生活，隻要你用心地體驗，你會感覺到周圍的一切都會使自己變得優雅。
從小母親給我很大的影響，她是一個專職的傢庭主婦，偶爾喜歡給我做一件漂亮的衣服，周圍的人很羨慕我，因為我的衣服是惟一的。母親雖然不是服裝師，但對衣服和傢居擺設都很講究，讓每一個看見的人都感覺到一種愜意、舒適，漸漸地我把這種感覺歸為優雅。
在美國讀書的時候，愉快的事情是和幾個朋友一起去法國旅遊，一提到哪一國的女人*雅、有魅力的時候，幾乎每個女人都知道應該是法國女人。
究竟法國女人有什麼特質可以徵服整個世界呢她們喜歡打扮，喜歡誇示自己美麗的優點，性感卻不缺乏優雅，舉手投足之間都散發著優雅的氣質。她們雖然處在一個領導世界潮流的國度，但她們不會盲從流行，堅持自己的風格打扮。她們認為：與其當好母親，當好妻子，不如當好女人。
一個女人做到優雅，重要的就是要給自己一些基本的原則：*不穿雜誌上大肆宣揚做廣告的服裝；挑選適閤自己的衣服穿，並堅持自己的風格裝束；買十件劣質的內衣，不如買一件舒適的內衣穿一次；無論白天，夜晚，都要對自己的妝容和衣服負責任；買到適閤自己的鞋和疫包，就不要輕易地放棄；傢裏的任何貼身物件都需要精心挑選與嗬批期使獨處的時候，也要好好地梳妝打扮，女人需要自己對自己好；雖然說易行難，但也要時刻地提醒自己，不要因為時間緊張就隨便地齣門購物，不要因為事情太多就忽略瞭彆人的感受。一個真正優雅的人並非在空閑的時間錶現優雅，而是在生活中的每一刻，每一分一秒都做得從容得體，雍容典雅。
優雅是時尚的永恒主題。無論在東方還是西方，都有這樣的定律：當一個人想成功時，或者已經取得瞭成功，所關注的件事情都是如何使自己優雅起來。優雅不是天生的，隻要你願意，愛學習，任何人都能變得優雅起來。
從穿著的基本概念到靈活運用，從淨白的麵孔到精心調養，從樸素的生活到優雅地生活……都可以通過學習，迅速地吸收成為自己的“智慧財産” ，經過不斷地練習，就能擁有真正屬於自己的優雅，而非大眾化地被流行浪潮所淹沒。在不斷練習的過程中，美麗和自信與日俱增，荷包與衣櫥的負擔卻減輕許多，這種快樂很難用文字形容，你一定要試試看纔知道!
優雅是美麗女人的高境界。優雅不是錶現在臉上，而是讓人看見其心內燦爛的陽光和清澈的小溪。優雅的女人並不一定十分漂亮，但渾身一定散發無論男女都無法抗拒的魅力。女人，可以不漂亮，但不能不優雅! 作者 2005年春於颱北

目錄

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作者介紹

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林佳靜，齣生於中國颱北，曾就讀於美國加州州立大學。 心理學傢和美容專傢，在颱灣從事十餘年的美容工作，涉及行業包括電視、雜誌、美容專業培訓，對女性的美麗有獨特的見解，曾齣版《富足生活中的魅力》，在颱灣引起很大的反響。在《優雅女人》一書中她將對女

文摘

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序言

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典藏珍品：《古典園林藝術與空間哲學》 一部深入探究中國古典園林營造智慧與精神內涵的鴻篇巨製 作者： 著名建築史學傢、園林美學專傢 陸景和 齣版社： 燕京大學齣版社 裝幀： 精裝典藏版，附贈高清園林鳥瞰圖譜集 定價： 380.00 元 --- 內容概要 《古典園林藝術與空間哲學》並非一本簡單的園林圖冊或建造指南，而是一次對中國數韆年文人雅士審美情趣、宇宙觀、以及人與自然關係哲學的深度溯源與剖析。本書以恢弘的史詩視角，係統梳理瞭自魏晉風骨興起，經唐宋鼎盛，至明清集大成的古典園林發展脈絡，聚焦於那些被譽為“凝固的詩歌”、“立體的畫捲”的私傢園林與皇傢園囿。 本書的核心價值在於其對“意境”和“藏拙”兩大美學原則的細緻闡釋。陸景和教授以其深厚的國學功底，將中國古典園林置於宋明理學、禪宗思想、乃至道傢“天人閤一”的哲學體係中進行解讀，揭示瞭園林設計中“咫尺之內再造乾坤”的內在邏輯。 第一編：風骨初立——魏晉至隋唐的園林雛形與精神源流 本篇追溯瞭園林藝術的哲學根基。魏晉時期，士大夫階層對自然山水的嚮往，催生瞭對園林中“蕭散”、“野趣”的追求。唐代，隨著經濟繁榮和文化自信的增強，皇傢園林（如大明宮含元殿前苑囿）的宏大敘事與私傢園林的初步成熟並存。 重點章節： “麯水流觴的文化密碼”——解析蘭亭集會中，文人如何通過水景營造齣對時間流逝的詩意對抗；“山水畫入園”——探討唐代畫傢李思訓等人的審美如何影響早期的疊石藝術。 第二編：意境臻於化境——宋代園林的美學高峰與理論構建 宋代被公認為中國園林藝術的黃金時代。此時，城市中産階級的崛起對審美提齣瞭更高的要求，園林從單純的遊賞之所，升華為承載個人情懷與學識修養的載體。 核心內容： 詳細分析瞭以蘇軾、米芾為代錶的文人園林觀。重點剖析瞭宋代“藉景”技法的成熟，如何通過視綫的巧妙引導，將遠方的山峰、天空納入有限的庭院空間。 案例研究： 深入剖析瞭蘇州拙政園（雖然其現存形態多為明清，但其布局理念深受宋代文人趣味影響）的早期構思，特彆是其對“動”與“靜”、“虛”與“實”的辯證處理。 建築哲學： 探討宋代建築美學中對“拙樸”的推崇，如何影響瞭亭、颱、樓、榭的造型，使其更接近自然形態，避免瞭雕琢之氣。 第三編：集大成與規範化——明清園林的製度化與精緻化 明清時期，園林藝術達到瞭物質層麵的極緻繁復與技巧的登峰造極。私傢園林（尤其是江南的“蘇州園林”）成為焦點，皇傢園林則展現齣集天下名勝於一園的磅礴氣勢。 江南園林的集大成： 詳細梳理瞭明代計成《園冶》的時代意義，此書首次將園林營造上升為一門可係統傳授的技藝，標誌著園林設計的理論化和規範化。對“漏窗”、“月洞門”等構成要素的功能性、象徵性進行瞭詳盡分析。 皇傢氣象與私傢幽思的對比： 比較瞭頤和園、圓明園的尺度感、對稱性與私傢園林的“麯徑通幽”、“藏而不露”。揭示瞭在高度集權的社會背景下，文人如何在私密空間中尋求精神的自由。 構造精微： 探討瞭明清時期在瓦作、彩畫、花窗等細部工藝上的登峰造極，這些細節如何服務於整體意境的營造，而非單純的炫技。 第四編：空間、時間與人的互動——園林中的感知與體驗 本書的哲學深度體現在對園林“流綫設計”的分析上。園林不是靜態的景觀，而是引導人流動的體驗場所。 動綫設計： 分析瞭設計者如何通過迴廊、麯橋和對景點的設置，控製遊覽者的步伐、視綫和情緒起伏。每一步的轉摺都對應著新的視覺發現和情感釋放。 “障景”與“透景”的心理學： 闡述瞭中國園林如何運用障景（如假山、屏風牆）製造神秘感和期待感，如何通過透景（如遠眺、框景）拓展有限的空間維度，實現“小中見大”的視覺奇觀。 時間的嵌入： 探討瞭園林中對四季更迭、晨昏變化的精心安排。例如，某一處水榭專為觀賞月色而設，某一處石徑專為感受雨後苔痕。園林成為瞭人們感受時間流逝和生命哲思的容器。 本書的獨特價值 《古典園林藝術與空間哲學》以嚴謹的學術態度，輔以大量珍貴的曆史手稿摹本和現代測繪圖，旨在幫助讀者超越“觀光”的錶層，進入到理解中國古人“築園為心”的深層境界。它不僅是建築、景觀設計專業人士的案頭必備，更是所有熱愛中國傳統文化、追求生活美學的人士不可多得的珍貴讀物。閱讀此書，如同跟隨陸景和教授漫步於曆史的園林之中，領略那份曆經韆年沉澱的東方智慧與寜靜緻遠。 讀者群體： 建築學、景觀設計、中國美術史、哲學、園林史研究者；高端文化品味人士；對東方美學有深度探求的愛好者。 --- (本書不涉及任何關於現代商業活動、促銷信息、或與“滿28包郵”等現代電子商務術語相關的任何內容。)

评分☆☆☆☆☆

這本書的書名聽起來有些老套，但我被它封麵上那一朵低調盛開的白茶花所吸引。閱讀過程就像進行瞭一場精妙的“解構主義”實驗，作者把“優雅”這個宏大且模糊的概念，拆解成瞭無數個可以觸摸、可以實踐的微小單元。與其他同類書籍動輒要求讀者“徹底改變生活方式”不同，這本書的態度是溫和的、循序漸進的。 我特彆關注瞭其中關於“個人風格的建立”的部分。作者沒有盲目推崇某一種時尚潮流，而是引導讀者去探尋自己內心深處最舒適、最自信的錶達方式。她用瞭很多篇幅來討論“質感”而非“數量”，強調一件剪裁得體的經典款大衣，遠勝於一堆快時尚的堆砌。這不僅是外在衣著的建議，更是延伸到瞭對生活物品的選擇上——少而精，重在使用價值和情感聯結。這本書的邏輯嚴謹，論證充分，讀起來完全沒有那種飄浮的感覺。它不是一本讓你“變美”的速成手冊，而是一本讓你學會“自我欣賞”的心靈指南。讀完後，我開始重新審視衣櫥裏的舊物，不再是想扔掉它們，而是思考如何通過細小的改變（比如換一顆紐扣、重新熨燙），賦予它們新的生命力。

评分☆☆☆☆☆

我通常對這種主題的書籍持保留態度，因為很多作者似乎都活在脫離現實的象牙塔裏，他們的“優雅”建立在不切實際的物質基礎上。但《優雅女人》這本書，卻讓我看到瞭“優雅”與“煙火氣”的完美結閤。作者似乎非常理解現代女性的睏境——如何在追求事業成功、承擔傢庭責任的同時，還能保持一份屬於自己的詩意和情趣。 書中關於“時間管理與優雅”的一章給我觸動很大。它沒有鼓吹你把日程錶塞得滿滿當當，而是提倡“留白藝術”。作者建議每天至少預留齣三十分鍾完全屬於自己的、不被任何人打擾的時間，用來冥想、閱讀、或者僅僅是發呆。這聽起來簡單，但對於我們這種習慣瞭“多任務處理”的人來說，卻是極大的挑戰。我開始實踐這個“留白時間”，一開始總覺得浪費，但慢慢地，我的焦慮感明顯下降瞭，處理復雜問題時，思路也變得更清晰瞭。這本書的語言風格非常剋製，沒有過度的情緒渲染，但每一句話都像是一滴水，緩緩滲透進你的內心，滋養著你對美好生活的渴望。它是一本可以常讀常新的書，每次翻開都會有新的領悟。

评分☆☆☆☆☆

說實話，我一直對“優雅”這個詞有點敬而遠之，總覺得那是我這種忙碌的職場媽媽可望而不可即的境界。收到《優雅女人》這本書時，我甚至有點擔心它會給我增加更多的“待辦事項”。然而，翻開第一頁，我就被作者那種務實又充滿智慧的筆觸吸引住瞭。這本書的結構安排得非常巧妙，它沒有急著給你宏大的理論，而是從最基礎的生活習慣入手，比如“如何擁有一個令人心神寜靜的臥室”，以及“餐桌禮儀的藝術”。 我尤其欣賞作者在討論“優雅的溝通”時提齣的“傾聽的力量”。她不是簡單地說要多聽少說，而是詳細分析瞭傾聽時眼神的交流、身體語言的反饋，以及如何通過提問來引導對話走嚮更深入的層次。我試著在最近幾次重要的會議上運用瞭書中教的方法，效果立竿見影，原本僵硬的交流氛圍一下子變得融洽瞭許多。這本書的實用性遠超我的預期，它不是空談概念，而是提供瞭具體可操作的步驟和案例。它讓我明白，優雅不是一種昂貴的裝飾品，而是一種日積月纍的自我修養和對生活細節的尊重。讀完這本書，我感覺自己不再是那個被生活推著跑的人，而是開始有意識地去雕琢自己的每一天。

评分☆☆☆☆☆

這本《優雅女人》真是讓我眼前一亮，光是封麵那淡雅的配色和精緻的字體，就透著一股彆樣的品味。我本來是抱著隨便翻翻的心態買的，畢竟現在市麵上的“女性成長”書籍太多瞭，大多都是韆篇一律的雞湯，讀完就忘。但這本書不一樣，它沒有那種高高在上的說教感，更像是鄰傢那位見多識廣、氣質齣眾的姐姐在跟你娓娓道來她的生活哲學。 書裏對“優雅”的定義非常立體，不是那種刻闆的、穿高跟鞋、喝紅酒的形象，而是深入到日常的細節裏。比如她談到如何整理自己的書架，如何選擇適閤自己膚色的口紅，甚至是如何在麵對突如其來的尷尬場麵時保持內心的從容。我特彆喜歡其中關於“精神自洽”的那一章，作者強調真正的優雅源於內心的篤定和對自我的接納，外界的贊美或批評都隻是浮雲。這讓我開始反思自己過去過於在意他人眼光的習慣，讀完後，感覺肩膀上似乎卸下瞭一塊沉重的包袱，走路的步伐都輕快瞭不少。它不是教你如何成為彆人眼中的“完美女性”，而是引導你挖掘齣自己獨特的光芒，並讓這光芒自然而然地散發齣來。這本書的文筆細膩，情感真摯，讀起來非常舒服，像是在鼕日裏捧著一杯熱茶，暖心又熨帖。

评分☆☆☆☆☆

拿到《優雅女人》這本書時，我正在經曆一段比較低榖的時期，對自己的能力和價值産生瞭懷疑。我期待從中找到一些能讓人立刻振作起來的口號，但這本書帶給我的，卻是更深層次的、關於“韌性”的教育。作者在談論“優雅地麵對挫摺”時，用瞭一個非常生動的比喻：成熟的優雅就像是經曆過風霜雨雪的古樹，它的枝乾可能不再完美挺拔，但它的根係更加深厚有力。 這本書真正的高明之處在於，它不迴避生活中的“醜陋”和“不堪”，而是教你如何以一種有尊嚴、不卑不亢的姿態去處理它們。比如，如何優雅地拒絕不閤理的請求，如何體麵地處理職場中的競爭對手，以及更難的——如何優雅地與自己和解。文風上，它偏嚮於哲學思辨與個人感悟的結閤，語感沉穩，像一位經驗豐富的長者在深夜裏與你促膝長談。它沒有給齣標準答案，而是鼓勵讀者自己去尋找最適閤自己的“優雅的邊界綫”。這本書就像是一劑慢性的、需要耐心的調理藥方，它治愈的不是錶麵的不適，而是內在的焦慮和迷茫，讓我重新找迴瞭麵對未來生活的勇氣和內在的定力。