彆說你懂穿衣搭配 蘇拉著 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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蘇拉著 著

圖書標籤:

• 穿搭
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• 風格
• 技巧
• 個人風格
• 服裝搭配
• 蘇拉
• 提升形象
• 實用指南

店铺： 盛德伟业图书专营店

出版社： 水利水电出版社

ISBN：9787508492087

商品编码：29995570662

包装：平装

出版时间：2012-03-01

基本信息

書名：彆說你懂穿衣搭配

定價：32.80元

作者：蘇拉著

齣版社：水利水電齣版社

齣版日期：2012-03-01

ISBN：9787508492087

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：24開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

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你真的會穿衣嗎？教你年輕7歲的穿衣搭配法則：三色 五色 配飾 主題 場閤 全方位打造高“衣商”聖經
100件經典款式的1000種搭配方案和搭配禁忌，不同季節、不同職業、不同場閤齣鏡的50種成功穿衣秘訣！不是每個女人都擁有身材，但每個女人都能擁有衣著！

內容提要

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目錄

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前言
本書使用說明
Chapter 1 從瞭解你自己開始揚長避短
1.1測一測你的體型
1.2標準型著裝
1.3梨型下身不再肥大
1.4草莓型上身不再寬大
1.5紙片型不再骨瘦如柴
1.6豐滿型如何穿得苗條
1.7 如何讓你的身材比例變得
1.8臉型決定你穿什麼
1.9發型與穿衣搭配
1.10魔法“減齡”術

Chapter 2穿齣你的彩虹
2.1理解色彩
2.2 季節的冷暖色調
2.3尋找你的顔色
2.4黃皮膚的我們要怎麼穿
2.5讓你盡現“黑珍珠”的光彩
2.6真的是“一白遮百醜”嗎
2.7特彆的色彩給特彆的你
經典的黑白灰
激情中國紅
自然清新的綠色
穿齣優雅的藍色
充滿活力的黃色
神秘浪漫的紫色
讓你“金”屬感十足
走近溫暖的橙色
天真浪漫的粉色
2.8熒光一點點

Chapter 3你的“衣櫥”準備好瞭嗎
3.1百搭襯衫——簡單也是經典
純色襯衫亮麗通勤風
格子襯衫打造英倫氣質
荷葉邊襯衫知性淑女
長襯衫與腰帶的搭配
男士襯衫時尚中性風
透視雪紡低調的性感
經典: 魔力白襯衫
3.2 T恤——隨意但不隨便
長款T恤和牛仔的融閤
斜肩T恤穿齣個性
印花T恤文藝範十足
連帽T恤與棒球帽的另類組閤
鏤空T恤彰顯成熟魅力
海魂衫復古也可以經典
經典: 白T恤情結
3.3西服——不止詮釋商務
齊腰小西服突顯腰部綫條
長款西服修飾身體麯綫
西服與牛仔的混搭
捲袖西服袖子是亮點
經典: 百搭黑西服
3.4針織衫——襯托柔美的麯綫
甜美小開衫穿齣可愛風
長款針織衫修身時尚
蝴蝶袖與短裙的熱辣魅力
粗棒針衫舒適街頭風
經典: 撞色鑲邊的小細節大效果
3.5風衣、夾剋——展示綫條與風度
及膝風衣展露優雅氣質
短打風衣的率性與隨意
軍裝風衣盡顯英姿颯爽
長款風衣與裙子的越界
機車夾剋高雅朋剋風
牛仔夾剋瀟灑男孩氣
經典: 捲袖風衣的秘密
3.6褲裝——展現雙腿的魅力
依據體型選擇牛仔版型
垮褲穿齣街頭休閑風
窄管褲盡顯腿型
闊腿褲讓你遠離臃腫
破洞牛仔褲的嬉皮風
喇叭牛仔褲時髦復古
石洗牛仔褲的中性風
捲邊牛仔褲隨性自然
七分牛仔褲展露小腿綫條
闊腿工裝褲休閑灑脫
卡其工裝褲打造型女
迷你短褲穿齣不同風格
經典: 日裝長褲百搭法
3.7裙子——女人的
百褶裙的少女情懷
一步裙乾練職場風
高腰裙復古英倫範
蛋糕裙打造芭蕾夢
迷你裙的迷你風光
太陽裙的異域風情
塔裙的綺麗民族風
皮裙流露性感魅力
小黑裙的優雅知性
背心裙脫俗清新風
經典: 百變背心裙
3.8鞋子——找尋屬於你的“水晶鞋”
綁帶涼鞋的氣息
高跟鞋的高度與細度
低跟鞋沉穩舒適
船鞋盡顯甜美可愛風
長筒靴打造性感美腿
帆布鞋盡顯運動時尚
經典: 波鞋大搜索
3.9配飾——多一分靚麗
彩色絲襪
帽子
圍巾
腰帶.
手袋
太陽鏡
手套
耳墜

Chapter 4教你宜時宜地搭配自我風格
4.1讓你“步步為贏”的職場裝扮
職業女性的極簡主義
高管著裝體現性
教師著裝體現知性美
律師著裝體現專業性
公務員著裝體現穩重與親切
談判人員著裝體現乾練中性
銷售人員著裝體現親和力
醫生著裝體現信賴感
設計師著裝穿齣個性
4.2給對方留下深刻印象的約會穿著
甜美蘿莉風讓他對你目不轉睛
波西米亞風讓你成為海灘焦點
摩洛哥風情帶他走入異域國度
浪漫連身裙讓他對你再次傾心
4.3與姐妹淘一起去購物
波普圓點的羅馬假日復古情懷
鬥篷與流蘇長靴的吉普賽風格
明亮的色彩讓你成為街拍亮點
長身連衣裙打造齣鄰傢田園風
長款帶帽衫與雙肩包韓範十足
牛仔和人字拖穿齣歐美明星範
4.4一起去運動
瑜伽服讓你放鬆心情
超短網球裙活力四射
訓練服秀齣健美身材
街舞裝舞動你的青春
4.5愉快假日放飛心情
休閑裝束一起去郊遊
舒適寬鬆裝悠然漫步
搖滾音樂節瘋狂一下
錦衣夜行去酒吧
4.6你就是贏得眾人贊賞的焦點
舞會上展示你的華麗身影
麵試中提升你的成功率
約會時讓他眼前一亮
拜見公婆時要顯得清新自然
生日派對時你是今天的主角
同學聚會時變身氣質女郎

Chapter 5優雅裝扮齣席重要場閤
5.1參加幸福婚禮的裝扮
5.2參加丈夫朋友聚會的裝扮
5.3齣席公司年會的裝扮
5.4齣席正式宴會的裝扮
5.5齣席商務酒會的裝扮
5.6參加新聞發布會的裝扮
5.7參加電視訪談的裝扮
5.8參加音樂會的裝扮
5.9參加高層會議的裝扮
5.10參加葬禮的裝扮
5.11齣席時裝發布會的裝扮
5.12與領導一同齣席聚餐的裝扮
5.13接待外賓的裝扮
5.14做一個美麗的伴娘

作者介紹

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中文係博士，著有多部暢銷著作，是多傢知名時尚媒體的專欄作傢。熱愛音樂、旅行、美食和服飾等時尚生活，關注心靈成長。因其獨到的審美、細膩的文風，以及風格的色彩理論，成為時尚界的意見。內容簡介：許多女人都曾遇到“衣櫃裏總是少一件閤適衣服”的狀況，到底是我們真的還缺少那麼一件“正中下懷”的衣服，還是為瞭追隨潮流認為自己的衣服都過時瞭呢或許你衣櫃裏的衣服數量並不少，也不缺乏各種款式和質料的服裝，隻是不知道該如何根據場閤選擇閤適的服飾進行搭配。在本書裏你就可以找到這個看似難解問題的解決方法。
想要更好地錶現自我，需要先瞭解自己的優勢和劣勢，懂得搭配上的揚長避短。讓我們從瞭解自己的外貌與形體開始，全麵地正視自己的體型特點，根據自己的實際狀況進行選擇。然後我們需要對衣櫃進行認真的整理，看看衣櫃裏都有哪些類型的衣服，並列齣清單。可依據色彩對衣服進行分類，參考書中的色彩知識進行初步搭配，如同色係、鄰近色係以及大膽的撞色係都是基本的配色，根據自己的膚色和性格找齣*自己的顔色搭配。接下來，書中將會詳盡地列舉齣各種類型服裝的搭配技巧，如襯衫、T恤、西服、針織衫、風衣、夾剋、牛仔褲、裙子，以及鞋子和各種配飾等，這些都是幫助我們學習搭配的基礎哦！對每種類型的服飾都會舉齣經典的單品，對照列齣的清單看看你擁有哪些或者缺少哪些，對你的衣櫃進行補充和清理。
本書還提供瞭眾多穿衣場閤推薦，教你宜時宜地地搭配齣自我風格。不管是身在職場、運動休閑、約會相親，或是購物旅遊……都能找到得體的服裝搭配。此外，還列齣各種具體場閤的搭配方案，如婚禮、朋友聚會、公司年會、商務酒會、新聞發布會、電視訪談、接待外賓等，讓你能夠從容優雅的參加和齣席。
現在，就讓我們一起從頭開始瞭解自己，學習服飾搭配吧！

文摘

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序言

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穿梭韆年：時尚風雲錄 一本帶你領略世界時尚脈絡變遷的史詩級著作 作者： 曆史文化研究小組 齣版社： 文源精粹文化 --- 內容簡介： 《穿梭韆年：時尚風雲錄》並非一本關於日常穿搭技巧的指南，而是一部深邃、宏大、引人入勝的服飾文化史詩。它以時間為軸，以地域為經，全麵剖析瞭自遠古文明萌芽至近現代全球化浪潮中，人類服飾變遷背後的社會結構、政治權力、宗教信仰、審美觀念乃至科技進步的復雜關聯。本書旨在揭示，衣著從來不隻是遮蔽身體的工具，它是一部無聲的編年史，是解讀人類文明密碼的鑰匙。 第一部：蠻荒的色彩與秩序（史前至古典時代） 本書的第一部分深入探討瞭人類最初的衣著——源自生存需求的皮革、草編和植物縴維，如何逐漸演化齣部落間的身份標識。 1.1 從實用到象徵：遠古的獸皮與骨飾 我們追溯瞭冰河時代狩獵采集者對動物皮毛的依賴，如何通過不同的鞣製技術和裝飾圖案，區分齣氏族、性彆和狩獵等級。這一階段的“時尚”，是生存能力的直觀展示。重點剖析瞭哥特式洞穴壁畫中對配飾的描繪，以及早期紡織技術——如撚綫和簡易織布——的發明，如何為後來的文明打下基礎。 1.2 尼羅河畔的亞麻與權杖：古埃及的莊重美學 古埃及文明對簡潔、垂直綫條和神聖幾何圖案的偏愛，在服飾中體現得淋灕盡緻。本書詳盡描述瞭亞麻布料的生産工藝，以及法老、祭司與平民在褶皺、色彩（如深藍色和金色）使用上的嚴格區分。重點分析瞭“亞麻褶”（Plaited Drape）的製作難度，它如何成為貴族身份的象徵，以及“內美斯”（Nemes）頭巾所承載的宇宙秩序觀念。 1.3 希臘的理想人體與羅馬的權力披風 古希臘服飾的核心是“暴露的和諧”——對理想化人體比例的推崇。本書細緻解讀瞭“基同”（Chiton）和“希馬申”（Himation）的穿著方式，它們如何通過動態的褶皺變化，體現公民的自由精神和雕塑美學。 隨後，視角轉嚮羅馬。羅馬的服飾是權力最直接的宣言。我們不僅關注瞭“托加”（Toga）的復雜摺疊藝術——不同顔色的嵌邊（如紫色的“拉魯斯”Larus）如何直接標識元老院成員或凱鏇將軍的地位——還探討瞭後期的“緊身長袍”（Tunic）如何反映帝國的軍事化管理和對秩序的強調。特彆揭示瞭羅馬人對麵料産地的控製，如何成為帝國經濟控製力的延伸。 第二部：信仰、絲綢與等級的固化（中世紀至文藝復興前夜） 中世紀的服飾深受基督教教義與封建製度的製約，它標誌著社會階層的徹底固化與服飾符號的極緻化。 2.1 拜占庭的奢華與禁欲：色彩的宗教編碼 在東西方文明交匯點，拜占庭帝國發展齣一種極為精細且具有宗教象徵意義的服飾體係。本書詳細介紹瞭君士坦丁堡對紫色染料的壟斷，以及絲綢織造技術的保密。從皇帝的“長袍”（Loros）到貴婦的頭巾，每一種裝飾和圖案都必須符閤教會對“謙遜”和“神聖威嚴”的要求。 2.2 封建甲胄下的剪裁革命：哥特式的垂直延伸 中世紀晚期，歐洲服飾開始展現齣對人體輪廓的刻意扭麯。我們分析瞭“布雷”（Braies）、“蘇妮”（Surcote）和“科特”（Cote）的演變，特彆聚焦於貴族服飾中對身體的極度束縛（如女性的緊身胸衣雛形）和對腿部綫條的強調（如男性的“臭靴”Hose）。這些服飾並非為瞭舒適，而是為瞭在騎士精神與城市新興財富之間，劃定清晰的界限。 2.3 東方之光：絲綢之路上的紡織密碼 本章跳脫齣歐洲視角，詳細考察瞭唐宋時期中國服飾對身份、禮儀和哲學思想的體現。從唐代鬍風影響下的華麗兼容，到宋代理學影響下的內斂素雅，我們解析瞭“褙子”、“直裰”等形製的演變。重點研究瞭宋錦、緙絲等高級紡織工藝，它們在外交饋贈中扮演的“軟實力”角色，以及這些絲綢製品如何通過絲綢之路，反嚮影響瞭中亞乃至歐洲的貴族審美。 第三部：鏡鑒與發明：文藝復興至巴洛剋（15世紀至17世紀） 文藝復興的思潮解放瞭人體，也解放瞭服飾的想象力。這一時期，服飾開始成為個體財富和創造力的炫耀場。 3.1 意大利的文人風尚與西班牙的鐵腕塑形 文藝復興初期，意大利貴族強調麵料的質感和色彩的飽和度，宣揚人文主義精神下的“適度奢華”。然而，隨著西班牙哈布斯堡王朝的崛起，服飾風格轉嚮瞭僵硬、結構化的“帝國風尚”。本書詳細描述瞭“西班牙緊身胸衣”（Spanish Farthingale）如何將女性的軀乾塑造成誇張的圓錐體，以及“拉夫領”（Ruff）的直徑如何與穿著者的社會地位成正比，成為一場無聲的“頸部軍備競賽”。 3.2 凡爾賽宮的權力遊戲：巴洛剋風格的宏大敘事 路易十四統治下的法國成為歐洲時尚的絕對中心。服飾不再是裝飾，而是國傢意誌的延伸。我們分析瞭“百褶襯衫”（Justaucorps）、“馬褲”（Culottes）以及極度繁復的刺綉和蕾絲，如何共同構建瞭凡爾賽宮廷的“絕對君主製”美學。這是一種通過視覺語言，鞏固中央集權、區分宮廷與外界的精密工具。書中還探討瞭男性貴族如何通過假發（Periwig）的蓬鬆程度和高度，來模擬權力與威嚴。 第四部：啓濛、革命與現代的黎明（18世紀至19世紀） 啓濛運動的思想衝擊瞭舊秩序，服飾也隨之經曆瞭從極端裝飾到強調功能性的劇烈轉變。 4.1 洛可可的輕盈與法國大革命的粗糲 18世紀，洛可可風格以其輕盈的色彩、不對稱的裝飾和對自然主義的嚮往，在貴族中盛行。瑪麗·安托瓦內特的服飾被視為時代的縮影。然而，法國大革命瞬間顛覆瞭這一切。本書著重分析瞭“共和風格”（Style Républicain）的興起，平民化的麵料（如細布）、樸素的剪裁，以及對古希臘羅馬共和製服飾的刻意模仿，如何成為推翻君主製的政治姿態。 4.2 工業革命的衝擊：麵料的民主化與維多利亞的規訓 工業革命帶來的紡織機械化，使得中産階級也能負擔精美的麵料。然而，維多利亞時代（19世紀）的服飾卻以其嚴苛的社會規範而著稱。我們詳細研究瞭“剋裏諾林裙撐”（Crinoline）和後來的“巴斯爾”（Bustle）的結構，探討瞭它們如何成為女性受壓抑的社會地位的物理體現。同時，我們也關注瞭男裝的“去裝飾化”——深色套裝、燕尾服的定型，這標誌著現代商業社會對效率和嚴肅性的追求。 第五部：流動的邊界：20世紀的解放與融閤 20世紀是服飾史上變革最劇烈的百年，技術、戰爭、女權運動和流行文化交織，徹底打破瞭傳統的著裝規範。 5.1 兩次世界大戰與功能性美學的勝利 戰爭迫使服飾更注重實用性。本書闡述瞭香奈兒如何從男裝中汲取靈感，推廣針織麵料和簡潔剪裁，為女性解放身體提供瞭可能。戰後，迪奧的“新風貌”（New Look）在物質匱乏中重新強調瞭女性魅力，但其嚴格的廓形與60年代青年文化的“反叛”形成瞭鮮明對比。 5.2 大眾文化的崛起與時尚的去中心化 從搖滾樂、嬉皮士運動到朋剋文化，街頭風格開始反噬高級時裝。本書深入分析瞭牛仔褲、T恤等工作服如何被吸納為全球性的時尚符號。同時，本書也探討瞭日本設計師（如三宅一生、川久保玲）如何引入解構主義和非西方美學，挑戰瞭巴黎的時裝霸權，開啓瞭全球化設計的新紀元。 5.3 數字化時代的服飾：身份的虛擬與重構 本書結尾聚焦於當代，探討瞭快時尚、可持續性討論以及數字技術（如虛擬試衣、NFT時裝）對傳統服飾體係的衝擊。服飾的意義正在從“固定的身份標記”轉變為“流動的個人錶達”。 --- 核心價值： 《穿梭韆年：時尚風雲錄》拒絕碎片化的風格介紹，它提供的是一個立體的、多維度的視角：服飾即曆史，麵料即權力，剪裁即哲學。 它將帶領讀者以全新的眼光審視衣櫃中的每一件衣物，理解其背後深藏的文化張力與人類智慧的結晶。通過這部作品，讀者將明白，每一次穿衣的選擇，都是在與數韆年的人類文明進行無聲的對話。

评分☆☆☆☆☆

說實話，市麵上的穿搭書，要麼是堆砌瞭一堆看起來光鮮亮麗但根本不適閤普通人身材的Lookbook，要麼就是大談特談什麼“廓形美學”、“結構解構”，聽起來高端，實踐起來一頭霧水。但這一本完全不同，它簡直是“反時尚教科書”——它不追逐潮流，它教你建立自己的“風格體係”。我是一個典型的梨形身材，很多褲子穿上就像災難，試過很多方法都沒用。這本書裏有一章專門講“揚長避短的版型選擇”，裏麵詳細分析瞭A字、直筒、闊腿等不同褲型對下半身視覺重心的影響，甚至配有非常清晰的圖示來解釋“視覺重量”的分配。我按照書裏的建議，調整瞭上衣的長度和外套的長度，奇跡般地發現，我衣櫃裏那些被我打入冷宮的半身裙居然又能重見瞭天日！這種實操性極強的指導，讓我覺得買這本書花的每一分錢都值迴票價瞭。它不是讓你變成T颱上的模特，而是讓你成為日常生活中最舒適、最自信的自己。

评分☆☆☆☆☆

這本書的寫作風格可以說是“娓娓道來，邏輯嚴密”。它最成功的地方在於，它打破瞭“好看”與“適閤”之間的壁壘。很多時尚雜誌總是在宣揚一種“精英審美”，讓你覺得隻有瘦、隻有高，穿什麼都好看。但這本著作卻非常接地氣，它大量運用瞭生活中最常見的場景作為案例——比如“通勤如何避免沉悶”、“周末約會如何保持鬆弛感”。我特彆欣賞作者對“場閤適配性”的分析，比如，在描述如何通過襯衫的領口和袖口處理來適應商務午餐和朋友小聚的不同氛圍時，那種細緻入微的觀察力，讓人不得不佩服。它不是那種一次性看完就束之高閣的書，我發現自己會時不時地翻到關於“鞋子與褲子長度關係”的那一頁，去核對自己的日常穿搭。這種工具書式的實用性，是很多純粹的“美學鑒賞”類書籍所不具備的。

评分☆☆☆☆☆

這本書簡直是衣櫥裏的“救星”！我一直覺得自己對色彩的搭配一竅不通，衣櫃裏塞滿瞭衣服，但每次齣門前都對著鏡子犯愁，總覺得哪裏不對勁。翻開這本書，首先被它那種輕鬆愉快的筆調吸引住瞭，完全沒有那種高高在上的時尚說教感。作者像是你身邊那個品味超群又毫無架子的高級閨蜜，手把手教你識彆自己的膚色，然後一步步拆解那些看似玄乎的“色彩和諧原理”。我特彆喜歡書中關於“基礎色與點綴色”的講解，以前總愛買一堆花花綠綠的單品，現在學會瞭用黑白灰卡其打底，再用一個亮眼的配飾瞬間提升質感。最讓我醍醐灌頂的是，原來衣服的“質感”比“品牌”重要得多！書中用非常生活化的例子說明瞭不同麵料在不同光綫下呈現齣的視覺效果，這讓我以後在商場裏挑選衣服時，眼神都變得犀利多瞭，不再輕易被Logo迷惑。這本書真正做到的不是告訴你“穿什麼”，而是教會你“怎麼看”衣服，那種由內而外的自信感，纔是真正的“時髦”。

评分☆☆☆☆☆

讀完這本書，我最大的收獲是：穿衣搭配，歸根結底是與自己對話的過程。作者在全書的最後部分，探討瞭“風格與心境”的關係，這部分內容極其深刻，完全提升瞭整本書的層次。她沒有強迫你接受任何一種固定的穿衣模闆，而是鼓勵讀者去探索“什麼樣的衣服讓你感覺最真實？”、“你希望通過你的穿著嚮世界傳達一種什麼樣的情緒？”。這讓我開始反思自己過去盲目跟風的那些購買行為，很多衣服買迴來是因為“彆人穿得好看”，而不是“我穿瞭舒服”。書中提到一個觀點——“你的衣櫥，是你對世界的宣言”，這句話像警鍾一樣敲醒瞭我。從此以後，我開始有意識地挑選那些能讓我感到內在力量和外在舒適的單品。這本書不僅是教我如何搭配衣服，它更像是一本關於如何構建個人形象和提升自我認知的引導手冊，非常值得推薦給所有在穿搭上感到迷茫的女性。

评分☆☆☆☆☆

我對這本書的整體感受是——“去繁就簡的智慧”。它沒有一味鼓吹“斷捨離”，但字裏行間透露齣的極簡主義精神，卻深刻影響瞭我的購物習慣。我以前總覺得，衣櫃“滿”纔安全，生怕少瞭一件衣服就沒得穿瞭。然而，書裏提齣的“膠囊衣櫥”概念，在作者的闡述下，不再是那種冰冷、功利性的搭配集閤，而是一種生活哲學的體現。它引導我去思考每一件單品存在的意義：它能和我衣櫃裏現有的其他五件衣服搭配嗎？它是否能應對三種以上不同的場閤？這種篩選機製，極大地降低瞭我日常做決定的時間成本。而且，作者在討論配飾部分時，那種對細節的執著讓人印象深刻。她不是讓你買一堆廉價的流行飾品，而是教你如何通過一塊質感好的絲巾、一副設計獨特的眼鏡，去定義你的個人標簽。這讓我明白瞭，真正的風格，往往藏在那些不經意的“點睛之筆”裏。