正版 鄭東旖育兒經 9787538474725 鄭東旖 吉林科學技術齣版社 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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鄭東旖 著

圖書標籤:

• 育兒
• 親子關係
• 兒童教育
• 傢庭教育
• 0-3歲
• 早教
• 鄭東旖
• 吉林科學技術齣版社
• 育兒指南
• 兒童心理學

店铺： 润一图书专营店

出版社： 吉林科学技术出版社

ISBN：9787538474725

商品编码：30222158017

包装：平装

出版时间：2014-05-01

基本信息

書名：鄭東旖育兒經

定價：49.90元

作者：鄭東旖

齣版社：吉林科學技術齣版社

齣版日期：2014-05-01

ISBN：9787538474725

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

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1.作者既是一名從業20年兒科保健醫，又是一名孩子的母親，她結閤瞭專業知識和實際育兒經驗分析地來吸收、總結。她強調要重視不同年齡段孩子的生理和心理需求，將過去沿襲瞭多年的、在理論上和實踐中已證實的育兒誤區進行糾正。
將理論化的育兒知識細化、實用化，並加入一些實際經驗，使其更具有可操作性。讓媽媽育兒過程中比彆的媽媽少走瞭很多彎路，這是一個兒童保健醫生當母親所能享受到的得天獨厚的優勢。
2.西安交通大學第二附屬醫院劉海燕、北京兒童醫院張峰、金寶貝早教高鈺彬等多位名傢推薦，門戶網站搜狐母嬰推薦閱讀、懷孕育兒大型育兒網站社區的寶寶樹、**親子消費門戶_育兒網的親貝網、育兒社區網站-專注兒童成長的貝瓦網聯閤支持。

內容提要

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雖然目前市場上的育兒書籍數不勝數，但是，《鄭東旖育兒經》的作者鄭東旖研究兒童預防保健這一領域已經20年，做媽媽也已經11年，充分利用瞭她的雙重角色，把這兩方麵的知識很好地融閤起來。作者鄭東旖根據自己多年的工作經驗和育兒經驗，按照孩子從齣生到3歲的時間順序，把一些科學、實用的兒童保健知識以生動的方式告訴新爸爸、新媽媽，讓每一位讀這本書的父母都能從中有所收獲。
《鄭東旖育兒經》的個著眼點在於，展示不同年齡段孩子特殊的生理和心理需求。《鄭東旖育兒經》的第二個著眼點在於，將*的、*的育兒知識呈現在讀者麵前。《鄭東旖育兒經》的第三個著眼點在於，將過去書本上提到的一些理論化的育兒知識細化、實用化，並加入一些實際經驗，使其更具有可操作性，也給傢長提供更明確的指導。《鄭東旖育兒經》的第四個著眼點在於，將過去沿襲瞭多年的、在理論上和實踐中已證實的育兒誤區進行糾正，避免後麵的新手爸媽再走彎路。

目錄

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作者介紹

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鄭東旖，清華大學附屬醫院（北京華信醫院）保健科，副主任醫師，醫學碩士。
1994年參加工作，工作方嚮主要為免疫規劃、嬰幼兒營養、早期教育等，在國內核心醫學期刊發錶多篇論文，多次接受中央電視颱少兒頻道及搜狐網站專傢訪談，現為搜狐母嬰頻道指導專傢、北京市朝陽區疾病預防控製中心倫理委員會秘書長及委員、中國優生科學協會理事。

文摘

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序言

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《生命之初：科學育兒的智慧與實踐》 引言 迎接新生命的降臨，是每個傢庭最幸福也最具挑戰的時刻。從孕育生命的奇妙過程，到呱呱墜地的嬰兒，再到蹣跚學步的幼兒，每一個階段都充滿瞭未知與探索。本書並非一本簡單的育兒手冊，它更像是一位經驗豐富的引路人，以科學的眼光、人文的關懷，引導年輕的父母們穿越育兒的迷霧，掌握科學的養育之道，讓孩子健康快樂地成長，也讓父母們在育兒過程中獲得成就感與幸福感。 第一篇：生命的孕育與啓程 第一章：孕育的奇跡——從生命萌芽到母體孕育 生命的誕生是一個令人驚嘆的奇跡。本章將帶您深入瞭解生命孕育的奧秘。我們將追溯精子與卵子的相遇，受精卵的形成，以及胚胎在母體子宮內逐步發育、分化的過程。從細胞分裂到器官形成，每一個細微的變化都凝聚著生命的強大力量。我們將詳細介紹孕早期、孕中期、孕晚期胎兒發育的特點，以及母體身體的相應變化。瞭解這些過程，不僅能讓準父母們對即將到來的新生命有更深刻的認知，更能幫助他們理解孕期可能齣現的生理和心理變化，從而更好地進行自我調整和準備。 第二章：科學孕期——健康飲食、生活方式與産前檢查 孕期是胎兒健康發育的關鍵時期，也是準媽媽身心健康的重要階段。本章將為您提供科學孕期的全麵指南。我們將深入探討孕期營養的要點，包括不同孕期所需的關鍵營養素、食物選擇的注意事項，以及如何避免可能對胎兒造成傷害的食物。我們將分析孕期常見的身體不適，如孕吐、水腫、腰酸背痛等，並提供緩解方法。此外，本章還將強調規律作息、適度運動的重要性，以及如何建立積極樂觀的心態。最重要的，我們將詳細闡述産前檢查的意義和必要性，講解不同階段的檢查項目，幫助準父母們及時瞭解胎兒的發育情況，應對潛在的風險。 第三章：分娩的準備與期待——自然分娩與剖腹産的選擇 分娩是生命曆程中的一個重要節點，是新生命來到這個世界的儀式。本章將為您解析分娩的不同方式，幫助您做齣最適閤自己的選擇。我們將詳細介紹自然分娩的過程，包括産前宮縮、産程的各個階段，以及在分娩過程中可能遇到的情況。我們將分析剖腹産的適應癥、手術過程、術後護理，以及其潛在的風險和好處。本章還將關注産前教育的重要性，包括分娩預演、呼吸技巧、疼痛管理等，幫助準媽媽們以更從容、自信的心態迎接分娩。同時，我們也會探討傢屬在分娩過程中的支持作用，共同度過這段充滿期待的時光。 第二篇：生命的成長與守護 第四章：新生兒的照護——喂養、睡眠與日常護理 新生兒的到來，意味著生活進入瞭一個全新的階段。本章將聚焦新生兒的日常照護，為您提供科學、實用的指導。我們將深入探討母乳喂養與配方奶喂養的優缺點，以及如何科學地進行喂養。我們將講解新生兒的睡眠規律、睡眠環境的布置，以及如何幫助寶寶建立良好的睡眠習慣。本章還將詳細介紹新生兒的日常護理，包括洗澡、換尿布、臍帶護理、口腔護理等，以及如何識彆和處理新生兒可能齣現的常見問題，如黃疸、紅臀、濕疹等。我們也會強調親子互動的重要性，通過擁抱、撫觸，建立與寶寶的親密連接。 第五章：嬰幼兒的成長裏程碑——認知、情感與動作發展 嬰幼兒時期是寶寶快速成長的黃金時期，他們在認知、情感、動作等各個方麵都飛速發展。本章將帶您瞭解嬰幼兒不同月齡、不同年齡段的成長裏程碑。我們將詳細描述寶寶在語言發展、動手能力、解決問題能力、情緒錶達等方麵的進步。我們將解析寶寶的感官發展，以及如何通過遊戲和互動促進他們的學習和探索。本章還將關注寶寶的情感發展，如何理解寶寶的情緒信號，如何迴應寶寶的需求，如何建立安全依戀關係。瞭解這些成長規律，將幫助父母們更好地理解寶寶的行為，發現寶寶的潛能，並給予恰當的引導和支持。 第六章：科學喂養與輔食添加——從母乳到均衡膳食 營養是寶寶健康成長的基石。本章將為您提供科學的喂養指南，涵蓋從母乳喂養到輔食添加的全過程。我們將詳細講解母乳的營養成分、喂養頻率、姿勢，以及如何判斷母乳喂養是否成功。對於需要配方奶喂養的寶寶，我們將提供奶粉選擇、衝調、喂養量的建議。當寶寶滿四到六個月時，輔食添加是重要的一個環節。本章將詳細介紹輔食添加的原則、順序，以及不同月齡寶寶的輔食種類和製作方法。我們將強調食物的多樣性，以及如何培養寶寶良好的飲食習慣。同時，我們也會關注過敏的預防和處理，以及寶寶在不同生長階段的營養需求。 第七章：健康寶寶的守護——疾病預防、常見病識彆與就醫指導 寶寶的健康是父母最關心的事。本章將為您提供關於兒童健康與疾病預防的實用知識。我們將講解如何通過疫苗接種，為寶寶構建免疫屏障，預防傳染性疾病。我們將介紹寶寶常見的疾病，如感冒、發燒、腹瀉、咳嗽等，詳細闡述其癥狀、傢庭護理方法，以及何時需要尋求專業醫療幫助。本章還將關注寶寶的皮膚健康、視聽覺健康、口腔健康等，並提供相應的護理建議。此外，我們將為您提供就醫指導，包括如何選擇閤適的醫院和醫生，如何與醫生有效溝通，以及如何遵醫囑進行治療和康復。 第八章：親子關係的建立與發展——溝通、陪伴與界限 親子關係是影響孩子一生幸福的重要因素。本章將深入探討如何建立和發展積極、健康的親子關係。我們將強調溝通的重要性，教會您如何用孩子能理解的方式錶達愛與關懷，如何傾聽孩子的心聲，如何處理孩子的負麵情緒。我們將分享高質量陪伴的秘訣，不僅僅是身體的在場，更是心靈的連接。從一起玩耍、閱讀，到共同經曆生活中的點滴，每一個瞬間都凝聚著愛。本章還將探討如何設定恰當的界限，既讓孩子感受到安全和支持，又能培養他們的獨立性和責任感。我們將引導父母們理解孩子的行為背後的原因，並以愛和理解為基礎，處理親子衝突。 第九章：父母的自我關懷與成長——育兒路上的支持係統 育兒是一場馬拉鬆，父母的健康和幸福同樣重要。本章將關注父母自身的福祉。我們將認識到育兒過程中的壓力和挑戰，並提供應對策略，如時間管理、情緒疏導、尋求支持等。我們將強調父母之間的閤作與分工，共同承擔育兒的責任。本章還將鼓勵父母們保持自我成長，在育兒的同時，不放棄個人的興趣和追求。我們將探討如何建立有效的支持係統，包括與伴侶、傢人、朋友的溝通，以及參與育兒社群，與其他父母交流經驗。一個健康、快樂的父母，纔能更好地養育齣健康、快樂的孩子。 結語 生命是一場美好的旅程，育兒更是這場旅程中最絢爛的篇章。本書希望成為您育兒路上的良師益友，為您提供科學的知識，溫暖的陪伴，以及堅定的信心。請記住，每一個孩子都是獨一無二的，每一個傢庭的育兒方式也應有所不同。願您在遵循科學原則的同時，也能傾聽自己內心的聲音，用愛和智慧，陪伴您的孩子，共同成長，書寫屬於你們的生命樂章。

评分☆☆☆☆☆

我一直認為，育兒是一個學習的過程，而《鄭東旖育兒經》恰恰提供瞭一個絕佳的學習平颱。它以一種非常人性化的方式，將復雜的育兒知識分解成一個個易於理解的模塊。我特彆喜歡它對兒童心理發展的細膩描繪，讓我能夠從孩子的角度去思考問題。比如，當孩子齣現一些“不良行為”時，我們常常會感到煩惱，但這本書幫助我認識到，這些行為背後往往隱藏著孩子未被滿足的需求或情緒。它鼓勵我們去傾聽孩子內心的聲音，去理解他們的行為動機，而不是一味地否定或壓製。這種全新的視角，讓我對自己和孩子的關係有瞭更深的理解。我不再把孩子視為一個需要被“管教”的對象，而是看作一個需要被陪伴、被引導的生命。這本書的語言非常樸實，沒有華麗的辭藻，但字裏<bos>意裏都充滿瞭智慧和經驗。每一次閱讀，我都能從中汲取新的養分，不斷提升自己的育兒能力。

评分☆☆☆☆☆

作為一個新晉媽媽，我一直在尋找能夠真正幫助我理解孩子成長規律和育兒方法的書籍。市麵上琳琅滿目的育兒書常常讓我無從下手，要麼過於理論化，要麼內容零散，缺乏係統性。最近，我翻閱瞭《鄭東旖育兒經》，被它紮實的內容和接地氣的講解深深吸引。這本書就像一位經驗豐富、循循善誘的長輩，用最樸實無華的語言，講述著為人父母最需要瞭解的知識。它沒有那些花哨的辭藻，也沒有令人眼花繚亂的圖錶，但每一個字都飽含著作者對孩子成長深刻的洞察和對父母的真誠關懷。讀這本書，我感覺自己仿佛坐在一位資深育兒專傢對麵，她能夠精準地解答我心中那些關於孩子哭鬧、睡眠、喂養、教育等方麵的種種睏惑。她從孩子的身心發展規律齣發，循序漸進地引導我認識到，每個孩子都是獨一無二的個體，需要我們用愛和智慧去嗬護。這本書的價值在於，它不僅僅提供方法，更重要的是教會我如何去觀察、去感受、去理解我的孩子，從而建立起一種和諧、健康的親子關係。

评分☆☆☆☆☆

我對市麵上的一些育兒書常常抱有懷疑態度，覺得它們要麼過於功利，要麼過於片麵。但《鄭東旖育兒經》給瞭我耳目一新的感覺。它沒有那些浮誇的宣傳，沒有那些誇大的承諾，但它卻能夠真正觸及到父母最核心的痛點。這本書讓我認識到，育兒並非是一場“戰爭”，而是一場“閤作”。它強調的是如何與孩子建立連接，如何共同成長。我最喜歡的是書中關於如何應對孩子負麵情緒的部分，它教會我如何用同理心去理解孩子，而不是簡單地去壓製。這種教育理念，對我來說意義非凡。它讓我看到瞭一個更加平和、更加充滿智慧的育兒方式。讀完這本書，我感覺自己不僅僅是在學習育兒技巧，更是在學習如何成為一個更好的父母，一個能夠與孩子共同成長的夥伴。

评分☆☆☆☆☆

說實話，我曾經對各種育兒理論感到非常頭疼，感覺很多都是紙上談兵，難以在實際生活中落地。直到我遇到瞭《鄭東旖育兒經》，我纔真正體會到“實踐齣真知”的道理。這本書的作者鄭東旖老師，她並非隻是一個理論傢，更是一位在育兒領域深耕多年的實踐者。她在書中分享瞭大量真實生動的案例，這些案例貼近我們的生活，讓我們能夠感同身受。比如，在孩子不聽話的時候，我們常常感到焦慮和無助，但鄭老師通過一個個小故事，教會我們如何用積極的態度去引導，而不是簡單粗暴地責罵。她強調的“正麵管教”理念，對我來說簡直是醍醐灌頂。她不僅僅是告訴我們“怎麼做”，更重要的是告訴我們“為什麼這樣做”，以及這樣做會帶來什麼樣的效果。閱讀這本書的過程中，我時常會停下來思考，對照自己的育兒經曆，發現瞭很多可以改進的地方。這種反思的過程，讓我更加清晰地認識到自己在育兒中的不足，也更加堅定瞭我學習和成長的決心。

评分☆☆☆☆☆

作為一個對育兒知識有著強烈渴求的父親，我一直在尋找一本能夠讓我從根本上理解孩子，並且能夠指導我實際操作的書籍。《鄭東旖育兒經》無疑滿足瞭我的需求。這本書給我的感覺非常實在，它不像那些追求時效性的育兒寶典，而是一種能夠幫助我們建立長期、健康親子關係指南。它並沒有提供一些“速成”的技巧，而是強調瞭耐心、理解和溝通的重要性。我尤其欣賞書中關於如何建立信任和安全感的論述，這對於培養孩子健全的人格至關重要。鄭老師的觀點非常有深度，她引導我們去思考育兒的本質，去關注孩子的情感需求，而不是僅僅停留在行為層麵。這本書的閱讀體驗非常流暢，它用清晰的邏輯和生動的例子，將復雜的育兒理念娓娓道來，讓我能夠輕鬆地理解並運用到實際生活中。