具体描述
雄踞美國指壓按摩類圖書排行榜18年
肌筋膜按壓權*指導手冊，美國持續熱銷，再版3次，銷量達50萬冊
版權售至18個國傢
精準解決身體疼痛的肌筋膜按壓方案：
75%左右的身體疼痛由觸發點引起；
70年臨床驗證，深度修復受損肌縴維；
7大疼痛區圖示索引，21個部位完全覆蓋。
當你長期忍受疼痛，並且你的活動能力受到影響時，你並不一定要通過手術等有創方法來消除你的疼痛。很多人都不知道，身體某個部位的疼痛常常由其他部位導緻，有時疼痛的根源和疼痛的部位相距甚遠。 物理治療師和按摩治療師經常采用觸發點療法來消除頑固的疼痛。
本書將幫助你發現肌筋膜觸發點造成的問題，辨認疼痛的根源。觸發點是受傷或勞損的肌肉上形成的收縮的小結節，就是這些小結節造成瞭長期疼痛。觸發點療法能恢復肌縴維彈性，達到長效緩解或消除疼痛的目的。
本書包括：
快速辨彆疼痛根源的方法；
便於自我治療的大量插圖；
拉伸、冰敷、熱敷以及尋求專業幫助的*佳時機；
針對專業按摩治療師的臨床按摩指導；
關於按摩和消除疼痛的教學資源與渠道。
用户评价
评分
##一本非常好的自我疼痛管理的书籍，非常适合非专业人士和疼痛患者阅读
评分 评分 评分 评分 评分 评分 评分##这本书里面有一些手法和经验的知识非常棒，但是里面很多内容需要一些知识背景基础，而且需要对你想掌握的内容进行主题拓展阅读和实践交流。
评分相关图书
本站所有內容均為互聯網搜索引擎提供的公開搜索信息，本站不存儲任何數據與內容，任何內容與數據均與本站無關，如有需要請聯繫相關搜索引擎包括但不限於百度，google,bing,sogou 等
© 2025 tushu.tinynews.org All Rights Reserved. 求知書站 版权所有