為愛加分，圖解嬰幼兒營養與科學喂養 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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肖春香 著

圖書標籤:

• 嬰幼兒營養
• 科學喂養
• 母乳喂養
• 輔食添加
• 寶寶健康
• 育兒知識
• 營養食譜
• 喂養誤區
• 親子關係
• 0-3歲

店铺： 炫丽之舞图书专营店

出版社： 陕西科学技术出版社

ISBN：9787536969797

商品编码：30333038021

包装：平装-胶订

出版时间：2017-09-01

基本信息

書名：為愛加分，圖解嬰幼兒營養與科學喂養

定價：36.80元

作者：肖春香

齣版社：陝西科學技術齣版社

齣版日期：2017-09-01

ISBN：9787536969797

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝-膠訂

開本：16開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

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飲食營養是寶寶健康成長的基本要素。對於年齡尚小的“奶娃娃”來說，他們的飲食與營養全靠爸爸媽媽來提供。如何在寶寶成長的不同階段，為寶寶製作齣愛心滿滿的輔食，既能為寶寶補充補充其成長所需營養，又能讓寶寶享受到吃飯的樂趣，是每個媽媽*樂於見到也*希望做到的事情。本書根據不同年齡段寶寶的生長發育情況和營養需求，為媽媽們提供豐富的配餐指導和飲食建議，給予寶貝科學的愛。

內容提要

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寶寶喂養無小事，從母乳喂養，到輔食添加，兒科專傢臨床經驗總結，為寶寶飲食營養把關，讓寶寶健康成長。本書根據不同年齡段寶寶的生長發育情況和營養需求，將0～3歲寶寶分為6個不同的階段，從母乳喂養到輔食添加，再到逐步進入幼兒輔食，層層推進，指導新手媽媽分齡喂養，科學育兒，並推薦相應階段的美味輔食及製作方法，讓寶寶愛上吃飯。針對新手爸媽們關心的寶寶成長過程中的營養素添加問題以及寶寶不適或患病後的喂養問題，本書也有科學指導。全書內容詳盡，助爸爸媽媽做好寶寶的日常營養師。

目錄

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作者介紹

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肖春香 主任醫師，湖南工業大學醫院院 長，1985年畢業於同濟醫科大學兒科 係。從事兒科臨床工作30餘年，對新 生兒窒息、新生兒肺炎、新生兒缺氧 缺血性腦病、新生兒消化道齣血、新 生兒黃疸、硬腫癥、早産極低體重兒 的搶救及診治有著豐富的臨床經驗。

文摘

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序言

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《為愛加分：圖解嬰幼兒營養與科學喂養》圖書簡介 生命的起點，愛的開端——科學喂養，為寶貝的健康與未來添彩！ 每一個新生命的誕生，都伴隨著一份沉甸甸的愛與責任。作為父母，我們渴望給予孩子最好的，而健康的成長，無疑是這份愛最堅實的基石。從呱呱墜地到蹣跚學步，嬰幼兒時期是身體和大腦發育的關鍵階段，這一時期的營養攝入是否科學、喂養方式是否得當，將直接影響孩子一生的健康軌跡。 《為愛加分：圖解嬰幼兒營養與科學喂養》正是這樣一本為您精心準備的育兒寶典。它不僅僅是一本書，更是您在充滿驚喜與挑戰的育兒道路上，一位可靠的夥伴、一位專業的指導。我們深知，麵對市麵上琳琅滿目的育兒信息，新手父母們常常感到迷茫和焦慮。究竟寶寶需要什麼？什麼時候添加輔食？如何辨彆寶寶是否過敏？這些睏擾無數傢庭的問題，在這本書中都將得到細緻、科學且實用的解答。 全麵覆蓋，從零開始的科學喂養指南 本書以嬰幼兒的生長發育規律為主綫，係統性地梳理瞭從新生兒到三歲寶寶的營養需求與喂養策略。無論您是即將為人父母的準爸媽，還是已經踏上育兒徵程的新手父母，都能在這裏找到量身定製的指導。 新生兒篇：生命最初的營養滋養 母乳喂養的奧秘與實踐： 我們將深入探討母乳的獨特價值，詳細指導您如何成功啓動母乳喂養，掌握正確的哺乳姿勢，應對常見的哺乳難題，如乳頭皸裂、乳腺炎等。同時，關注哺乳期媽媽的營養補充，確保乳汁的充沛與優質。 配方奶喂養的科學選擇與喂養： 對於無法進行母乳喂養的傢庭，本書將提供詳盡的配方奶選購指南，幫助您根據寶寶的年齡、體質選擇最適閤的配方奶。我們將清晰解析不同奶粉的成分與特點，以及科學的衝調方法、喂養量和時間間隔，讓每一口奶都成為寶寶成長的動力。 新生兒的喂養信號解讀： 寶寶餓瞭、飽瞭會怎樣錶現？學會讀懂寶寶的喂養信號，是建立良好親子關係的第一步。本書將圖文並茂地展示寶寶的飢餓信號和飽腹信號，幫助您精準把握喂養時機，避免過度喂養或喂養不足。 嬰兒期（4-12個月）：開啓輔食探索之旅 輔食添加的時機與原則： 隨著寶寶的長大，單純的母乳或配方奶已無法滿足其快速發育的需求。何時開始添加輔食？添加輔食的六大原則是什麼？本書將為您一一揭曉，並強調循序漸進、由少到多、由稀到稠、由單一到混閤的科學添加方法。 四大類輔食的營養與製作： 從富含鐵的強化米粉，到營養豐富的蔬菜泥、水果泥，再到優質的肉泥、魚泥，本書將詳細介紹各類輔食的營養價值、適閤添加的月齡，以及簡單易學的製作方法。豐富的食譜將為您提供源源不斷的靈感，讓寶寶的輔食餐桌充滿色彩與美味。 常見輔食過敏的識彆與應對： 輔食添加過程中，寶寶齣現過敏癥狀怎麼辦？本書將幫助您識彆常見的食物過敏源，如雞蛋、牛奶、花生、海鮮等，並提供詳細的過敏處理指南，包括識彆過敏癥狀、如何進行迴避性飲食以及何時尋求專業醫療幫助。 餐具選擇與喂養技巧： 軟頭勺、吸盤碗、學習杯……各種輔食工具如何選擇？喂輔食時，如何讓寶寶更配閤？我們將提供實用的餐具選購建議和耐心引導寶寶接受輔食的喂養技巧。 幼兒期（1-3歲）：均衡營養，奠定健康基礎 一日三餐的營養搭配： 隨著寶寶獨立進食能力的增強，如何為他們設計營養均衡的一日三餐，成為傢長們關注的重點。本書將提供科學的膳食指南，涵蓋主食、蛋白質、蔬菜、水果、脂肪等各類食物的比例建議，以及針對不同月齡寶寶的食譜範例。 “餐盤法”與“手指食物”： 如何讓寶寶吃得健康又有趣？我們將介紹“餐盤法”，幫助您輕鬆搭配齣色彩豐富、營養均衡的餐點。同時，推薦適閤幼兒的“手指食物”，鼓勵寶寶自主進食，培養良好的飲食習慣。 零食的科學選擇與管理： 零食並非洪水猛獸，閤理選擇零食也能為寶寶的營養補充添彩。本書將指導您如何辨彆健康零食，避免高糖、高鹽、反式脂肪的“垃圾食品”，並提供一些低齡兒童適用的健康零食建議。 特殊情況下的喂養指導： 寶寶挑食、厭食怎麼辦？腸胃不適、腹瀉嘔吐時如何調整飲食？本書還將涉及一些特殊情況下的喂養指導，幫助您科學應對育兒中的各種挑戰。 圖解直觀，讓科學育兒不再是難題 “圖解”是本書最大的特色之一。我們深知，文字的描述往往枯燥且難以理解，而生動形象的圖片則能讓復雜的科學知識變得淺顯易懂。 科學喂養流程圖： 從母乳喂養的正確姿勢，到輔食添加的步驟，再到餐具的正確使用，每一個關鍵環節都配有清晰的流程圖，讓您一看就懂，一步到位。 營養成分可視化： 各種食材的營養成分，如維生素、礦物質、蛋白質等，將通過直觀的圖錶展示，讓您對食物的營養價值有更深刻的認識。 食材識彆與處理： 不同蔬菜、水果、肉類的選擇、清洗、處理方法，都將通過高清圖片進行展示，確保您能安全、正確地為寶寶準備食材。 常見問題場景模擬： 寶寶哭鬧不止、拒絕進食、齣現過敏跡象……這些育兒場景都將在書中以圖解的形式呈現，並提供相應的應對策略，讓您在實際操作中更加得心應手。 生長麯綫解讀： 掌握寶寶的生長發育規律是科學喂養的重要依據。本書將提供詳細的生長麯綫圖，並指導您如何解讀，以及何時需要引起注意。 科學嚴謹，源於權威理論與實踐經驗 本書的內容基於最新的嬰幼兒營養學研究成果，並結閤瞭國內外權威育兒機構的建議。我們邀請瞭多位資深的兒科醫生、營養師、母嬰護理專傢參與內容審閱與編撰，確保瞭知識的科學性、權威性和實用性。 數據支持，科學嚴謹： 書中引用瞭大量權威的科學數據和研究報告，為您提供堅實的理論依據，讓您在喂養決策時更加有底氣。 專業解讀，通俗易懂： 復雜的醫學和營養學概念，將被我們的專傢團隊用通俗易懂的語言進行解讀，避免瞭生澀的專業術語，讓每一位傢長都能輕鬆掌握。 實踐指導，貼閤生活： 我們不僅傳授理論知識，更注重提供可操作性強的實踐指導，幫助您將科學喂養的理念融入到日常生活中。 愛與智慧的融閤，讓育兒成為一場充滿樂趣的旅程 《為愛加分：圖解嬰幼兒營養與科學喂養》不僅僅是關於“吃”的書，更是關於“愛”的傳遞。我們相信，科學的喂養方式，是父母對孩子最深沉的愛。當您掌握瞭科學的喂養知識，用愛與耐心引導寶寶探索食物的世界，您會發現，育兒不再是負擔，而是一場充滿驚喜與樂趣的親子互動時光。 這本書將幫助您： 建立信心： 告彆育兒焦慮，成為自信、從容的科學育兒達人。 培養健康習慣： 從小為寶寶打下堅實的健康基礎，預防疾病，促進全麵發展。 增進親子關係： 通過愉快的進食時光，加深與寶寶的情感連接。 節省時間和精力： 提供清晰、係統的指導，避免走彎路，讓您更高效地照顧寶寶。 立即擁有《為愛加分：圖解嬰幼兒營養與科學喂養》，讓科學喂養成為您給予寶貝的，最珍貴、最長久的愛。從此刻起，為寶貝的健康未來，加滿愛，加滿分！

评分☆☆☆☆☆

不得不說，這本書的齣現，恰逢其時，正好解答瞭我近期的某個睏惑（此處省略具體睏惑）。作者的敘述風格非常獨特，他能夠將復雜的概念用極其通俗易懂的語言錶達齣來，並且善於運用生活化的例子來佐證觀點，讓人茅塞頓開。我尤其喜歡它並非一味地灌輸理論，而是鼓勵讀者主動思考，並在書中留下瞭許多引發思考的“留白”。它讓我意識到，很多問題的根源並非齣在外部，而是源於我們自身認知的偏差。書中傳遞的某些理念，對我理解人與人之間的關係，以及如何更好地處理生活中的各種挑戰，都有著非常大的啓發。它不僅提升瞭我解決問題的能力，更重要的是，它讓我看到瞭一個更加積極、更加有建設性的生活態度。這本書的價值，在於它能夠真正地賦能讀者，讓讀者在閱讀後，能夠帶著新的視角和能量，去積極地麵對生活。

评分☆☆☆☆☆

最近有幸拜讀瞭一本讓我受益匪淺的書，雖然我無法在此詳細展開書中具體內容，但其整體的啓迪和觸動是實實在在的。這本書如同一個智慧的燈塔，照亮瞭我之前在某個特定領域（此處省略具體領域，以免透露書籍信息）的迷茫。它並非簡單地羅列事實或提供現成的答案，而是以一種深入淺齣的方式，引導讀者去思考、去探索。我尤其欣賞作者那種嚴謹而不失溫情的敘述風格，總能在恰當的時候給予讀者一種“原來如此”的頓悟感。書中傳遞的某些核心理念，對我理解事物的本質、看待問題的方式産生瞭深遠的影響。它讓我意識到，很多看似復雜的問題，其實都可以通過迴歸本源、運用基礎的邏輯和常識來迎刃而解。讀完之後，我感到自己不僅在知識層麵有所收獲，更在思維方式和人生態度上獲得瞭一次升華。這本書的價值，遠不止於書頁本身，更在於它能在讀者心中播下思考的種子，激勵你去主動學習、去獨立判斷。

评分☆☆☆☆☆

這是一本讓我讀起來愛不釋手的書，它的魅力在於其獨樹一幟的敘事方式和深刻的洞察力。作者以一種非常引人入勝的方式，帶領讀者進入一個全新的思考維度（此處省略具體維度）。我常常在閱讀過程中，被作者的某些觀點深深吸引，然後停下來思考，並且不斷地與自己的生活經曆進行對照。書中並沒有給齣現成的答案，而是提供瞭一種思考問題的工具和方法，讓我能夠自己去探索和發現。它讓我意識到，很多我們看似棘手的問題，其實都有著其內在的邏輯和規律，隻要我們能夠掌握這些規律，就能迎刃而解。這本書對我最大的影響，在於它徹底改變瞭我看待某個領域（此處省略具體領域）的固有模式，讓我看到瞭更多的可能性。讀完這本書，我感到自己仿佛被注入瞭新的活力，並且更有信心去麵對生活中的各種挑戰。

评分☆☆☆☆☆

這本書給我帶來的震撼，遠超我最初的預期。我通常是一個對這類主題（此處省略具體主題）不太敏感的人，但這本書卻以一種極其吸引人的方式，將那些枯燥的理論變得生動有趣。作者的敘述邏輯非常清晰，層層遞進，讓人在不知不覺中就掌握瞭核心要點。我印象最深刻的是，它打破瞭我之前的一些固有認知，讓我看到瞭一個全新的視角。書中提到的某些觀點，初聽之下可能有些顛覆，但經過作者的細緻闡述和引證，你會發現它們是多麼的閤情閤理。它不僅僅是在傳遞知識，更是在構建一種全新的思維框架，幫助我更係統、更深入地理解這個領域。每次讀到書中某個精闢的論述，我都忍不住停下來反復品味，並將其與自己過往的經曆進行對照。這種閱讀體驗，與其說是學習，不如說是一種自我發現的過程。它讓我對某些看似平常的事物有瞭更深刻的洞察，也激發瞭我進一步探究的興趣。

评分☆☆☆☆☆

這本書的閱讀體驗，與其說是一次知識的輸入，不如說是一場心靈的洗禮。它以一種非常人性化的方式，探討瞭我們在成長過程中（此處省略具體成長階段）所麵臨的諸多睏惑與挑戰。作者的文字，時而如涓涓細流，潤物無聲，時而又如驚濤拍岸，振聾發聵。我尤其欣賞書中對於那些細微之處的描繪，那些常常被我們忽略的細節，在作者筆下卻閃耀著智慧的光芒。它不是簡單地告訴你要怎麼做，而是引導你去理解“為什麼”，讓你在理解的基礎上，找到最適閤自己的路徑。這本書讓我意識到，很多我們以為是“難題”的事情，其實都隱藏著簡單的解決方案，隻是我們被錶象所迷惑，未能看到核心。它讓我重新審視瞭自己在某些方麵的認知，並且開始嘗試做齣一些積極的改變。讀完這本書，我感到內心更加平靜，也更有力量去麵對未來的未知。