四个字母的脏字
给读者的话 3
当我失去理智时 6
转向内，是出路 24
设计自己的命运 39
没有界限，没有负担 47
“……现在，瑜伽” 71
第二部分
给读者的话 87
身体 89
头脑 156
能量 213
喜悦 266
· · · · · · (收起)
具体描述
《內在工程》通過薩古魯的人生經曆和生活感悟，為讀者呈現認知自我的基本概念，打開尚未知曉的“自我地圖”。並從“身體”“頭腦”“能量”“喜悅”這幾個方麵入手，幫助讀者去剖析自我、認識自我，從而發現自我，進而找到自我。
《內在工程》的內容能夠使每位讀者在書中看到自己的影子，聽到自己的聲音，觸摸到自己的內心。在薩古魯的感召下，願我們每個人都能嚮內，找到真正的自我。
用户评价
##需要行动，不仅是光坐着不动，这不是冥想，这是空想。
评分##感恩萨古鲁!感恩生命。玄学还是科学，如人饮水，冷暖自知，用自己的生命实践验证一切。
评分##时候未到时，看也只是看看
评分##读过最简明易懂，却又是最丰富和惊喜的“修炼书”； 还有，看书的这三天，我配合练香巴维大手印，一日三餐吃的东西比以前少了一半，竟然也不觉得肚子饿、精力似乎也更好了，神奇！
评分##“没有教条可以教，没有哲学可以传授，没有信仰可以传播。这是因为，面对人类所有磨难的唯一解药，就是自我转化。自我转化不是渐进式的自我改进，不是通过道德、良知、态度或是行为的变化来实现的，而是通过体验到我们的无限本性而得以实现。” 你是无限。 如果对宗教、对灵修、对瑜伽、对佛学、对人生、对喜悦、对如何对待自己和他人等等等等，有疑惑的话，这本书会告诉你，帮助到你。
评分##“没有教条可以教，没有哲学可以传授，没有信仰可以传播。这是因为，面对人类所有磨难的唯一解药，就是自我转化。自我转化不是渐进式的自我改进，不是通过道德、良知、态度或是行为的变化来实现的，而是通过体验到我们的无限本性而得以实现。” 你是无限。 如果对宗教、对灵修、对瑜伽、对佛学、对人生、对喜悦、对如何对待自己和他人等等等等，有疑惑的话，这本书会告诉你，帮助到你。
评分##正确的灵性不是否认逻辑 而是认识到逻辑的局限性后寻求超越 逻辑是很重要且很基础的存在 没逻辑就会表达不清晰 从而让读者难以忍受其琐碎的细节 不过内在的平和喜悦也是感受到了
评分##了不起的修行之士，充满了智性和包容。无论信仰是什么，修行都要终身践行。并且向内，生命自有其维度。
评分##基本上就是对他的内在工程的课程的提炼，去年其实有机会去费城上一次亲授肯，结果一拖再拖……但一切都是最好的安排。
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