具体描述
《體溫決定生老病死》詳細介紹瞭飲食，洗浴（半身浴、手浴、足浴），快走等簡單易行的方法，讓你的體溫輕輕鬆鬆升高到最佳狀態，通過"暖體"達到預防與治療各種疾病的目的。醫學研究錶明，體溫升高1℃，人體免疫力就會提高30%；相反，體溫降低，免疫力也會下降。36.8±0.34℃是人類正常體溫的標準值，但大部分現代人由於壓力過大和飲食不當等原因，正常體溫都在35℃-36℃，這種“低體溫狀態”無疑是高血壓、高脂血癥、糖尿病、肥胖、更年期障礙、抑鬱癥、心肌梗死、癌癥等疑難雜癥高發的重要原因，可以說，體溫是決定生老病死的關鍵。
石原結實博士是日本傢喻戶曉的健康養生專傢。幾十年來，一直緻力於以“暖體”為核心的自然療法的研究與實踐，日本前首相羽田孜、細川護熙等名人政要常常親赴石原博士的伊豆療養所調理身心。
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《體溫決定生老病死2:病從腳治》
《體溫決定生老病死》
《蘋果鬍蘿蔔汁減肥》
用户评价
##那些冰冷,虚弱,抑郁...种种,病根都在这...喝! 好办!断食!
评分##本书值得一看，原来没想过两者联系，读后之后知道了一些养生知识。原来许多疾病都与体温有关联，注意这一点，可以减少很多麻烦。
评分##本书值得一看，原来没想过两者联系，读后之后知道了一些养生知识。原来许多疾病都与体温有关联，注意这一点，可以减少很多麻烦。
评分##假如耶稣是个胖墩墩、红脸庞、患有高血压的大叔，基督教可能就不会又那么多信徒了。如果刘邦是一个细腻敏感的英俊请你，也许就不能打败项羽得天下了。
评分##养生类的书。里面有些观点与主流观点想悖，比如说，体质寒的人不应多喝水啊…… 看看还蛮不错～
评分##图书馆里一个多小时看完的，很实用。
评分##介绍了饮食，洗浴（半身浴、手浴、足浴），快走等简单易行的方法，让你的体温轻轻松松升高到最佳状态，通过"暖体"达到预防与治疗各种疾病的目的。医学研究表明，体温升高1℃，人体免疫力就会提高30%；相反，体温降低，免疫力也会下降。36.8±0.34℃是人类正常体温的标准值，但大部分现代人由于压力过大和饮食不当等原因，正常体温都在35℃-36℃，这种“低体温状态”无疑是高血压、高脂血症、糖尿病、肥胖、更年期障碍、抑郁症、心肌梗死、癌症等疑难杂症高发的重要原因，可以说，体温是决定生老病死的关键。
评分##通俗易懂 没有涉及很深奥艰涩的医理 适合希望快速了解自己体质 找到快速提高体温的方法
评分##很实用也比较读的下去的健康书，不过天天泡澡的建议，还是比较难实现的。
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