具体描述
與其放任環境讓自己變糟，不如創造和轉化環境。西點軍校和美國西南航空公司的教練，《華爾街日報》、亞馬遜暢銷書榜作傢喬恩·戈登，“積極改變”半小時成長係列。生活常常很難，壓力很大，往往就像滾燙的熱水。 我們可以像鬍蘿蔔那樣在鍋裏變軟，或者像雞蛋那樣變硬，也可以像咖啡豆那樣，把熱水變成咖啡。
你像一根鬍蘿蔔、一個雞蛋還是一顆咖啡豆？
如果你認為自己是一根鬍蘿蔔，你便會相信外在的力量必定大於你的內在力量，你會變得軟弱。如果你認為自己是一個雞蛋，你就會相信這個世界的負麵、消極情緒能讓你變得冷漠，使你也成為消極情緒的俘虜。但是，如果你認為自己是一顆咖啡豆，你就不會讓外界環境影響你。你會知道你內在的力量大於外在的力量。有瞭這種洞察，你將由內到外轉變你所處的環境和世界。無論麵臨多睏難的事情或者處於多麼絕望的睏境，都不要放棄。你要記住，並非外部環境改變我們，而是我們由內而外創造和轉化外部環境。
用户评价
##很短的一本小书，很快就读完了，这本书要表达的内容却是十分重要的：在生活这壶沸腾的开水面前，胡萝卜，鸡蛋，咖啡豆，你会做哪一个? 胡萝卜，煮一煮变软了，鸡蛋会变硬，只有咖啡豆，将开水变成了咖啡。 我想这本书想要传达给读者的信息就是在困境之中，要有“改变”的力量，虽然当下的你不能改变身处的环境，但是你可以改变自己，改变自己的作息，改变自己拖延的习惯，改变自己态度，行为，久而久之经过时间的淬炼，你会发现你所处的环境也发生了改变。所以，要做像“咖啡豆”般的人，将开水变成咖啡。
评分##非常棒的一本书！
评分##比较适合现在疫情大环境笼罩下阅读，现在躺平成了热词，面对环境的压力，我们是否太容易脆弱，或者把自己包裹得严实，对外界冷漠不关心？我们是否能有更多的机会去突破自己
评分##寓意很好，但故事的情节极其叙述一般。
评分##比较适合现在疫情大环境笼罩下阅读，现在躺平成了热词，面对环境的压力，我们是否太容易脆弱，或者把自己包裹得严实，对外界冷漠不关心？我们是否能有更多的机会去突破自己
评分##好鸡汤。寓意不错的，但人生遇到啥事都可以用[我是颗咖啡豆]解决吗，笑死。（给小孩看ok的）
评分##好短，但是好像觉得可以做下咖啡豆
评分##比较适合现在疫情大环境笼罩下阅读，现在躺平成了热词，面对环境的压力，我们是否太容易脆弱，或者把自己包裹得严实，对外界冷漠不关心？我们是否能有更多的机会去突破自己
评分##用自己的行动去做一颗真正的咖啡豆，强大自己的内心，一直努力下去… 杀不死我的，终将使我更强大！
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