中文版推荐序
第１章 好奇心是良药
1欢迎来到药店这家“山顶茶室”
2坚持学习，任何时候都能拥有新的体验
3人要活在“现在”这个瞬间
4倾听身体的声音，不要说对自己有害的话
5发现残留在某处的光芒
6与其后悔，不如寻找自己所选道路上盛开的鲜花
第2章 前进是良药
1早上的第一声问候，会唤来美好的一天
2“习惯”造就的“新空间”，会为生活带来全新的改变
3好的“应该”和不好的“应该”
4与其争强好胜，不如合作共赢
5始终和社会联系在一起是保持活力的秘诀
6回想一下最初的心愿
第３章 温暖是良药
1有人倾听，心里就会轻松一点儿
2关心他人，“只说一句”很重要
3从不找借口，也绝不接受借口
4照顾自己的情绪是最有效的药
5与其担心未来，不如想想让今天开心的方法
6只有互相扶持，人才能一直向前
7“谢谢”是灵丹妙药，说“谢谢”会带来幸福
第４章 时间是良药
1不断积累的时间，是能够治愈我们的最好的药
2放下以前放不下的东西，就会开启全新的人生
3放下别人的评价会更轻松，也会更幸福
4人生，就是一场花时间去爱自己的旅行
5自己能做的事情自己做
6谁能发现幸福，谁就能赢得幸福
7不必考虑生存的意义，活着就是件让人开心的事
8让周围的人看到，你活出了自己的样子
9认真对待眼前的事情，“今天”是最棒的一天
后记 现在开始，做什么都不晚
· · · · · · (收起)
具体描述
人生苦樂參半，我們該如何度過纔更有意義？
被吉尼斯世界紀錄認定的“最高齡在職藥劑師”榮子奶奶，將其 96 年的人生智慧集結成書， 真誠講述關於工作、人際關係、時間、自我、等人生課題的體悟，為每一位讀者開齣人生的絕妙“心藥方”。
❤人生“心藥方”
“人生就是在有峰有榖的道路上旅行。上坡時稍做休息，下坡時喝一杯清茶。絕不是全力奔跑的旅途纔是好的。”
❤工作“心藥方”
“人無論從什麼時候開始，都擁有新的體驗；無論從什麼年齡開始，都可以有所成長和發展。”
❤人際“心藥方”
“謝謝是最好的靈丹妙藥。不是因為感到幸福纔說謝謝，而是說謝謝會帶來幸福。”
❤自我“心藥方”
“與其擔心未來，不如想想讓今天開心的方法。如果埋頭在今天的事情裏，就沒有時間擔心未來瞭。”
人生，就是一場花時間去愛自己的旅行。
一切都不必著急，時間會給齣最好的答案。
用户评价
##这是我读过的第三本日本老人写得书了，三本书的作者都超过90岁了，而且工作了70年，真厉害啊
评分##很喜欢荣子老师的一个观点： 倾听身体的声音，不要说对自己有害的话。 对自己的身体好一点，对自己好一点，多关注自己的情绪和想法，基于此再去关心别人。 再次感叹，老太太心态真好！！????
评分##虽然饱含日式风格的清淡治愈感，但确实有种“道理都懂”，老人家的智慧还是需要漫长岁月来体会的，不然就…会让人觉得有些水…但很喜欢两句，“年纪越大，越想活得轻松”和“谁能发现幸福，就能赢得幸福”。
评分##虽然饱含日式风格的清淡治愈感，但确实有种“道理都懂”，老人家的智慧还是需要漫长岁月来体会的，不然就…会让人觉得有些水…但很喜欢两句，“年纪越大，越想活得轻松”和“谁能发现幸福，就能赢得幸福”。
评分##永远保持对世界的好奇，不断探索，培养新的习惯，累积的时间会变成力量，时间也不会辜负每一个认真生活的人。
评分##作者日本96岁药剂师老奶奶，聊家常一样的点滴分享，虽然有些部分稍许教条喊口号，但还是觉得特别适合推荐给刚退休不久的中老年人，树立正能量的价值观，与时俱进，谦逊但有力量。年轻人也可以提早学习，或者说是成为更好的人，多学习前辈的坚韧
评分##永远保持对世界的好奇，不断探索，培养新的习惯，累积的时间会变成力量，时间也不会辜负每一个认真生活的人。
评分人生的智慧都是逐渐累积下来的，随着年龄的增长，经历的事情多了，对事物看得就更加透彻：“焦虑的话，就做好眼前的事情。白天又睁开了眼睛，就说明今天你还有事情做，这就是活着的意义”
评分##96岁还在工作的奶奶，本身就是一个传奇。像她说的，即便60岁退休，如果能活到100岁，也还有40年，相当于又活了一遍，认真学新东西也能成为专家。所以二三四十岁的人们有什么理由不加油呢？只要活着就有可能啊。以及，走过战争，经历过萧条、贫穷，韧性和智慧都很多，是平顺年代的人所缺乏的。
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