1.1 爱比克泰德与我 / 2
1.2 如何使用这本书 / 14
1.3 斯多葛哲学入门 / 17
1.4 爱比克泰德哲学入门 / 24
第二部分人生哲学指南
2.1 把事情弄清楚：学到最重要、最实用的智慧 / 41
1 集中精力在你能决定的事情上 / 42
2.2 欲望及厌恶训练：重新定位可能已被误导的欲望和厌恶 / 47
2 重新调整你的优先事项 / 48
3 你自以为所拥有的一切就是你的吗 / 50
4 如何应对可能发生的状况 / 52
5 困扰你的不是事情本身而是你对事情的判断 / 54
6 什么是属于你的东西 / 56
7 立刻开始真正的生活 / 58
8 事事如你所愿 / 60
9 你的意志永远是自由的 / 61
10 找到内在的能力 / 62
11 像旅人一样度过此生 / 63
12 从小事开始练习保持内心平静 / 65
13 你能接受别人说你愚蠢吗 / 67
14 只渴望由你决定的东西 / 69
15 一个关于如何生活的比喻 / 71
16 事实有多可怕取决于个人的判断 / 73
17 打好别人眼里的一手烂牌 / 75
18 不要迷信 / 77
19 获取自由的方法 / 78
20 让自己和别人的印象之间保持距离 / 80
21 时常冥想逆境 / 81
22 真心信奉哲学生活 / 82
23 不要把追求外在作为主要目标 / 83
24 当你感到名誉扫地时 / 84
25 获得邀请是有代价的 / 87
26 思考自己的反应 / 89
27 世界本来如此 / 91
28 你的思想被人操纵，你会感到不安吗 / 92
29 在确定目标前，衡量自己的本性和意向 / 93
2.3 行为训练：你将为公正对待他人做好准备 / 97
30 最应该关心自己的责任 / 98
31 你是宇宙因果中微小但不可或缺的部分 / 100
32 如何看待预测 / 103
33 你必须决定自己是什么样的人 / 105
34 抵制表象，战胜欲望 / 110
35 做你认定正确的事情 / 111
36 平衡自己与他人的需求 / 112
37 选择角色 / 114
38 切勿对思想的力量漫不经心 / 115
39 衡量尺度 / 116
40 对任何人的歧视都不合理 / 117
41 适可而止 / 118
2.4 好好思考的训练：提高对人和事的判断能力 / 119
42 如果有人说你坏话 / 120
43 两个把手 / 122
44 一些没有逻辑意义的世俗观念 / 124
45 没有充足的信息就无法进行判断 / 125
2.5 好好生活的训练：为实践生活的艺术做好准备 / 127
46 千万不要以为自己睿智、开明 / 128
47 练习成为优秀的人 / 130
48 践行生活艺术 / 132
49 智慧需要日复一日的练习 / 134
50 这些原则不只是记住，而是每日遵循 / 136
51 行动起来，做该做的事情 / 137
52 实践哲学的三个领域 / 139
2.6 聆听大师的教导 / 141
53 爱比克泰德的四条建议 / 142
第三部分第三部分 斯多葛哲学2.0
3.1 斯多葛哲学的更新 / 146
3.2 为什么我会以创新的方式向新一代介绍爱比克泰德的智慧 / 176
附录 1 《手册》与《人生哲学指南》概念差异对照表 / 182
附录 2 爱比克泰德以及古今斯多葛哲学论著书目 / 190
致 谢 / 200
注 释 / 202
译后记 / 217
· · · · · · (收起)
具体描述
愛、希望、恐懼與死亡，
當你被這些人生問題睏擾，
請隨身攜帶這本斯多葛人生答案之書。
★本書通過深入解讀斯多葛哲學大師愛比剋泰德的經典著作《手冊》，為讀者呈現瞭該如何應對現代生活的挑戰。為我們帶來新的思考方式，不糾結，不內耗。
——————
【編輯推薦】
◎ 適閤普通人體質的輕哲學 ，通過53則斯多葛信條，解答我們該如何麵對求職、焦慮、精神內耗、投資、人生抉擇等問題。洞悉人生底層邏輯。
◎ 助你踐行愛比剋泰德的人生哲學，獲得情緒自控力、現實適應力、逆境復原力、精準判斷力、理性思考力、強大穩定的精神內核這六大關鍵能力。
◎ 超好讀口袋書！隨時隨地翻閱，無需哲學背景，即可獲取關於生活、情感和逆境的即時建議和靈感。
★我們將決定什麼對自己而言是重要的，什麼是我們渴望的，以及我們如何行動。我們的幸福將完全掌握在自己的手中。
——————
【媒體及學者推薦】
這本書是對斯多葛哲學的精明演繹，匹格裏奇的審慎建議將在閱讀哲學的讀者中産生廣泛的吸引力。——齣版商周刊
這本小冊子是一本實踐指南，為忙碌的非專業人士而寫。——威廉·歐文《像哲學傢一樣生活》作者
匹格裏奇的《這個哲學傢救瞭》將斯多葛主義應用於21世紀的日常生活，這是一本用戶友好的手冊。它提供瞭一個實踐斯多葛哲學的基石。——唐納德·羅伯遜《像羅馬皇帝一樣思考》作者
愛比剋泰德是我喜歡的哲學傢。作為一名年輕的寫作者，我深知人生旅途的艱辛與睏惑。而這本解讀他的書正是我們在迷茫時的指路明燈。無論你是正在尋找生活方嚮的青年，還是想要在快節奏的生活中找到內心寜靜的職場人，這本書都將是你不可或缺的良師益友。——李尚龍 百萬暢銷書作傢
這是對當今斯多葛主義的大膽、當代的更新。匹格裏奇重新闡述《手冊》，使其與現代讀者更加相關，這是一本生活手冊，適閤那些將斯多葛哲學作為嚮導去生活的人。——約翰·塞拉斯《斯多葛主義》作者
用户评价
一本非常简单易读的斯多葛哲学读物，想了解斯多葛哲学直接让它作你的第一本书。最吸引人的地方在于它对爱比克泰德《手册》的诠释，既保留了《手册》的箴言气质，又自然地融入到日常场景中，吃饭的时候可以想想，坐车的时候可以翻翻，作用是至少保证你在地铁门关闭但又没上去那刹那不生气。
评分##哲学启蒙口袋书，非常好读，编译舒适，尤其推荐给青少年。
评分##爱比克泰德的普及读物。书做得好，袖珍版，携带方便，也有质感。第一部分是人物小传和思想框架，写得蛮清楚；第二部分是对爱比克泰德思想的简化和当代化，改写成果略显心灵鸡汤，也是大众化的定位吧；从第三部分来看，作者对爱比克泰德的了解并非第二部分的水平，他就原著思想进行了七个主题的辨析，整体不错。附录也用心。从这本小书，可粗略感知到斯多葛学派的当代影响力还是蛮强的。
评分一本非常简单易读的斯多葛哲学读物，想了解斯多葛哲学直接让它作你的第一本书。最吸引人的地方在于它对爱比克泰德《手册》的诠释，既保留了《手册》的箴言气质，又自然地融入到日常场景中，吃饭的时候可以想想，坐车的时候可以翻翻，作用是至少保证你在地铁门关闭但又没上去那刹那不生气。
评分一本非常简单易读的斯多葛哲学读物，想了解斯多葛哲学直接让它作你的第一本书。最吸引人的地方在于它对爱比克泰德《手册》的诠释，既保留了《手册》的箴言气质，又自然地融入到日常场景中，吃饭的时候可以想想，坐车的时候可以翻翻，作用是至少保证你在地铁门关闭但又没上去那刹那不生气。
评分##是一本精彩的斯多葛哲学入门书。它以简洁的语言和生动的例子，解读爱比克泰德的思想。小巧便携的设计，让你随时都能翻阅。无论是在忙碌的生活中寻找宁静，还是应对困境，这本书都能给予启发，值得一读。
评分##哲学启蒙口袋书，非常好读，编译舒适，尤其推荐给青少年。
评分##哲学启蒙口袋书，非常好读，编译舒适，尤其推荐给青少年。
评分##是一本精彩的斯多葛哲学入门书。它以简洁的语言和生动的例子，解读爱比克泰德的思想。小巧便携的设计，让你随时都能翻阅。无论是在忙碌的生活中寻找宁静，还是应对困境，这本书都能给予启发，值得一读。
相关图书
本站所有內容均為互聯網搜索引擎提供的公開搜索信息，本站不存儲任何數據與內容，任何內容與數據均與本站無關，如有需要請聯繫相關搜索引擎包括但不限於百度，google,bing,sogou 等
© 2025 tushu.tinynews.org All Rights Reserved. 求知書站 版权所有