具体描述
🦖編輯推薦
一群小恐龍，試圖解決一些“大問題”！
不想長大……當個幼稚鬼也挺好。
遇到睏難……逃避可恥但有用。
想太多……不如先睡個小覺。
沒熱情……發瘋一下提提神。
易疲倦……偶爾躺平有何不可？
最重要的是，
做自己喜歡的事，
和自己喜歡的一切在一起！
🦖
“恐龍療法”係列是席捲全球的超級暢銷書
超人氣治愈恐龍漫畫，百萬粉絲催更！
讀者擦淚熱評——
“感覺像被狠狠擁抱”
“我想這隻恐龍可能就是我”
“我收到過的樶好的禮物”
便攜稱手的精裝小開本，180度絲滑平攤
全彩印製，細節呈現
🦖
“這是一本很可愛的書，像個小被窩。希望你也喜歡。”
——心理學傢，“簡單心理”創始人兼CEO 簡裏裏
🦖內容介紹
“恐龍療法”是一套治愈係繪本讀物，通過小恐龍的對話關注與心理健康問題的鬥爭，在英國上市後立刻登頂暢銷榜榜首，隨後風靡全球！
《恐龍療法1:做自己就好》從成長、抑鬱、快樂、人際關係、壓力、過度思考與焦慮、成功與失敗等多個維度，剖析現代生活中可能遇到的心理睏境。生活有時令人迷茫、挫敗，但有小恐龍陪你一同麵對，偶爾逃避、偶爾發瘋，睡個小覺做迴自己！
每年都有更多的人麵臨心理健康問題。作者希望以坦率和開放的方式談論孤獨、抑鬱、焦慮等現代人的心理問題，幫助我們建立與他人的正嚮關係，學會鬆弛地享受當下、享受生活，尋找生活的積極意義。
用户评价
##很喜欢，毕竟我的人生格言就是放轻松就好，“重要的不是你有多优秀，而是别人有多差”。
评分##真的好喜欢，并不是适合小朋友看，反而更加适合我们这种成年人，小恐龙太可爱了，各种吐槽深得我心啊。被狠狠治愈了。
评分##简笔四格漫画心理书，作者是位注意力缺陷多动症患者（好了不起）。 松弛解压的恐龙与恐龙，天真的巨大物体与巨大物体在整齐的四格空间里。否定一切让自己觉得不舒适的，或者成长并认清生活，是穿透那些世界是有问题的，痛苦并不能解决的，，，但，找到精神同类。 “你工作怎么样，吉姆？ 工作正在毁灭我的灵魂。 那就是一切都正常喽，吉姆？ 是的，一切正常。”
评分##可爱的脆弱的敏感的乐观的丧丧的贴心的贱兮兮的小恐龙，谁能拒绝？！
评分##简笔四格漫画心理书，作者是位注意力缺陷多动症患者（好了不起）。 松弛解压的恐龙与恐龙，天真的巨大物体与巨大物体在整齐的四格空间里。否定一切让自己觉得不舒适的，或者成长并认清生活，是穿透那些世界是有问题的，痛苦并不能解决的，，，但，找到精神同类。 “你工作怎么样，吉姆？ 工作正在毁灭我的灵魂。 那就是一切都正常喽，吉姆？ 是的，一切正常。”
评分##一开始居然误解它是套可爱的少儿读物。肤浅的我啊。它明明是苦逼中年牛马的“满纸荒唐言，一把辛酸泪”。读得人尸体暖暖的。所以“小被窝”这个形容，是谁的天才小脑瓜想出来的。本打算睡前随便翻上几页，当作心灵瑜伽，谁知一篇篇读下去，彻底笑精神了，爬起来把后面两册也扒出来挑灯磕完，它岂止是小被窝，更是热水袋，抚慰你洼凉洼凉的心窝，反正痛处痒处一块儿给你胳肢到了。
评分##蛮可爱的，吐槽怪!还是吐槽治愈啊!
评分##丧萌丧萌的小恐龙实际上是最清醒的，对自己、工作、环境都有极理智的判断，心知自身弱点，并勇于正视或接受，这并非人人都能做到——毕竟在体认到世界好烂、工作好烂、我好懒之后，还有力气去爱、去做梦，就很了不起了。
评分##“上学很烂。”“是啊，不过你得上完学才能找工作。”“工作是啥情况？”“也很烂。”
相关图书
本站所有內容均為互聯網搜索引擎提供的公開搜索信息，本站不存儲任何數據與內容，任何內容與數據均與本站無關，如有需要請聯繫相關搜索引擎包括但不限於百度，google,bing,sogou 等
© 2026 tushu.tinynews.org All Rights Reserved. 求知書站 版权所有