张德芬 推荐序
引 言
第 1 章 寂静与宁静——定能生慧的秘密
智慧是什么？怎样才能找到它？定能生慧，只要保持宁静，去看、去听，无需他法，就能觅得智慧。静下心来，细细地观察，静静地聆听，激发你内在的智慧，让宁静引导你的言行！
第 2 章 超越头脑的思考——冲破固有思维的牢笼
大多数人一辈子禁锢在自己的思维牢笼里，他们从未超越那受制于过去的、狭隘的、源于大脑的自我感觉。
第 3 章 小我之我——你为什么不满足?
小我总是忙于寻找，只要你活在小我之中，你会不断将当下的时刻贬低成一种达到目的的手段。你只是在为未来而活，但当你达到目的后，你却依然无法得到满足，至少不会得到长久的满足。
第 4 章 当下——汲取当下的力量
当你的注意力指向当下，你会清醒，好像从梦中醒来，从思想的梦境中醒来，从过去之梦与未来之梦中醒来。多么清晰，多么简单，再也不用为问题所困扰，因为你只活在当下。
第 5 章 真实的你——全然临在于当下
你无法在过去或是未来觅得自己，唯一可以找到自己的时刻就是当下。
第 6 章 接受与屈服——从“不”到“是”的内在转换 、
当你对生活的“实际情况”俯首称“是”时，当你依实际状况全然地接纳了此刻的一切，你将在心底感到真正的平静和深沉的喜悦。
第 7 章 在大自然中灵修——用宁静激发灵性
感知你的呼吸，并全神贯注于此，你便能够以最亲密、最强大的方式再一次接触大自然。它可以治愈你心灵的疾病并赋予你极大的力量。它带来了意识中的一次大转换，从思维的概念的世界到无制约意识的内心世界的转换。
第 8 章 人与人之间的关系——放弃评判即可开悟
与人交往时，如果她的过去便是你的过去，她的痛苦就是你的痛苦，她的意识水平也是你的意识水平，你便会和她一样地思考，一样地行动。当你意识到了这一点，你便学会了宽恕与同情，从而获得平和。
第 9 章 当死亡与永恒相遇——参透时间的幻象
古往今来，圣贤与墨客，早已关注人类如梦如幻的存在特质，那就是：看似如此稳固而真实的世界，分分秒秒却在飞逝着，随时都可能烟消云散。
第10章 小我与痛苦的终结 ——重获新生的力量
臣服你在此刻所感受到的或是经历到的，全部当成是自己选择的，这样你便可以终结痛苦,获得真正的自由，并将瞬间拥有强大的力量。
· · · · · · (收起)
具体描述
《當下的力量2》共有十章，探討的內容從“寂靜與寜靜”、“超越頭腦的思考”，直到“小我與痛苦的終結”。在書中，作者將自己新近心靈成長曆程整閤並深化，以古典箴言式的簡潔話語，新穎而獨特的書寫方式傳達齣來，與讀者一同解析現今人們痛苦的根源，指導他們從根本上消除痛苦，迴歸寜靜祥和，獲得恒久的幸福與力量。
作者嚮我們傳達齣這個時代對於靈性需求的真理：寜靜與平和是你我共同擁有的力量，隻有發現內心的寜靜纔能找迴每時每刻的自己，改變當下。
海報：
用户评价
##如果作为催眠诵读bg音频倒是不错。全篇简单句“你是……”“你感到……”“你超越……”，作为读本确实无法带来启发，只能说这种尝试用思维阐述第六感或超六感的做法本身就是悖论
评分##目前托利写的当下系列都看完了，这本和《修炼当下的力量》类似，虽然介绍说是当下的力量的续作，但更像是《当下》和《新世界》两本的浓缩本，只有屈指可数的新内容。不过还是很不错，是中英双语版的。看完了中文的一半，英语的一半，待读第二遍时看~~
评分##床头书
评分##这不是说理，这是宣教。
评分##感觉与托利的一本名为《寂静在说话》的书很相似（无中文版）。不知道是不是那本。虽然都是在讲理论多些，但总的来说，还是很不错的。
评分##其实我个人是不太喜欢这类灵修书的。但是这本书送的小本子对于认识自己倒是真的很有用。不管对于生活的指导意义在何处，至少这个小册子让你开始去记录自己。
评分我对灵修二字很是反感，这是为啥？
评分##Audiobook下载：百度云网盘。合我认知。
评分##床头书
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