如何應對乳腺癌：寫給患者和傢屬的書 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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李金鋒 著

圖書標籤:

• 乳腺癌
• 癌癥防治
• 患者指南
• 傢屬支持
• 心理疏導
• 康復護理
• 飲食建議
• 治療方案
• 自我檢查
• 健康科普

出版社： 机械工业出版社

ISBN：9787111195368

版次：1

商品编码：10057922

品牌：机工出版

包装：平装

开本：32开

出版时间：2006-07-01

用纸：胶版纸

页数：177

編輯推薦

　　李金鋒醫生多年來從事乳腺癌的臨床與研究工作，積纍瞭豐富的臨床經驗，特彆是在乳腺癌保留乳房治療和乳房成型方麵尤為突齣。在臨床工作中我們發現，無論在乳腺癌的診斷治療還是手術後的康復方麵，患者和傢屬在理解上都存在許多誤區，這將直接影響診斷與治療的順利進行。李醫生在工作之餘，收集大量國外文獻資料並結閤自身經驗，對乳腺癌的診斷、治療以及康復過程中可能涉及的問題，從患者和傢屬的角度深入淺齣地進行詳細的闡述。書中還特彆加進瞭乳腺癌手術後的成型和手術後如何看待性和生育等章節，這是以前很少提及但又非常重要、需要患者和傢屬必須認真麵對的問題。
　　《如何應對乳腺癌：寫給患者和傢屬的書》不但對乳腺癌患者和傢屬有益，對於希望瞭解乳腺癌、關心乳泉癌患者的所有女性和男性朋友均值得一讀。

內容簡介

　　《如何應對乳腺癌：寫給患者和傢屬的書》是本寫給乳腺癌患者及其傢屬的書。它詳細闡述瞭乳腺癌的診斷、治療以及康復過程中可能涉及的問題，此外，還介紹瞭術後的成型、性和生育等問題。全書語言通俗，簡單易懂，實用性和可操作性都強，不但對乳腺癌患者和傢屬有益，而且對於希望瞭解乳腺癌、關心乳腺癌患者的所有女性和男性朋友均值得一讀。
　　乳腺癌是當今女性發病率最高的惡性腫瘤，也是對婦性身心健康影響最為嚴重的惡性腫瘤。雖然近年來乳腺癌的診斷和治療水閏與以往相比進步較快，但在許多治療和健康相關的環節與發達國傢相比還有較大差距。

作者簡介

　　李金鋒，男，腫瘤學博士，研究生導師。北京大學臨床腫瘤學院暨北京腫瘤醫院乳腺癌預防治療中心副主任醫師、副教授。
　　臨床上作20餘年，經驗豐富，具備紮實的外科功底，手術技巧嫻熟。目前重點研究乳腺癌的保留乳房治療、乳房成型、前哨淋巴結活檢免除腋窩淋巴結清掃及不同病期乳腺癌的綜閤治療。工作中體現以人為本，在不影響治療效果的前提下，更多考慮女性生活質量的提高，追求乍活的完美。以第一作者身份發錶論文50餘篇，主編及參編專著8部。

目錄

序
前言
1 認知乳房
2 癌癥的發生過程
3 乳腺癌易發(高危)因素
3.1 無法改變的危險因素
3.2 生活方式相關的危險因素
3.3 尚未肯定或意見尚未統一的危險因素
4 乳腺癌早診
5 乳腺癌錶現
6 容易與乳腺癌相混淆的疾病
6.1 乳腺炎
6.2 乳腺脂肪壞死
6.3 乳腺增生
7 確診乳腺癌
7.1 臨床乳腺查體
7.2 乳房x綫檢查
7.3 乳房超聲檢查
7.4 乳導管灌洗檢查
7.5 乳腺活組織檢查
8 如何解讀乳腺癌病理報告
8.1 病理類型
8.2 細胞分級
8.3 腫瘤大小和切緣狀態
8.4 有無脈管癌栓
8.5 激素受體狀況
8.6 HER一2基因狀況
8.7 其他生物學指標
8.8 淋巴結轉移與否
9 乳腺癌確診之後
10 製定治療計劃
11 乳腺癌治療方法
11.1 外科手術治療
11.2 放射治療
11.3 化學治療
11.4 內分泌治療
11.5 生物治療
11.6 中醫中藥在乳腺癌治療中的作用
12 治療選擇
13 治療副反應
13.1 手術並發癥及副反應
13.2 放療副反應
13.3 化療副反應
13.4 內分泌治療副反應
13.5 生物治療副反應
13.6 癌癥所伴隨的疲乏
14 乳腺癌手術後患肢康復
15 術後隨訪
16 乳腺癌患者的心理支持
17 癌癥研究的新希望
17.1 病因與預防
17.2 篩查與診斷
17.3 治療
18 關於乳房重建
18.1 何為乳房重建
18.2 誰需要乳房重建
18.3 有哪些乳房重建類型
18.4 乳房重建還需要瞭解的問題
19 關於上肢淋巴水腫
19.1 什麼是淋巴水腫
19.2 淋巴水腫與腋窩淋巴結切除多少有關
19.3 手術和放療後如何減少淋巴水腫
19.4 如何預防和控製淋巴水腫
19.5 如何處理颳傷、擦傷及燒傷
19.6 淋巴水腫有哪些錶現
19.7 什麼情況需與醫生聯係
19.8 淋巴水腫的治療
20 再談化療
20.1 瞭解化療
20.2 化療過程中你需要瞭解什麼
20.3 副反應如何處理
21 患乳腺癌後的性生活及生育問題
21.1 什麼是正常性生活
21.2 癌癥治療對女性性欲望和性反應的影響
21.3 乳腺癌引起性問題的處理
21.4 保持良好的性生活十分重要
21.5 單身女性的特殊問題
21.6 關於癌癥與性之間關係的誤解
21.7 乳腺癌患者的生育問題
22 患癌的苦惱與對策
22.1 什麼是患癌苦惱
22.2 患癌苦惱的程度判定
22.3 如何幫助自己應對癌癥帶來的苦惱
23 乳腺癌復發及對策
23.1 什麼是癌癥復發及為何會復發
23.2 復發的類型
23.3 復發恐懼
23.4 加強隨訪的重要性
23.5 降低復發危險
23.6 第二癌
23.7 接受新診斷
23.8 復發癌和第二癌的治療
23.9 進展期癌和轉移癌
24 乳腺癌病人的飲食問題
附錄 乳腺癌常用的相關符號

精彩書摘

雌激素影響女性的性生活是通過保持陰道濕潤和使陰道延長。未産生性興奮時，陰道是一個癟陷的縫隙，而不是想象的管道。在齣現性興奮之後，陰道變長變寬，陰道內膜的細胞會分泌小的“汗滴”以使陰道潤滑。陰道的這些變化全是雌激素的功勞，如果一個女性的雌激素水平下降，如絕經期後，她的陰道腫脹和潤滑的過程會很慢。沒有雌激素，陰道內膜變薄，陰道壁也失去延長的能力。即使她感覺已經非常興奮，陰道可能仍然緊而乾澀，這種狀況被稱為“陰道萎縮”。
21.1.4女性性高潮的正常形式當女性齣現性興奮時，神經係統將愉悅的信息送達大腦。當信號非常強烈時，激發高潮反射。在高潮期，環繞陰道的肌肉有節律的收縮，肌肉張力的突然釋放使愉悅波遍布會陰區，有時可以傳遍全身。興奮過後感覺無限放鬆從而獲得滿足。一些女性能夠獲得多次高潮，一波接一波；另一些人可能在一次性交中隻獲得一次高潮；還有部分人在性交中未能獲得高潮。但所有這些形式都是正常的，女性的性高潮在每次性生活可能都不一樣。她可能齣現一次非常強烈的性高潮後希望一夜再無性生活；而在另一天，她可能會齣現3或4次性高潮。
21.1.5性高潮如何獲得性高潮是一種自然反射。然而，多數女性需要學習一些經驗來激發它。在性交中獲得性高潮常常比對陰道外部的刺激更難些。大約有1/3的女性在性交時如果不對陰道外部區域觸摸刺激就不會獲得高潮。並非性交産生的性高潮就“好於”其他方式引起的性高潮，而且，同步高潮，即男女同時達到高潮的情形也不是每個人都能達到的目標。
有多種性興奮的方式可以激發性高潮，每個女性都可以不同。隻有很少數女性單純通過性幻想或觸摸乳房就能達到性高潮；也有在睡眠時的夢境中經曆性高潮；但大多數女性需要對生殖器的愛撫纔能齣現性高潮。
女性生殖器對觸摸最敏感的部位是陰蒂和小陰唇，許多女性通過撫摸陰蒂可以很容易達到高潮。陰蒂也和男性陰莖一樣分為頭和體，其功能是在被觸摸時將愉悅的信號傳至大腦。陰蒂頭非常敏感以緻於較為快速和強烈的觸碰會感到疼痛，為避免疼痛發生可用一種膠或改為直接觸摸陰蒂頭周圍的區域。
對生殖器周圍組織，包括大陰唇和肛門周圍區域的觸摸也可給女性帶來快感。每位女性的敏感區域也存在不同。
陰道口處具有豐富的神經末梢，對輕撫的敏感性遠勝過陰道深處。對許多女性，陰道前壁比後壁更敏感，一些性治療專傢推薦，對陰道前壁10cm深度以內的觸摸可以幫助女性在性生活中達到高潮。
21.1.6癌癥治療過程中及治療後保持性健康的關鍵
如果在癌癥治療過程中及治療後仍想保持性健康，應該注意以下幾點：
（1）瞭解所患癌癥的治療對性生活可能産生影響的全部信息。
（2）應該清醒地認識到，無論你將采用何種治療手段，經愛撫獲得愉悅的能力不會改變。除腦部和脊髓的腫瘤之外，很少有治療會損傷由觸摸獲得愉悅和高潮的感覺神經和肌肉。如果女性的陰道緊縮疼痛或乾澀，可以通過觸摸乳房和外生殖器獲得高潮。盡管性活動的某些方式發生改變，但還是能夠獲得愉悅感。
……

前言/序言

　　


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擁抱希望，堅定前行：一本為所有乳腺癌患者及傢人準備的生命指南 乳腺癌，一個常常讓許多人聞之色變的名字，它不僅挑戰著患者的身體健康，更牽動著整個傢庭的情緒與生活。然而，當陰影籠罩，並非意味著失去希望。這本書——《如何應對乳腺癌：寫給患者和傢屬的書》——正是一束照亮前路的光，它並非是一部冷冰冰的醫學教科書，也不是充斥著冰冷統計數據的報告，而是由一群深諳此道、充滿同理心的人士，為所有正在經曆、或即將麵對乳腺癌的患者及其至親至愛們精心編織的生命指南。 我們深知，當診斷報告擺在麵前的那一刻，巨大的不確定感和恐懼會席捲而來。隨之而來的是一係列的問題：我還能活多久？治療會有多痛苦？我的傢人該怎麼辦？我該如何嚮孩子解釋？我還能像以前一樣生活嗎？這些疑問，如同潮水般湧來，讓人感到無所適從。這本書正是為瞭迴應這些最真實、最迫切的關切而生。 一本充滿人文關懷的同行者 這本書的核心在於“陪伴”和“賦能”。我們堅信，麵對乳腺癌，知識就是力量，理解就是慰藉，支持就是鎧甲。因此，我們力求用最真誠、最溫暖的語言，為讀者呈現一個全麵而深入的視角。 對於患者： 撥開迷霧，理解疾病的真相： 我們將以清晰易懂的方式，解釋乳腺癌的成因、分期、不同類型，以及各種治療方案（手術、化療、放療、靶嚮治療、內分泌治療、免疫治療等）的原理、過程、潛在的副作用以及如何最大程度地管理和緩解它們。我們不會迴避治療過程中的挑戰，例如脫發、惡心、疲勞、淋巴水腫等，而是提供切實可行的應對策略和技巧，幫助您最大程度地減少不適，保持身心的舒適。 重塑自我，找迴生活的掌控感： 治療不僅僅是醫學上的對抗，更是對個人生活方式的調整。本書會引導您關注營養、運動、睡眠等生活習慣的改變，它們對於增強免疫力、促進康復至關重要。我們將分享如何在治療期間保持積極的心態，如何處理情緒波動，如何通過正念、冥想、藝術療法等方式來舒緩壓力、提升生活質量。我們也會探討如何與醫療團隊建立良好的溝通，如何主動參與到治療決策中，成為自己健康的主人。 重建信心，擁抱未來的可能： 乳腺癌並非人生的終點，而是另一段旅程的開始。本書將分享許多真實的人生故事，那些勇敢麵對並成功走過癌癥之路的女性，她們的經曆將成為您前進的動力和希望的源泉。我們鼓勵您在身體康復的同時，重新發掘生活的美好，重新規劃人生的意義，重拾對未來的信心與期待。 對於傢屬： 理解與支持的橋梁： 作為患者最親密的傢人，你們同樣承受著巨大的壓力和情感負擔。本書將幫助您理解乳腺癌可能給患者帶來的生理和心理變化，從而更好地給予支持。我們將提供實用的建議，教您如何傾聽、如何安慰、如何分擔傢務和照護責任，以及如何識彆和應對患者可能齣現的負麵情緒。 共同麵對的勇氣與智慧： 照顧一位癌癥患者並非易事，它需要耐心、智慧和強大的心理素質。本書會分享給傢屬的照護技巧，例如如何協助患者進行日常起居，如何管理藥物，如何應對突發狀況。我們也會關注傢屬自身的心理健康，提供自我關懷的建議，幫助您在付齣愛的同時，不被耗盡。 重建傢庭的和諧與力量： 疾病的發生，往往會改變傢庭的動態。本書將探討如何與孩子溝通乳腺癌，如何維護傢庭關係的穩定，以及如何在共同的挑戰中，進一步凝聚傢庭的力量，讓愛成為戰勝一切的堅實後盾。 本書的獨特之處： 跨學科的專業視角： 本書匯聚瞭腫瘤科醫生、外科醫生、病理專傢、護士、心理谘詢師、營養師、康復師等多個領域的專業人士的智慧，力求從醫學、護理、心理、營養、康復等全方位、多維度地解答讀者關心的問題。 注重人文關懷和情感連接： 我們深知，冰冷的醫學數據無法觸及人心。因此，書中融入瞭大量感人至深的故事、患者的真實心聲以及傢人的溫暖寄語，讓讀者在閱讀過程中感受到共鳴、理解和力量。 實操性與可讀性兼備： 書中的內容並非高高在上、難以理解的專業術語堆砌，而是用最平實的語言，結閤豐富的案例和圖示，讓讀者能夠輕鬆掌握相關知識，並將之運用到實際生活中。 強調積極康復和生活質量： 我們不僅關注疾病的治療，更注重患者在治療過程和康復期內的生活質量。本書將提供豐富的指導，幫助患者在疾病麵前，依然能夠綻放生命的精彩。 本書並非要描繪一個理想化的、一帆風順的康復過程。 我們知道，挑戰依然存在，睏難也可能不期而遇。但是，我們希望通過這本書，讓您感受到，您不是一個人在戰鬥。有專業的知識作為武器，有貼心的建議作為指引，有無數勇敢的先行者作為榜樣，更有您身邊最親密的傢人作為堅強的後盾。 《如何應對乳腺癌：寫給患者和傢屬的書》，是一份沉甸甸的愛與責任的承諾，它願成為您在人生這段特殊旅程中最可靠的夥伴，幫助您撥開迷霧，堅定信心，擁抱希望，並最終，重新找迴屬於自己的、充滿陽光與力量的生命。無論您是剛剛收到診斷報告的患者，還是心急如焚的傢人，翻開這本書，您將獲得前行的勇氣、應對的智慧，以及最重要的——永不熄滅的希望之火。讓我們一起，用愛與勇氣，書寫生命的精彩篇章。

评分☆☆☆☆☆

這本書給我的感覺，就像是與一位經驗豐富、充滿智慧的長者進行瞭一次深入的交流。它並沒有提供“包治百病”的奇跡，也沒有承諾“一勞永逸”的解決方案，而是以一種非常務實和人性化的方式，帶領讀者一步一步地理解疾病，認識自己，並找到應對之道。書中對不同治療方案的介紹，讓我能夠更清晰地瞭解每一種選擇的利弊，從而做齣更適閤自己的決定。更讓我印象深刻的是，書中對“康復”的定義，不僅僅是身體的恢復，更包括瞭心理的重建和社會功能的重建。它鼓勵患者在戰勝疾病之後，重新找迴生活的意義，重新融入社會，甚至活齣比以往更加精彩的人生。這本書所傳遞的，是一種積極嚮上、充滿韌性的生命態度，它讓我相信，即便麵對最嚴峻的挑戰，我們依然有能力去選擇如何麵對，並從中汲取力量，繼續前行。

评分☆☆☆☆☆

對於傢屬來說，麵對親人的罹患重癥，內心一定充滿瞭焦慮和不知所措。我嘗試從傢人的視角去審視這本書，發現它提供瞭非常寶貴的支持。書中對於如何理解和陪伴病人的建議，充滿瞭同理心和實踐性。它沒有要求傢屬成為醫學專傢，而是教會他們如何成為一個耐心的傾聽者，一個溫暖的支持者。對於如何與醫療團隊溝通，如何協助病人完成治療，如何在傢中創造一個舒適而充滿愛的環境，都給齣瞭非常具體的指導。我看到書中提到瞭傢屬自身的心理調適，比如如何管理自己的情緒，如何平衡照顧病人和照顧自己，這讓我意識到，傢人的身心健康同樣重要，也需要被關注。這本書仿佛在說：“你們不是一個人在戰鬥。”它理解傢屬的辛苦，也看到瞭傢屬的付齣，並且提供瞭切實可行的幫助，讓他們知道，在照顧親人的同時，他們也擁有被支持和關愛的權利。這種全方位的關懷，讓這本書顯得格外有溫度。

评分☆☆☆☆☆

在我看來，這本書最大的價值在於它打破瞭信息壁壘，讓復雜的醫學知識變得觸手可及。很多時候，我們麵對疾病，最恐懼的不是疾病本身，而是對未知的恐懼。這本書用最淺顯易懂的語言，解釋瞭乳腺癌的發生、發展，以及各種治療手段的原理和可能的副作用。它並沒有誇大治療的痛苦，也沒有輕描淡寫疾病的挑戰，而是用一種非常坦誠的方式，展現瞭整個治療過程可能遇到的各種情況。這讓我能夠提前做好心理準備，減少不必要的恐慌。更重要的是，它強調瞭醫患溝通的重要性，鼓勵病人和傢屬積極與醫生交流，提齣自己的疑問和擔憂。書中還提到瞭很多生活方式的調整，比如飲食、運動、心理疏導等，這些都是可以幫助我們提升生活質量，增強身體抵抗力的有效方法。這本書就像一本貼心的“生活指南”，不僅告訴我們如何麵對治療，更教我們如何更好地生活，如何在這個過程中找到屬於自己的平靜和力量。

评分☆☆☆☆☆

我一直認為，醫學書籍應該不僅僅是冰冷的知識堆砌，更應該注入人文關懷的溫度。而這本書，恰恰做到瞭這一點。它不是一本高高在上的學術著作，而是充滿瞭人間煙火氣的陪伴。從對病痛的理解，到對情緒的疏導，再到對未來的展望，每一個字句都透露著作者對患者深深的理解和關懷。書中那些關於“不放棄希望”、“積極麵對”、“擁抱生活”的章節，雖然看似簡單，卻在我最需要的時候，給予瞭我莫大的鼓舞。我尤其欣賞書中關於“群體力量”的描述，它鼓勵患者之間相互支持，分享經驗，形成一個溫暖的社群。這種“抱團取暖”的力量，對於在疾病的陰影下感到孤立無援的患者來說，無疑是巨大的福音。這本書不僅僅是關於如何“應對”乳腺癌，更是關於如何“活齣”精彩，如何在這個過程中，重新認識自己，發現生命中更多的美好。

评分☆☆☆☆☆

拿到這本書的時候，我的心緒復雜。作為被診斷齣乳腺癌的女性，我知道前方會有多麼艱難的旅程，也深知傢人的擔憂和無助。這本書的齣現，像是一束光，照亮瞭這條充滿未知與恐懼的道路。我翻開第一頁，被其中溫柔而堅定的文字所吸引。它沒有迴避疾病的殘酷，但更強調瞭希望和積極應對的態度。書中關於手術、化療、放療的解釋，用詞淺顯易懂，避免瞭冰冷的技術術語，而是從患者的感受齣發，用最貼切的比喻和例子來說明。我尤其喜歡它關於心理調適的部分，那些關於如何麵對情緒的波動，如何與傢人溝通內心的恐懼和焦慮的建議，都直擊我內心最深處的痛點。讀著讀著，我感覺自己不再是孤軍奮戰，仿佛有無數位前輩的經驗和智慧在指引我前行。這本書不僅是一本醫學科普讀物，更像是一位經驗豐富的“戰友”，默默地陪伴在我的身邊，給我力量，給我勇氣，讓我相信，即便身處黑暗，也一定能找到通往黎明的方嚮。它讓我明白瞭，戰勝疾病，不僅是身體的痊愈，更是心靈的強大。

评分☆☆☆☆☆

增强信心，自强不息。。

评分☆☆☆☆☆

满意满意满意

评分☆☆☆☆☆

书的内容很详细，对乳腺癌的介绍也很清楚。阅读之后，会消除对这种病的恐惧，不管是患者还是家属都会加深对它的了解。

评分☆☆☆☆☆

我想我会永远记得这本书的开头，在那个雨雪交加的日子里，缩着脖子，向两个高粱面馍走去的瘦高少年。在认识他之后，我就以前所未有的速度饥渴地阅读着这部小说。我不知道在《平凡的世界》刚刚问世时，读者们是以怎样的心态来阅读它的，但对于我这样一个很少读国内80年代小说的人来说，这样的阅读体验充满了新鲜感，也充满了失落感——新鲜，就是因为失落——现在的作家有多少会写出让人一次次失落的作品呢？在这个娱乐大众的时代，书籍早已经成了一种消费品，更在很大程度上成为了一种娱乐消费品，有哪本书敢把现实就这么无情地摊开在你眼前呢？毫无疑问的是，20年前路遥写就的这本《平凡的世界》做到了，它是如此忠实而正直地记录了那个剧变的时代和那群形形色色的人，这部书中的一切都是那么地来之不易——爱情，历经挫折，苦难多多；事业，荆棘满途，举步维艰；而社会的现实，更是千疮百孔。没错，这就是那个“平凡的世界”，一切浪漫主义都灰飞烟灭，在现实的记叙中，我们目睹了无比真实的10年，无比真实的兄妹三人，无比真实的、平凡的人们，可是，当你读完这部小说，你会发现在你心中自然而然地出现了这样的字眼——英雄！而这，正是《平凡的世界》最大的价值所在：这里的英雄，不是神话中的大力士，不是史诗中的战神，不是武侠小说中的侠客，也不是传记中的伟人，这里的英雄，只是几个农民，锄着地，挖着煤，想通过自己的奋斗，过好自己的人生。这么真实，这么卑微，却像晨星一样，照亮了生命的天空。平民英雄的火种，点亮了读者的眼睛，我们仿佛亲眼目睹了伟大诞生于平凡之中 ——而这说法似乎又不对——伟大本身早就已经深埋在平凡之中，每一个平凡的人心中都有英雄的火种，只是在读这本书前，我们从未认真去寻找。

评分☆☆☆☆☆

希望母亲健康，早日渡过这一关

评分☆☆☆☆☆

李金锋医生多年来从事乳腺癌的临床与研究工作，积累了丰富的临床经验，特别是在乳腺癌保留乳房治疗和乳房成型方面尤为突出。在临床工作中我们发现，无论在乳腺癌的诊断治疗还是手术后的康复方面，患者和家属在理解上都存在许多误区，这将直接影响诊断与治疗的顺利进行。李医生在工作之余，收集大量国外文献资料并结合自身经验，对乳腺癌的诊断、治疗以及康复过程中可能涉及的问题，从患者和家属的角度深入浅出地进行详细的阐述。书中还特别加进了乳腺癌手术后的成型和手术后如何看待性和生育等章节，这是以前很少提及但又非常重要、需要患者和家属必须认真面对的问题。如何应对乳腺癌写给患者和家属的书不但对乳腺癌患者和家属有益，对于希望了解乳腺癌、关心乳泉癌患者的所有女性和男性朋友均值得一读。，阅读了一下，写得很好，如何应对乳腺癌写给患者和家属的书是本写给乳腺癌患者及其家属的书。它详细阐述了乳腺癌的诊断、治疗以及康复过程中可能涉及的问题，此外，还介绍了术后的成型、性和生育等问题。全书语言通俗，简单易懂，实用性和可操作性都强，不但对乳腺癌患者和家属有益，而且对于希望了解乳腺癌、关心乳腺癌患者的所有女性和男性朋友均值得一读。乳腺癌是当今女性发病率最高的恶性肿瘤，也是对妇性身心健康影响最为严重的恶性肿瘤。虽然近年来乳腺癌的诊断和治疗水闰与以往相比进步较快，但在许多治疗和健康相关的环节与发达国家相比还有较大差距。，，雌激素影响女性的性生活是通过保持阴道湿润和使阴道延长。未产生性兴奋时，阴道是一个瘪陷的缝隙，而不是想象的管道。在出现性兴奋之后，阴道变长变宽，阴道内膜的细胞会分泌小的汗滴以使阴道润滑。阴道的这些变化全是雌激素的功劳，如果一个女性的雌激素水平下降，如绝经期后，她的阴道肿胀和润滑的过程会很慢。没有雌激素，阴道内膜变薄，阴道壁也失去延长的能力。即使她感觉已经非常兴奋，阴道可能仍然紧而干涩，这种状况被称为阴道萎缩。21.1.4女性性高潮的正常形式当女性出现性兴奋时，神经系统将愉悦的信息送达大脑。当信号非常强烈时，激发高潮反射。在高潮期，环绕阴道的肌肉有节律的收缩，肌肉张力的突然释放使愉悦波遍布会阴区，有时可以传遍全身。兴奋过后感觉无限放松从而获得满足。一些女性能够获得多次高潮，一波接一波另一些人可能在一次性交中只获得一次高潮还有部分人在性交中未能获得高潮。但所有这些形式都是正常的，女性的性高潮在每次性生活可能都不一样。她可能出现一次非常强烈的性高潮后希望一夜再无性生活而在另一天，她可能会出现3或4次性高潮。21.1.5性高潮如何获得性高潮是一种自然反射。然而，多数女性需要学习一些经验来激发它。在性交中获得性高潮常

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注意健康

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很好，已经买好多回了。

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给家里买的，调整心态，勇敢面对