在反思中成長 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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張燕 編

圖書標籤:

• 成長
• 反思
• 自我提升
• 人生感悟
• 思考
• 個人成長
• 心靈成長
• 生活
• 感悟
• 哲學

出版社： 北京师范大学出版社

ISBN：9787303088799

版次：1

商品编码：10081178

包装：平装

丛书名： 幼儿教师专业成长丛书

开本：16开

出版时间：2007-11-01

用纸：胶版纸

页数：299

編輯推薦

　　《在反思中成長》中呈現的案例都是活生生的真實事件，分為"走進孩子篇""教師成長篇"和"傢園同心篇"三大部分。這些故事無論對於幼兒教師還是傢長都有藉鑒和啓示作用，而且貼近生活，容易理解和效法。

內容簡介

　　教育的目的是培養人。“教育是基於信仰的行動”。然而，教師並不是理所當然的教育者，也不是做好瞭充分準備纔去做教師的，而是需要在實踐中持續不斷地學習，“教學相長”，逐漸地形成實際的教育教學能力，領悟教育的真諦。
　　都是以個人的方式描述、記錄自己的教育教學過程中特定的教育情景、事件，以及其中相互作用的人際關係，並加以分析、思考，可以使自己個人經曆的情景與職業産生聯係，從而認識自己的行為和自身專業發展。
　　本書中呈現的案例都是活生生的真實事件，分為“走進孩子篇”“教師成長篇”和“傢園同心篇”三大部分。這些故事無論對於幼兒教師還是傢長都有藉鑒和啓示作用，而且貼近生活，容易理解和效法。

目錄

走進孩子篇
一、感悟童心
老師，我喜歡你
“讓你再咬我！”
不願認錯的東東
種子發芽瞭
“我不要掉尾巴”
請您幫我梳小辮兒
隻想拉拉您的手
“就想讓你哭！”
我喜歡老師，老師不喜歡我
玩泥巴
泥娃娃
“麻包”印畫新玩法
縫一樣重的沙包
二、孩子行為的背後
到底是誰的過失？
奇奇為何不開心？
笑臉娃娃
骨頭棒用處大
“您把被子拿遠點兒”
寶貴的童真
一巴掌的啓示
小魚不見啦
原來安琪在製作膠水呢
小匯為什麼來迴不停地走？
讓孩子在遊戲中學習
三、伴你成長
我要那張“王子與白雪公主”的畫
郝郝為什麼變瞭？
索安的故事
愛哭的文文
偉雄是偷懶嗎？
鞋帶兒給我的啓示
我喜歡自己插的火箭
成品展示颱
計算機付款
四、特彆的愛給特彆的你
從一個自閉癥孩子身上所看到的
對不起，老師太不瞭解你瞭
“媽媽，我怕”
小恩帶給我的喜怒哀樂
一份耕耘，一份收獲
特彆的愛給特彆的你
全納教育--有特殊需要兒童的福音
給予單親傢庭幼兒更多的愛
“該不該收這樣的孩子”的討論
教師成長篇
五、行走的足跡
“你要嘗嘗嗎？”
孩子不見瞭
永遠抹不去的迴憶
麵對傢長的投訴
“壞孩子”
“一分鍾”後的反思
接待外賓後的思考
熱忱去瞭哪裏？
沒有安全感的哈裏
西瓜是方的？
老師，是不是我畫得最好？
從“老師，我怕你！”想到的
愧疚
蚯蚓引發的討論
六、在睏惑中感悟
麵對倔強的雯雯
如何讓孩子學會分享玩具
知錯能改
孩子們的“協議書”
吹頭發
記憶中永遠揮之不去的傷痕
小偉受到懲罰之後
老師，你也在講話呀
興趣是最好的老師
我哪裏錯瞭？
幼兒來園時
“衝浪”和“鬥牛”
泥工區的變化
七、捕捉靈動的瞬間
牆飾“智慧迷宮我來闖”的啓示
淘氣的開關．
印章口渴瞭
玩具要迴傢
小樹也是有生命的
巧扔橘子皮
倔強的孩子不倔瞭
不再“橫衝直撞”瞭
越跑越涼快的小牛
袋鼠上天瞭
孩子們的總結
繼續開還是停下來？
“一塊小擦布”的啓示
我和智安的小秘密
錶揚要麵嚮全體
“特殊的”傢長聯絡簿
“這是我做的燈籠”
八、樂在工作中
教師的愛能融化一切
“老師，我愛您”
孩子的吻帶給我快樂
俊傑的第一顆五角星
老師，我也很美
“其實沒什麼”
她開始說話瞭
受歡迎的修理工
體驗成功
和莊莊一起玩娃娃傢
遊戲中的“小老師”
傢園同心篇
九、溝通使我們更親近
吃“豆豆”，長“肉肉”
善用技巧消除誤解
要善於揣摩傢長的心思
溝通要及時
溝通--理解--信任
珊珊的故事
哭泣的雯雯
孩子摔傷以後
勿讓明鏡沾塵埃
要不要報警？
轉校生
十、共同撐起一片藍天
孩子一生病“脾氣就見長”？
麵對教育觀念有分歧的傢長
媽媽會不會來接我？
媽媽，我要迴傢！
一步步走近律師傢長
麵對不聽話的孩子
爺爺不見瞭
穿鞋還是脫鞋？
愛孩子也是需要學習的
孩子的利益高於一切
告訴誰？
多給孩子一點自由的空間
後記

前言/序言

　　

《心之迴響：人生岔路上的沉思》 內容簡介 在這個瞬息萬變的時代，我們常常被淹沒在信息洪流與日常瑣事之中，鮮有時間停下來，審視內心的風景。然而，真正的成長並非僅僅是外在成就的纍積，更在於一次次深入骨髓的自我對話。 《心之迴響：人生岔路上的沉思》是一本邀請你與自我深度連接的隨筆集。它不是一本教你如何“成功”的指南，也不是一篇心靈雞湯式的慰藉，而是一位老友在你迷茫無措時，遞過來的一盞溫暖的燈，一席真誠的懇談。作者以細膩而富有洞察力的筆觸，從一個個看似尋常的生活片段中，提煉齣關於存在、意義、選擇與和解的深刻思考。 本書的寫作風格樸實無華，卻字字珠璣，如同涓涓細流，緩緩滲入讀者的心田。它避開瞭宏大敘事與空泛理論，而是將目光聚焦於我們每個人都可能經曆的真實情感與睏境。作者並未提供標準答案，而是通過引導性的敘述，開啓一扇扇通往內在智慧的大門，鼓勵讀者獨立探索屬於自己的答案。 全書共分為五個部分，層層遞進，帶領讀者完成一次由外嚮內的精神之旅： 第一部分：時間的刻痕與記憶的重量 我們每個人都是時間的旅人，被過往種種塑造，也承載著它們留下的痕跡。這一部分，作者將帶領我們迴顧那些被遺忘或被刻意壓抑的時刻。或許是一次年少時的魯莽決定，一次未能說齣口的告白，一次深埋心底的遺憾。作者並非沉溺於過去的傷痛，而是探討如何與這些“時間的刻痕”和解。他認為，記憶並非是沉重的枷鎖，而是構建我們獨特性的基石。學會理解它們，接納它們，甚至從中汲取力量，是我們走嚮成熟的第一步。 在這裏，你會讀到關於童年記憶的片段，那些模糊卻依然鮮活的畫麵，勾勒齣我們最初的世界觀；你會看到作者如何審視一段失敗的感情，不是將其歸咎於對方，而是反思自己在關係中的模式與需求；你會跟隨他一同走過一段艱難的時期，體會那種被孤獨與無助包圍的感受，但更重要的是，看到他如何在絕望中尋找一絲微光，如何從每一次跌倒中站起。 這一部分尤其強調“看見”。看見那些曾經被忽略的細微情緒，看見那些在潛意識中影響著我們行為的動機。作者通過生動的故事和真摯的體悟，幫助讀者認識到，過去並非無法改變，而是可以通過理解和接納，重新賦形，成為滋養未來的養分。 第二部分：選擇的迷宮與責任的鋒芒 人生是一連串的選擇。大到職業規劃、人生伴侶，小到早晨吃什麼、晚上看什麼電影，每一次選擇都在悄無聲息地雕刻著我們的人生軌跡。然而，選擇的背後，往往伴隨著不確定性、猶豫與對潛在後果的恐懼。這一部分，作者深入探討瞭選擇的本質，以及我們如何在這種“迷宮”中找到方嚮，並承擔起選擇帶來的責任。 作者會分享他在麵臨職業岔路時的掙紮，那些曾經的渴望與現實的阻礙，他如何權衡利弊，如何在未知中邁齣步伐。他也會探討在人際關係中，當我們被迫做齣艱難選擇時，如何平衡自我需求與對他人情感的考量。這裏的“責任”並非是一種負擔，而是一種賦權——認識到自己是自己人生的掌舵者，有能力為自己的選擇負責，並從中學習成長。 本書並不宣 পাঠকের“勇敢”地去冒險，而是鼓勵讀者在充分認知自我與外部環境的基礎上，做齣“負責任”的選擇。這意味著，即使結果不盡如人意，也能從中吸取教訓，而非沉溺於自責或抱怨。作者通過一係列充滿智慧的觀察，揭示瞭選擇背後的心理機製，幫助讀者擺脫“選擇睏難癥”，擁抱不確定性，並最終找到內心的平靜。 第三部分：人際的潮汐與靈魂的共鳴 我們不是孤島，而是生活在由無數關係編織而成的網絡中。然而，人際關係也常常是睏擾我們心靈的一大根源。誤解、衝突、疏離，以及對連接的渴望，構成瞭我們情感生活的潮起潮落。這一部分，作者將目光投嚮瞭我們與他人之間微妙而復雜的關係。 他會細膩地描繪齣在親密關係中，如何從對完美的幻想過渡到對真實的接納；如何理解溝通的真正意義，並非是信息的傳遞，而是情感的連接；如何麵對傢庭的羈絆，在尊重彼此邊界的同時，維係情感的紐帶。作者也探討瞭在更廣闊的社會交往中，如何保持真誠，如何識彆並遠離那些消耗我們能量的人，如何與那些能夠帶來滋養和啓發的人建立深厚的連接。 書中關於“靈魂的共鳴”的部分，將帶領讀者去探索那些超越物質層麵的連接。它不是浪漫的理想化，而是對生命本質的深刻理解——當我們能夠真正看見和理解他人，當我們能夠敞開心扉，放下評判，我們就能觸碰到彼此靈魂深處最柔軟的部分。作者通過真實的生活案例，闡釋瞭如何通過 empatheia（同理心）和 authenticity（真誠），在人群中找到屬於自己的歸屬感，以及如何成為一個能夠給予他人溫暖和支持的人。 第四部分：內心的風景與寜靜的港灣 在喧囂的世界裏，尋覓內心的寜靜，已成為一種奢侈，卻又至關重要。這一部分，作者將引導讀者深入探索自己的內心世界，認識到內心纔是我們真正的“港灣”。他討論瞭如何與自我對話，如何傾聽內心的聲音，如何在紛繁的思緒中找到那份屬於自己的平靜。 書中會涉及到一些常見的心理睏境，比如焦慮、恐懼、自我懷疑。作者並非提供速效的解決方案，而是通過分享自己與這些情緒“共舞”的經驗，來展現一種更為溫和與接納的態度。他鼓勵讀者去擁抱這些“負麵”情緒，認識到它們的存在並非是失敗，而是生命體驗的一部分。通過冥想、正念練習、以及對自身情緒模式的覺察，讀者可以逐漸學會管理自己的情緒，而不是被情緒所奴役。 “內心的風景”則是一個更具詩意的概念。作者將我們內在的情感、思想、信念比作一片廣闊的風景，有繁花似錦，也有荒蕪之地。他鼓勵讀者去探索這片風景，去發現隱藏其中的美麗與潛力，去清理那些不再需要的雜草，去栽種新的希望。最終，目標不是達到一種“完美”的狀態，而是學會欣賞和安住於此刻的“風景”，無論它是晴朗還是陰雨。 第五部分：生命的詩意與存在的圓融 當我們走過內心的旅程，開始理解自己、接納自己、並與世界建立起更深刻的連接時，我們便能開始體味到生命本身的“詩意”。這一部分，作者將帶領讀者進行更深層次的哲學思考，關於生命的意義、存在的價值，以及如何以一種更加圓融的態度去麵對人生的起伏。 他會探討“意義”並非是一個預設好的目標，而是在我們體驗、創造、以及與世界互動中逐漸顯現的過程。作者分享瞭在麵對無常與死亡時，如何從中尋找平靜與力量，如何認識到生命的短暫反而賦予瞭它更深刻的價值。這裏的“圓融”指的是一種更豁達、更包容的生活態度，能夠接納事物的兩麵性，能夠理解衝突與和諧的共存，能夠以一種更廣闊的視角看待人生的種種經曆。 最後一章，作者並未試圖給齣一個終極的答案，而是留給讀者無限的想象空間。他鼓勵讀者在日常生活中，去發現那些微小而美好的“詩意”，可能是清晨的一縷陽光，可能是孩子天真的笑容，也可能是自己完成一項小小的挑戰時的滿足感。最終，《心之迴響：人生岔路上的沉思》希望帶給讀者的，不是解決一切問題的“鑰匙”，而是開啓自我探索之門的“勇氣”與“智慧”，以及一種更加深刻而安寜的存在方式。 這本書，適閤在每一個寂靜的夜晚，在每一個迷茫的清晨，在每一次感到疲憊與無助的時刻，隨手翻開。它不會給你轟轟烈烈的答案，但它會讓你聽到自己內心深處最真實的迴響，並從中汲取前行的力量。這是一次關於“我”的旅程，一次關於“存在”的沉思，一次關於“成長”的溫柔邀請。

评分☆☆☆☆☆

我必須承認，拿到這本書時，我內心是帶著一絲懷疑的，畢竟市麵上關於“自我提升”的書籍實在太多，大多是蜻蜓點水，缺乏實質內容。然而，《在反思中成長》徹底顛覆瞭我的刻闆印象。它的敘事結構非常巧妙，不像那種枯燥的理論堆砌，更像是一場與智者的深度對話。這本書的高明之處在於，它把“反思”這個過程，解構成瞭可以量化、可以操作的步驟，但又避免瞭機械化。例如，書中對於“時間尺度”在反思中的作用的探討，引人深思——我們應該進行即時反思、階段性反思，還是年終總結式的宏觀反思？作者給齣瞭極富洞察力的見解，強調瞭不同時間尺度對應不同深度的認知需求。我尤其欣賞其中關於“情緒噪音”對反思準確性的乾擾這一章節，它用大量的心理學知識，解釋瞭為什麼我們在情緒激動時做齣的任何“反思”都是不靠譜的。這種將哲學思辨與實用心理學完美融閤的寫作風格，讓這本書的厚度遠超其篇幅。讀完後，我感覺自己對“慢下來思考”有瞭全新的定義，它不再是拖延，而是一種更高效率的行動準備。

评分☆☆☆☆☆

與其說這是一本教人如何反思的書，不如說它是一份關於“如何與自己的心智進行高質量對話”的說明書。這本書的結構非常清晰，從個體經驗的積纍，到團隊協作中的集體反思，再到組織文化對反思的塑造，層層遞進，構建瞭一個完整的“反思生態係統”。我個人特彆受益於書中對“沉默的反饋”的探討。我們常常隻關注口頭上的評價，卻忽略瞭環境、資源分配、乃至同事的肢體語言所傳遞齣的、更真實但未被言說的信息。作者提供瞭非常具體的方法，教你如何去傾聽這些“沉默的反饋”，並將它們納入你的反思框架。這對我理解和改善我的工作流程産生瞭巨大的影響。這本書的價值在於，它將反思從一種個人情緒管理工具，提升到瞭一個組織效能優化的戰略層麵。讀到後麵，我甚至開始思考，我所在的公司，其文化是否鼓勵真正有效的反思，還是僅僅停留在走過場的匯報。這是一本能激發批判性思維，並將其應用於實際管理場景的優秀著作。

评分☆☆☆☆☆

這本書的文字風格，老實說，一開始需要適應一下，因為它非常凝練，甚至帶著一種古典的沉穩感，不像現在很多暢銷書那樣追求快速吸睛的錶達。但一旦沉浸進去，那種文字的力量就顯現齣來瞭。它不是用華麗的辭藻來打動你，而是用邏輯的嚴密性和思想的穿透力來徵服你。我最欣賞的一點是，作者對“局外人視角”在反思中的運用有著獨到的見解。他引導讀者，如何在一個既定的情境中，抽離齣來，扮演一個最苛刻的批評傢和最忠誠的支持者，進行雙重審視。這種“角色扮演式反思”的方法，極大地拓展瞭我看待問題和處理人際衝突的能力。我記得書裏提到一個觀點，說“最好的反思，是能夠預見未來的自己對現在的自己的質疑”，這句話像一把手術刀，精準地切開瞭我以往那種自我安慰式的總結。對於那些追求深度思考、不滿足於膚淺結論的讀者來說，這本書無疑是一份厚禮。它要求你付齣腦力勞動，但迴報是實實在在的認知升級。

评分☆☆☆☆☆

我通常對這種探討“過程”而非“結果”的書籍保持敬而遠之的態度，總覺得太過虛無縹緲，難以落地。但《在反思中成長》卻有著一種驚人的“可觸碰感”。它的行文流暢自然，大量的比喻和類比，讓抽象的認知概念變得具體可感。例如，作者將“未經檢驗的信念”比作地基深處的裂縫，非常形象地說明瞭為何必須進行深層反思的重要性。這本書的獨特之處在於，它並不急於給你一個“標準答案”，而是不斷地拋齣更深層次的問題，引導你進入一個持續探索的狀態。閱讀過程仿佛是跟隨一位經驗豐富的老木匠學習打磨工具，你學到的不是一個成品，而是一套可以打磨任何木材的技藝和心態。我發現，在讀完這本書後，我處理壓力的方式都有瞭微妙的變化——不再是逃避睏難的思考，而是開始享受剝開問題錶象、觸及核心矛盾的那種清晰感。這本書對於那些希望實現可持續發展，而不是曇花一現式成功的人來說，是不可多得的精神食糧。

评分☆☆☆☆☆

這本《在反思中成長》簡直是照亮我人生道路的一盞明燈，我閱讀完後，感覺像是經曆瞭一次徹底的精神洗禮。這本書並沒有給我提供那些空洞無物的成功學口號，而是深入剖析瞭“反思”這個看似簡單實則蘊含巨大能量的行為。作者的筆觸極其細膩，他沒有簡單地羅列反思的方法，而是通過一個個鮮活的案例，展示瞭個人在經曆挫摺、迷茫乃至取得成就時，如何通過深度的自我審視來提煉經驗、修正方嚮。特彆是其中關於“非批判性反思”和“建設性反思”的區分，讓我豁然開朗。我過去總以為反思就是不斷地責怪自己哪裏做得不好，但這本書教會我，真正的成長源於對過程的客觀拆解和對潛在可能性的探索。書中關於如何構建一個持續反饋的內在循環的描述，簡直是實操指南，我嘗試著在日常小事中運用，效果立竿見影，那種從被動應對到主動掌控的感覺，非常美妙。它不是一本讀完就束之高閣的書，而是需要隨時翻閱、對照自身處境進行校準的工具箱。強烈推薦給所有感覺被生活裹挾著前進的人，這本書能幫你找迴內心的羅盤。

评分☆☆☆☆☆

到货也很快，喜欢。。。

评分☆☆☆☆☆

很好，很喜欢，有机会再买本

评分☆☆☆☆☆

到货也很快，喜欢。。。

评分☆☆☆☆☆

性价比很高 书是正版的，之前有过担心滴。内容还行吧，尽管我没觉得有多充实。冲着是名人写的，书的质量还行就不挑剔了。卖家发货挺快的，第二天就收到了。书还是不错的，精装外壳，发货速度真心的快，评价晚了，书不错，应该再早点看的。推荐看，只是粗浅认识了一下，已经感觉到自己逻辑思维更加清晰。好书，受益匪浅，如果不好好研究一下此书，绝对是人生一大遗憾。这天女友打电话问我借本书，说她写作需要参考，我说我家没有，但我可以帮你找。我一边接电话一边就上网搜索，很快找到，立马告诉她网上京东有。她说我不会在网上买书啊。我嘲笑她一番，然后表示帮她买。很快就写好订单写好她的地址发出去了。果然第二天，书就送到她那儿了。她很高兴，我很得意。过了些日子，我自己又上网购书，但下订单后，左等右等不来。以前从来不超过一星期的。我正奇怪呢，刘静打电话来笑嘻嘻地说，哎，也不知道是谁，心眼儿那么好，又帮我订了好几本书，全是我想要的，太好了。我一听，连忙问她是哪几本？她一一说出书名，晕，那是我买的书啊。原来我下订单的时候，忘了把地址改过来，送到她那儿去了。这下可把她乐死了，把我先前对她的嘲笑全还给我了。不过京东送货确实很快。我和女友都很满意。好了，废话不说。|好了，我现在来说说这本书的观感吧，坐得冷板凳，耐得清寂夜，是为学之根本；独处不寂寞，游走自在乐，是为人之良质。潜心学问，风姿初显。喜爱独处，以窥视内心，反观自我；砥砺思想，磨砺意志。学与诗，文与思；青春之神思飞扬与学问之静寂孤独本是一种应该的、美好的平衡。在中国传统文人那里，诗人性情，学者本分，一脉相承久矣。现在讲究“术业有专攻”，分界逐渐明确，诗与学渐离渐远。此脉悬若一线，惜乎。我青年游历治学，晚年回首成书，记忆清新如初，景物历历如昨。挥发诗人情怀，摹写学者本分，意足矣，足已矣。现在，京东域名正式更换为JDCOM。其中的“JD”是京东汉语拼音（JING DON|G）首字母组合。从此，您不用再特意记忆京东的域名，也无需先搜索再点击，只要在浏览器输入JD.COM，即可方便快捷地访问京东，实现轻松购物。名为“Joy”的京东吉祥物我很喜欢，TA承载着京东对我们的承诺和努力。狗以对主人忠诚而著称，同时也拥有正直的品行，和快捷的奔跑速度。太喜爱京东了。|给大家介绍本好书《我们如何走到这一步》自序：这些年，你过得怎么样我曾经想过，如果能时光穿梭，遇见从前的自己，是否可以和她做朋友。但我审慎地不敢发表意见。因为从前的自己是多么无知，这件事是很清楚的。就算怀着再复杂的爱去回望，没准儿也能气个半死，看着她在那条傻乎乎的路上跌跌撞撞前行，忍不住开口相劝，搞不好还会被她厌弃。你看天下的事情往往都是一厢情愿。当然我也忍住了各种吐槽，人总是要给自己留余地的，因为还有一种可能是，未来的自己回望现在，看见的还是一个人。好在现在不敢轻易放狠话了，所以总算显得比年轻的时候还有一分从容。但不管什么时候的你，都是你。这时间轴上反复上演的就是打怪兽的过程。过去困扰你的事情，现在已可轻易解决，但往往还有更大的boss在前面等你。“人怎么可能没有烦恼呢”——无论是你初中毕业的那个午后，或者多年后功成名就那一天，总有不同忧伤涌上心头：有些烦恼是钱可以解决的，而更伤悲的是有些烦恼是钱解决不了的。我们曾经在年少时想象的“等到什么什么的时候就一切都好起来了”根本就是个谬论。所以，只能咬着牙继续朝前走吧。

评分☆☆☆☆☆

和书店的比较过了，应该是正版图书。价格可以，购买方便，送货上门，网购就是好，我一下买了好几本书。京东的物流很给力，送货的速度还不错，商品的质量也可以接受，价格也能比较公道。你,值得拥有!超低的价格,超好的质量,超高的品质,感谢京东,有你陪伴,真好!不错，很喜欢。

评分☆☆☆☆☆

重内容，重质量！！！

评分☆☆☆☆☆

很喜欢质量不错很喜欢质量不错

评分☆☆☆☆☆

发货慢了点，折扣比较高，凑单买的

评分☆☆☆☆☆

培训必备，希望能够有用